Archiwum październik 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieganie - problem

  Prisone

  2

  726

  0

  23 X 20:20

  
• Kupie kurtke stoprocent monster/color lub k1x kilimanjaro uzywana/nowa.

  Adrian121

  1

  984

  0

  26 X 18:33

  
• Moja walka - Redukcja by Lew!

  Lew

  51

  4650

  0

  3 XI 21:05

  
• Cos znalazlem...ocencie

  Todzik

  28

  1959

  0

  26 X 14:37

  
• pomoc dla początkującego

  scemek

  3

  524

  0

  26 X 17:17

  
• Darmowe Foty

  Bull

  3

  769

  0

  26 X 19:03

  
• dzienniki.sfd.pl

  Anonim

  3

  883

  0

  23 X 20:10

  
• rozterki

  qtp

  3

  720

  0

  25 X 08:10

  
• Ocena i poprawki planu ćwiczeń - Białko na początek.

  Willaq

  1

  864

  0

  23 X 19:47

  
• NomenNescio- GraniceWyobraźni.

  NomenNescio

  302

  24476

  0

  16 VI 12:05

  
• nudnosci

  thundi

  2

  1832

  1

  3 V 11:28

  
• dobór supli

  TORRESS

  14

  1402

  0

  23 X 20:47

  
• Szukam czegos na redukcje!!!

  pizam88

  26

  2389

  0

  25 X 19:30

  
• FBW cel MASA

  Anonim

  4

  700

  0

  24 X 15:38

  
• Bilans Kaloryczny

  cyryl1992

  4

  837

  0

  23 X 21:28

  
• Sprzedam czyste 1,3 dimethylamylamine - geranium / geranamina

  Kamfina

  3

  2797

  0

  20 XII 12:42

  
• Trening na nogi

  Pesti

  0

  482

  0

  23 X 19:27

  
• hcg w trakcie i do odbloku

  -spartan-

  8

  872

  0

  16 XI 16:42

  
• FBW do oceny

  ruleta

  3

  923

  0

  23 X 19:36

  
• przepuklina pępkowa zbliżenie mm brzucha

  DocEnTo_

  0

  684

  0

  23 X 19:16

  
• plan fbw do sprawdzenia

  guli91

  3

  559

  0

  24 X 09:52

  
• trening

  Marqo

  3

  808

  0

  24 X 20:59

  
• Nowe Forum

  Regenat

  7

  927

  0

  24 X 16:41

  
• Kreatyna - dawkowanie, domowe warunki, zastój

  rsmaster

  1

  1023

  0

  23 X 19:12

  
• NOWE BEZRĘKAWNIKI NA SIŁOWNIE!!! SUPER CENA, SPRAWDZ SAM!!!

  podwi

  1

  1919

  0

  23 X 21:03

  
• masa bez sprzętu ...

  scarface96

  7

  916

  0

  25 X 16:07

  
• Białko na redukcję

  cleverfoxy

  3

  700

  0

  23 X 22:36

  
• Zmiana FBW

  Rideeck

  2

  502

  0

  23 X 22:33

  
• Dieta na masę by artur1212

  artur1212

  4

  1417

  0

  9 XI 21:17

  
• Tracicie ludzi!!

  n3x

  47

  4728

  0

  1 XI 14:13

  
• Jak to zaplanować POMOCY !

  garbalio16

  3

  643

  0

  23 X 19:44

  
• Dieta---->Masa---->14 lat

  SongoxD

  2

  644

  0

  22 X 21:16

  
• 13miesięcy Treningu na sucho na domóce do oceny

  detroo

  20

  9034

  0

  3 VI 20:39

  
• Podbródek (Jak spalić)

  maphi

  3

  2251

  0

  30 X 09:22

  
• Proszę o ocenę treningu, zmiany, korekty.

  Chmielo93

  3

  516

  0

  22 X 20:49

  
• sprzedam nr GG <17mln

  Michal1313

  0

  640

  0

  22 X 20:09

  
• czy kulturysta rozpisujący diety ludziom musi mieć uprawnienia ??

  ninja pl

  3

  911

  0

  24 X 17:36

  
• Cos na powrot

  cocolino

  4

  634

  0

  24 X 14:33

  
• Khadjimourat Gatsalov w UFC!

  Anonim

  16

  2172

  0

  25 X 14:55

  
• metka

  marcino129

  2

  558

  0

  22 X 19:55

  
• ćwiczenie w domu

  Erwin

  6

  885

  0

  25 X 21:05

  
• Ocena diety na masę.

  kotlarkeen

  5

  823

  0

  24 X 22:19

  
• Monohydrat

  Hano

  7

  707

  0

  22 X 19:53

  
• Dieta do oceny.

  muscular

  12

  1138

  0

  1 XI 22:06

  
• Kobieca agresja słowna

  KrisC

  50

  7546

  1

  15 XI 18:09

  
• Kickboxing i siłka

  xyz94

  2

  462

  0

  23 X 22:32

  
• KONTUZJA!!! POMOCY!!!!!

