Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Gainer - Jaki

  Ekonomist

  12

  1369

  0

  2 IX 20:02

  
• Test T-5

  Anonim

  126

  13115

  0

  6 X 14:47

  
• [S] Kask bokserski!

  Anonim

  5

  1103

  0

  6 IX 16:52

  
• [K] spodnie jeanowe Levis 562 loose taper 36X34

  mikosz85

  2

  1394

  0

  2 IX 18:43

  
• VI test suppli

  Anonim

  86

  10431

  0

  20 IV 21:16

  
• NextOne- zrzucamy fat push pull leg

  NextOne

  134

  9652

  0

  12 X 18:45

  
• Scitec Nutrition Jumbo (czy) Dymatize Super Mass Gainer ?

  Piotrek526

  6

  1806

  0

  2 IX 20:19

  
• krew jak smola

  maximusxxx

  32

  6001

  0

  6 IX 19:37

  
• Dieta na mase do oceny proszę o pomoc

  Kebon

  0

  470

  0

  2 IX 18:21

  
• [S] MusclePharm Assault i bcaa

  mikosz85

  5

  1065

  0

  4 IX 08:33

  
• opalanie - L-Tyrozyna w tabletkach czy aktywator opalania z Tyrozyną (solarium)

  piotrek255

  0

  2974

  0

  2 IX 18:15

  
• znów potrzebuje pomocy

  rocznik94

  1

  1557

  0

  2 IX 18:13

  
• Wszystko od A do Z

  koles666

  1

  616

  0

  2 IX 22:04

  
• [K] bialko

  Makus_007

  0

  928

  0

  2 IX 18:02

  
• Split 6-Dniowy?

  Stefan54

  1

  660

  0

  2 IX 20:14

  
• pytanie

  jaber

  16

  1234

  0

  4 IX 21:21

  
• %%NAGRODY ZA AKTYWNOSCI MERYTORYCZNA%%

  TomQ-MAG

  37

  2817

  0

  3 IX 08:55

  
• Dieta na Mase do oceny

  domcio113

  5

  881

  0

  3 IX 15:14

  
• trening w dni robocze

  waglik22

  4

  576

  0

  3 IX 17:37

  
• Dieta na masę po redukcji

  PanKoksik

  1

  820

  0

  3 IX 11:54

  
• Masa do oceny - pomoc z ramionami (priorytet)

  Zyga321

  1

  556

  0

  2 IX 17:40

  
• Pytanie o korekte ?

  drapcok

  20

  1908

  0

  3 IX 10:37

  
• Pierwsza Dieta Pomocy

  Total90

  13

  1360

  0

  2 IX 23:03

  
• WOD Manion - wasze czasy?

  FighterX

  4

  1106

  0

  4 IX 07:47

  
• Plan ćwiczeń dla kompletnie zielonego

  bartus92.95

  0

  862

  0

  2 IX 16:48

  
• Biały ryz

  bialy22280

  2

  958

  0

  3 IX 20:10

  
• Analiza diety masowej.

  poppe

  3

  864

  0

  4 IX 01:50

  
• Podbiegi

  dery22

  9

  1428

  0

  6 IX 18:45

  
• LC - pomocy!

  Niekwesionowany

  4

  636

  0

  2 IX 21:00

  
• HST - Jako trening na hipertrofie po przerwie ?

  tree88

  1

  1183

  0

  3 IX 09:14

  
• Split - 3-6 miesiecy

  serek

  21

  2294

  0

  3 IX 14:08

  
• jaki trening?

  silny79

  5

  2639

  0

  2 IX 21:08

  
• Pytanie o osłony - czy potrzebne ?

  drapcok

  5

  786

  0

  2 IX 16:55

  
• Montaż worka do boksowania w Piwnicy

  Mikiyer100

  4

  1566

  0

  3 IX 08:32

  
• Trening do oceny -

  MessiahFCB

  10

  706

  0

  2 IX 16:58

  
• plan

  Anonim

  1

  608

  0

  2 IX 22:08

  
• Prosze o ocene diety, z góry podziękował

  Hardcore69

  1

  550

  0

  2 IX 18:59

  
• Plan treningowy do oceny

  elmadrista

  2

  546

  0

  2 IX 17:09

  
• Koszty wysyłki

  jonas93

  2

  786

  0

  3 IX 15:17

  
• Gainer - który wybrać ?

  Hispanus

  13

  1338

  0

  3 IX 21:49

  
• Masa+zwiększenie ilości powtórzeń.

  Gronfit

  6

  1160

  0

  2 IX 23:48

  
• 2 treningi w krótkim czasie, odżywianie

  Anonim

  1

  583

  0

  2 IX 22:14

  
• rzeźba

  Anonim

  7

  668

  1

  5 IX 09:39

  
• Trening dwa dni pod rząd

  kszak

  4

  1735

  0

  2 IX 15:50

  
• Problem

  Anonim

  18

  1425

  0

  4 IX 22:29

  
• Prosba o rozpiske

  Copek

  13

  1240

  0

  2 IX 17:26

  
• Złamany obojczyk, pytania

  rebe94

  1

  883

  0

  4 IX 23:30

  
• Wiosłowanie - ból w odcinku lędźwiowym

  Mrugacz06

  12

  11297

  0

  18 IX 19:18

  
• Wrześniowe zmiany

  UnEsCo

  5

  918

  0

  2 IX 18:49

  
• pytania odnosnie suplementów

  kdlas

  15

  1428

  0

  2 IX 17:34

  
• Vitamin multiple sport - pytanie

  MsQ77

  4

  840

  0

  3 IX 09:20

  
• Prosze o pomoc dla przyszlego pilkarza :)

  eXcusy

  4

  1065

  0

  2 IX 22:20

  
• [S] Spodenki Nike.

  borocek

  2

  890

  0

  18 IX 10:28

  
• Plan treningowy + plan działania.

  bartorexb

  1

  905

  0

  2 IX 17:00

  
• kontuzja ???

