Archiwum styczeń 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sylwetka

  Wilk12345

  11

  4251

  0

  19 I 08:07

  
• Jak bezpiecznie wzmacniać kregoslup majać przepukline lędzwiową l5 s1

  Bartek615

  5

  1068

  0

  22 I 18:13

  
• Uraz barku na basenie

  MisiekOna

  2

  428

  0

  19 I 11:02

  
• Plan treningowy do oceny

  posiuuu

  3

  366

  0

  16 I 19:27

  
• Buty trekkingowe bardzo pilne

  Beskidniczka

  1

  574

  0

  16 I 19:19

  
• Ocena planu FBW 4 dniowego

  whiter90

  5

  536

  2

  16 I 18:37

  
• Trening po przerwie - wybór

  MZA01

  3

  847

  2

  16 I 19:30

  
• Wybór sztangi

  cichy909

  3

  721

  0

  16 I 19:48

  
• Wybór sztangi.

  cichy909

  3

  505

  0

  16 I 19:53

  
• [S] Allnutrition Redox Extreme

  ASNF

  0

  1132

  0

  15 I 22:02

  
• Siłownia w Grudziądzu dla osoby mającej 15 lat

  Arolson

  4

  931

  0

  17 I 11:16

  
• 26 lutego - KSW 67: Phil De Fries vs. Darko Stošić

  Yoshi87

  22

  1955

  0

  2 III 18:11

  
• Plan treningowy

  damianjuz

  5

  871

  2

  21 I 08:52

  
• Pomoc w doborze planu

  Maro2345

  20

  1790

  1

  11 VII 08:05

  
• Pomoc dla nowicjusza.

  Koczkodan_Paker

  12

  20332

  0

  23 I 15:59

  
• Kreatyna - jaką wybrać?

  Keczi

  22

  11477

  13

  4 III 07:52

  
• Kreatyna - sporty walki

  black_raven

  12

  2137

  8

  21 I 12:03

  
• Źródła białka w diecie

  wojtekhe

  18

  1844

  4

  20 II 11:14

  
• Plan FBW AB do oceny

  Spar

  2

  2905

  0

  16 I 08:48

  
• Estradiol pomocy

  Finmen

  6

  1346

  0

  24 I 13:09

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  piczos

  5

  1480

  0

  15 I 15:01

  
• Czy jestem "chudotłusty"?

  Anonim

  11

  3551

  1

  16 I 16:17

  
• Brak efektów - co robić?

  alcal55

  12

  2338

  9

  7 II 09:46

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

  Damianoolwg

  16

  1699

  2

  25 I 16:37

  
• Sposoby na styl

  Łukaszo111

  5

  1067

  3

  17 I 08:54

  
• GABA z Tauryną

  rad26

  3

  733

  0

  23 I 08:08

  
• Blade - Preworkout

  maaaqw

  4

  636

  0

  23 I 08:09

  
• Przedtreningówki HiTec

  Anonim

  3

  425

  0

  14 I 10:32

  
• TRENING FBW A I B DLA POCZĄTKUJĄCEGO OCENA

  HydroDioxide

  3

  829

  0

  15 I 07:51

  
• Monitorowanie treningu sportów walki

  Bartek853

  1

  899

  0

  13 I 21:31

  
• Ranking KSW

  Eden Mike

  9

  1231

  2

  3 II 15:24

  
• ME RECZNA 2022

  Witebski

  17

  22242

  0

  22 I 11:58

  
• Czy takie trening jest odpowiedni?

  Anonim

  3

  599

  1

  13 I 15:43

  
• Produkty FIT z ...BIEDRONKA, LIDL,KAUFLAND

  balcer00

  11

  5175

  6

  16 I 22:08

  
• Impotencja psychogenna czy fizyczna?

  Zurius

  4

  2122

  0

  14 I 14:57

  
• Trening redukcja

  xfihter

  4

  758

  0

  16 I 10:10

  
• Gryf do domu - wybór

  Anonim

  4

  1019

  0

  16 I 21:56

  
• Budowa masy mięśniowej - brak efektów

  Kamamto75

  8

  894

  1

  13 I 13:50

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

  Kazuartv

  11

  1433

  1

  17 I 13:16

  
• Tryptofan a inne suplementy

  Mipa96

  1

  563

  0

  13 I 00:20

  
• Problem z erekcją 21 lat

  uzuhuh

  4

  712

  4

  13 I 20:42

  
• Trening push, pull, legs - ocena

  kobepno

  8

  1177

  0

  23 I 21:29

  
• Trening rano, czy wieczorem?

  Anonim

  38

  4501

  3

  2 II 17:49

  
• Ciśnienie tętnicze

  balcer00

  6

  872

  2

  13 I 13:38

  
• Mleko - warto pić?

  Anonim

  2

  592

  0

  16 I 22:53

  
• Plan treningowy push pull fbw do oceny

  Dubccc

  2

  901

  0

  14 I 15:37

  
• Ułożenie diety - pomoc

  HydroDioxide

  9

  1012

  0

  21 I 10:32

  
• Cytrynian magnezu - który wybrać?

  Wilczekstepowy

  5

  2945

  4

  14 I 10:40

  
• 9 kwietnia - UFC 273: Volkanovski vs. The Korean Zombie

  Yoshi87

  62

  5208

  3

  15 IV 13:54

  
• Po 50 to już z górki czy dopiero schody przed nami ?