  CHOMIK87

  1

  598

  0

  22 X 19:54

  
• gracznr1/ Masa ponad wszystko !

  gracznr1

  22

  1926

  0

  3 XI 12:59

  
• pomoc!!

  qtp

  8

  642

  0

  23 X 19:03

  
• Recenzja Wyciągu heavy Python relacja z wygranej licytacji + Tryton III

  koks4444

  1

  944

  0

  21 XI 08:29

  
• ile powinien trwac traning na rzeźbe?

  ecko unltd

  4

  1847

  0

  24 X 17:56

  
• Trening+SW

  multiman

  6

  2542

  0

  24 X 22:12

  
• drugi cykl

  mundi76

  8

  564

  0

  24 X 16:43

  
• Plan

  Czemus

  4

  549

  0

  22 X 19:12

  
• Siłownia - sterydy - odchudzanie

  MadeInUsa

  2

  1367

  0

  24 X 10:54

  
• dieta, masa, 62kg

  myszozor

  1

  691

  0

  22 X 21:26

  
• Ile strzałów na pierwszy w swoim życiu cykl...?

  muscular

  21

  1987

  0

  23 X 19:36

  
• Coś nowego przed sylwestrem

  Verrum

  11

  1518

  0

  25 X 19:04

  
• Witamina D

  Anonim

  1

  7507

  0

  23 X 19:36

  
• Staki

  Verrum

  14

  1619

  0

  25 X 19:24

  
• ( K ) bialko , BCAA i witaminy

  Czaninho

  3

  687

  0

  3 XI 10:56

  
• redukcja i prośba o ocene diety

  WIWITO

  0

  464

  0

  22 X 18:02

  
• Trenig który trwał 4 miesiąc, teraz kreatyna zmieniać plan.?

  Anonim

  4

  705

  0

  22 X 18:14

  
• Kolejny ban-za co?

  fkcliner

  2

  993

  0

  22 X 21:12

  
• Hiperlordoza a ciężkie ćwiczenia

  bart015

  1

  1088

  0

  22 X 18:03

  
• Junior dos Santos- profil zawodnika

  treningi

  8

  2617

  0

  13 XI 17:11

  
• Pomocy przy treningu na masie?????

  maniek3199

  7

  869

  0

  24 X 14:49

  
• KAŻDA PARTIA CO 2 DZIEN ,

  Teii

  4

  539

  0

  22 X 20:25

  
• masa czy rzeźba?

  mr20471

  4

  729

  0

  22 X 20:16

  
• Treningi na odważnikach

  petanorech

  1

  592

  0

  22 X 17:57

  
• Wiosłowanie hantlami

  bubuch

  2

  708

  0

  22 X 20:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  maciej00

  8

  1565

  0

  26 X 11:42

  
• dieta Low Carb do poprawy

  DUBST

  0

  521

  0

  22 X 16:31

  
• Problem z językiem ..

  PkK1

  18

  7519

  1

  8 XI 11:43

  
• FBW - do oceny / pomoc

  Erfeur

  4

  501

  0

  22 X 19:13

  
• bcaa + bialko

  zupek909

  24

  1911

  0

  22 X 18:27

  
• Przerwa przed cyklem

  Dziuplaa

  5

  940

  0

  23 X 20:54

  
• cykl ( masa ) na styczeń

  rothejro

  16

  1483

  0

  22 X 18:52

  
• bol kregoslupa plecow

  B-50

  5

  2332

  0

  24 X 18:08

  
• split masa

  staranny

  2

  394

  0

  22 X 19:27

  
• sprzedam probki odzywek

  kozik122

  6

  992

  0

  24 X 10:42

  
• Nadmiar niacyny (wit B3)

  Kuba_94

  4

  2879

  0

  24 X 10:48

  
• KUPIE BOOMBOX

  Just_Start

  0

  364

  0

  22 X 15:34

  
• Wafle ryżowe

  xxxxxx6

  18

  2276

  1

  28 X 20:43

  
• Mały cykl .

  Deivis

  8

  630

  0

  23 X 19:23

  
• sama nie dam rady

  zielona

  2

  972

  0

  22 X 18:43

  
• Dieta redukcyjna - pytanie ...

  wikiliks

  3

  517

  0

  22 X 16:36

  
• 3dniowy split dla newbie na mase do oceny.

  Sholl

  1

  521

  0

  22 X 15:29

  
• SAA zażywanie

  sizi07

  2

  516

  0

  22 X 15:57

  
• temat pilnie do usunięcia

  ONOMATO7

  1

  686

  0

  22 X 15:13

  
• Czy mogłbym...

  BigM46

  5

  1156

  0

  22 X 21:30

  
• [K] Obciążenie - Kielce

  eMKaeS

  0

  385

  0

  22 X 15:05

  
• zestaw marbo do oceny

  greg64

  1

  811

  0

  22 X 21:20

  
• Tłuszcz

  xxxxxx6

  24

  2780

  0

  30 X 19:32

  
• KONTUZJA - bolesna kontuzja... co robic?

  Amator66

  11

  1330

  0

  10 XI 15:56

  
• Trening do oceny

  dawid_xxx9

  4

  472

  0

  22 X 15:34

  
• no boosster/stack

  Image12

  7

  790

  0

  22 X 19:53

  
• problem z rowerem stacjonarnym

  charlotte

  0

  499

  0

  22 X 14:34

  
• Megabol - Quattro pro econo - 1800g.

  Antenor

  30

  6910

  0

  13 I 15:38

  
• Dieta na masę do oceny

  SzymonxDD

  1

  502

  0

  22 X 17:00