Archiwum październik 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Push&pull pytanie

  Dragon_20

  5

  980

  0

  31 X 17:40

  
• SCITEC MULTI PRO ?

  koksmox

  4

  902

  0

  30 X 08:12

  
• Mocne postanowienie - redukcja - prośba o poradę i wsparcie :-)

  MiaDevlin

  11

  5864

  0

  31 X 10:09

  
• Drugi cykl: cido + ???

  POOWER

  3

  638

  0

  31 X 18:38

  
• Smażenie posiłkow

  mariusz313

  2

  997

  0

  31 X 12:43

  
• Witaminy

  Rideeck

  30

  2327

  0

  30 X 09:17

  
• Dieta do oceny.

  sopi112

  0

  539

  0

  29 X 20:53

  
• Dieta na masę do oceny

  MarcinK

  7

  906

  0

  30 X 17:24

  
• Plan treningowy na masę - do oceny

  szczypior

  3

  702

  0

  31 XII 13:39

  
• zmiana treningu lub modyfikacja

  jendrulaxd

  7

  863

  0

  30 X 21:11

  
• 14 lat 105 kg

  lucinekk

  9

  1684

  0

  24 II 10:06

  
• Pomoc w sprawie siły i masy

  Gasior13

  7

  1172

  0

  30 X 17:28

  
• Książki Rossa enamaita

  Anonim

  7

  1565

  0

  30 X 11:21

  
• Cykl do oceny

  SzymonxDD

  12

  1308

  0

  31 X 14:27

  
• [S] nitrogliceryna megabol

  Sianko414

  1

  696

  0

  22 XI 23:11

  
• decano-200 x10 i propionate-50 x20 jak dawkować

  kryst

  15

  1517

  0

  29 X 21:39

  
• Podniesienie hormonu wzrostu

  Anonim

  4

  1387

  0

  1 XI 21:36

  
• Jakie ćwiczenia na biceps?

  tlayer

  1

  783

  0

  29 X 19:36

  
• JAK USUNAC NIKOTYNE Z ORGANIZMU!???

  cezare999

  10

  12533

  6

  15 XI 09:41

  
• Ktora laweczke mam wybrac.

  reoladed

  13

  1328

  0

  8 XI 15:23

  
• Pomocy z dieta

  przemoprzemo1

  3

  812

  0

  29 X 21:35

  
• Szpagat - podstawowe ćwiczenia rozciągające!

  czorcia7

  4

  2416

  0

  24 II 19:09

  
• Szpagat - podstawowe ćwiczenia rozciągające

  czorcia7

  17

  5267

  0

  24 II 19:10

  
• [S] Kamery z demontażu jako atrapy tanio Szczecin

  slle26

  1

  866

  0

  3 XI 19:10

  
• Pomoc w dobraniu odżywek, jazda na bmx.

  jspecu

  29

  2467

  0

  1 XI 23:16

  
• jaki bulk i stack bez gery? yo

  ban4life

  21

  1928

  0

  30 X 10:41

  
• Smieją się ze mnie na siłowni

  Cypiate

  93

  11010

  0

  6 XI 23:26

  
• Trening masa

  Klaama

  0

  542

  0

  29 X 18:00

  
• KRAV MAGA-WAŻNE PYTANIE

  detroo

  18

  6375

  0

  29 IV 22:07

  
• Kelton HOME poręcz do ściany HD1 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  40

  4001

  0

  6 XI 14:14

  
• Kelton HOME poręcz do ściany HD2 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  18

  2284

  0

  6 XI 11:02

  
• Drążek gięty do ściany HD14 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  23

  2573

  0

  6 XI 10:57

  
• Drążek do ściany HD15 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  28

  2555

  0

  5 XII 15:24

  
• Poręcz do ściany HD16 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  64

  5155

  0

  6 XI 10:54

  
• Prowadnice do ściany HD18 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  47

  3555

  0

  29 XI 23:06

  
• Uchwyt na worek bokserski HD19 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  21

  2179

  0

  6 XI 11:07

  
• Uchwyt na gruszkę bokserską HD20 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  27

  2627

  0

  6 XI 11:08

  
• Drążek do sufitu HD9 Licytacja kto da więcej

  DUDA_

  27

  3299

  0

  16 XI 14:48

  
• Pomocy z dieta i polaczeniem suplementow

  Nowypoczatki

  6

  777

  0

  29 X 21:37

  
• Początkujący - plan trenigowy!

  Mlodziak

  16

  1215

  0

  1 XI 20:51

  
• Sklep z odzywkami

  Anonim

  3

  1415

  0

  29 X 21:56

  
• Trening Chistiana Bale'a do roli Batmana :-) !

  Anonim

  11

  9624

  0

  1 XI 18:51

  
• Trening Chistiana Bale'a do roli Batmana !

