Archiwum marzec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne , SŁUPSK 2017

  Banan

  8

  3016

  1

  31 III 13:04

  
• RELACJA Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017

  Banan

  252

  59911

  7

  15 IV 07:40

  
• V Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym - 7.06.2017 r

  gregorterm

  38

  5900

  0

  13 VI 08:33

  
• Makaron pszenny w diecie

  MrDrooke

  4

  2969

  0

  21 III 14:18

  
• Wat-badania lekarskie

  przemo219

  1

  750

  0

  22 III 11:51

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 129kg

  MasowyKustosz

  5

  597

  0

  21 III 11:57

  
• Trening siłowy plus cardio

  KaeM93

  3

  712

  0

  21 III 12:18

  
• [K] Oddam Stare numery men's health

  gbywalec

  2

  1158

  0

  21 III 13:12

  
• Ktura tatuaz lepszy

  NajacZ2017

  2

  697

  0

  21 III 14:18

  
• Polisa

  Anonim

  2

  585

  0

  21 III 12:10

  
• Kilka pytań dotyczący treningu karate oraz instruktora

  Johny2309

  7

  1191

  1

  21 III 15:06

  
• OTWARTY TURNIEJ W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM DLA AMATORÓW

  jazo87

  18

  5365

  5

  12 VI 16:31

  
• Dieta na mase do oceny

  Pollack97

  4

  972

  0

  22 III 22:28

  
• Palenie i trening

  VVandall

  6

  957

  0

  21 III 16:57

  
• rollowanie

  Anonim

  1

  348

  0

  21 III 00:05

  
• Sprawdzenie treningu nóg pod kątem dwójek Plus pytanie o przywodziciele i odwodziciel

  Thanatos

  2

  831

  0

  21 III 15:15

  
• Czy warto brać białko na diecie nie trenując aby schudnąć?

  rooney_

  16

  1969

  0

  23 III 16:35

  
• Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi

  hgmr

  32

  2378

  0

  28 III 21:02

  
• Dieta "pudełkowa" catering

  Anonim

  8

  4329

  0

  23 I 22:59

  
• Mąki, po które warto sięgać będąc nie tylko na redukcji

  blue_hope

  33

  24793

  15

  14 IV 07:50

  
• Trener personalny

  Bryxon

  6

  1947

  0

  24 III 15:25

  
• Jestem ciągle szczupły

  Początkujący01

  3

  1394

  0

  22 III 09:06

  
• Kryzys w diecie

  Zexxydmn

  5

  1665

  1

  21 III 12:09

  
• Ilość białka w diecie i brak apetytu

  Vagpor

  38

  2799

  1

  21 III 17:37

  
• Dieta ćwiczenia oraz odżywki

  sooobot

  5

  863

  0

  21 III 05:53

  
• Początkujący - odżywianie

  sooobot

  2

  474

  0

  20 III 21:21

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

  Mackosss

  4

  816

  0

  21 III 15:08

  
• meta tesc cypio tren prop wino

  Anonim

  3

  720

  0

  20 III 21:28

  
• Debutir + epic pro25 vs dicoflor 60

  Darhes

  1

  1377

  0

  20 III 21:34

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 81kg

  Anonim

  32

  3776

  1

  28 IV 09:08

  
• problem z tętnicami

  Lewyqqq

  3

  727

  0

  21 III 18:23

  
• Cayek - Road to Sopot 2017

  Cayek

  257

  31910

  22

  11 V 23:33

  
• Plan dla dziewczyny

  kowi131

  11

  1396

  1

  22 III 20:59

  
• Odstający tyłek u chłopaka i ginekomastia.

  wątły098

  14

  7079

  0

  3 X 14:57

  
• Czy mogę tak robić?

  Gepard123321

  3

  591

  0

  21 III 13:48

  
• Booster

  Patrykoooo

  13

  1632

  0

  23 III 11:35

  
• Ból pleców lewy dolny odcinek..

  Kacperots12334

  21

  2048

  0

  28 III 00:43

  
• Dieta na masę do oceny, 78kg

  hantaro

  36

  3171

  2

  24 III 12:45

  
• Wybór celu treningowego

  Bartekbrk

  12

  1401

  2

  21 III 11:35

  
• Masa 65KG 28lat

  artur891

  2

  445

  0

  20 III 23:09

  
• Melatonina a kreatyna

  DanceMan

  6

  2397

  1

  22 III 11:14

  
• kreatyna

  kink56

  2

  389

  0

  21 III 00:17

  
• WPC z mlekiem na noc przed snem

  DanceMan

  2

  618

  0

  21 III 00:18

  
• Dieta na masę 67kg do oceny

  NightDrago

  1

  397

  0

  20 III 19:04

  
• Przegroda nosowa

  J A R E K

  5

  820

  0

  22 III 17:24

  
• Kompleks adaptogenów - proszę o pomoc

  Furmen999

  8

  1090

  0

  21 III 17:12

  
• Zbijanie wagi w turnieju bokserskim

  Mateusz4949

  7

  1285

  0

  28 III 18:52

  
• Przysiady i ból okolicy miednicy

  Atherlee

  5

  3997

  0

  20 III 19:11

  
• Makroskładniki w diecie

  shymeq99

  12

  2444

  0

  24 III 16:30

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne przy dużej nadwadze

  edimorton

  17

  3162

  2

  21 III 14:39

  
• SPLIT - zmieniać plan po przejsciu na redu??

  monkey22

  2

  585

  0

  21 III 13:37

  
• jajecznica po treningu

  Anonim

  7

  3195

  6

  22 III 15:28

  
• Podwyższony progesteron - zero cyklów sterydowych.

  skejcik

  2

  803

  0

  23 III 16:40

  
• Śniadanie

  Anonim

  2

  318

  0

  20 III 21:25

  
• Jaką wybrać ??

  szymon17

  2

  406

  0

  20 III 16:42

  
• Dlaczego w FBW tak mało serii?

