Archiwum maj 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• O której robić interwały pod boks

  misio34141

  5

  2120

  2

  21 V 20:07

  
• Kreatyna a dieta ketogeniczna

  JohnsonHit

  10

  1696

  3

  21 V 18:43

  
• Jaki suplement na pompę mięśniową ?

  Cineek3

  11

  1822

  5

  24 V 14:00

  
• Aminokwasy BCAA

  eNixeL

  17

  1021

  2

  30 V 12:41

  
• Odblok

  Maciek Lipowski

  4

  374

  0

  21 V 23:12

  
• Czy jeszcze urosnę?

  biban543

  21

  1649

  6

  27 V 16:37

  
• Trening

  Anonim

  1

  1693

  0

  20 V 07:46

  
• Redukcja - ujemny bilans kaloryczny?

  janek 1234

  6

  946

  1

  23 V 20:26

  
• Bielsko-Biała siłownia pod tróbój

  piorun65

  5

  2232

  0

  30 V 06:15

  
• Chleb z delikatesów

  Anonim

  3

  2034

  0

  23 V 18:26

  
• Czy wzrost daje przewagę w boksie?

  Rkpson

  1

  1910

  2

  19 V 17:00

  
• Trening Push - Pull - Legs

  Anonim

  1

  1617

  0

  19 V 17:15

  
• Szybka budowa masy mięśniowej

  Anonim

  26

  2142

  0

  24 V 22:51

  
• Co sądzicie o Stefanie Struve?

  Rkpson

  3

  832

  1

  19 V 20:40

  
• Kreatyna - data przydatności

  szymon!1

  6

  495

  4

  30 V 19:29

  
• Przejście z FBW na Push Pull - prośba o ocenę

  xohex

  9

  996

  2

  23 V 19:56

  
• Dziwne samopoczucie na enanie+wyniki badań

  cavalier

  13

  1310

  0

  14 V 13:38

  
• Krótki trening, kompleksy + cf?

  temp001

  1

  321

  0

  21 V 21:54

  
• Kasza gryczana prażona

  kochamsport

  8

  1103

  1

  13 VI 14:42

  
• 24 lipca - UFC on ESPN 27: Sandhagen vs. Dillashaw

  Yoshi87

  8

  1710

  0

  24 VII 18:16

  
• Mistrzostwa Polski XPC w TS - SIEDLCE 20-22.05.2021

  W Z O R EK

  4

  7163

  0

  24 V 22:23

  
• Kreatyna, a smak nasienia

  hudymarek96

  8

  1848

  0

  22 V 17:26

  
• cykl do sprawdzenia dla 37 latka

  hewehmunja

  11

  806

  3

  22 V 08:21

  
• [S]KSW 61 Bilety

  RafiTile

  0

  1881

  0

  19 V 09:20

  
• projekt ławeczki

  czesławpaleta

  4

  2281

  0

  23 V 20:32

  
• ocena planu treningowego

  czesławpaleta

  1

  2041

  0

  19 V 17:52

  
• Drugi cykl

  pionio799

  6

  334

  4

  12 VI 15:17

  
• Trening przód, tył do oceny + propozycje zmiany ćwiczeń

  R3Z

  1

  480

  0

  19 V 17:43

  
• Somatotyp budowy sylwetki

  Dostroy

  11

  647

  2

  19 V 21:57

  
• Plan treningowy push pull do oceny

  san129

  3

  730

  0

  26 V 11:34

  
• wada postawy

  kuba338

  1

  1851

  0

  19 V 07:29

  
• Jak ułożyć dietę?

  karti4800

  15

  1547

  12

  25 V 09:44

  
• Przejście z propa na suste

  fbw525

  2

  251

  0

  21 V 23:20

  
• Odblok po Androtop

  wojtatsu

  3

  2816

  0

  22 V 06:23

  
• Glutamina + EAA + carbo po treningu

  farfocel666

  4

  781

  1

  19 V 13:02

  
• Z czego polecacie teścia ?

  1000g

  1

  310

  0

  19 V 09:17

  
• Słabe libido na cyklu

  radeon_231

  6

  443

  0

  22 V 06:31

  
• Ładowanie węglami a t3

  Kurczak69

  17

  597

  6

  22 V 06:29

  
• Mocniejszy prework?

  DelfinaK

  9

  449

  0

  23 V 15:13

  
• Suplementy - stosowanie

  mojlogin71

  14

  674

  2

  21 V 17:43

  
• Trądzik - suplementacja cynkiem

  Cineek3

  16

  1371

  6

  28 VIII 08:14

  
• Uszy, a trening bokserski

  Anonim

  2

  1729

  0

  18 V 14:38

  
• Trening dla osoby po 30stce

  Robben1624

  4

  395

  3

  18 V 13:24

  
• Kofeina reducja

  LukaszG13

  16

  1183

  7

  19 V 10:57

  
• Clenbuterol, pytanie

  P1234

  3

  346

  0

  18 V 07:23

  
• Wybór celu treningowego

  Dawwi22

  7

  326

  0

  19 V 13:20

  
• Wiosłowanie Hantą

  Ziomo68

  1

  576

  0

  18 V 11:18

  
• Zakup ławeczki do wyciskania

  KDT09

  7

  581

  1

  19 V 18:40

  
• Cyklaminian sodu

  lulok7

  7

  1147

  6

  19 V 23:36

  
• Kumaty Endokrynolog?

  nick96

  6

  413

  4

  18 V 15:24

  
• Prośba o ocenę planu treningowego po treningu FBW z ciężarem własnego ciała

  marrpet

  6

  426

  0

  17 V 20:34

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

  Trushi

  33

  1660

  10

  22 V 19:16

  
• Pierwszy cykl , sam testosteron.

  pawelzgc

  13

  1564

  8

  17 V 20:04

  
• Genamed, nexium, vertex gh.

