Archiwum marzec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Opuchnięta twarz

  adolm

  2

  935

  0

  24 III 17:41

  
• Czy są tutaj osoby zainteresowanie albo które mają jakieś pojęcie o sztuce ninjutsu ?

  Johny2309

  16

  1760

  6

  31 III 12:31

  
• Zawody w Gluchowski-Biogenix Challenge

  gilem1

  14

  3042

  1

  4 V 21:06

  
• Bellator 180, 24 czerwca

  Steven0

  52

  11015

  1

  30 VI 23:47

  
• Stosowanie Stymen przez kobiety?

  Anonim

  3

  4711

  0

  24 III 12:56

  
• Ocena diety redukcyjnej

  Anonim

  1

  334

  0

  24 III 12:45

  
• Push&pull 3 dniowy prośba o ocenę planu

  golki135

  3

  615

  0

  24 III 09:56

  
• Dieta na masę - 67 kg

  Przestal

  5

  1047

  0

  2 IV 18:34

  
• plan fbw do oceny

  sarbinek12

  4

  514

  0

  24 III 15:55

  
• Brak diety i suplementacja

  Koks1998

  4

  691

  0

  24 III 10:07

  
• przedtreningówka a wódka

  DynamitoPapito

  4

  6534

  2

  28 III 01:22

  
• Przedtreningóweczka a wódka

  DynamitoPapito

  5

  684

  0

  24 III 08:16

  
• Przedtreningóweczka a wódeczka

  Anonim

  1

  403

  0

  24 III 12:26

  
• gainer ? prosze o pomoc

  Anonim

  1

  436

  0

  24 III 12:26

  
• Pomoc w ułożeniu diety dla Żony.

  Wojcieszko87

  2

  550

  0

  24 III 10:12

  
• Masa

  Kubzio

  16

  1159

  1

  27 III 16:02

  
• Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

  Anonim

  182

  25769

  8

  23 VIII 01:45

  
• Posiłek przedtreningowy

  Anonim

  23

  2143

  0

  28 III 12:53

  
• Trening mięśni brzucha, zestaw ćwiczeń, czy dobry?

  KosaPL

  7

  3917

  0

  5 IV 20:03

  
• Odżywki z Kanady

  Gumish

  6

  1513

  0

  30 III 22:13

  
• Posiłek potreningowy i przedtreningowy

  paptyd

  2

  528

  0

  23 III 21:07

  
• gotowanie śledzi?

  fasilides

  1

  951

  0

  23 III 21:24

  
• Chlebek bananowy by ulaulka

  Malinowa

  2

  2688

  1

  24 III 22:09

  
• Witamina B, 3 najlepsze ?

  Darhes

  9

  1442

  0

  26 III 21:43

  
• Co z Kanady?

  Gumish

  1

  1452

  0

  23 III 20:35

  
• Ocena diety

  wisnia1996

  13

  1200

  0

  25 III 10:03

  
• Ginekomastia - jak rozmawiać z lekarzem

  robarbur

  2

  779

  0

  24 III 08:22

  
• Trening do oceny

  kuubeusz

  4

  832

  0

  24 III 15:13

  
• ocena diety - redukcja 89kg

  #Nobody

  1

  723

  0

  23 III 19:15

  
• Białko, gainer, jakie, basen+siłownia+bieganie

  Adameki

  42

  3857

  0

  26 III 18:17

  
• Źle rozpoczęta redukcja - czy będą problemy przy przejściu na masę i jak ich uniknac

  Eksperymentator

  5

  1235

  1

  26 III 13:32

  
• data waznosci kreatyny

  texan128

  2

  735

  0

  23 III 19:25

  
• Body Attack - Protein Truffles

  TomQ-MAG

  0

  3154

  0

  23 III 17:40

  
• MyVita - Trawa cytrynowa

  TomQ-MAG

  0

  3762

  0

  23 III 17:32

  
• MyVita - Olej z czarnuszki

  TomQ-MAG

  0

  5017

  0

  23 III 17:30

  
• MyVita - Lecytyna Forte

  TomQ-MAG

  0

  3678

  0

  23 III 17:28

  
• MyVita - Czarnuszka

  TomQ-MAG

  0

  3741

  0

  23 III 17:26

  
• Ile maksymalnie węgli w jednym posiłku ?

  TheRealDrake

  5

  1475

  0

  24 III 09:57

  
• Coś na uspokojenie

  kacper3355

  7

  2329

  0

  13 IV 07:03

  
• Dwa tygodnie bez spadku CM

  Anonim

  2

  404

  0

  23 III 20:06

  
• pomoc przy wyjściu ze złej diety

  krucza96

  75

  17878

  17

  7 V 09:33

  
• Ocena treningu na masę

  mastif3214

  6

  1126

  1

  24 III 15:56

  
• Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

  OTTO

  189

  16972

  3

  26 VI 21:46

  
• Woda podskorna

  Anonim

  2

  837

  0

  23 III 20:09

  
• Prośba

  zaghid

  3

  1708

  0

  24 III 11:54

  
• Czesc

  Kimo

  1

  1443

  0

  24 III 09:24

  
• Pancakes

  Anonim

  4

  809

  0

  23 III 17:27

  
• Masa mięśniowa w 2 miesiące

  rknnz

  5

  1004

  0

  23 III 17:42

  
• Kreatyna i senność, lekkie kłucie serca.

