Archiwum październik 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Program ćwiczeń

  milosXD

  1

  609

  0

  19 X 19:24

  
• Jakosc bialka

  jaitys

  4

  842

  0

  20 X 06:05

  
• [S] Nowe Ubrania Abercrombie, Nike Shox, Wagę Analityczną

  adamk881

  11

  2755

  0

  25 X 11:00

  
• Naciągnięte Przedramie

  acabRTS

  2

  4761

  0

  24 X 22:28

  
• Hemoroidy-jakich ćwiczeń unikać.

  mike_18

  1

  1528

  0

  20 X 12:10

  
• Dobór odrzywek

  dami16

  1

  589

  0

  19 X 19:09

  
• Dieta wysokobiałkowa - skutki uboczne?

  Czemus

  13

  3858

  0

  22 X 16:24

  
• Pytanie FBW traktora71

  wampir94

  6

  943

  0

  20 X 16:30

  
• dieta czysta masa pomocy!!

  yaibaben

  9

  1239

  0

  30 XII 15:13

  
• 4 DNIOWY TRENING DO OCENY

  Rudy71

  12

  1472

  0

  19 X 22:24

  
• Typy treningu, ilość powtórzeń, czas regeneracji itd. pytanie

  piotrtom27

  0

  449

  0

  19 X 18:43

  
• Kupię kettlebell 32 kg

  filipw87

  0

  627

  0

  19 X 18:38

  
• Dobór supli

  quakemind

  1

  547

  0

  19 X 19:02

  
• Jak mam wyćwiczyć ciało w domowych warunkach

  zaymaki

  1

  1468

  0

  19 X 18:30

  
• Placki z piersią na parze (przepis by

  Kwic

  0

  3007

  0

  19 X 18:03

  
• Plan do oceny

  polandboy2

  13

  1059

  0

  20 X 21:06

  
• woda przy mono - optymalizacja ;>

  ismytime

  6

  873

  0

  19 X 18:33

  
• Czym moge zastapic jaja ?

  J A R E K

  9

  1358

  0

  20 X 11:42

  
• Zakup sprzetu

  mekki

  3

  796

  0

  19 X 21:08

  
• Jaki obrać trening. Dla początkujących

  zaymaki

  11

  998

  0

  19 X 18:22

  
• trening....

  psajder

  1

  447

  0

  19 X 23:24

  
• Dziwny bol w klatce piersiowej ?

  J A R E K

  7

  1556

  0

  19 X 18:22

  
• 22.10.11 (sobota) - Świdnik - Otwarcie siłowni - Wstęp wolny

  Kelton_PM

  14

  7523

  0

  18 IX 11:34

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne do sprawdzenia i pytanie o proporcje BTW

  Ivo14

  6

  946

  0

  20 X 06:07

  
• Dieta masa do oceny

  paterfater

  6

  879

  0

  19 X 19:20

  
• Dieta, masa do oceny

  paterfater

  4

  903

  0

  21 X 10:57

  
• A6W powtórzenia

  Zeus96

  23

  2187

  0

  20 X 16:10

  
• Po Kreatynie....PISZCIE!!! :)

  Anonim

  5

  809

  0

  19 X 21:51

  
• Sony Ericsson XPERIA arc i Asus 1000HD

  kotlet95

  3

  1156

  0

  31 X 16:49

  
• Dieta i pomoc w doborze posiłków i czy warto było schudnąć?

  van15

  8

  968

  0

  19 X 19:17

  
• JEDEN DZIEŃ Z 'CYGANEM'

  jarzynek

  8

  1406

  0

  31 X 13:55

  
• Glutafusion jak brac?

  kasjan

  2

  845

  0

  25 X 13:13

  
• BCAA jakie dawki można przyjąć?

  thekly75

  19

  2804

  0

  20 X 11:27

  
• trening na mase ...

  herkules15

  1

  491

  0

  19 X 22:07

  
• Ból w okolicy żeber(prawa strona) ...

  dwpromil

  4

  5973

  0

  20 X 22:05

  
• absolvent

  absolvent

  42

  10815

  0

  15 XI 19:12

  
• Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

  Tomles24

  25

  2736

  0

  21 X 16:16

  
• FBW??

  Krzychu22

  14

  1438

  0

  21 X 22:20

  
• prosze o ocene cel masa i poprawa klatki

  kylo1991

  28

  2718

  0

  30 X 13:21

  
• Rower KETTLER

  mineral44

  3

  3455

  0

  19 X 18:02

  
• Twardy sutek

  Karol427

  0

  1157

  0

  19 X 15:06

  
• 1.M.R vs 1.M.R The Original

  talesz

  22

  4878

  0

  26 XI 08:41

  
• KUPIĘ OBCIĄŻENIE W WOJ. ŁÓDZKIM

  NAZ10

  0

  332

  0

  19 X 14:54

  
• Trening 4 diowy (MASA)

  xadet1993

  9

  1353

  0

  20 X 17:02

  
• SPRZEDAM SPALACZ MHP DREN 21CAPS

  WESTWOOD

  5

  3013

  0

  19 X 15:34

  
• Kupie Obciazenie Ślask

  swiezak07

  0

  386

  0

  19 X 14:02

  
• Pomóżcie

  SongoxD

  30

  3028

  0

  21 X 21:02

  
• Proszę o propozycję planu na rzeźbe.

