Archiwum September 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cm3 / Storm

  Fluor158

  10

  851

  0

  3 IX 17:01

  
• Ktory spalacz wybrac

  sztabek77

  2

  1576

  0

  4 IX 11:59

  
• Odchudzanie

  Anonim

  2

  668

  0

  3 IX 20:53

  
• P.O.M.O.C.Y !!

  medalik88czewa

  6

  730

  0

  3 IX 19:49

  
• SAA w Policji

  Rorek

  27

  2753

  0

  3 IX 17:42

  
• usunięty dysk a treningi kick boxingu

  ArCiM

  4

  952

  0

  4 IX 08:20

  
• Redukcja i kondycja z Crossfit.

  TadzioLove

  23

  7634

  1

  19 IX 23:41

  
• Tabata ab rollerem

  psyho86

  5

  1199

  0

  10 IX 11:44

  
• Dieta do sprawdzenia i porawy!!

  zalewax90

  2

  634

  0

  4 IX 01:40

  
• [S] Nowe S.A.W. 200 g + Beta Alanine 128 kaps. + inne otwarte

  bodzios861

  32

  2766

  0

  21 X 16:22

  
• Trening siłowy

  Gellart

  10

  1422

  0

  3 IX 22:52

  
• porada,

  Anonim

  11

  1448

  0

  3 IX 21:11

  
• OCENA PLANU SPLIT.

  Kirian110

  41

  2872

  0

  7 IX 14:58

  
• Nieprzyzwyczajony żołądek

  Anonim

  3

  562

  0

  3 IX 21:39

  
• Łączenie klatki z barkami-opinie

  newdraco

  10

  12006

  0

  4 IX 19:57

  
• Dziennik Treningowy [Geng]

  Geng

  512

  62901

  1

  19 I 19:26

  
• Takie kilka pytań strategicznych :) do starszych stazem

  kasztann91

  2

  519

  0

  3 IX 11:51

  
• Zmiana diety z redukcyjnej na masę

  Yush

  22

  5107

  0

  1 X 15:34

  
• [S] Sprzedam Mass Activator SFD 3000g Wanilia

  proboszcz1

  5

  2520

  0

  6 IX 22:35

  
• Godziny w tygodniu

  Anonim

  4

  670

  0

  3 IX 22:16

  
• Otwarte bcaa

  Hubi0012

  6

  958

  0

  3 IX 20:34

  
• jaki stack dla mnie po przerwie?

  k0zuCh

  2

  648

  0

  3 IX 14:47

  
• Przełamać stagnację

  Darekl7

  11

  1491

  0

  4 IX 11:37

  
• Gdzie kupić gumy do siłowni?

  Anonim

  2

  926

  0

  3 IX 20:52

  
• Pomoc w zakupie białka

  Vinny

  1

  600

  0

  3 IX 10:36

  
• [K] glutaminkę kupię

  Rusku

  29

  2128

  0

  3 IX 21:32

  
• kłopoty!

  plato

  1

  922

  0

  3 IX 09:57

  
• Pomoc przy ocenie planu treningowego (2dni/tydzien)

  filipgl

  26

  2166

  0

  25 IV 13:42

  
• Oliwa

  Anonim

  1

  635

  0

  3 IX 08:01

  
• Odprężający FBW

  lubiesterydy

  3

  634

  0

  3 IX 11:31

  
• im więcej tym lepiej?

  Stefan54

  5

  679

  0

  3 IX 11:14

  
• Trening planem by Mawashi

  Kamilkna

  1

  611

  0

  3 IX 11:49

  
• dietka do oceny [masa]

  dandx1994

  5

  971

  0

  3 IX 19:18

  
• Ból głowy -- problem?

  40neos

  11

  1166

  0

  3 IX 21:35

  
• opinia

  Anonim

  1

  500

  0

  3 IX 08:01

  
• jeszcz raz fbw 5x5 Traktora

  Anonim

  1

  600

  0

  4 IX 19:40

  
• Zrob to Sam

  Viteck

  12

  7904

  0

  10 IX 18:18

  
• Zakup rowerka stacjonarnego

  Piter_1988

  0

  755

  0

  2 IX 23:56

  
• Trening Push/Pull - jak ustanowić biceps jako priorytet

  Skodzio

  2

  3596

  0

  3 IX 12:18

  
• jak przytyc

  damianlod

  1

  664

  0

  3 IX 08:01

  
• LG - prośba o pomoc praktykujących

  kdelook

  3

  963

  0

  3 IX 17:20

  
• fbw 5x5 Traktora

  Anonim

  1

  663

  0

  2 IX 23:43

  
• Problem z BTW

  RickRoll

  5

  742

  0

  4 IX 15:02

  
• Prosze o sprawdzenie diety na mase/60kg

  Eragon

  2

  601

  0

  4 IX 01:42

  
• trening FWB.

  Anonim

  1

  817

  0

  4 IX 19:41

  
• Czy warto - bójka?

  Anonim

  14

  2855

  0

  7 IX 22:07

  
• dziekuje

  Anonim

  1

  609

  0

  4 IX 19:42

  
• TANK TOP

  Anonim

  1

  1111

  0

  6 IX 16:58

  
• bieganie (800m)

  LiczNaSiebie

  11

  2011

  0

  13 IX 14:58

  
• Pomocyy

  Anonim

  1

  628

  0

  2 IX 22:44

  
• antek,tren,enan,prop

  felicjan11

  6

  1243

  0

  3 IX 07:39

  
• Zmiana treningu?