  Anonim

  4

  849

  0

  21 III 00:23

  
• Czy potrzebna modyfikacja treningu

  krzysztofwisniewski

  3

  964

  1

  21 III 15:55

  
• Powrót na siłownię po 6 miesiącach przerwy.

  Havoc90s

  6

  1441

  1

  24 III 19:16

  
• Dieta na mase 3300 kcal do oceny

  DolphZiggler1

  12

  6450

  0

  21 III 18:24

  
• Trening dla grubasa

  Greenhorn86

  2

  849

  0

  22 III 12:16

  
• Problem usztywniania się w walce.

  KrzyśK

  2

  900

  0

  20 III 14:04

  
• Lipoliza iniekcyjna fosfodylocholina - zastrzyki "wypalające" tłuszcz PROSZĘ O OPINIE

  janmariarakieta

  4

  2759

  1

  20 III 22:30

  
• Rower stacjonarny do 300 zł.

  hgmr

  8

  4108

  0

  26 III 20:19

  
• Waga w górę, a powinna spać.

  Frikens

  13

  1335

  1

  22 III 15:19

  
• Zdrętwiały palec wskazujący, brak siły w tricepsie.

  Anonim

  7

  3172

  0

  1 VIII 12:43

  
• Plan do oceny

  Anonim

  2

  477

  0

  20 III 19:03

  
• [K] [k] ławka regulowana - propozycje

  kamiltd

  2

  1687

  1

  13 IV 09:04

  
• Dieta na mase 76kg.

  ellpolako

  2

  580

  0

  20 III 15:09

  
• MC ocena ułożenie plecow

  Benek85

  13

  1677

  0

  24 III 22:38

  
• Początek

  MasowyMasakrator

  7

  673

  3

  20 III 15:18

  
• Powrót na siłownię - plan push pull 4 dni

  rfs18

  5

  894

  0

  21 III 15:16

  
• Określenie stanu metabolizmu

  Umm

  7

  880

  0

  25 III 15:06

  
• Czy taki posiłek przed i po treningowy jest ok ?

  Anonim

  2

  400

  1

  20 III 15:50

  
• prosba o pomoc w ulozeniu cwiczen

  nowyuczestnik

  12

  1323

  0

  20 III 12:51

  
• pierwsza masa

  Wu94

  20

  1698

  0

  23 III 10:05

  
• Ciasteczka z masła orzechowego i mąki ryżowej by BzykuDG

  Malinowa

  9

  4579

  6

  23 III 19:55

  
• Muffinki serniczkowe z bananem by cod123

  Malinowa

  3

  2458

  2

  23 III 19:59

  
• Zupa tajska by cod123

  Malinowa

  19

  3097

  2

  25 III 12:46

  
• Brzuch po ciąży

  diarass

  11

  1990

  0

  20 III 14:21

  
• Ból w plecach, włosy

  yung98

  8

  993

  0

  20 III 22:41

  
• Dieta do oceny

  Michacci

  1

  550

  0

  19 III 23:42

  
• Połączenie DAA i L-karnityny

  BENEK1

  1

  396

  0

  19 III 22:48

  
• Trening na mase

  N3Di

  8

  1120

  0

  22 III 22:02

  
• Dieta

  vAsher

  2

  479

  0

  20 III 10:30

  
• Spalacz Fat Razor

  mijo13

  1

  5994

  2

  20 III 13:41

  
• Makroskładniki w diecie

  pb11

  7

  754

  0

  21 III 14:55

  
• Trądzik

  funkff

  7

  911

  1

  20 III 18:31

  
• Dieta na redukcję 73 kg

  LiveFan

  5

  957

  4

  20 III 16:06

  
• [K] plakaty

  zagur32

  0

  875

  0

  19 III 21:39

  
• Jakie badania krwi i moczu wykonać i ile to może kosztować ?

  WOJP

  13

  2095

  0

  30 III 19:32

  
• Spalacz tłuszczu dla żony...

  Anonim

  6

  530

  0

  21 III 00:21

  
• Trening do oceny - redukcja

  coockawsky

  4

  742

  2

  20 III 18:59

  
• Zawroty głowy po wypiciu gainera.

  chicken1010

  1

  619

  0

  19 III 22:01

  
• Mało skuteczna redukcja?

  redukujeona

  5

  1067

  1

  20 III 20:48

  
• Dziwny gryf

  zagur32

  6

  706

  3

  22 III 10:32

  
• potrzebna dieta i trening 74kg

  RoberCik89

  2

  435

  0

  20 III 09:07

  
• Który depilator wybrać

  Sosoumilacz

  2

  980

  0

  20 III 14:21

  
• odżywki

  kamilszuba123

  13

  1404

  1

  24 III 21:06

  
• cheat meal

  Anonim

  3

  383

  0

  19 III 22:17

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  maciej8914

  2

  583

  0

  20 III 17:04