  Wilajem

  3

  631

  0

  19 X 22:06

  
• jaka kreatyna ?

  lapun

  14

  1802

  0

  25 X 13:19

  
• Opis zdjęcia RTG - lordoza szyjna

  1paulo1

  0

  1068

  0

  19 X 13:39

  
• Dieta masowa, 177 cm 75 kg

  frugodh

  3

  1475

  0

  19 X 17:38

  
• Nitrobolon II vs Trec S.A.w. + Universal Creatine

  jackass000

  8

  2944

  1

  21 X 11:38

  
• Powiadomienia o odpowiedzi na artykuł

  Antonek

  6

  1164

  0

  1 II 11:45

  
• [s] amino juice - kurier gratis

  CeK

  2

  1285

  0

  20 X 11:14

  
• Trening do analizy

  ama0tor

  15

  1402

  0

  3 XI 16:13

  
• Rybnik Thunders - Rekrutacja do drużyny futbolu amerykańsiego

  StoneGolem

  0

  1005

  0

  19 X 12:35

  
• Masa

  byx007

  9

  1415

  0

  25 X 15:28

  
• Fajterka- dziennik postępów

  fajterka

  48

  7263

  0

  7 XII 10:13

  
• witam panowie, jestem początkujący

  gangi

  6

  1295

  0

  3 XII 17:42

  
• Serwis potreningu.pl

  Bull

  174

  32175

  1

  19 V 16:16

  
• Spuchnięta torebka stawowa.

  siatkarka

  0

  1359

  0

  19 X 11:29

  
• trening na mase pomocy..

  vodz1234

  0

  372

  0

  19 X 11:25

  
• trening na mase pomocy.

  vodz1234

  1

  419

  0

  19 X 12:12

  
• Porównanie aminów

  jackass000

  12

  1850

  0

  20 X 14:03

  
• Dzienniki i dietetyk.sfd.pl

  Bull

  0

  917

  0

  19 X 11:01

  
• Ponownie wielka prośba dziennik żywieniowy na PT

  Bull

  126

  11288

  0

  21 I 01:36

  
• Kaizen Xtreme Creatine / Stoked Anabolic Innovation

  losvato

  3

  1004

  0

  20 X 14:28

  
• kojarzy ktoś ten kawałek??

  coolmen77

  7

  1134

  0

  21 X 21:50

  
• Fotorelacja z zawodów w Białymstoku - 15.10.2011

  ActivLab

  14

  2856

  0

  31 XII 13:11

  
• Witam szukam porady

  maniek944

  2

  536

  0

  19 X 17:46

  
• Witam, szukam porady

  maniek944

  3

  563

  0

  19 X 15:20

  
• SE Xperia Ray nowy

  HeN87

  0

  368

  0

  19 X 10:18

  
• Zestaw na czystą mase mięśniową

  dadycool

  3

  1159

  0

  19 X 11:05

  
• NOWY Creative Zen Style 100 8GB NAJTANIEJ

  artur0

  1

  721

  0

  20 X 14:49

  
• Taekwondo Olimpijskie - Częstochowa

  wirda

  0

  3263

  0

  19 X 09:42

  
• Dieta na masę do oceny

  oviazbw

  3

  720

  0

  19 X 15:33

  
• Taekwondo Olimpijskie - Opole

  wirda

  0

  2278

  0

  19 X 09:00

  
• Twarożek czy serek wiejski?

  krecha93

  5

  1322

  0

  19 X 15:47

  
• 72kg wagi dieta z niskim bilansem ujemnym piszcie jak coś trzeba zmienić

  Mortred

  1

  804

  0

  19 X 06:08

  
• Dziennik DIetetyczny

  DuDu1909

  2

  2218

  0

  19 X 13:39

  
• czym sie rozni matrix 2.0 od 5.0

  Anonim

  4

  1196

  0

  19 X 10:02

  
• Ćwiczenia na środek klatki

  vvddxx

  10

  1800

  0

  20 X 21:07

  
• Do oceny 1,5 roku pracy :)

  Kacpi43

  25

  5231

  0

  20 X 09:01

  
• Zmarł Józef Niedomagała

  Saida

  4

  1283

  0

  19 X 18:35

  
• Plan treningowy do poprawki ;)

  Anonim

  1

  575

  0

  18 X 22:54

  
• Najciekawsze walki

  diablo69

  11

  1926

  0

  21 X 12:55

  
• Otwarty Puchar Śląska w WL-20.11.2011 KNURÓW

  W Z O R EK

  6

  3220

  0

  22 XI 17:58

  
• Monohydrat- jak brać porcję poranną?

  Pandarek

  21

  2351

  0

  21 X 13:25

  
• BIOGENIX CELL PUMP

  Filipkas

  22

  2620

  0

  28 X 22:38

  
• Projekt masa.

  lolorox

  25

  2222

  0

  19 X 11:09

  
• Spal Tego tłuściocha

  seban96

  9

  2108

  0

  29 X 20:42

  
• Machine Man Combo+SFD Pure BCAA

  Antenor

  7

  1001

  0

  19 X 11:08

  
• Helicobacter pylori

  Treeds

  4

  3434

  0

  20 X 18:53

  
• jak brac odżywki pomocy !!! plan

  glegi

  6

  906

  0

  19 X 01:02

  
• Różnice między przetrenowaniem a zmęczeniem

  darekocur

  0

  764

  0

  18 X 22:05

  
• FBW - Masa

  StrangeCC

  3

  2435

  0

  18 X 22:35

  
• bjj Siedlce

  selekcjone

  1

  960

  0

  19 II 19:47

  
• Dieta do oceny

  Bochen123

  0

  552

  0

  18 X 21:58

  
• Białko - szybki wybór

  freezerq

  19

  1936

  0

  19 X 11:07

  
• Trening dla 14-latka

  Franeg

  6

  1114

  0

  19 X 15:00