  Hawk

  13

  1868

  0

  6 IX 08:30

  
• trening

  zelek

  4

  2016

  0

  11 XI 02:44

  
• Nietolerancja laktozy, pomocy !

  zurek_89

  2

  1451

  0

  2 IX 22:40

  
• Czas coś zrobić ze sobą.

  koojoot

  5

  727

  0

  4 IX 08:29

  
• GPLC

  Anonim

  1

  733

  0

  2 IX 22:29

  
• jaka dieta oraz jakie ćwiczenia?

  manka

  3

  1089

  0

  3 IX 13:00

  
• O jakich porach?

  hipis108

  6

  708

  0

  2 IX 22:38

  
• białko

  Anonim

  1

  603

  0

  2 IX 22:13

  
• Dieta

  Anonim

  2

  792

  0

  2 IX 22:25

  
• Niemiecki trening objętościowy

  RickRoll

  1

  839

  0

  3 IX 12:20

  
• breakdance - jaki typ dodatkowego treningu

  drapcok

  2

  958

  0

  3 IX 16:19

  
• obciazenia toczone porada

  kretek_96

  7

  1174

  1

  9 IX 16:42

  
• Dieta i trening dla otyłej - wielka prośba o poradę

  jovana80

  58

  6673

  0

  20 IX 23:58

  
• Dieta do sprawdzenia

  Flat

  11

  2281

  0

  16 IX 23:45

  
• Judo w Łodzi

  hath87

  10

  1295

  0

  16 IX 14:39

  
• bieganie

  Anonim

  2

  608

  0

  2 IX 22:07

  
• Buty do biegania - Nike 350zł

  pajaczek972

  2

  978

  0

  6 IX 07:03

  
• Dieta redukcyjna do poprawy

  bastys

  2

  747

  0

  2 IX 22:26

  
• Problem z nieproporcjonalnymi nogami

  NouN

  3

  541

  0

  3 IX 07:35

  
• Spalanie tłuszczu-MHP ANADROX BURN & PUMP

  myster0s

  11

  1969

  1

  2 IX 22:41

  
• trening brzucha

  Anonim

  1

  544

  0

  2 IX 22:07

  
• Dieta do oceny!

  McDolin

  3

  684

  0

  4 IX 01:43

  
• trening domatora + raz po raz siłownia

  rohan520

  12

  1354

  0

  3 IX 20:06

  
• plan treningowy

  mortis666

  5

  616

  0

  4 IX 19:38

  
• Weeked

  LosBlantos

  8

  778

  0

  4 IX 19:32

  
• POMOZ BLIZNIEMU SWEMU

  Dannyy

  5

  855

  0

  2 IX 23:39

  
• Redukcja lgx18b

  aga5667772

  15

  2051

  0

  5 IX 09:02

  
• Sport rano w Poznaniu

  celth

  2

  720

  0

  6 IX 01:00

  
• Żółtodziób i pierwsze kroki w drodze do muskulatury, jak trenować? :)

  Nevermore

  2

  699

  0

  2 IX 21:13

  
• Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2

  erwinoos

  1041

  87394

  0

  22 I 17:34

  
• Pomocy !

  koles666

  2

  587

  0

  2 IX 23:10

  
• Rozwalone kolano jakiś stabilizator?

  Błażej93

  1

  2189

  0

  2 IX 20:52

  
• Się bawie sięę (dziennik)

  Anonim

  2

  670

  0

  2 IX 22:02

  
• pomoc przy rozpisce susta. meta . pmp

  komarro

  15

  1223

  0

  2 IX 20:53

  
• Fight Club Knurów nowy nabór

  IniaK1

  1

  913

  0

  2 IX 20:19

  
• Początki z siłownią . Plan na tydzień ( 14-latek)

  KamiQ

  2

  710

  0

  2 IX 20:35

  
• PŁYWANIE-POMOC

  Yates

  3

  1094

  0

  20 X 08:35

  
• Czy ten plan jest dobry?

  mortis666

  1

  604

  0

  2 IX 20:29

  
• Dieta - porady

  MattOlsen

  2

  715

  0

  4 IX 01:45

  
• Droga do wymarzonej, wysportowanej sylwetki

  Anonim

  25

  6858

  2

  5 IX 15:47

  
• Pomoc przy ułożeniu planu terningowego

  Res97

  8

  702

  0

  4 IX 10:33

  
• HGH Malay Tiger

  phaeton1

  13

  2718

  0

  4 IX 11:56

  
• Split 4x - proszę o ocenę...

  Tigeros55

  6

  1055

  0

  6 IX 18:35

  
• Pomożecie ułożyć plan?

  Stefan54

  7

  847

  1

  4 IX 08:36

  
• trening na mase , staż ok 18 miesięcy

  damjano90

  1

  1014

  0

  3 IX 22:31

  
• zmiany w diecie

  paatryk01

  0

  499

  0

  2 IX 18:59

  
• jaka meta?

  Triic

  3

  849

  0

  2 IX 19:12

  
• Jedzenie w szkole - pytania

  Anonim

  2

  717

  0

  2 IX 21:20

  
• Tak czy Tak :D

  Koksk

  5

  895

  0

  2 IX 20:08