Archiwum maj 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co robić boks

  misio34141

  2

  584

  0

  16 V 06:29

  
• Mostek czy odblok? Prośba o pomoc.

  KD_

  6

  302

  1

  17 V 10:10

  
• Nexium clen fake

  marku25

  16

  1428

  1

  16 V 10:55

  
• Baner materiałowy SFD lub Allnutrition itp itd - poszukiwany

  monkey22

  2

  2251

  0

  16 V 13:15

  
• Budowa masy mięśniowej - ilość kcal

  nowy22

  15

  1085

  0

  17 V 07:37

  
• Dlaczego SFD tak się zachowuje?

  aleksce

  1

  2729

  0

  16 V 13:12

  
• Badanie prolaktyny, wynik prawdziwy czy przekłamany?

  zimowy

  2

  466

  0

  17 V 08:29

  
• Dobry i nieprzesłodzony gainer

  DarthPatryk

  21

  1528

  4

  25 V 09:08

  
• Ilość kalorii w diecie

  WWJD

  3

  487

  0

  16 V 09:21

  
• Jak biegać pod boks

  misio34141

  11

  967

  1

  15 V 13:56

  
• Porada przy odbloku

  Iszek188

  24

  1535

  5

  30 VI 10:10

  
• Jak zdobyć kartę pro oraz dostać się na Mr Olimpie? Krok po kroku

  michalaniolek0220

  6

  2896

  2

  18 V 11:49

  
• Kontuzja barku- zerwanie przyczepu

  pl_admer

  1

  1910

  0

  15 V 05:48

  
• Palenie mięśni i spadki siły w okresie redukcji

  nowy22

  9

  1121

  3

  16 V 09:44

  
• Cykl cypio pol roku

  houdini13372

  5

  540

  1

  17 V 10:49

  
• Ilość treningów na redukcji

  DoktorX

  11

  693

  0

  17 V 16:36

  
• Zerwane więzadła krzyżowe, a trening siłowy

  Wierzbit

  3

  442

  0

  17 V 11:18

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

  adamem96

  7

  944

  0

  17 V 11:20

  
• Ginekomastia

  Anonim

  23

  1252

  0

  1 VI 17:30

  
• Co wybrać na redukcji?

  Sch4B1k

  7

  925

  0

  19 V 08:39

  
• Problem z przedwczesnym wytryskiem

  dk91

  10

  1983

  0

  4 VIII 12:39

  
• Bieganie - czas treningu

  krystian3414

  23

  1712

  0

  22 V 07:08

  
• Sterydy a młody wiek

  MiniDzik

  2

  588

  0

  17 V 09:58

  
• Trening w domu - wybór sprzętu

  Dawid1996adaw1

  4

  3297

  0

  17 VII 07:29

  
• Propozycje interwałów

  Anonim

  2

  1701

  0

  14 V 16:38

  
• Odżywka białkowa - przyswajalność

  nadnarwian

  16

  1115

  4

  21 V 14:01

  
• Czarną kreska pozioma na palcu od stopy

  Anonim

  1

  899

  0

  14 V 07:30

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - posiłki

  janek 1234

  1

  339

  0

  13 V 20:20

  
• Adamek wraca na ring 2021

  Witebski

  8

  2519

  2

  9 IX 22:00

  
• Sustanon, redukcja, wycięcie?

  M4k5

  9

  2149

  1

  27 V 15:29

  
• 2 października - UFC Fight Night 193: Thiago Santos vs Johnny Walker

  Yoshi87

  21

  2984

  1

  4 X 19:05

  
• Utrzymanie mięśni + bieganie

  mateuszbuda

  1

  413

  0

  13 V 16:03

  
• Clomid po terminie

  Sum_sumiasty

  8

  741

  2

  17 V 21:32

  
• Olej - wliczać w bilans kaloryczny?

  janek 1234

  5

  676

  0

  14 V 15:18

  
• Odblok po długim czasie stosowania

  wls1916

  1

  195

  0

  13 V 14:35

  
• 14 sierpnia - UFC Fight Night Derek Brunson vs Darren Till w planach

  Yoshi87

  1

  814

  0

  19 V 12:26

  
• Budowa bloku treningowego z naciskiem na hipertrofie

  roadtoathletics

  5

  607

  0

  14 V 20:10

  
• Które ćwiczenia mogę wykonywać ?

  Deficente

  10

  775

  2

  7 VI 17:32

  
• Zwiększenie ilość kcal w diecie

  dammac

  8

  859

  4

  14 V 15:17

  
• Ginekomastia - diagnoza

  Darekkolek

  5

  2555

  1

  30 VI 19:49

  
• Wielkość jąder po cyklu.

  krzysiek.krzysztof

  45

  4288

  6

  26 I 16:15

  
• Rozjechane hormony

  ramboagresor

  4

  603

  2

  13 V 13:18

  
• Ocena planu i cyklu na redukcje

  Diam3nt

  4

  321

  0

  14 V 12:21

  
• Masteron

  radeon_231

  2

  417

  0

  12 V 21:33

  
• Wyniki badań po 6 miesiącach po odbloku - niski testosteron, niski fsh, co robić?

  OazaToDobraWoda

  8

  523

  0

  13 V 10:47

  
• SFD Nutrition ZMA + B6

  Myckol57

  4

  735

  0

  19 V 17:44

  
• Suplementy do kalisteniki

  mario4232

  7

  1282

  0

  15 V 22:43

  
• Wysoka prolaktyna

  daroo1991

  8

  595

  2

  20 V 17:57

  
• 21 sierpnia - UFC on ESPN 26: Jared Cannonier vs Kelvin Gastelum

  Yoshi87

  17

  2873

  0

  10 IX 21:21

  
• Dieta i plan treningowy dla 16 latka

  KacperHuehue

  3

  799

  0

  12 V 21:30

  
• Jaki posiłek po treningu?

