Archiwum październik 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Białko wołowe czy białko z grochu, a może białka jajek?

  safari

  27

  3217

  2

  4 I 08:59

  
• Zmarszczki na policzkach wiotkosc skory

  Anonim

  1

  4404

  0

  6 X 15:56

  
• Kung Fu Gdańsk

  VoodoooDoll

  2

  44621

  2

  6 X 20:20

  
• Obiady w pracy

  Frekz

  12

  1111

  1

  10 X 21:44

  
• Testosteron i problem z wątrobą

  dead88

  22

  2301

  8

  9 X 09:46

  
• Push Pull 4 dni - ocena planu

  Mdk24

  2

  9151

  0

  6 X 20:33

  
• [BLOG] Kulinarne zmagania

  DJ_DoDo

  1896

  103186

  1674

  11 II 17:32

  
• Skurcze w podudziach

  Cziczioo

  7

  792

  0

  7 X 09:29

  
• Cykl testosteron enanthate

  vfrag

  11

  761

  3

  7 X 12:02

  
• Saa oralne a żołądek

  Smasło

  10

  431

  3

  6 X 21:48

  
• Bcaa a redukcja

  Anonim

  1

  1598

  0

  6 X 11:37

  
• Cykl masowy

  ozi1998

  9

  788

  4

  9 X 16:57

  
• Rowerek do treningów

  Anonim

  1

  1529

  0

  6 X 10:22

  
• Musli

  Anonim

  1

  1541

  0

  6 X 06:28

  
• Co jeść

  Anonim

  2

  1594

  0

  6 X 15:28

  
• Zrobiłem redu i...? Czy jestem skiny fat

  MaticOfficial

  5

  4504

  0

  10 X 07:40

  
• Khabib Nurmagomedov vs Tony Ferguson po raz szósty?

  Yoshi87

  3

  1291

  0

  6 X 19:49

  
• Odporność

  Anonim

  1

  1540

  0

  5 X 21:04

  
• Witamina C i Cynk

  Kwadrans

  27

  1434

  1

  8 X 07:38

  
• Suplementy w łucznictwie.

  Yoshi!

  3

  414

  1

  6 X 10:16

  
• Witamina d

  Anonim

  1

  1505

  0

  5 X 19:16

  
• Ginekomastia

  Mektomek

  8

  361

  0

  8 X 16:10

  
• Jak wyrobić się w rok żeby dać rade pracować na budownie?

  abamor

  7

  726

  0

  5 X 19:07

  
• fbw z długimi przerwami

  Uhcog

  6

  355

  2

  6 X 05:55

  
• Rampa

  Anonim

  1

  1555

  0

  5 X 17:43

  
• Czy mogę zacząć masę?

  Anonim

  2

  1711

  0

  5 X 20:19

  
• Suplementy, mój wiek i problemy?

  taloneq3

  10

  440

  6

  6 X 18:38

  
• Uszkodzony nadgrzebieniowy. A trening klatki.

  amaboys

  2

  420

  0

  5 X 19:24

  
• Nietolerancja Laktozy

  FameM

  5

  940

  0

  6 X 08:34

  
• Bieganie- wojsko

  benitelini

  0

  842

  0

  5 X 14:19

  
• Nie mogę przytyć

  Anonim

  2

  1490

  0

  5 X 18:35

  
• Pierwsza Praca, Treningi odżywianie, Interpretacja Badań

  Bart.x

  8

  543

  0

  6 X 12:38

  
• Operacja jamy brzusznej - powrót do ćwiczeń.

  PlebsonTar

  4

  562

  0

  6 X 11:55

  
• Trening dla kolegi na start

  Denzzor

  3

  337

  0

  5 X 11:14

  
• Powrót na diete tłuszczową (tym razem MASOWA)

  Denzzor

  20

  834

  2

  6 X 17:53

  
• Kuracja

  Radoslaw38

  2

  239

  0

  6 X 08:40

  
• Białko

  DeDe1909

  5

  361

  0

  5 X 23:19

  
• W jakiej placówce w PL są najtansze badania hormonow?

  ruskol912

  13

  557

  4

  6 X 09:58

  
• Dodawanie i odejmowanie serii

  parej

  18

  1691

  5

  8 II 10:53

  
• Sprzęt do zrzucenia kalorii

  Anonim

  3

  1919

  0

  5 X 20:24

  
• Przedawkowanie witaminy c

  Anonim

  1

  1924

  0

  4 X 23:01

  
• Rowerek treningowy a wadliwy pasek

  Anonim

  1

  1543

  0

  5 X 06:21

  
• Pogłebiona kifoza a ból międzyłopatkowy

  croov

  1

  650

  0

  4 X 22:39

  
• Zacząłem przygodę z siłownią czy ten plan jest odpowiedni

  Remikremi

  9

  860

  0

  5 X 17:44

  
• ADCC - x minut bez punktów

  Klaudia007

  4

  1296

  1

  5 X 15:29

  
• Anulowanie zamówienia

  kamil705

  0

  2667

  0

  4 X 21:33

  
• Jak wystartować?

  tgk

  5

  286

  2

  5 X 14:56

  
• Zbyt wysoki estradiol

  MichalG07

  7

  396

  2

  5 X 09:29

  
• Uzupełnianie kalorii na masie

  Kwadrans

  7

  1217

  1

  8 X 14:07

  
• Trening o 7 rano

  Anonim

  2

  1609

  0

  4 X 18:01

  
• Czy jeszcze redukowac?

