Archiwum grudzień 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakie gumy na górne partie ciała?

  Mma.mk

  6

  1080

  0

  2 I 07:04

  
• Zamówienie (2525809)

  Myckol57

  1

  1644

  1

  1 I 19:43

  
• Noworoczne wyzwanie - dyskusja

  paula.cw

  114

  10953

  29

  18 III 07:47

  
• Długotrwały ból kolan

  ada567

  4

  1330

  0

  14 I 11:56

  
• Crack - Dark Labs

  Epicfun87

  5

  19065

  0

  2 I 21:29

  
• B12 - zakręciłem się przy jednostkach miary µg i mcg

  Wilczekstepowy

  6

  6210

  1

  4 I 22:53

  
• Frytki Mr Potato

  Anonim

  1

  2972

  0

  31 XII 15:28

  
• Makro - ile na masie?

  dawidax

  5

  9017

  4

  2 I 08:48

  
• Dieta do sprawdzenia

  duma

  30

  2648

  11

  12 I 19:07

  
• Trening FBW

  duma

  22

  1799

  7

  12 I 19:05

  
• DY black bombs

  Kwiatuszek91

  6

  1790

  3

  1 I 12:02

  
• redukcja a siła

  bitzzy

  21

  2637

  5

  16 III 08:31

  
• Masa zwiekszenie objetosci

  Psfbolo666

  3

  679

  2

  1 I 12:04

  
• Kreatyna pytanie techniczne

  Anonim

  1

  611

  0

  31 XII 15:38

  
• Trening 6 razy w tygodniu

  Kamilwojcicki

  9

  6092

  0

  1 I 12:05

  
• Redukcja, kiedy masa, problem dolnej części brzucha

  Kacperinhooo

  20

  2398

  6

  4 I 06:12

  
• Jak poprawić sylwetkę, od czego zacząć jakie wady i zalety?

  hej33

  10

  1535

  3

  31 XII 10:46

  
• Rozstępy po masowaniu

  Adrianv81

  4

  995

  0

  30 XII 22:39

  
• Ile kalori na redukcji?

  Szymon637

  6

  723

  0

  30 XII 23:39

  
• Redukcja 2 miesiąc

  wsm5

  4

  1417

  0

  31 XII 09:06

  
• Trening ogólnorozwojowy

  kamil13342

  3

  698

  0

  30 XII 19:53

  
• Zgłoszenia do testu Allnutrition, nowe smaki frużelin, Nutlove Crunch, Fitquick Cocoa Zero

  anubis84

  47

  5055

  24

  31 I 17:14

  
• Test Allnutrition , nowe smaki frużelin, Nutlove Crunch, Fitquick Cocoa Zero

  anubis84

  7

  3307

  8

  18 II 11:04

  
• Prostota

  JakubSur

  10

  1731

  2

  1 I 16:33

  
• Które partie mięśni dobrze jest robić 2x w tygodniu?

  Neonix_PL

  5

  1149

  0

  31 XII 16:12

  
• Szczęśliwego Nowego Roku 2020

  nightingal

  8

  1258

  26

  2 I 09:08

  
• Zmiana treningu

  Hubi 7

  14

  1234

  2

  2 I 13:23

  
• Trizer vs Redox hardcore

  22maks22

  3

  2197

  2

  30 XII 17:55

  
• coś mi strzeliło w plecach, martwe

  Kirooo

  10

  1094

  0

  9 I 10:54

  
• Plan do oceny

  Białeczko0

  5

  700

  0

  3 I 12:03

  
• Ochrona wątroby przy antybiotyku

  rikitiki88

  3

  626

  0

  30 XII 15:51

  
• Serce: jak wyjść z ketozy?

  Denzzor

  18

  4338

  12

  30 XII 18:50

  
• Przełożenie treningu nóg

  Będę_duży

  3

  1144

  0

  30 XII 22:24

  
• Feromony

  ecer

  16

  12358

  0

  21 III 14:07

  
• Split dla początkującego.

  Turoń Polarny

  13

  1285

  7

  16 I 08:25

  
• Cukier w diecie, trądzik

  K4NAS

  2

  827

  0

  30 XII 13:14

  
• Siłownia w domu a zakup planu?

  Rumcajss

  3

  2140

  0

  13 I 09:33

  
• Biceps czy najpierw barki na początek treningu

  JacekKowalski02

  5

  2500

  0

  1 I 12:25

  
• Jaki spalacz pierwszy?

  22maks22

  4

  3315

  1

  30 XII 13:16

  
• Pytanko

  Dawid26514

  1

  425

  0

  29 XII 23:15

  
• Kreatyna firmy Your DNA Supps

  Kirooo

  7

  1187

  0

  4 I 14:27

  
• Kilka pytań odnośnie diety

  farmerinio39

  10

  1245

  0

  30 XII 13:20

  
• Trening na górę i brzuch.

  Gigan

  7

  697

  1

  6 I 09:01

  
• Najlepsze Suplementu na redukcję apetytu.