  Wrąbel

  10

  3222

  1

  21 IX 02:35

  
• Wyskok

  Adamczyk864

  1

  11938

  0

  21 II 16:04

  
• Problem gazów - porady

  michalaniolek0220

  6

  598

  5

  12 V 13:35

  
• Turanabol solo

  kamper

  3

  292

  0

  13 V 08:34

  
• Metanabol porada

  kindeer38

  22

  1242

  8

  17 VI 14:14

  
• Czas budowy mięśni

  janek 1234

  6

  804

  1

  12 V 15:15

  
• Trening EMS

  Alex2040

  0

  520

  0

  11 V 19:24

  
• Hormon dawkowanie

  marros1993

  1

  389

  0

  11 V 19:38

  
• Operacja a cykl,przerwa

  Jaco1977

  5

  304

  0

  12 V 17:59

  
• plan treningowy

  kuba338

  1

  1697

  0

  12 V 07:10

  
• Zapotrzebowanie na redukcji

  janek 1234

  7

  1061

  0

  13 V 11:10

  
• Jak zwiększyć ilość kcal w diecie?

  zuzannaiwanowska

  8

  659

  0

  13 V 10:36

  
• ALLNUTRITION - SALSA MEXICANA DIP

  TomQ-MAG

  3

  610

  0

  12 V 23:02

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - ARACHIDY W BIAŁEJ CZEKOLADZIE

  TomQ-MAG

  1

  458

  0

  17 V 14:36

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - MIGDAŁY W MLECZNEJ CZEKOLADZIE Z CYNAMONEM

  TomQ-MAG

  0

  346

  0

  11 V 14:22

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - MIGDAŁY W CIEMNEJ CZEKOLADZIE OPRÓSZONE MALINAMI

  TomQ-MAG

  1

  497

  0

  11 V 14:19

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - ORZECHY LASKOWE W CIEMNEJ, MLECZNEJ I BIAŁEJ CZEKOLADZIE

  TomQ-MAG

  0

  361

  0

  11 V 14:16

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - MIGDAŁY W BIAŁEJ CZEKOLADZIE Z KOKOSEM

  TomQ-MAG

  0

  343

  0

  11 V 14:13

  
• Jak oceniacie mój domowy plan treningowy

  skrrrt01

  5

  505

  0

  11 V 16:18

  
• Probiotyk a temperatura

  qw3rty

  7

  937

  3

  20 V 17:09

  
• Melatonina i zma dl kobiety 60+

  patryku5

  3

  589

  2

  11 V 12:11

  
• Pomoc Odblok

  firio1

  4

  213

  2

  11 V 13:41

  
• Gdzie się podziały tamte siłownie?

  e2rds85

  13

  16269

  1

  4 VIII 11:36

  
• Dieta redukcyjna do oceny [140kg]

  ppoi11

  11

  746

  1

  12 V 08:19

  
• Ile zajmie mi czas trenowania

  Remix369

  5

  11914

  0

  13 I 19:02

  
• Trener bikini fitness Warszawa

  Lalajita

  2

  2269

  0

  13 XII 08:09

  
• Trening - ocena

  hardwill26

  16

  1065

  0

  1 VI 07:11

  
• Wioślarz + stojak do wycisnaknia hantli

  stoma90

  4

  2899

  0

  11 V 19:01

  
• Brzuch

  Anonim

  1

  1562

  0

  10 V 21:20

  
• Poziom tkanki tłuszczowej

  janek 1234

  14

  1146

  0

  11 V 18:52

  
• Trening z masą własnego ciała

  skrrrt01

  4

  960

  0

  11 V 11:32

  
• Dobowe wahania nastroju

  Doktor Claw

  12

  668

  2

  10 V 18:45

  
• Mętny testosteron

  Anonim

  8

  2373

  1

  10 V 18:20

  
• Fame mma 10 15.05.21 Łódż

  Witebski

  10

  1135

  0

  18 V 22:04

  
• Predyspozycje

  Remix369

  5

  11911

  0

  21 II 16:12

  
• Hormony - wyniki, pytania

  Wiejok

  10

  1177

  2

  28 VI 08:40

  
• Plecy

  Anonim

  1

  598

  0

  10 V 14:42

  
• Czy mogę osiągać sukcesy w pływaniu po dłuższej przerwie

  Remix369

  13

  31445

  0

  24 V 17:30

  
• Metanabol

  Anonim

  4

  274

  3

  11 V 20:28

  
• Alkohol sposobem na stagnację

  Alex2040

  4

  2188

  1

  13 V 05:46

  
• Trening do oceny

  rotherski

  3

  642

  0

  11 V 10:36

  
• Ocena planu

  donadriano

  9

  635

  1

  11 V 23:30

  
• Pudzian vs Juras 5.06.21 KSW 61

  Witebski

  1

  1759

  0

  9 V 16:19

  
• Duży wątek

  plmnb

  5

  3016

  0

  14 V 15:49

  
• AAKG + Kofeina + Beta Alanine - Czy warto

  Arex3k

  26

  3098

  17

  23 V 20:09

  
• Redukcja 3 miesiące 5kg

  Anonim

  7

  885

  0

  17 V 16:40

  
• studia dietetyka

  Anonim

  1

  591

  0

  9 V 18:04

  
• Nietypowy problem, jakieś rady?

  Varghulf

  7

  700

  2

  8 VI 14:33

  
• Badanie tarczycy

  Anonim

  6

  309

  0

  12 V 15:17

  
• Jak ułożyć dietę?

  Andrzej120

  39

  2160

  2

  16 V 19:44