Archiwum marzec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• siłownia

  Anonim

  2

  349

  0

  8 III 11:33

  
• odżywka

  Anonim

  3

  244

  0

  8 III 20:58

  
• kreatyna

  Anonim

  2

  219

  0

  8 III 11:31

  
• gainer

  Anonim

  3

  230

  0

  8 III 11:53

  
• glutamina

  Anonim

  1

  346

  0

  7 III 22:40

  
• HTZ Testosteron jego działanie na organizm

  yoemaster

  12

  4717

  0

  29 III 19:26

  
• Za szybko tyje, za szybko chudnę

  Anonim

  2

  2456

  0

  7 III 22:26

  
• Progresja w bicepsie.

  Saruyoshi

  6

  1443

  1

  9 III 11:12

  
• Spalacz bez pobudzaczy

  abudhabi

  5

  1099

  0

  15 III 22:44

  
• Zaufać ekspertom? Trenuje, Fabrykasily itp.

  StRah

  8

  5099

  1

  9 III 09:19

  
• Początki

  beriam

  8

  502

  1

  8 III 21:07

  
• Ocena tygodnia

  Anonim

  2

  251

  0

  8 III 11:38

  
• Mesomorph 388g oraz Cannibal Riot

  Anonim

  3

  1358

  0

  7 III 22:46

  
• Układanie diety

  Dawidson98

  6

  817

  0

  9 III 11:34

  
• Pompki po każdym treningu

  Anonim

  2

  381

  0

  7 III 22:42

  
• Trening 5x5 i więcej

  wasserfull

  4

  616

  0

  7 III 22:33

  
• Spadek libido na cyklu

  Margines1988

  12

  10593

  0

  4 V 13:23

  
• Wyjazd a dieta

  Julia***;

  2

  657

  0

  9 III 16:02

  
• [S] Izolat Biotech Iso Whey Zero 2270g

  ruleta

  1

  1284

  0

  11 III 03:54

  
• Chondromalacja chrząstki i uszkodzenie ACL I stopnia.

  Anonim

  4

  1530

  0

  10 III 10:39

  
• Jakie suple na masę.

  Anonim

  3

  380

  2

  7 III 20:58

  
• Słabe partie?

  johnreduktor

  7

  964

  0

  12 III 15:49

  
• kupno diety

  daniellon17

  1

  2693

  0

  7 III 20:57

  
• Wybór stojaków pod gryf.

  marek171

  4

  1515

  0

  8 III 19:57

  
• Prośba o pomoc i ocenę planu

  dawidzaremba12

  7

  489

  0

  10 III 10:08

  
• Trening oraz dieta

  Damian3k00

  1

  343

  0

  7 III 21:36

  
• Czy to prawdaze od bialka serwatkowego sie szybciej spala tluszcz?

  daniellon17

  5

  658

  0

  7 III 21:59

  
• Olej lniany Oleofarm 3g omega3 60g omega6

  superbilder

  2

  696

  4

  9 III 13:21

  
• Po 2 miesiącach brak efektów, w czym tkwi problem.

  Westbanek

  10

  1092

  0

  14 III 15:40

  
• Testosteron 12 tydzień a ścięgna...

  macieksto

  6

  704

  4

  7 III 21:06

  
• Co zamiast ryżu

  nWawrzyn

  6

  737

  0

  11 III 14:36

  
• Dieta na masę - sprawdzenie

  swiderek

  8

  677

  0

  11 III 08:56

  
• Odżywki po treningu jakie najlepsze ?

  stonemily

  2

  468

  0

  7 III 18:47

  
• Cykl na masę - pomoc

  LwG

  11

  993

  0

  9 III 16:45

  
• Który twaróg wybrać?

  Anonim

  22

  3146

  1

  9 III 07:55

  
• DIETA, BEZ TRENINGU. POMOC

  Anonim

  1

  245

  0

  7 III 21:11

  
• Masa czy redukcja

  Czarek10

  10

  655

  4

  9 III 12:29

  
• zamiana piersi kurczaka na Jajka

  homerr5

  4

  3856

  0

  7 III 19:45

  
• Czy doszło do zablokowania?

  Anonim

  11

  849

  0

  7 III 18:25

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

  LCN100

  3

  1058

  0

  9 III 14:35

  
• POŁĄCZENIE MÓZG – MIĘSIEŃ,  czyli

  Biniu

  0

  719

  0

  7 III 16:21

  
• Bol dolnej czesci kregoslupa

  Jasiu22

  14

  1065

  3

  8 III 20:42

  
• unidox

  Anonim

  2

  417

  0

  8 III 14:43

  
• Zastrzyk domięsniowy HCG

  Marcello03

  9

  2348

  0

  7 III 16:54

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Piotr1506

  4

  453

  0

  7 III 16:54

  
• 3 składkowy test mocnych termogeników -opinie

  lodzianin1

  45

  19606

  50

  3 III 19:26

  
• Jak długo można brać kreatynę?

  ololol123456

  4

  972

  1

  7 III 19:15

  
• 11 składkowy test przed treningówek-opinie

  lodzianin1

  85

  15461

  68

  3 V 21:35

  
• Klata nie rośnie w kilku miejscach.