  Grochukg

  9

  844

  1

  4 I 20:52

  
• Czy maltodekstryna jest zdrowa

  Anonim

  2

  1152

  0

  30 XII 22:46

  
• Brak progressu w podciąganiu

  Anonim

  6

  1580

  0

  3 I 11:40

  
• Przejście z masy na redukcję

  Anonim

  5

  955

  0

  30 XII 05:49

  
• Trening 5x5

  TomekWorkout

  12

  2359

  0

  6 I 20:46

  
• Zasady w planie

  marcoo123

  7

  971

  0

  30 XII 22:26

  
• Magnez

  Myckol57

  3

  1625

  0

  4 I 20:22

  
• Ranking zawodniczek i zawodników IPF/PZKFiTS w TS, TSK, WL, WLK za 2019

  gregorterm

  25

  6802

  0

  31 III 08:42

  
• Dieta dla sylwetki

  Anonim

  8

  774

  0

  29 XII 19:39

  
• Rozgrzewka

  Dawid26514

  9

  1039

  0

  30 XII 22:28

  
• Białko wegańskie

  bikebest

  4

  4223

  0

  4 I 14:32

  
• Trening na skakance

  Anonim

  5

  1174

  2

  29 XII 23:33

  
• Niestabilność po rekonstrukcji ACL

  Anonim

  1

  742

  0

  29 XII 18:51

  
• Metabolizm lipidów

  Anonim

  4

  650

  0

  29 XII 16:36

  
• Fbw serie laczone

  Pawel_KNO

  18

  2882

  2

  21 II 12:51

  
• Redukcja? Masa?

  kubarko8

  7

  798

  0

  29 XII 13:51

  
• Potrzebuje pomocy z ćwiczeniami

  Jock7y

  7

  2957

  0

  30 XII 06:59

  
• Dieta na masę mięśniową.

  Cygaaan

  2

  703

  2

  29 XII 11:05

  
• Karkówka - piekarnik a jej tluszczyk

  Denzzor

  2

  1078

  0

  29 XII 11:00

  
• Liczenie kalorii za pomocą asystenta Google

  kamil512

  4

  877

  1

  29 XII 11:17

  
• Trening do oceny - split początkujący

  kuba131312

  13

  1663

  1

  6 I 10:36

  
• Waga domowa - jaką wybrać?

  Neonix_PL

  4

  2527

  0

  19 I 10:53

  
• Plan treningowy

  Kyziek25

  6

  540

  2

  29 XII 16:31

  
• Opanowanie sztuk walki

  JakubSur

  9

  1740

  14

  3 I 20:23

  
• Ćwiczenia w domu.

  Esubo

  13

  1653

  0

  29 XII 18:07

  
• Jak to jest z zamawianiem do sklepu?

  Mma.mk

  2

  3544

  0

  29 XII 11:21

  
• Wychodzenie z restrekcyjnej diety

  Zabek2

  3

  965

  0

  28 XII 22:11

  
• Kolano

  Anonim

  1

  734

  1

  29 XII 17:57

  
• Czy nie za późno na sport?

  Pondro02

  12

  1912

  0

  30 XII 09:06

  
• Vitor Belfort i jego debiut w ONE Championship

  Yoshi87

  4

  1608

  0

  30 IV 10:27

  
• Czucie klatki przy wyciskaniach

  Hubi 7

  10

  1077

  6

  29 XII 12:50

  
• [S] Olimp T-100 + gratisy

  buba89

  2

  1893

  0

  16 I 12:39

  
• FBW a czucie mięśni

  Mateusz0922

  19

  1780

  1

  31 XII 15:10

  
• Zestaw zimowy suple

  Anonim

  18

  1392

  0

  4 I 20:29

  
• Ciekawa apka.

  Pprzem83

  11

  883

  1

  29 XII 11:34

  
• Komunikaty dotyczące ME Weteranów i UPE w TSK 2020

  gregorterm

  3

  1171

  0

  30 XII 07:41

  
• Kreatyna Olimp Creapure - jak to dawkowac

  Apytam

  11

  4046

  0

  2 I 23:08

  
• Jaki plan 3 dniowy?

  zagur32

  4

  1216

  3

  31 XII 19:06

  
• Butt wink

  Mahidevran

  1

  761

  1

  28 XII 14:25

  
• adaptogeny trawienie

  Rapero700

  12

  1122

  3

  1 I 11:07

  
• adaptogeny - czy jest sens brać kilka na raz o zbliżonym działaniu

  Rapero700

  8

  2139

  4

  31 XII 06:24

  
• bardzo niskie libido, uczucie zmęczenia

  Anonim

  6

  1053

  0

  5 I 22:07

  
• PLANIK

  wojtazfito

  2

  441

  0

  29 XII 11:46

  
• Kurs Trenera personalnego z Groupon za 50 zł

  gaca1993

  4

  1406

  1

  29 XII 11:47

  
• Potrzebna pomoc i porady :(

  BartłomiejEm

  3

  580

  2

  29 XII 11:56

  
• Iron Gold Test-opinie

  pumpix4

  4

  6796

  0

  30 XII 10:14

  
• "Trochę" się zalałem

  kanadinol

  65

  6883

  34

  13 IV 08:54

  
• Co to jest ?

  Wartaren

  4

  570

  0

  30 XII 08:47

  
• Białko profil aminokwasów.

  kotlecik

  1

  692

  0

  28 XII 12:46

  
• Kolejność ćwiczeń

  Bartek572

  7

  718

  0

  29 XII 13:26

  
• Dieta do oceny na masę

  RoninV13

  3

  434

  0

  29 XII 12:16

  
• Jakie BTW na redukcji

  Lukasss1238

  3

  1355

  0

  29 XII 12:17

  
• Czas trwania masy

  Hubi 7

  4

  908

  1

  29 XII 12:18

  
• Przedramiona

  Anonim

  2

  594

  0

  27 XII 21:23

  
• FA Xtreme Pump 6 g cytrulline

  Themat89

  7

  887

  0

  3 I 06:35

  
• Białko

  Julcia13579

  3

  389

  0

  29 XII 07:20

  
• Przepuklina?

  Kuzuleush

  7

  799

  0

  28 XII 21:20