Archiwum październik 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementacja na cyklu masowym

  mahinasai

  8

  821

  0

  21 X 23:32

  
• Nie moge zmienic avatara.

  Franki94

  15

  2157

  0

  22 I 03:55

  
• [SPRZEDAM] obiektyw Sigma EX 30mm f1.4 HSM, mocowanie Canon

  noichigo

  0

  842

  0

  21 X 11:22

  
• kontuzja... same areo ?

  koksmox

  4

  715

  0

  21 X 22:28

  
• Podstawowa kondycja i sprawność fizyczna.

  DeepSquat

  5

  1400

  0

  21 X 19:36

  
• gwozdz w stopie;(

  fifi93

  5

  4635

  0

  22 X 13:39

  
• Drew Manning i jego eksperyment Fit 2 Fat 2 Fit

  desss

  13

  9596

  0

  30 X 00:53

  
• MD Listopad

  Gawlinda

  12

  5122

  0

  13 XI 21:19

  
• [S] Sprzedam bluze "JP" Firma, mikrofony biała!!

  Buraqu

  2

  1946

  0

  21 X 17:39

  
• Rzeźba bez znacznej utraty wagi

  omc12

  1

  870

  0

  21 X 20:26

  
• Trening 4 dniowy do oceny

  Erfeur

  11

  1203

  0

  22 X 16:39

  
• Strona z moimi filmikami

  czorcia7

  17

  2094

  0

  30 X 17:43

  
• Masa a trening brzucha

  Anonim

  4

  888

  0

  31 X 11:06

  
• carbonox a zespól jelita drażliwego

  Anonim

  14

  2470

  0

  25 X 13:21

  
• Rozjezdza mi sie forum

  __Logan__

  4

  970

  0

  21 X 11:41

  
• Miewasz zły humor? Już nie!

  ja111111

  3

  912

  0

  21 X 17:14

  
• FWB DO OCENY ?

  mlekson5g

  4

  643

  0

  24 X 12:14

  
• [S] Olimp Crea Fusion 360 caps po terminie

  MadStyle

  6

  858

  0

  22 X 19:51

  
• SONY ERICSSON NEO V, HDMI, ZDJĘCIA 3D

  bratus3

  0

  913

  0

  21 X 00:35

  
• wytrzymalosc, szybkosc, start.

  M0de

  4

  815

  0

  21 X 21:30

  
• kreatyna+hmb co później???

  kamil@

  4

  966

  0

  21 X 13:11

  
• Czy coś jeszcze z tego będzie? Proszę o szczerość.

  M0de

  0

  500

  0

  21 X 00:14

  
• Czy to dobry plan FBW dla poczatkującego?

  Alf09

  9

  1526

  0

  23 X 20:33

  
• Problemy z klatką

  Calypso

  4

  1084

  0

  27 X 15:56

  
• FBW do oceny

  HiDude

  12

  1334

  0

  26 X 17:16

  
• Korekta/ wskazówka

  Dynamol

  0

  585

  0

  20 X 23:05

  
• Kupie stojaki pod sztange

  makrela

  1

  774

  0

  20 X 22:42

  
• WYPRZEDAŻ w VS SOPOT - DOBRE CENY ! ! !

  Anonim

  51

  5492

  0

  17 III 09:58

  
• Co to jest FBW?

  Avithor

  5

  8864

  1

  7 II 22:01

  
• Zmiany w diecie.

  J A R E K

  3

  804

  0

  21 X 11:45

  
• Trening FBW do oceny

  Mashkull

  9

  809

  0

  27 X 21:37

  
• dieta i trening

  xavier94

  1

  607

  0

  21 X 22:15

  
• Pytanie o Shock Therapy

  bulaE

  12

  1428

  0

  20 X 22:24

  
• Bjj - nawyk oddawania pleców

  Izzard

  3

  1281

  0

  20 X 23:01

  
• wzmocnic bark po kontuzji w domowym zaciszu

  be_power

  3

  1417

  0

  28 X 00:44

  
• Spalacz - potrzebna pomoc

  trojan3k

  5

  757

  0

  20 X 21:51

  
• Dorada

  michalstz

  13

  1304

  0

  20 X 21:55

  
• dziewczyna 15 lat cwiczenia

  paputeeek

  3

  983

  0

  22 X 09:32

  
• Kupie koszulki ŁKS-u

  wrtbdg

  0

  480

  0

  20 X 21:13

  
• Push & pull - do oceny i poprawek

  dezetbe

  10

  1273

  0

  21 X 13:02

  
• kupie AAKG

  Steroids

  6

  781

  0

  3 XI 12:20

  
• Jaka dieta do treningu.

  zaymaki

  1

  827

  0

  21 X 22:14

  
• Dieta na mase / EKTOMORFIK a obwód pasa ..

  damianqe

  1

  946

  0

  20 X 20:25

  
• suplementacja dobowa

  noizex

  7

  778

  0

  21 X 06:29

  
• rok ciezkiej pracy. komentujcie;)

  mateuszk07

  17

  3301

  0

  22 X 19:55

  
• kreatyna 6 tyg cykl

  tomkill3

  14

  2113

  0

  22 X 20:01

  
• 14 lat - trening z hantlami

  Franeg

  7

  2392

  0

  21 X 21:11

  
• Chemik -Returned on good way- NOWE(5str.)

