Archiwum maj 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co robić boks

  misio34141

  2

  580

  0

  16 V 06:29

  
• Mostek czy odblok? Prośba o pomoc.

  KD_

  6

  295

  1

  17 V 10:10

  
• Nexium clen fake

  marku25

  16

  1399

  1

  16 V 10:55

  
• Baner materiałowy SFD lub Allnutrition itp itd - poszukiwany

  monkey22

  2

  2249

  0

  16 V 13:15

  
• Budowa masy mięśniowej - ilość kcal

  nowy22

  15

  1064

  0

  17 V 07:37

  
• Dlaczego SFD tak się zachowuje?

  aleksce

  1

  2664

  0

  16 V 13:12

  
• Badanie prolaktyny, wynik prawdziwy czy przekłamany?

  zimowy

  2

  460

  0

  17 V 08:29

  
• Dobry i nieprzesłodzony gainer

  DarthPatryk

  21

  1505

  4

  25 V 09:08

  
• Ilość kalorii w diecie

  WWJD

  3

  482

  0

  16 V 09:21

  
• Jak biegać pod boks

  misio34141

  11

  954

  1

  15 V 13:56

  
• Porada przy odbloku

  Iszek188

  24

  1512

  5

  30 VI 10:10

  
• Jak zdobyć kartę pro oraz dostać się na Mr Olimpie? Krok po kroku

  michalaniolek0220

  6

  2830

  2

  18 V 11:49

  
• Kontuzja barku- zerwanie przyczepu

  pl_admer

  1

  1908

  0

  15 V 05:48

  
• Palenie mięśni i spadki siły w okresie redukcji

  nowy22

  9

  1103

  3

  16 V 09:44

  
• Cykl cypio pol roku

  houdini13372

  5

  524

  1

  17 V 10:49

  
• Ilość treningów na redukcji

  DoktorX

  11

  679

  0

  17 V 16:36

  
• Zerwane więzadła krzyżowe, a trening siłowy

  Wierzbit

  3

  431

  0

  17 V 11:18

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

  adamem96

  7

  939

  0

  17 V 11:20

  
• Ginekomastia

  Anonim

  23

  1222

  0

  1 VI 17:30

  
• Co wybrać na redukcji?

  Sch4B1k

  7

  915

  0

  19 V 08:39

  
• Problem z przedwczesnym wytryskiem

  dk91

  10

  1967

  0

  4 VIII 12:39

  
• Bieganie - czas treningu

  krystian3414

  23

  1684

  0

  22 V 07:08

  
• Sterydy a młody wiek

  MiniDzik

  2

  575

  0

  17 V 09:58

  
• Trening w domu - wybór sprzętu

  Dawid1996adaw1

  4

  3291

  0

  17 VII 07:29

  
• Propozycje interwałów

  Anonim

  2

  1683

  0

  14 V 16:38

  
• Odżywka białkowa - przyswajalność

  nadnarwian

  16

  1098

  4

  21 V 14:01

  
• Czarną kreska pozioma na palcu od stopy

  Anonim

  1

  898

  0

  14 V 07:30

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - posiłki

  janek 1234

  1

  336

  0

  13 V 20:20

  
• Adamek wraca na ring 2021

  Witebski

  8

  2507

  2

  9 IX 22:00

  
• Sustanon, redukcja, wycięcie?

  M4k5

  9

  2094

  1

  27 V 15:29

  
• 2 października - UFC Fight Night 193: Thiago Santos vs Johnny Walker

  Yoshi87

  21

  2935

  1

  4 X 19:05

  
• Utrzymanie mięśni + bieganie

  mateuszbuda

  1

  409

  0

  13 V 16:03

  
• Clomid po terminie

  Sum_sumiasty

  8

  698

  2

  17 V 21:32

  
• Olej - wliczać w bilans kaloryczny?

  janek 1234

  5

  654

  0

  14 V 15:18

  
• Odblok po długim czasie stosowania

  wls1916

  1

  193

  0

  13 V 14:35

  
• 14 sierpnia - UFC Fight Night Derek Brunson vs Darren Till w planach

  Yoshi87

  1

  802

  0

  19 V 12:26

  
• Budowa bloku treningowego z naciskiem na hipertrofie

  roadtoathletics

  5

  583

  0

  14 V 20:10

  
• Które ćwiczenia mogę wykonywać ?

  Deficente

  10

  760

  2

  7 VI 17:32

  
• Zwiększenie ilość kcal w diecie

  dammac

  8

  849

  4

  14 V 15:17

  
• Ginekomastia - diagnoza

  Darekkolek

  5

  2528

  1

  30 VI 19:49

  
• Wielkość jąder po cyklu.

  krzysiek.krzysztof

  44

  4021

  5

  17 VIII 20:58

  
• Rozjechane hormony

  ramboagresor

  4

  594

  2

  13 V 13:18

  
• Ocena planu i cyklu na redukcje

  Diam3nt

  4

  316

  0

  14 V 12:21

  
• Masteron

  radeon_231

  2

  406

  0

  12 V 21:33

  
• Wyniki badań po 6 miesiącach po odbloku - niski testosteron, niski fsh, co robić?

  OazaToDobraWoda

  8

  508

  0

  13 V 10:47

  
• SFD Nutrition ZMA + B6

  Myckol57

  4

  724

  0

  19 V 17:44

  
• Suplementy do kalisteniki

  mario4232

  7

  1225

  0

  15 V 22:43

  
• Wysoka prolaktyna

  daroo1991

  8

  589

  2

  20 V 17:57

  
• 21 sierpnia - UFC on ESPN 26: Jared Cannonier vs Kelvin Gastelum

  Yoshi87

  17

  2846

  0

  10 IX 21:21

  
• Dieta i plan treningowy dla 16 latka

  KacperHuehue

  3

  775

  0

  12 V 21:30

  
• Jaki posiłek po treningu?