  Anonim

  1

  602

  0

  2 IX 22:12

  
• Przód - tył (Antoś, Panda- zajrzyjcie proszę)

  aglomeracja

  4

  1094

  0

  4 IX 13:10

  
• FBW

  tommq

  15

  1701

  0

  3 IX 19:30

  
• Siedzisko do wyciągu.

  19maRas20

  7

  1460

  3

  9 IX 16:35

  
• Jakie białko?

  EasyDoor

  5

  811

  0

  2 IX 19:06

  
• Pierwszy cykl

  lukas771

  30

  2266

  0

  3 IX 17:38

  
• Powrót do formy i budowa masy

  grzesio42eu

  4

  750

  0

  2 IX 15:33

  
• pytanie..

  szOrtt

  6

  875

  0

  3 IX 02:51

  
• Triathlon.

  Anonim

  1

  606

  0

  2 IX 22:44

  
• Świeżak pod każdym względem :)

  BuczU

  3

  694

  0

  2 IX 21:35

  
• Pytanie.!!??

  Anonim

  1

  435

  0

  2 IX 22:45

  
• MrBlue/W drodze o wygląd..

  MrBlue

  88

  8342

  0

  30 IX 13:49

  
• Krótkie pytanie odnośnie ćwiczenia.

  Anonim

  1

  536

  0

  2 IX 22:10

  
• Pytanie odnośnie katabolizmu

  Furious3

  4

  767

  0

  5 IX 21:18

  
• Pytanie o uzupełnienie - czy potrzebne ?

  drapcok

  3

  850

  0

  3 IX 12:09

  
• Rowerek Stacjonarny

  adikkkk

  3

  1087

  0

  3 IX 21:07

  
• Odnośnie Treningu..

  asik88

  19

  1594

  0

  9 IX 11:13

  
• Nowe logowanie.

  zmija232

  23

  1908

  0

  4 IX 21:41

  
• zwiekszone spalnie

  Anonim

  4

  723

  0

  2 IX 23:57

  
• CHCE schudnąć 20 Kg!! jak To zrobić Pomocy ! ;D

  [email protected]

  2

  1457

  0

  2 IX 21:13

  
• 3-dniowy plan treningowy z celem nabrania masy mięśniowej.

  HERNAN

  4

  1444

  0

  2 IX 21:07

  
• Cykl ! Turanabol + T. Enanthate - pomoc

  igormasakrator1

  10

  4204

  1

  5 IX 07:28

  
• HST

  Cantarro

  1

  1061

  0

  2 IX 13:40

  
• Ile odbloku po enan

  Choiniarz

  5

  1132

  0

  2 IX 14:11

  
• KOndycha

  michalmosto

  1

  1379

  0

  2 IX 19:24

  
• masa

  klarys

  5

  1031

  0

  2 IX 18:42

  
• Pytanie dotyczące diety

  gbh102

  2

  724

  0

  3 IX 00:22

  
• KONDYCJA PROSZE O ODP.

  michalmosto

  1

  722

  0

  2 IX 14:22

  
• Dieta - plan do poprawy

  czzn

  0

  534

  0

  2 IX 13:21

  
• antykatabolik

  w8mp250

  11

  1190

  0

  2 IX 16:24

  
• Modyfikacja treningu

  parachrom

  5

  931

  0

  4 IX 18:28

  
• Traktor- nagimnne przekraczanie uprawnień

  Pandaaa

  12

  2715

  0

  2 IX 23:10

  
• Madzia pierwsza redukcja ;p

  madzia123

  3

  916

  0

  2 IX 13:45

  
• Tested burner wycofany?

  jopel5

  11

  2216

  0

  5 IX 00:09

  
• Wielka prośba o pomoc ! Plan treningowy po półrocznym FBW.

  zaku202

  5

  866

  0

  2 IX 19:26

  
• Dieta.

  djwuex

  2

  582

  0

  2 IX 18:39

  
• KONDYCJA

  michalmosto

  0

  687

  0

  2 IX 12:27

  
• Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek

  gocek86

  17

  1658

  0

  5 IX 13:25

  
• Proszę o propozycje treningu. Zdjęcia.

  czokomysz1

  14

  2051

  0

  28 X 19:44

  
• naturalne sposoby na wzrost?

  Anonim

  3

  1298

  0

  2 IX 22:10

  
• Trening na masę! Do Szczegółowej oceny

  Sdl

  9

  714

  0

  3 IX 18:13

  
• Suple budowlańca

  razermaus

  25

  2752

  0

  16 IX 14:00

  
• Dieta do sprawdzenia. Spalanie tluszczow i lekka masa

  Anonim

  3

  840

  0

  2 IX 15:00

  
• Hormony/Geny a wzrosty...

  -bigdog-

  6

  1127

  0

  3 IX 10:47

  
• dieta pomocy!!!

  soniakX

  1

  608

  0

  2 IX 20:56

  
• Boldenon 200mg 10ml, propionate 100mg 5ml

  Splatt

  23

  1736

  0

  2 IX 20:33