  Chemik17

  42

  15798

  0

  9 III 15:44

  
• Problem z klatką piersiową

  Anonim

  17

  1355

  0

  20 X 22:13

  
• Siłka plus mt

  Waszkic

  2

  455

  0

  20 X 20:20

  
• dobre aminokwasy

  lapun

  10

  2418

  0

  25 II 07:24

  
• Rekonstrukcja ACL

  Jacoby

  1

  978

  0

  21 X 11:49

  
• Plan do oceny

  HiDude

  4

  752

  0

  20 X 20:02

  
• Dieta

  wa33

  6

  994

  0

  21 X 21:46

  
• Storm + Shock + ???

  olson1924

  7

  723

  0

  22 X 15:50

  
• PILNE

  Gracz73

  4

  706

  0

  20 X 21:02

  
• kreatynka

  Anonim

  7

  794

  0

  22 X 14:33

  
• Maraton Fitness w Fitness Club 24 Gliwice

  NUTRIFARM

  1

  1806

  0

  27 X 18:43

  
• Dofinansowanie z UE na kurs instruktora fitness

  Pesta

  3

  7393

  2

  26 X 16:05

  
• wyciskanie francuskie hantlami na ławce skośnej w dól

  Anonim

  3

  1357

  0

  20 X 21:50

  
• Jakie jest ryzyko zarażenia hiv w tej sytuacji?

  actiVe

  7

  1517

  0

  22 X 10:37

  
• Rzeźba brzucha z uszkodoznym kręgosłupem ?! Czy to możliwe ?

  kubus66622

  3

  1091

  0

  20 X 18:54

  
• Dieta i odżywki

  futureshock

  2

  935

  0

  20 X 19:45

  
• Potrzepuje porady w sprawie sw.

  InHuman

  7

  814

  0

  21 X 12:43

  
• Kreta, redukcja i niedlugo masa, ale jak to zrobic??

  kuba426

  8

  1014

  1

  20 X 21:35

  
• Prosze o rade

  pat92

  1

  555

  0

  21 X 20:31

  
• Jaki cykl na hst?

  burza11

  2

  855

  0

  20 X 18:58

  
• Chore stawy, odchudzanie bez ćwiczeń POMOCY

  Kuna71

  5

  2025

  0

  21 X 10:12

  
• Wklęsła Klata

  areft944

  3

  1003

  0

  24 X 10:50

  
• Dieta na Mase do oceny 83kg

  DamianDimi

  6

  1202

  0

  21 X 21:45

  
• Dieta na masę, Ekto, 70kg, 16lat - na początek

  ZielonyJak

  4

  1303

  0

  25 X 21:48

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  722

  0

  20 X 18:42

  
• Wielka Wyprz.... 500KG obciazenia

  Kameleo

  35

  3860

  0

  17 XI 21:15

  
• Punkty olimp twist shake

  Banditoz16

  2

  824

  0

  21 X 07:46

  
• zatrudnię instruktorkę fitness

  whiskey

  0

  603

  0

  20 X 17:44

  
• Plan na mase- pomóżcie poprawic

  michal.15

  2

  676

  0

  20 X 19:31

  
• z FBW na SPLIT

  Ernest991

  5

  1154

  0

  21 X 07:59

  
• Burneika, Głuchowski i Junior dziś 13h- Stejki vs Kanapeczki

  Bull

  57

  18171

  0

  15 XI 22:36

  
• Czy powinno się mieszać ćwiczenia różnych partii ciała?

  bober02

  5

  2321

  0

  25 X 18:08

  
• Pomurzcie :P

  mini1232

  5

  671

  0

  21 X 09:15

  
• Low carb do oceny

  4move

  4

  858

  0

  20 X 20:11

  
• Problemy z ćwiczeniami na biceps

  bober02

  12

  1272

  0

  25 X 14:40

  
• 100m złamać 12

  kacper060

  6

  1238

  0

  23 X 20:43

  
• Ocena planu treningowego.

  mahinasai

  0

  485

  0

  20 X 16:26

  
• Do oceny ! pomagać :)

  andrzej159

  2

  621

  0

  21 X 13:23

  
• Kupie Halowki rozm 44

  Don_Don

  0

  402

  0

  20 X 15:56

  
• Abnexen - miarka w CC

  Rhodiola

  3

  1091

  0

  20 X 19:29

  
• [Zawody] Ładowoanie sodem.

  TTS35AI

  6

  1458

  0

  20 X 22:27

  
• [S] Nokia 3110 classic, zadbana, stan bdb, zestaw

  Komisowy

  2

  889

  0

  20 X 18:01

  
• Hala do koszykówki w Gorzowie.

  etekiller

  0

  477

  0

  20 X 15:41

  
• Jak połykać tabsy?

  Anonim

  7

  960

  0

  21 X 19:52

  
• napoje gazowane a duży brzuch

  psyho86

  4

  7554

  1

  25 X 18:01

  
• Anonim

  0

  154

  0

  20 X 15:39

  
• Oskar! - zdrowa masa

  Oskar!

  7

  1606

  0

  31 X 12:05

  
• Co sadzicie o takim treningu?

  Todzik

  2

  558

  0

  21 X 20:48

  
• efekty na siłowni

  Anonim

  2

  994

  0

  20 X 17:31

  
• Motywacja jest, checi zmian tez, ale potrzebuje małej pomocy w diecie.Pomozecie? ;p

  Rafi23

  2

  943

  0

  29 X 18:33

  
• Pomoc dla pocżatkujuącego, odchudznie z planem treningowym

  rs80

  1

  636

  0

  20 X 17:31

  
• Pytanie odnoście CARBO

  Damuros

  22

  1933

  0

  20 X 16:53

  
• Sprzedam Sprzet do Silowni

  ryba1993

  4

  1195

  0

  20 X 22:04