Archiwum October 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• TREC sponsoruje: yosis, podsumowanie str. 34

  yosis

  378

  44393

  0

  4 I 00:49

  
• Fizykoterapia

  Learnen

  7

  1297

  0

  6 X 09:37

  
• odpowiednia waga

  Anonim

  1

  748

  0

  1 X 17:50

  
• Trening - Sztanga

  kamil12511

  5

  966

  0

  1 X 19:10

  
• trening na siłe

  knur88

  22

  3679

  0

  7 XI 16:54

  
• Pare pytan o technike

  dunk4

  5

  1281

  0

  5 X 21:33

  
• S.A.N. Myo Juiced Mass Gainer suple z USA?

  kabum

  5

  1360

  0

  2 X 17:57

  
• Opinie o urządzeniach przywodziciel odwodziciel siedząc

  zataiczi

  6

  1633

  0

  2 X 18:48

  
• Moje skrzywienie - opinie

  Anonim

  1

  626

  0

  2 X 14:52

  
• kontuzja nie wiadomo skąd ;/

  marcin9312

  1

  678

  0

  1 X 17:21

  
• chce spalic tluszcz

  Anonim

  1

  803

  0

  1 X 16:19

  
• Treninig po 4 miesięcznej przerwie

  Diamentowy

  1

  559

  0

  1 X 16:11

  
• [S] 2x Olimp Creatine Xplode

  Alfonso35

  8

  1217

  0

  11 X 22:03

  
• Domowy trening na masę

  qkimaster

  2

  703

  0

  1 X 16:47

  
• Energym Kraków

  Grzychu

  3

  2830

  0

  10 X 14:51

  
• Ocena diety na masę 65/66 kg.

  waker

  9

  1050

  0

  2 X 14:49

  
• Poręczne obiady

  strongwork

  2

  880

  0

  1 X 23:38

  
• Trening do Oceny !!!

  Numico

  2

  740

  0

  1 X 17:01

  
• FBW do sprawdzenia.

  Ara5

  11

  1033

  0

  2 X 12:39

  
• masa

  qkimaster

  1

  678

  0

  1 X 15:34

  
• Dymatize flud 100% waxy maize - pytanie

  mihsam

  32

  4324

  0

  5 X 22:07

  
• Kratyna problem

  FaakjeT

  14

  1723

  0

  1 X 23:08

  
• Kreta czy Białko co lepsze?

  Wilczur17

  19

  2164

  0

  3 X 10:12

  
• Poważny problem

  FaakjeT

  14

  1735

  0

  2 X 21:00

  
• Golden foot 2011

  ciamciara

  12

  1880

  0

  12 X 16:53

  
• Redukcja, sprawdzenie planu.

  vtrec_123

  5

  854

  0

  4 X 15:17

  
• Czy mogę ćwiczyć?

  Vuko09

  11

  1024

  0

  1 X 16:57

  
• Sprzedam Knockout, Xlode Creatine, Massacra

  runio2

  6

  1025

  0

  23 X 20:20

  
• push/pull/legs na mase&sile do oceny

  chaz00

  1

  760

  0

  2 X 14:06

  
• Bcaa ?? poszukuje dobrego i sprawdzonego !!

  kroku

  28

  3230

  0

  3 X 01:24

  
• ból żołądka;/ oby nie wrzody;/

  _eL_

  1

  929

  0

  1 X 14:58

  
• Masa na jesień!

  Michu71

  22

  2827

  0

  5 X 00:17

  
• 16 lat, redukcja

  Triad

  1

  951

  0

  1 X 23:46

  
• Uderzenie w okolice ucha

  Vuko09

  6

  5048

  2

  1 X 15:49

  
• ocena diety na masę

  ArturJasio

  10

  1032

  0

  1 X 22:35

  
• maślanka czy dobra na mase ??

  orangeboy

  2

  3200

  0

  1 X 14:36

  
• szpagat

  Anonim

  1

  625

  0

  1 X 14:32

  
• Taekwondo Olimpijskie - Chrząstawa Wielka, Jelcz-Laskowice

  wirda

  4

  3717

  0

  26 VIII 23:57

  
• Treningi w Rzeszowie

  AmiVinci

  1

  929

  0

  31 X 22:06

  
• TREC sponsoruje: Jagoda__ podsumowanie str. 35

  Jagoda__

  393

  40202

  0

  4 VII 08:26

  
• MASA TO PODSTAWA

  Radomiak44

  10

  1066

  0

  1 X 22:36

  
• Dieta do sprawdzenia...

  Lisu1997

  11

  1347

  0

  3 X 19:13

  
• TREC sponsoruje: mariolka08, podsumowanie str.26

  mariolka08

  290

  31632

  0

  9 I 16:40

  
• karate ashihara Słupsk- pytanie?

  rekin313

  1

  779

  0

  2 X 08:06

  
• Cykl masa

  cocochane

  26

  2047

  0

  10 X 15:17

  
• spuchniete kolano co robic

  Anonim

  1

  2373

  1

  1 X 13:25

  
• jak dostac sie do legii cudzoziemskiej

  Anonim

  1

  1550

  0

  1 X 13:26

  
• rekawice

  Anonim

  2

  982

  0

  1 X 14:11

  
• Kupie białko po korzystnej cenie

  Just_Start

  2

  631

  0

  1 X 19:44

  
• KUPIE MODLITEWNIK I GRYF ŁAMANY

  DobryMudzi

  2

  592

  0

  6 X 18:47

  
• TREC sponsoruje: gruszka85. Podsumowanie str. 32

  gruszka85

  341

  44076

  1

  6 I 13:59

  
• Trening klaty + nogi

  Antenor

  1

  539

  0

  1 X 12:46

  
• co to jest esowata skolioza kregoslupa

  Anonim

  1

  6026

  1

  1 X 12:24

  
• problem przy redukcji

  Loss9

  2

  738

  0

  1 X 13:00

  
• Pomoc dla począktkującego - jak zacząć?