  Wychudzony

  3

  647

  0

  8 III 10:09

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

  Ul4n7

  5

  892

  0

  7 III 16:30

  
• FBW 1 raz w tygodniu, masa

  Filippo9669

  6

  661

  1

  9 III 09:47

  
• Plan do oceny :)

  filipek005

  5

  501

  0

  7 III 22:15

  
• Nolva

  Chrabaszcz

  3

  592

  0

  7 III 14:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

  limak2406

  11

  2371

  6

  12 III 13:53

  
• AMP i Puchar ZG AZS w Trójboju Siłowym Klasycznym - Katowice 05-07.05.2017

  gregorterm

  41

  11708

  0

  21 V 21:33

  
• Poprawna technika

  ~Luui~

  16

  1622

  0

  16 III 10:09

  
• Pompki z obciążeniem

  ADDD

  11

  862

  0

  7 III 22:43

  
• Początki treningu w domu

  loginktoryniejestzajety

  1

  370

  0

  7 III 11:25

  
• Zbicie łokcia a regeneracja

  fificichocki

  1

  585

  0

  7 III 15:18

  
• FBW - Zmiany

  Anonim

  1

  412

  0

  8 III 10:18

  
• Posiłki białkowo-tłuszczowe

  Panox

  3

  1677

  0

  7 III 11:08

  
• Zawody

  Sexi Ciocia

  11

  1531

  1

  17 III 11:46

  
• Ginekomastia wyniki badan

  kojot692880745

  34

  2927

  2

  27 IV 06:34

  
• Wpływ aktywności na kcal w diecie

  Bumacz

  3

  528

  0

  7 III 12:03

  
• ASHWAGANDCHA

  majsiel

  23

  2100

  1

  10 III 13:35

  
• "Owsianka" z dyni makaronowej by Hetavel

  Malinowa

  0

  657

  0

  7 III 07:34

  
• Pieczony kalafior by boska_mlc

  Malinowa

  7

  1846

  6

  9 III 20:29

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  Lukciem

  1

  569

  0

  7 III 10:49

  
• Siłownia pierwsze kroki

  nachalny22

  1

  423

  0

  7 III 11:24

  
• Pierwszy cykl meta z kretą, gainerem i tribulusem czy jest sens?

  Snoulf

  3

  643

  0

  7 III 07:01

  
• Potrzebna pomoc

  naabster28

  2

  693

  0

  7 III 10:02

  
• nie działające inhibilatory

  KabaSss

  6

  784

  0

  7 III 14:23

  
• Trening w domu bez Diety bardzo mała waga

  sharum

  10

  923

  0

  7 III 11:01

  
• Trening w domu bez Diety bardzo mała waga xd

  sharum

  2

  1496

  0

  8 III 19:56

  
• Trening na mase

  Gooes

  1

  443

  0

  7 III 10:10

  
• Siła+wydolność

  Ipla

  4

  805

  1

  7 III 12:12

  
• plan do oceny

  Anonim

  1

  300

  0

  7 III 09:09

  
• metanabol 10 mg codziennie do obiadu czy to ma sens

  france25

  8

  1535

  0

  7 III 18:48

  
• przesilenie mięsni

  Anonim

  2

  289

  0

  6 III 22:08

  
• testy psychologiczne

  Anonim

  1

  649

  0

  6 III 21:43

  
• zmeczenie na treningu

  Anonim

  2

  264

  0

  6 III 22:11

  
• Gino czy Lipo? Proszę o ocenę.

  szpikolosy

  2

  610

  0

  6 III 21:46

  
• woda oaza

  Anonim

  2

  504

  0

  6 III 22:09

  
• rekompozycja

  Anonim

  2

  260

  0

  6 III 22:11

  
• etapy budowania sylwetki

  Anonim

  1

  362

  0

  6 III 21:44

  
• Sam Clomid

  LiveStrong19

  13

  2131

  0

  8 III 06:17

  
• ECA stack - pytania

  Michacci

  2

  665

  0

  6 III 21:38

  
• ECA

  Michacci

  5

  893

  0

  6 III 21:43

  
• Wahania masy ciała

  bartek.2000

  4

  548

  0

  7 III 11:20

  
• Sprzet do malej, domowej silowni

  rmc78256

  6

  1374

  0

  8 III 15:02

  
• Wybór celu treningowego

  teddygirl95

  5

  989

  1

  6 III 21:38

  
• Kulturysta amator w siłowni domowej?

  Anonim

  4

  1085

  0

  6 III 21:49

  
• Badania przed pierwszym cyklem - problem z wątrobą

  crosscs33

  8

  923

  0

  6 III 23:05

  
• Napad w centrum miasta i brak szans?

  Anonim

  2

  388

  1

  6 III 21:20

  
• Plan treningowy na redukcję

  mugolina

  1

  392

  0

  6 III 21:56

  
• Makroskładniki na masie

  bydomino

  18

  1630

  0

  11 III 15:49

  
• Kilka pytań odnośnie diety

  adekz97

  16

  1124

  1

  8 III 21:20

  
• trening i dieta do oceny

  czalexandre

  2

  651

  2

  8 III 09:41

  
• Trening po przerwie

  Psotek123

  4

  531

  0

  7 III 22:21

  
• FBW na mase wyklucza pompe i żyły?

  Anonim

  1

  366

  0

  6 III 21:22