  Kokomutant

  3

  1831

  0

  4 X 21:52

  
• Way to 2021 UK - back to game !

  Polako

  47

  6668

  8

  13 XI 19:25

  
• Sustatnon

  kStopczyk

  8

  731

  1

  4 X 16:10

  
• Jakie buty na silownie?

  mateow94

  21

  5927

  3

  16 XI 10:19

  
• Tłuszcz wokół jednego sutka

  grzechu1162

  4

  1145

  0

  5 X 11:04

  
• Dieta plynna

  Err0r'

  7

  665

  3

  5 X 14:01

  
• Nebido - Odblok

  qwasol

  16

  4099

  1

  22 VI 16:52

  
• Obiad ala pizza

  Joshis

  7

  478

  0

  5 X 08:20

  
• Długi cykl - rotacja środków - niebędna pomoc

  Lukkiii

  12

  920

  7

  12 X 14:52

  
• Białko SFD

  Anonim

  1

  1509

  0

  4 X 00:32

  
• Plan FBW

  Anonim12344

  3

  1351

  0

  5 X 11:28

  
• Czy w trójboju można...?

  Alex2040

  18

  13360

  14

  20 V 23:38

  
• Spalanie tłuszczu z brzucha

  Anonim

  1

  1533

  0

  3 X 22:28

  
• FEN 31 LOTOS Fight Night już 28 listopada w systemie PPV

  Yoshi87

  21

  1991

  0

  3 XII 10:51

  
• Miejscowe spalanie Tłuszczu.

  Dzonson88

  8

  913

  1

  4 X 11:52

  
• Brak sił w mięśniach ud

  matzar24

  2

  13344

  0

  4 X 11:04

  
• Cardio podczas odchudzania

  Anonim

  1

  1653

  1

  3 X 18:40

  
• 24 l 180cm 53kg masa

  danielek333444

  4

  404

  0

  4 X 11:05

  
• Dodatkowy dzień treningowy-mobility, joga?

  mateuszbuda

  3

  2979

  2

  3 X 20:10

  
• Nitrix 2.0 - dawkowanie

  szczygiel16

  9

  1749

  4

  5 X 08:38

  
• Co sądzicie?

  2watch

  4

  534

  0

  13 X 12:39

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  1484

  0

  3 X 15:59

  
• Sprzęt treningowy na wyjeździe

  Anonim

  1

  1511

  0

  3 X 16:32

  
• Strategiczne roztrenowanie

  Deficente

  11

  1078

  2

  6 X 08:38

  
• Problem z określeniem celu ( Skóra na brzuchu)

  Fabik

  11

  1227

  3

  4 X 18:13

  
• Tosty na słodko

  olekdrop1998

  14

  1129

  1

  12 X 14:45

  
• Plan split

  Martix420

  7

  495

  0

  13 X 10:34

  
• BPC 157 domięśniowo

  K4NAS

  6

  1141

  0

  4 X 15:03

  
• PIERWSZY CYKL - BADANIA PO 3 TYGODNIACH - PYTANIE

  orono

  4

  334

  0

  3 X 12:38

  
• Masa czy redukcja

  jacki46

  6

  889

  0

  4 X 11:16

  
• Masz czy redukcja ?

  Anonim

  5

  709

  0

  3 X 19:24

  
• Do oceny. Ile bf?

  totti112

  6

  4583

  0

  5 X 16:12

  
• Przysiady w Kamizelce 50kg

  Galard

  16

  932

  2

  7 X 00:41

  
• Yoel Romero kontra...

  Yoshi87

  0

  585

  0

  2 X 20:23

  
• Czy warto kupić białko ?

  Anonim

  1

  1574

  0

  2 X 19:55

  
• Nie typowe wyniki tarczycy

  Arriva

  0

  619

  0

  2 X 19:24

  
• boksowanie a siłka.

  Anonim

  2

  1577

  0

  2 X 17:32

  
• SAA porada

  Anonim

  1

  1552

  0

  2 X 16:31

  
• Problemy skórne twarzy - czy to nuzyca?

  Misty12

  2

  680

  0

  17 XI 11:08

  
• Dieta keto a ilość spożywanego białka

  Smasło

  3

  3081

  3

  4 X 16:16

  
• Europa League 2020 - 2021

  Cris Thug

  6

  7380

  0

  28 V 13:46

  
• UFC Fight Night: Holm vs. Aldana

  Yoshi87

  6

  928

  0

  4 X 17:22

  
• Trening siłowy + cardio

  minik12

  4

  448

  1

  5 X 13:26

  
• czy to ćwiczenia równoważne?

  citrix

  7

  450

  0

  6 X 18:52

  
• 1 trening w tygodniu na podtrzymanie efektów

  Anonim

  1

  1661

  0

  2 X 13:26

  
• Uniwersalny trening po przerwie

  Anonim

  1

  301

  0

  5 X 13:16

  
• REDUKCJA ze 150KG potrzebna pomoc

  WojuTheMan

  6

  811

  1

  3 X 18:09

  
• Prawidłowo ułożony plan

  Adipkk

  3

  347

  0

  6 X 13:40

  
• Yohimbine HCL

  grzyb2p31

  10

  2883

  0

  3 X 13:36

  
• SKUTKI UBOCZNE Optimum Nutrition 100 Gold Standard Whey

  SFDany

  7

  1290

  1

  8 X 08:25