  Kuba50zplusem

  26

  5718

  15

  8 V 16:21

  
• Imperium Siły w Opolu

  Rapero700

  1

  474

  0

  14 I 17:14

  
• Ocena planu na siłę

  Patryk64

  3

  954

  1

  23 I 08:24

  
• Ból po zginaniu nóg na maszynie

  tomaszrdr2

  2

  426

  0

  16 I 10:35

  
• Dieta redukcyjna do oceny [68kg]

  miki1995

  8

  960

  0

  14 I 18:08

  
• Klatka szewska.

  Adamek1990

  8

  1221

  0

  14 I 19:36

  
• Metanabol na redukcji

  Anonim

  6

  2495

  3

  18 I 12:36

  
• Chondromalacja chrząstki stawowej - kolana

  GreenAdzio

  7

  861

  0

  12 I 16:25

  
• Minicut - jak długo?

  MaticOfficial

  5

  2313

  0

  15 I 18:11

  
• Trening FBW - dobór ćwiczeń

  Anonim

  3

  1755

  1

  14 I 15:36

  
• Czy od stosowania tabletek antykoncepcyjnych można przytyć?

  Anonim

  1

  552

  0

  11 I 21:30

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

  Anonim

  4

  2093

  0

  16 I 14:12

  
• 2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier

  Yoshi87

  54

  6310

  2

  11 VII 16:13

  
• Lewak vs Dziennikarz TVP 19.02.22 prime MMA,Najman ze Slowkiem

  Witebski

  18

  3225

  22

  28 XII 17:24

  
• Plan na przedramiona i brzuch w domu

  BrownieB

  8

  1061

  3

  22 I 16:18

  
• Napój alpro protein

  Anonim

  2

  1015

  0

  11 I 14:10

  
• Wybór celu treningowego

  L.u.k.a.s.z

  13

  1580

  6

  13 I 22:30

  
• Redukcja FBF 109 kg

  Anonim

  4

  648

  0

  12 I 08:37

  
• Dieta redukcyjna do oceny [109kg]

  Anonim

  4

  915

  0

  12 I 11:44

  
• Trening mięśni brzucha do korekty

  Tomeks27

  3

  578

  0

  12 I 11:01

  
• Ostrovit Pre-amino - koniec produkcji?

  Anonim

  8

  1030

  0

  14 I 19:43

  
• Oslabienie po treningu

  Verd111

  10

  1431

  6

  7 II 12:30

  
• Redukcja - jakie suplementy?

  Aktywna007

  5

  1105

  0

  17 I 12:16

  
• Plan treningowy

  Tormex12

  4

  859

  1

  11 I 15:08

  
• Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia

  10september

  17

  2837

  1

  12 I 09:55

  
• Allnutrition Glutamina - brak miarki

  odnowa1222

  8

  1293

  0

  23 I 08:07

  
• Proszę o pomoc i ocenę planu

  Seba1994TT

  1

  477

  0

  10 I 13:26

  
• Przetworzone płatki śniadaniowe

  Anonim

  4

  926

  0

  15 I 14:28

  
• Słabszy mięsień piersiowy

  Anonim

  4

  694

  0

  15 I 08:25

  
• Kreatyna dla 13 latka

  Anonim

  3

  8962

  0

  11 I 13:48

  
• Trening FBW w domu

  Norbercikx94

  1

  22403

  1

  17 XI 22:55

  
• różnica wielkości mimo takiej samej wagi

  wojtekhe

  5

  2762

  0

  15 I 22:06

  
• Dlaczego tak mało ważę?

  biban543

  12

  1855

  1

  25 II 11:14

  
• Początek na siłowni

  Anonim

  5

  1131

  0

  12 I 08:34

  
• Przedtreningówka

  Anonim

  4

  2171

  0

  11 I 12:40

  
• Kreatyna a problemy z brzuchem

  KUCZI KK

  9

  1297

  9

  25 I 21:52

  
• Push pull czy push pull legs

  mugolina

  5

  2663

  0

  10 I 13:55

  
• [BLOG] Duch91, Kanapowy Tata - atak na sylwetkę.

  duch91

  10

  1004

  0

  23 I 20:11

  
• Wybór celu treningowego

  HydroDioxide

  7

  1144

  0

  12 I 12:38

  
• Anulowanie zamówienia nr 4771533

  dazai_0909

  1

  766

  0

  10 I 13:39

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

  Bednaro1993

  6

  871

  0

  12 I 12:56

  
• Czy mogę jeszcze urosnąć?

  Anonim

  3

  1719

  0

  10 I 11:42

  
• Spalacz tkanki tłuszczowej - wybór

  Ironek

  2

  763

  0

  11 I 18:33

  
• Problemy zdrowotne - trening

  Anonim

  2

  501

  0

  10 I 07:51

  
• Nadciśnienie a spalacz + ochrona stawów

  spl1nter

  8

  750

  0

  13 I 00:33

  
• Alergia na białka mleka - odżywka

  Kubusiendo

  6

  845

  0

  10 I 23:05

  
• Olimp BCAA 4:1:1 a zawartość słodzika

  dario89

  11

  1447

  0

  31 I 08:30

  
• Zegarek - liczenie kcal

  Anonim

  1

  663

  0

  9 I 12:33

  
• Anulowanie zamówienia

  szymo569

  2

  981

  0

  10 I 13:10

  
• Zmiana nicku.

  M12345

  5

  2460

  0

  14 II 13:43

  
• Skinny fat - porady

  M12345

  11

  2122

  1

  18 I 17:13