  DawidNowak1990

  4

  404

  0

  17 V 19:18

  
• Poprawa moich słabszych grup mięśniowych

  Cziczioo

  4

  430

  0

  18 V 11:54

  
• Koktajle w diecie

  Bayann

  16

  959

  6

  20 V 23:26

  
• 100g białka w jednym posiłku

  lulok7

  26

  5311

  9

  19 V 20:37

  
• Obfite posiłki w diecie

  micbud

  19

  764

  8

  19 V 09:06

  
• Rozciąganie, rolowanie

  Anonim

  7

  509

  0

  18 V 05:55

  
• Proszę o plan treningowy na redukcję i rozbudowanie pośladków

  BetiB86

  9

  1030

  1

  17 V 14:40

  
• Help zdjęcie .

  pleju15

  1

  243

  0

  17 V 10:34

  
• Jaki susta pewniejszy?

  Bujany

  1

  176

  0

  17 V 10:35

  
• Androtop 16,2 mg

  liwtrans3

  23

  6888

  2

  16 VI 09:37

  
• Plan treningowy

  MadMax83

  3

  407

  0

  17 V 18:15

  
• Cypionat + masteron

  Chrissto

  14

  3850

  0

  18 V 06:13

  
• Polskie kluby w Europejskich pucharach 2021 2022

  Witebski

  44

  10185

  0

  6 XI 06:40

  
• Peeling kawitacyjny

  Anonim

  1

  531

  0

  17 V 07:08

  
• Hcg które wybrac

  swinia3

  1

  203

  0

  17 V 00:01

  
• Haki do martwych ciagow a kontuzja lokiec golfisty I tenisisty

  Kcperek777

  4

  749

  0

  17 V 18:17

  
• Testosteron a przemiana materii.

  Anonim

  9

  1902

  0

  17 V 12:30

  
• Po cypionate, jakie badania co może być nie tak

  twixteer

  17

  940

  15

  18 V 15:02

  
• Czy siłownia to „obowiązek”?

  Anonim

  4

  1876

  0

  18 V 15:04

  
• Odblok, hcg

  fabian1998

  1

  278

  0

  16 V 18:57

  
• Stosowanie suplementów

  Trushi

  14

  1130

  6

  18 V 21:11

  
• Prośba o ocenę treningu

  Mathew30

  8

  642

  0

  18 V 10:40

  
• Wyniki TSH, FT3, FT4 - interpretacja

  Batrie

  3

  316

  0

  16 V 21:35

  
• świeży umysł podczas walki

  penisiasz99

  3

  2230

  2

  26 V 10:45

  
• Hipogonatyzm a cykl testosteronem prolongatum PYTANIE O DAWKE

  Rapowicz

  49

  2667

  12

  24 VIII 11:39

  
• Kilka pytań dietetycznych

  michals19s

  15

  994

  4

  20 V 10:21

  
• [BLOG] Stay Natural - Dziennik Treningowy

  S.Z.Y.M.A.N

  35

  2222

  10

  12 IV 09:53

  
• Rekreacyjna sztuka walki dla faceta przed 30

  Adki95

  5

  1979

  6

  16 V 20:25

  
• Lektury typowo treningowe,dietetyczne

  croov

  11

  3310

  2

  27 I 18:36

  
• DYLEMAT - CZY KONTYNUOWAĆ REDUKCJĘ?

  lestat90

  4

  2106

  2

  17 V 19:11

  
• Ból nadgarstka przy podciąganiu podchwytem

  Adki95

  1

  1183

  0

  16 V 18:10

  
• Boks po 60

  Wojtek11mmat

  3

  2045

  4

  19 V 00:04

  
• Co tam siedzi ?

  Lewuss

  2

  228

  0

  16 V 13:46

  
• 50 g wódki po przebudzeniu

  Anonim

  2

  1911

  0

  17 V 11:16

  
• Pryszcze na plecach po testosteronie?

  DudekShredded

  3

  4170

  0

  16 V 13:33

  
• Euro pharmacies

  Medyk 1979

  2

  249

  0

  16 V 11:55

  
• Wygląd sylwetki i mięśni

  janek 1234

  4

  576

  3

  17 V 06:13

  
• Jak teraz z HCG?

  Maj 20

  11

  570

  0

  16 V 11:34

  
• MMA-Zero G: Galactic Combat - MMA w kosmosie to realna koncepcja czy bujda na resorach?

  Yoshi87

  8

  1325

  2

  17 V 07:41

  
• Poprawa kondycji samopoczucia wydolności motywacji

  Michal123gedania

  6

  572

  2

  16 V 22:08

  
• Proszę pomóżcie problem T-3

  polish hammer

  2

  299

  0

  16 V 11:53

  
• Push Pull do oceny

  Pabloo26

  9

  1140

  0

  3 VII 20:39

  
• Martwy ciąg-technika poglebiona kifoza?

  croov

  5

  1331

  0

  16 V 11:45

  
• Jak polaczyc wino depot z tabletkami

  maciekmagic

  2

  462

  1

  19 V 15:07

  
• Rozwalone hormony, rozwalone życie. Help!

  nick96

  10

  752

  0

  18 V 22:29

  
• Ilość wody w organizmie

  Kkk2p32

  7

  738

  0

  17 V 09:49

  
• co dodać do boksu

  misio34141

  3

  1830

  0

  15 V 13:56