  krystiak091709

  8

  1066

  3

  23 III 20:48

  
• Plecy z tricepsem

  Morowe

  7

  13913

  0

  23 III 20:24

  
• Pytanie o trening przy redukcji tłuszczu i mięśni?

  pachnaca_deszczem

  2

  940

  0

  27 III 10:39

  
• PROMOCJA Pumpfood L-Arginina 250g

  janek1234567

  0

  11115

  0

  23 III 13:43

  
• Badania-porada

  Sejmir1991

  14

  1726

  4

  24 III 18:48

  
• Pomoc z suplementacją

  rybickanna

  14

  1407

  2

  23 III 13:59

  
• dieta a cwiczenia

  Anonim

  3

  369

  0

  23 III 16:02

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  379

  0

  23 III 13:17

  
• woda

  Anonim

  1

  350

  0

  23 III 13:20

  
• Trening brzucha

  C4-C3

  5

  553

  0

  23 III 16:33

  
• cwiczenia odchudzajace

  Anonim

  1

  306

  0

  23 III 13:16

  
• smazone jedzenie

  Anonim

  1

  560

  0

  23 III 13:18

  
• okrągłe plecy

  Anonim

  1

  292

  0

  23 III 13:19

  
• Białko allnutrition miarka

  Eoghan

  4

  7590

  2

  23 III 13:36

  
• IF a trening rano -- jakie wasze zdanie,opinie??

  vade

  7

  4831

  0

  31 III 20:47

  
• Suplementacja na poprawę wrażliwości insulinowej

  marsid

  16

  2615

  1

  9 IV 19:14

  
• Kilka pytań. Redukcja

  Anonim

  1

  364

  0

  23 III 12:59

  
• Układanie diety

  tey

  8

  663

  1

  24 III 20:08

  
• Skinny fat, redukcja zamiast rekompozycji?

  Rogalczi

  6

  1345

  0

  24 III 10:17

  
• Brak siły na trening Cardio

  Fighterus

  4

  1053

  0

  23 III 12:37

  
• Dieta na masę do oceny, 91kg

  Mmaattyysseekk

  3

  438

  0

  23 III 10:38

  
• Ginekomastia?

  Kacper971

  2

  618

  0

  23 III 13:30

  
• Ryż brązowy w diecie

  Johny2309

  6

  1252

  0

  24 III 20:06

  
• Zróżnicowana lub monotonna dieta - efekty

  kacper3355

  3

  1314

  0

  23 III 12:42

  
• Sylwetka do oceny.

  fabss

  3

  4691

  4

  2 IV 16:58

  
• Pomoc przy wyborze planu

  Herosss

  1

  573

  0

  22 III 23:22

  
• Zmiana planu , jest sens?

  Anonim

  12

  1250

  0

  25 III 14:41

  
• Oszukane posiłki

  MadameMalkin

  3

  653

  0

  23 III 11:45

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - problemy zdrowotne

  Glowasz

  5

  1021

  1

  23 III 16:25

  
• Czy takie połączenia ćwiczeń na dane partie mogą być

  Addamek

  7

  1195

  3

  28 III 07:12

  
• PLAN TRENINGOWY

  JohnyBravo

  5

  689

  0

  24 III 06:08

  
• Trening przed wojskiem -rok-

  ToBeSoldier

  6

  2314

  0

  23 III 22:34

  
• "Walka o lepsze cialo"-czyli prosba o sprawdzenie treningu i diety na redukcje

  elita888666

  1

  1005

  0

  23 III 11:34

  
• Pomocy !

  Monika Gaszczyk

  2

  626

  0

  23 III 00:20

  
• Ile węglowodanów

  KapiXXX

  17

  1658

  0

  27 III 15:55

  
• [S] Breloczek 4 w 1

  Dziku89

  0

  1122

  0

  22 III 21:49

  
• Nitrobolon Plus cm3

  rikardo87

  9

  1535

  0

  23 III 21:49

  
• Redukcja - cel docięcie na lato

  AJ97

  1

  2027

  0

  23 III 21:22

  
• Cwiczenia na dynamike karate

  Johny2309

  7

  2111

  0

  23 III 22:44

  
• Co robić na koniec walki ulicznej?

  Anonim

  3

  608

  0

  25 III 21:01

  
• Redukcja po pierwszej masie

  Saruyoshi

  4

  643

  0

  22 III 21:59

  
• Co mam ze sobą zrobić ?

  kkkubi

  6

  823

  1

  22 III 21:59

  
• POMOCY

  Anonim

  2

  299

  0

  23 III 11:26

  
• Początek

  sokisok

  2

  370

  0

  23 III 09:27

  
• Czy mam dobrze rozłożony harmonogram treningów ?

  Lutek :D

  8

  748

  0

  23 III 20:58

  
• Chwyt

  mastif3214

  4

  765

  0

  23 III 13:35

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 98kg

  pantera86

  17

  1240

  0

  23 III 13:59

  
• Jaja ( termin ważności )

  monkey22

  6

  1327

  2

  23 III 10:55

  
• Pierogi - wartości odżywcze

  matti7710

  15

  7650

  1

  13 V 11:13

  
• zmęcznie po treningu

  Paczeklabomba

  9

  1195

  0

  24 III 10:08

  
• Treningi Mistrzów :Krzysztof Piekarz,Piotr Łada,Tomasz Danielak-klata, ramiona

  masti

  48

  14868

  9

  6 V 10:08

  
• staw palca środkowego - uszkodzenie

  rubelek

  10

  2546

  0

  28 III 00:49