Archiwum marzec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kreatyna poczatki

  naskoczek

  9

  758

  0

  3 III 08:04

  
• Ból kolan podczas przysiadów.

  ajzi

  7

  696

  0

  2 III 22:33

  
• Dieta-co robić?

  niegruby11

  2

  370

  0

  2 III 15:50

  
• Złe samopoczucie

  matys1ok

  5

  651

  0

  2 III 16:41

  
• Energia a trening

  Jasiu22

  9

  576

  1

  3 III 07:42

  
• [S] Laptop Lenovo - nowiutki - sprzedam

  CruellaDeMon

  0

  708

  0

  1 III 20:28

  
• Płatki owsiane a mąka owsiana

  GrzesiekDodo

  4

  7025

  0

  2 III 10:54

  
• Po jakich suplach trądzik?

  Anonim

  5

  863

  0

  2 III 11:16

  
• Lordoza

  DuckyDuck

  9

  1794

  0

  6 III 08:45

  
• Ile bfa? i czy mam lordoze?

  Anonim

  1

  563

  0

  1 III 21:35

  
• Plan do oceny (FBW)

  Zigers

  8

  609

  2

  2 III 22:48

  
• Budowa ciała

  bmwfan12

  3

  656

  1

  4 III 08:12

  
• Redukcja, a IG jak to w końcu jest ?

  TheRealDrake

  4

  2676

  1

  2 III 10:56

  
• Lek, suplement, zioła itp. na apetyt.

  miglanc888

  7

  789

  0

  1 III 23:17

  
• Trening rąk

  Mavannkas

  16

  1911

  0

  2 III 17:29

  
• Początkujący sztuki walki + trening siłowy

  santee303

  13

  1655

  8

  2 III 16:40

  
• Redukcja pasa, czy wkońcu ruszy ??

  keelem

  18

  1914

  2

  6 III 14:19

  
• Tatar

  TopPerfect

  4

  2258

  0

  5 III 20:24

  
• Pierwszy plan do oceny + kilka pytań

  Anonim

  12

  1513

  0

  4 III 15:29

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

  HeatoN1

  14

  1284

  6

  3 III 13:06

  
• XIV Mistrzostwa TKKF Tęcza Gostyń w Wyciskaniu Leżąc - 08.04.2017r.

  gregorterm

  8

  1458

  0

  2 III 14:24

  
• Redukcja a cardio

  Konti1

  3

  924

  0

  2 III 12:32

  
• Colagen kontra Kwas hialuronowy

  lukaszek19831

  2

  1087

  0

  2 III 07:58

  
• Jakie partie ciała na siłownie, a jakie w domu !

  Anonim

  7

  960

  0

  1 III 20:28

  
• Co na obniżenie tkanki tłuszczowej ?

  arturix11

  9

  999

  0

  2 III 07:14

  
• [ART] IIFYM - czy naprawdę to takie złe wyjście?

  solaros

  5

  4827

  4

  3 III 01:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 125kg

  barrtt

  14

  2573

  0

  7 III 10:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 66kg

  Anonim

  9

  1051

  0

  4 III 11:58

  
• Poprawa kondycji

  olej.97

  1

  2861

  0

  2 III 08:06

  
• Maki

  Jasiu22

  1

  358

  0

  1 III 18:35

  
• Suplementy bez treningu

  Dzasta85

  3

  1116

  0

  1 III 15:47

  
• Siłownia + impreza w jednym dniu

  Misiekqq123

  6

  3482

  3

  2 III 20:52

  
• Cardio

  Anonim

  1

  270

  1

  1 III 18:35

  
• trening do WSO we Wrocławiu

  Lawstory

  35

  3758

  2

  22 IV 12:41

  
• MASA

  HUMEN69

  5

  472

  0

  1 III 16:31

  
• Czas posiłku

  Anonim

  7

  828

  0

  2 III 12:12

  
• Dieta, trening i ogromny zastój

  sajmon1994

  12

  1287

  5

  3 III 11:02

  
• Gillette Mach 3 - jaka rączka?

  Rostov

  1

  1374

  0

  1 III 16:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

  pi.pit

  17

  1298

  2

  2 III 15:44

  
• Dieta na masę do oceny, 66kg

  grzeslaw7

  11

  1260

  1

  2 III 22:05

  
• Universal Nutrition - Animal Fury

  TomQ-MAG

  0

  7854

  0

  1 III 13:47

  
• Przejście z diety niskokalorycznej na redukcyjną zbilansowaną

  tizen

  4

  915

  0

  1 III 18:59

  
• trądzik

  Anonim

  2

  287

  0

  1 III 13:15

  
• Napoje

  PASTUCH2017

  2

  492

  0

  2 III 16:27

  
• PROBOLAN 50

  PASTUCH2017

  5

  1694

  0

  1 III 13:20

  
• Zdrowotna rozprawa z PIECZYWEM DIETETYCZNYM

  Biniu

  0

  648

  0

  1 III 12:14

  
• Trener personalny i ułożenie planu?

  PASTUCH2017

  4

  638

  1

  2 III 12:38

  
• Czy mozna cwiczyc klate dzien po plecach?

  Anonim

  1

  822

  0

  1 III 11:34

  
• Jajka na miękko vs na twardo

  xSprinterx

  14

  7694

  1

  4 III 12:07

  
• kreatyna - dawkowanie

  xSprinterx

  22

  15043

  4

  14 III 07:10

  
• FitWhey - BCAA

  TomQ-MAG

  0

  4100

  0

  1 III 10:47

  
• FitWhey - Magnesium+B6

  TomQ-MAG

  2

  4199

  0

  21 II 10:19

  
• FitWhey - ZMA

  TomQ-MAG

  0

  4283

  0

  1 III 10:44

  
• Połączenie Push Pull oraz Góra Dół

  paletak

  2

  1186

  0

  2 III 12:26

  
• FitWhey - Vitamin C

  TomQ-MAG

  0

  4122

  0

  1 III 10:42

  
• FitWhey - Caffeine

  TomQ-MAG

  0

  4326

  0

  1 III 10:39

  
• FitWhey - Tribulus

  TomQ-MAG

  0

  4297

  0

  1 III 10:38

  
• Lekarz sportowy ortopeda

  tinchy93

  3

  639

  0

  1 III 12:09

  
• badania

  Anonim

  1

  482

  0

  1 III 11:03

  
• Jedzenie po którym nie przybiera się na wadze

  DOOBERMANN

  3

  739

  0

  1 III 10:13

  
• Dobry trening

  TypowyPolak

  1

  475

  0

  1 III 10:24

  
• Worek treningowy co i jak

  Mavannkas

  4

  889

  0

  1 III 12:48

  
• Worek treningowy początek

  Mavannkas

  3

  677

  0

  1 III 08:11

  
• Rodzaj aktywności fizycznej

  Ciekawskaxd

  13

  1288

  1

  2 III 12:15

  
• Okno żywieniowe - IF

  Nene87

  16

  22176

  0

  2 III 12:50

  
• spalacz cannibal inferno

  Shant

  8

  2798

  0

  1 III 20:02

  
• TRENINGI DLA KOBIET - WARSZAWA

  lelum_po_lelum

  8

  1707

  2

  1 III 18:23

  
• Początkująca dieta ekro

  Culfon

  6

  743

  0

  1 III 13:27

  
• Dieta Redukcyjna do weryfikacji K, 30l, 80kg, 175cm - liczę, ważę, ćwiczę :)

  AgniVerde

  1

  1100

  0

  1 III 10:22