  Skrecz

  1

  857

  0

  1 X 13:04

  
• siłownia jaka dieta

  Anonim

  1

  1414

  0

  1 X 12:02

  
• F U T U R E B O D Y WROCŁAW

  futurebody

  8

  3229

  0

  14 XI 13:29

  
• Redukcja

  donalt

  3

  804

  0

  1 X 11:50

  
• FA XTREME TEAM WE WROCŁAWIU

  futurebody

  0

  1116

  0

  1 X 11:44

  
• Split do oceny!

  ArthurDeV

  4

  641

  0

  11 X 22:06

  
• poranne bóle lędźwiowe

  grot11

  1

  979

  0

  6 X 15:55

  
• Dieta dla metamorfika

  szczepan95

  9

  1290

  0

  14 X 13:29

  
• Optymalny podział i ilość dni treningowych

  Matteo88

  15

  2011

  0

  28 XII 20:56

  
• Ból mięśnia klatki!

  skinner777

  0

  577

  0

  1 X 11:14

  
• kontuzja nadgarstka-pomoc

  milo1989

  15

  6356

  0

  24 II 18:46

  
• Poranne aeroby

  Alfonso35

  10

  1439

  0

  1 X 16:53

  
• ello

  Anonim

  2

  780

  0

  1 X 14:37

  
• Zgarnij suple od Activlab!

  ActivLab

  0

  1545

  0

  1 X 10:55

  
• Wypełnij Ankietę i zgarnij suple od Activlab!! Wyniki str. 14

  ActivLab

  286

  22484

  0

  9 XII 17:29

  
• Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.

  Abonguas

  17

  1532

  0

  2 X 11:59

  
• Wczesne godziny treningów

  kuba90

  3

  744

  0

  1 X 16:26

  
• Pomoc przy ułożeniu diety

  kuba191622

  1

  718

  0

  1 X 12:56

  
• Przygotowanie do diety - wielka prośba o pomoc

  rks13rks

  8

  923

  0

  1 X 22:37

  
• Kupie buty Reebok, Adidas, Nike lub inne rozm 43

  Mika1209

  4

  948

  0

  2 X 18:10

  
• Dieta do oceny.

  Potar

  7

  899

  0

  8 X 16:48

  
• Korki- Jakie wybrac(tematy z vol.1-3 nie pomogly!)

  MarTTel

  4

  2032

  0

  1 VI 23:01

  
• Sprzedam kolumny Tonsil Zeus 2x 350 W RMS !! Tanio !!

  Mika1209

  4

  3739

  0

  1 XI 18:51

  
• samsung galaxy mini

  kulturysst

  0

  441

  0

  1 X 10:09

  
• trądzik zdjęcia

  Anonim

  1

  1265

  0

  1 X 10:17

  
• Jesień czas zmian/żeby znów wygladać jak człowiek :)

  kuba90

  35

  2937

  0

  3 XI 16:15

  
• Cytocell +Mono czyy Cytocell +NO-XPLODE

  Arbuzek

  3

  887

  0

  1 X 13:18

  
• Dieta do oceny !

  erwinoos

  4

  605

  0

  1 X 19:16

  
• mass up

  harox

  3

  1735

  0

  3 X 12:31

  
• Korki

  Anonim

  1

  1059

  0

  1 X 09:42

  
• Jaki trening ?

  Pandyr

  2

  726

  0

  1 X 10:46

  
• CM3 + AAKG

  zet95

  10

  974

  0

  1 X 21:05

  
• [K] ławkę, gryfy, obciążenie

  jack387

  0

  578

  0

  1 X 09:22

  
• Aktywacje: Strong Man Służb Mundurowych

  ja111111

  2

  2830

  0

  2 X 08:24

  
• Boks i cwiczenia w domu!!!!!

  Podbor

  5

  6124

  0

  13 X 14:48

  
• cyklon

  niptuck

  10

  765

  0

  1 X 13:18

  
• penis

  Anonim

  2

  1075

  0

  1 X 14:33

  
• FBW do poprawy

  Paparikano

  4

  718

  0

  2 X 20:52

  
• sprzeczne wiadomosci przedstawiane w MD

  asia4578uj

  18

  3283

  0

  14 XII 23:32

  
• dlaczego przybyło mi tkanki tłuszczowej

  ms04

  3

  1181

  0

  1 X 14:59

  
• Siłownia

  Anonim

  1

  647

  0

  1 X 07:04

  
• Rzeszów FITNESS FOR LIFE! dni otwarte

  NUTRIFARM

  1

  3200

  0

  13 X 16:57

  
• Laptop Lenovo Y550

  SSuperman

  3

  1228

  0

  3 X 10:25