Archiwum październik 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Drążek do sufitu HD9 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  27

  3478

  0

  16 XI 14:48

  
• Pomocy z dieta i polaczeniem suplementow

  Nowypoczatki

  6

  843

  0

  29 X 21:37

  
• Początkujący - plan trenigowy!

  Mlodziak

  16

  1334

  0

  1 XI 20:51

  
• Sklep z odzywkami

  Anonim

  3

  1476

  0

  29 X 21:56

  
• Trening Chistiana Bale'a do roli Batmana :-) !

  Anonim

  11

  10060

  0

  1 XI 18:51

  
• Trening Chistiana Bale'a do roli Batmana !

  Anonim

  4

  2074

  0

  30 X 10:07

  
• alkochol i cm3

  pablo642

  4

  834

  0

  29 X 17:53

  
• nitro mono i co jeszcze

  mundial_82

  6

  969

  0

  30 X 13:09

  
• Buty wojskowe opinacze roz. 27 NOWE - MON

  chmielu87

  0

  4374

  0

  29 X 16:42

  
• Profi Mass

  khali

  8

  1071

  0

  1 XI 13:55

  
• sprzedam czapke PROSTO

  kamosblue

  2

  834

  0

  31 X 11:16

  
• Prosba o porade jestem poczatkujacym

  rogal_666

  0

  434

  0

  29 X 16:02

  
• Sprzedam ! Eleganckie Spodnie H&M kratka :) okazja :)

  ths122

  1

  749

  0

  2 XI 14:05

  
• Jaki spalacz tłuszczu polecacie ?

  kamcio100

  13

  16977

  1

  27 II 14:56

  
• Biegacz trening

  mariusz313

  1

  558

  0

  29 X 16:06

  
• Biegacz

  mariusz313

  1

  583

  0

  29 X 16:07

  
• Prośba o ocene Treningu na Mase.

  szymon94-1994

  0

  430

  0

  29 X 15:22

  
• Suplementacja na cyklu - co dodać

  tg3

  10

  1234

  0

  29 X 16:18

  
• Znów co polecacie na wzrost masty

  QuYashi

  5

  1127

  0

  29 X 16:16

  
• Prośba o radę w kontynuacji redukcji

  Jacek220

  2

  778

  0

  29 X 16:39

  
• TRENER KULTURYSTYKI ???

  powermoc

  0

  724

  0

  6 I 09:39

  
• TRENER KULTURYSTYKI

  powermoc

  0

  642

  0

  29 X 14:48

  
• Info o sprzecie

  Iorweth

  1

  999

  0

  1 XI 18:41

  
• Trening 15 lat

  Marcin55

  5

  685

  0

  30 X 14:25

  
• Trening na biceps i triceps pomocy!

  dar123

  5

  1207

  0

  29 X 22:44

  
• Push & Pull + Nogi - korekty

  Lemoniadowy

  4

  1256

  0

  29 X 16:08

  
• Boks

  Kertab

  8

  1602

  0

  3 XI 14:52

  
• Dieta do oceny 15 lat

  Marcin55

  5

  943

  0

  29 X 19:10

  
• Xpand + mono pytanie

  Szefor12

  5

  966

  0

  29 X 14:01

  
• masa + redukcja - plan ogólny

  Kreescher

  4

  1242

  0

  2 XI 18:09

  
• koszulka trec XL

  mrwinter

  5

  1070

  0

  13 XI 19:35

  
• Xpand+cytocell+TCM olimp+?????

  Shab007

  13

  1495

  0

  29 X 16:18

  
• Filmy instruktarzowe

  samonek4

  2

  1023

  0

  30 X 23:35

  
• Siłownia czynna 31. Najlepiej na bałutach.

  SiwyMZK

  13

  1522

  0

  1 XII 07:36

  
• [S] DAA megabol, bydgoszcz, ostroleka, warszawa

  Anonim

  2

  881

  0

  9 XII 15:10

  
• Kreatyna+Geiner+Aminokwasy Dobre polacznie ?

  Siwy94

  17

  1624

  0

  29 X 16:15

  
• nowy plan do oceny

  matis__92

  3

  621

  0

  30 X 19:50

  
• Ile czasu musze ćwiczyć?

  arbi

  5

  1199

  0

  31 X 15:26

  
• łączenie partii

  IgorRM

  4

  762

  0

  29 X 13:16

  
• POMOCY!!

  maciek2601

  1

  825

  0

  29 X 14:15

  
• Kiepska klata

  Anonim

  14

  7781

  0

  30 X 05:58

  
• cykl

  Ru9

  4

  689

  0

  29 X 16:20

  
• Czy mogę korzystać przy diecie z...

  ayah

  4

  875

  0

  30 X 22:44

  
• Program 100 pompek

  pijmleko433

  1

  2430

  0

  29 X 12:57

  
• [s]obciążenia olimpijskie fi 51mm gumowane Hes.