  Wrąbel

  10

  3204

  1

  21 IX 02:35

  
• Wyskok

  Adamczyk864

  1

  11907

  0

  21 II 16:04

  
• Problem gazów - porady

  michalaniolek0220

  6

  583

  5

  12 V 13:35

  
• Turanabol solo

  kamper

  3

  285

  0

  13 V 08:34

  
• Metanabol porada

  kindeer38

  22

  1217

  8

  17 VI 14:14

  
• Czas budowy mięśni

  janek 1234

  6

  798

  1

  12 V 15:15

  
• Trening EMS

  Alex2040

  0

  511

  0

  11 V 19:24

  
• Hormon dawkowanie

  marros1993

  1

  379

  0

  11 V 19:38

  
• Operacja a cykl,przerwa

  Jaco1977

  5

  300

  0

  12 V 17:59

  
• plan treningowy

  kuba338

  1

  1691

  0

  12 V 07:10

  
• Zapotrzebowanie na redukcji

  janek 1234

  7

  1047

  0

  13 V 11:10

  
• Jak zwiększyć ilość kcal w diecie?

  zuzannaiwanowska

  8

  650

  0

  13 V 10:36

  
• ALLNUTRITION - SALSA MEXICANA DIP

  TomQ-MAG

  3

  602

  0

  12 V 23:02

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - ARACHIDY W BIAŁEJ CZEKOLADZIE

  TomQ-MAG

  1

  451

  0

  17 V 14:36

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - MIGDAŁY W MLECZNEJ CZEKOLADZIE Z CYNAMONEM

  TomQ-MAG

  0

  344

  0

  11 V 14:22

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - MIGDAŁY W CIEMNEJ CZEKOLADZIE OPRÓSZONE MALINAMI

  TomQ-MAG

  1

  489

  0

  11 V 14:19

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - ORZECHY LASKOWE W CIEMNEJ, MLECZNEJ I BIAŁEJ CZEKOLADZIE

  TomQ-MAG

  0

  357

  0

  11 V 14:16

  
• ALLNUTRITION - NUTLOVE WHOLENUTS - MIGDAŁY W BIAŁEJ CZEKOLADZIE Z KOKOSEM

  TomQ-MAG

  0

  342

  0

  11 V 14:13

  
• Jak oceniacie mój domowy plan treningowy

  skrrrt01

  5

  503

  0

  11 V 16:18

  
• Probiotyk a temperatura

  qw3rty

  7

  916

  3

  20 V 17:09

  
• Melatonina i zma dl kobiety 60+

  patryku5

  3

  587

  2

  11 V 12:11

  
• Pomoc Odblok

  firio1

  4

  207

  2

  11 V 13:41

  
• Gdzie się podziały tamte siłownie?

  e2rds85

  13

  16185

  1

  4 VIII 11:36

  
• Dieta redukcyjna do oceny [140kg]

  ppoi11

  11

  735

  1

  12 V 08:19

  
• Ile zajmie mi czas trenowania

  Remix369

  5

  11884

  0

  13 I 19:02

  
• Trener bikini fitness Warszawa

  Lalajita

  2

  2243

  0

  13 XII 08:09

  
• Trening - ocena

  hardwill26

  16

  1047

  0

  1 VI 07:11

  
• Wioślarz + stojak do wycisnaknia hantli

  stoma90

  4

  2897

  0

  11 V 19:01

  
• Brzuch

  Anonim

  1

  1557

  0

  10 V 21:20

  
• Poziom tkanki tłuszczowej

  janek 1234

  14

  1124

  0

  11 V 18:52

  
• Trening z masą własnego ciała

  skrrrt01

  4

  946

  0

  11 V 11:32

  
• Dobowe wahania nastroju

  Doktor Claw

  12

  649

  2

  10 V 18:45

  
• Mętny testosteron

  Anonim

  8

  2224

  1

  10 V 18:20

  
• Fame mma 10 15.05.21 Łódż

  Witebski

  10

  1123

  0

  18 V 22:04

  
• Predyspozycje

  Remix369

  5

  11880

  0

  21 II 16:12

  
• Hormony - wyniki, pytania

  Wiejok

  10

  1171

  2

  28 VI 08:40

  
• Plecy

  Anonim

  1

  588

  0

  10 V 14:42

  
• Czy mogę osiągać sukcesy w pływaniu po dłuższej przerwie

  Remix369

  13

  31404

  0

  24 V 17:30

  
• Metanabol

  Anonim

  4

  268

  3

  11 V 20:28

  
• Alkohol sposobem na stagnację

  Alex2040

  4

  2178

  1

  13 V 05:46

  
• Trening do oceny

  rotherski

  3

  637

  0

  11 V 10:36

  
• Ocena planu

  donadriano

  9

  623

  1

  11 V 23:30

  
• Pudzian vs Juras 5.06.21 KSW 61

  Witebski

  1

  1758

  0

  9 V 16:19

  
• Duży wątek

  plmnb

  5

  3009

  0

  14 V 15:49

  
• AAKG + Kofeina + Beta Alanine - Czy warto

  Arex3k

  26

  2996

  17

  23 V 20:09

  
• Redukcja 3 miesiące 5kg

  Anonim

  7

  881

  0

  17 V 16:40

  
• studia dietetyka

  Anonim

  1

  589

  0

  9 V 18:04

  
• Nietypowy problem, jakieś rady?

  Varghulf

  7

  691

  2

  8 VI 14:33

  
• Badanie tarczycy

  Anonim

  6

  305

  0

  12 V 15:17

  
• Jak ułożyć dietę?

  Andrzej120

  39

  2126

  2

  16 V 19:44