  Anonim

  4

  2000

  0

  30 X 10:07

  
• alkochol i cm3

  pablo642

  4

  747

  0

  29 X 17:53

  
• nitro mono i co jeszcze

  mundial_82

  6

  902

  0

  30 X 13:09

  
• Front z propa

  nwa1987

  4

  824

  0

  30 X 13:40

  
• Buty wojskowe opinacze roz. 27 NOWE - MON

  chmielu87

  0

  4201

  0

  29 X 16:42

  
• Profi Mass

  khali

  8

  995

  0

  1 XI 13:55

  
• sprzedam czapke PROSTO

  kamosblue

  2

  791

  0

  31 X 11:16

  
• Prosba o porade jestem poczatkujacym

  rogal_666

  0

  407

  0

  29 X 16:02

  
• Sprzedam ! Eleganckie Spodnie H&M kratka :) okazja :)

  ths122

  1

  703

  0

  2 XI 14:05

  
• Jaki spalacz tłuszczu polecacie ?

  kamcio100

  13

  16845

  1

  27 II 14:56

  
• Biegacz trening

  mariusz313

  1

  501

  0

  29 X 16:06

  
• Biegacz

  mariusz313

  1

  539

  0

  29 X 16:07

  
• Prośba o ocene Treningu na Mase.

  szymon94-1994

  0

  402

  0

  29 X 15:22

  
• Suplementacja na cyklu - co dodać

  tg3

  10

  1120

  0

  29 X 16:18

  
• Znów co polecacie na wzrost masty

  QuYashi

  5

  1058

  0

  29 X 16:16

  
• Prośba o radę w kontynuacji redukcji

  Jacek220

  2

  716

  0

  29 X 16:39

  
• TRENER KULTURYSTYKI ???

  powermoc

  0

  699

  0

  6 I 09:39

  
• TRENER KULTURYSTYKI

  powermoc

  0

  615

  0

  29 X 14:48

  
• Tren A. + Mix 250 - do oceny

  Swistak309

  3

  779

  0

  30 X 10:06

  
• Info o sprzecie

  Iorweth

  1

  958

  0

  1 XI 18:41

  
• Trening 15 lat

  Marcin55

  5

  646

  0

  30 X 14:25

  
• Trening na biceps i triceps pomocy!

  dar123

  5

  1128

  0

  29 X 22:44

  
• Push & Pull + Nogi - korekty

  Lemoniadowy

  4

  1202

  0

  29 X 16:08

  
• Boks

  Kertab

  8

  1465

  0

  3 XI 14:52

  
• Dieta do oceny 15 lat

  Marcin55

  5

  883

  0

  29 X 19:10

  
• M-Droll Extreme czy ktoś zna ten środek ??

  Kokser7

  7

  2253

  0

  2 XI 00:10

  
• Xpand + mono pytanie

  Szefor12

  5

  925

  0

  29 X 14:01

  
• masa + redukcja - plan ogólny

  Kreescher

  4

  1170

  0

  2 XI 18:09

  
• koszulka trec XL

  mrwinter

  5

  1005

  0

  13 XI 19:35

  
• Xpand+cytocell+TCM olimp+?????

  Shab007

  13

  1348

  0

  29 X 16:18

  
• Filmy instruktarzowe

  samonek4

  2

  959

  0

  30 X 23:35

  
• Siłownia czynna 31. Najlepiej na bałutach.

  SiwyMZK

  13

  1410

  0

  1 XII 07:36

  
• [S] DAA megabol, bydgoszcz, ostroleka, warszawa

  Anonim

  2

  835

  0

  9 XII 15:10

  
• Kreatyna+Geiner+Aminokwasy Dobre polacznie ?

  Siwy94

  17

  1534

  0

  29 X 16:15

  
• nowy plan do oceny

  matis__92

  3

  566

  0

  30 X 19:50

  
• Ile czasu musze ćwiczyć?

  arbi

  5

  1085

  0

  31 X 15:26

  
• Dziwna sytuacja

  tommy098

  7

  1011

  0

  29 X 21:19

  
• łączenie partii

  IgorRM

  4

  703

  0

  29 X 13:16

  
• 1,3d po jakim czasie zniknie slad po niej we krwi?

  paker95

  15

  2265

  0

  9 II 00:58

  
• POMOCY!!

  maciek2601

  1

  790

  0

  29 X 14:15

  
• Kiepska klata

  Anonim

  14

  7271

  0

  30 X 05:58

  
• cykl

  Ru9

  4

  630

  0

  29 X 16:20

  
• Czy mogę korzystać przy diecie z...

  ayah

  4

  804

  0

  30 X 22:44

  
• Program 100 pompek

  pijmleko433

  1

  2341

  0

  29 X 12:57

  
• Odblok (prośba o pomoc)

  _Jonasz_

  13

  1386

  0

  3 XI 11:25

  
• [s]obciążenia olimpijskie fi 51mm gumowane Hes.

  CezaryZak

  15

  1429

  0

  22 XI 10:00

  
• Kreatyna + antybiotyk

  smacznyLUJ

  0

  652

  0

  29 X 12:19

  
• Bardzo przeterminowane odżywki

  Merdak

  9

  1366

  0

  29 X 19:31

  
• POMOCY - TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  kamil_w08

  3

  470

  0

  29 X 16:14

  
• Jakie ćwiczenia i partie ciała w jakie dni ?

  czyzyk121

  1

  2088

  0

  29 X 12:46

  
• Dieta na mase dla kierowcy

  raffaleq

  10

  2460

  2

  30 X 13:46

  
• Split 2x partia w tygodniu, pytanko

  Anonim

  5

  1246

  0

  29 X 21:16

  
• Zastój, gdzie tkwi problem ?

  stoma90

  10

  1471

  0

  29 X 16:11

  
• Kilka pytań przy Diecie na Masę

  Matt123

  5

  901

  0

  1 XI 09:56

  
• FBW priorytet nogi

  M_N

  12

  3120

  0

  29 X 19:22

  
• Wyciskanie sztangielek

  HiDude

  3

  675

  0

  30 X 00:30

  
• FBW plan pomoc

  Matek93

  3

  800

  0

  29 X 15:07

  
• Trening 6 dni w tyg [MASA]

  solufka89

  9

  2538

  0

  29 X 13:02