  CezaryZak

  15

  1547

  0

  22 XI 10:00

  
• Kreatyna + antybiotyk

  smacznyLUJ

  0

  699

  0

  29 X 12:19

  
• Bardzo przeterminowane odżywki

  Merdak

  9

  1445

  0

  29 X 19:31

  
• POMOCY - TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  kamil_w08

  3

  518

  0

  29 X 16:14

  
• Jakie ćwiczenia i partie ciała w jakie dni ?

  czyzyk121

  1

  2211

  0

  29 X 12:46

  
• Dieta na mase dla kierowcy

  raffaleq

  10

  2541

  2

  30 X 13:46

  
• Split 2x partia w tygodniu, pytanko

  Anonim

  5

  1307

  0

  29 X 21:16

  
• Zastój, gdzie tkwi problem ?

  stoma90

  10

  1564

  0

  29 X 16:11

  
• Kilka pytań przy Diecie na Masę

  Matt123

  5

  994

  0

  1 XI 09:56

  
• FBW priorytet nogi

  M_N

  12

  3396

  0

  29 X 19:22

  
• Wyciskanie sztangielek

  HiDude

  3

  733

  0

  30 X 00:30

  
• FBW plan pomoc

  Matek93

  3

  883

  0

  29 X 15:07

  
• Trening 6 dni w tyg [MASA]

  solufka89

  9

  2610

  0

  29 X 13:02

  
• [S] Spodnie H&M TANIO!

  Apacz14

  6

  1117

  0

  7 XI 15:43

  
• Co sądzicie o tych rękawicach dla początkującego ?

  xuki95

  3

  794

  0

  29 X 11:20

  
• OPTIMUM AMINO ENERGY TANIOOOOOO

  mikosz1985

  0

  548

  0

  29 X 10:59

  
• Kreatyna - co i jak?

  Roger94

  9

  1209

  0

  6 XI 09:15

  
• [s] Dark energy os SCIFIT skład jak Jack3d TANIO

  mikosz1985

  0

  738

  0

  29 X 10:50

  
• [s] MHP Probolic SR

  mikosz1985

  0

  515

  0

  29 X 10:48

  
• pomoc w suplach przy niskich węglach

  marox77

  8

  1210

  0

  31 X 12:12

  
• Dieta do oceny, wyrzeźbienie sylwetki

  Anonim

  7

  2232

  0

  29 X 22:29

  
• śniadanie

  czaroz95

  2

  734

  0

  29 X 16:46

  
• Plan treningowy (rzeźba) - kobieta

  Nicia1994

  1

  1224

  0

  29 X 11:01

  
• Jajecznica - Wszystkie możliwe odsłony

  Regenat

  123

  88495

  9

  4 I 10:36

  
• Jakie białko

  Paldin20

  7

  961

  0

  29 X 10:54

  
• HST 3x w tygodniu

  Rideeck

  28

  3040

  0

  13 XI 14:05

  
• Cykl odżywkowy

  xxx165

  5

  1368

  0

  29 X 19:55

  
• [S] everast lonsdale dresy bawelniane bluzy ,komplety dresow, rekawice do mma

  mlody1488

  0

  601

  0

  29 X 09:12

  
• Sprzedam Ławeczke !

  van15

  1

  527

  0

  29 X 11:30

  
• PLAN FBW ocena planu

  struniacz1

  4

  657

  0

  29 X 17:57

  
• Pomoc z dieta

  Skromny00

  8

  957

  0

  30 X 05:58

  
• Redukcja na rzeźbe do oceny

  Dzejno

  6

  1125

  0

  29 X 16:36

  
• konkretnie na mase

  Gawlak

  16

  2008

  0

  1 XI 00:31

  
• Redukcja Tłuszczu

  Wojtas29

  3

  801

  0

  29 X 09:26

  
• Szpila i jego kolejna walka

  piona94

  3

  1220

  0

  29 X 11:02

  
• Prosze o ocene i pomoc w tym co muszę poprawić

  cormax

  36

  7417

  0

  23 XI 22:40

  
• dziennk dietetyczny

  michalp24

  2

  728

  0

  29 X 18:23

  
• trening 4-dniowy

  strongbody

  5

  2181

  0

  30 X 15:24

  
• Proszę o Opinię tygodniowego planu

  SemteriX

  8

  1385

  0

  1 XI 11:23

  
• Cel Masa

  Vinekk

  10

  1124

  0

  29 X 22:45

  
• Trening

  przemoprzemo1

  16

  1862

  0

  30 X 13:54

  
• Nowy

  przemoprzemo1

  1

  576

  0

  29 X 00:45

  
• witaminy\ i suplementy

  przemoprzemo1

  18

  1641

  0

  5 XI 19:25

  
• Odżywki i suplementy

  przemoprzemo1

  7

  892

  0

  30 X 19:09

  
• mecz ligowy Kartuzy vs. Raciborz X 2011 Kartuzy tam:

  peredhel

  2

  1003

  0

  29 X 18:15

  
• [S] oryginalne ubrania Lacoste fred perry diesel i wiele innych

  Kicek MEN

  0

  867

  0

  28 X 23:37

  
• Opinia na temat planu na rozciąganie nóg do szpagatu Tureckiego

  SemteriX

  0

  978

  0

  28 X 23:30

  
• Odzywki

  chicken515

  7

  954

  0

  29 X 14:00

  
• Mały Staż, Duzo pytań.

  kosmaty69

  2

  669

  0

  29 X 11:20

  
• Thermo Speed 75 kaps. TANIO !

  pavlow91

  0

  333

  0

  28 X 23:02

  
• Kozieradka a Sporty walki?

  Anonim

  12

  1726

  0

  29 X 21:43

  
• trening PPL, prosba do znawcow. czy da rade urosnac? JEST ANKIETA

  luka5

  5

  1554

  0

  29 X 14:43

  
• Dieta dla 18 latka

  samson

  2

  751

  0

  29 X 00:10

  
• [K] ochraniacze Top King

  Timon

  4

  1782

  0

  18 XI 22:25

  
• maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

  maxwell1

  1400

  154928

  1

  23 X 08:50

  
• Szaffiii - masa na zimę!

  Szaffiii

  51

  7777

  0

  11 XII 18:42