Archiwum sierpień 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening siłowy czy masowy??

  Pindzio

  6

  1755

  0

  13 VIII 19:55

  
• zdrowe tluszcze?

  kleju45

  11

  2894

  0

  15 VIII 12:27

  
• 15 g Nitrobolon II ----->ile wody ?

  byaly7

  3

  3545

  0

  13 VIII 16:53

  
• cell mass + tse

  gleiwitz88

  0

  801

  0

  13 VIII 09:34

  
• solarrium

  KOLUMBUu

  7

  1465

  0

  14 VIII 09:40

  
• jak zrobic diete 1600kcal

  jacek213

  5

  11941

  0

  13 VIII 10:37

  
• Posiłek po treningu

  bobbybobby

  6

  1649

  0

  13 VIII 20:58

  
• trning na rzeżbe czy taki może być ??? Prosze o opinie

  magnum_90

  2

  923

  0

  13 VIII 10:55

  
• Rzeżba czy taki trening może być ??? Prosze o opinie

  magnum_90

  0

  742

  0

  13 VIII 09:03

  
• Jak dobrze roibć triki w koszykówce ?

  DarkDiablo

  37

  27675

  4

  27 VIII 21:09

  
• Którą ławkę kupić ?

  dono loco

  45

  5833

  0

  20 X 18:07

  
• Kreatyna itp czy to dlamnie?

  Lakier102

  12

  1681

  0

  13 VIII 23:03

  
• NAGRODY DLA AKTYWNYCH DORADCóW

  miętki

  55

  5031

  0

  15 VIII 14:05

  
• Dieta do oceny!

  Kamikaze16

  2

  940

  0

  13 VIII 11:55

  
• mariusz Pudzianowski-fenomen strong men

  Domi2006

  86

  12826

  0

  2 I 20:16

  
• MAM DUZY PROBLEM

  Beny92

  3

  1040

  0

  15 VIII 13:26

  
• Jak zmienić AVATR ???

  debesiciak

  4

  1364

  0

  13 VIII 11:12

  
• Dieta do obadania.

  gordon s.

  0

  837

  0

  13 VIII 00:24

  
• Co do zestawu...

  fkoza2

  5

  871

  0

  13 VIII 22:55

  
• cell pump a Shock

  zygzag

  4

  1130

  0

  13 VIII 10:17

  
• cell pump - po raz kolejny - dawkowanie

  Silva7

  7

  1234

  0

  13 VIII 00:17

  
• Nowy Trening Rady I Krytyka

  WidelBtm

  10

  1211

  0

  13 VIII 15:25

  
• bcaa+glutamina [k]

  tiamos

  1

  872

  0

  13 VIII 08:26

  
• Cykl - pomocy.

  Stefan_sc

  12

  1885

  0

  18 III 10:38

  
• INDYWIDUALNE PORADY__________???

  jwar

  11

  1431

  0

  14 VIII 10:45

  
• Wystajace łopatki

  rochu

  4

  1851

  0

  14 VIII 09:48

  
• Odwrotne wspiecia na palcach w staniu

  50grosz

  4

  2897

  0

  14 VIII 11:20

  
• Co lepiej wybrać?

  Soból_KCH

  40

  3922

  0

  21 VIII 13:03

  
• Czy to będzie dobry plan na siłę

  radi22

  4

  1213

  0

  19 VIII 15:15

  
• [Sprzedam]Konsola Sony PSP z Łodzi + gra

  piotr_1986

  1

  2146

  0

  13 VIII 10:34

  
• Nitrobolon czy Nitrobolon II

  Ecik1990

  7

  1995

  0

  13 VIII 10:48

  
• Dzial "Extra trening"

  georgu

  2

  1106

  0

  12 VIII 23:16

  
• czy jest sens czy poczekac

  qqla7

  4

  1282

  0

  13 VIII 14:13

  
• Wykonam sprzęt do treningu

  pimbura

  46

  10234

  0

  11 I 21:10

  
• 1 Cykl RPT

  Tyla

  5

  1607

  0

  13 VIII 15:09

  
• Odgrzewany kotlet czyli klatka...

  Grzegi

  11

  1808

  0

  12 VIII 23:07

  
• Kawa a trening. art

  Achoris

  2

  11598

  0

  12 VIII 23:13

  
• Regeneracja

  Achoris

  9

  13239

  1

  29 VIII 19:35

  
• Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

  Achoris

  66

  83233

  2

  23 VII 22:37

  
• "Master Cleanse pomogła m.in. Beyonce." Pomozcie:/

  qmpel22

  2

  4160

  0

  12 VIII 22:12

  
• Sprzedam nokie 6630 bez simlocka

  tofik777

  9

  1253

  0

  23 VIII 14:14

  
• Nitrobolon jeden czy dwa

  garrard

  1

  1091

  0

  13 VIII 10:55

  
• pomocy odzywki

  garrard

  14

  2073

  0

  13 VIII 11:11

  
• Trening dla piłkarza

  garrard

  7

  1799

  0

  13 VIII 14:32

  
• Kawa Zbozowa Instant

  góra-forte

  5

  2694

  0

  13 VIII 05:23

  
• Dosyć złożony trening do oceny

  Bassplayer

  2

  1179

  0

  14 VIII 02:05

  
• Dieta na mase do oceny/poprawki

  stornik

  4

  1440

  0

  13 VIII 21:22

  
• kalorie dzienne zapotrzebowanie masówka??

  Marcus24

  2

  3056

  0

  12 VIII 22:21

  
• Porady na przytycie.

  F1ght3r

  2

  1778

  0

  12 VIII 22:20

  
• zalatwie tel

  damian_WDZ

  33

  3783

  0

  27 VIII 09:36

  
• jak sie dobrze rozciagnac ja roie to codziennie niewiem tylko czy w odpowiedni sposob

  my nyggys

  2

  2520

  0

  14 VIII 16:50

  
• Staż a zawaansowanie i trening

  macko910

  2

  917

  0

  12 VIII 22:01

  
• Uzupełnić czymś diete?

  Oskar45

  0

  755

  0

  12 VIII 19:37

  
• Plan do oceny wytrzymałość+siła

  PIEPRZ

  4

  1335

  0

  15 VIII 16:54

  
• prosze o pomoc bialko gainer czy co wogole?

  ponczek_pl

  9

  1328

  0

  13 VIII 19:23

  
• porównanie??

  pekson18

  1

  1040

  0

  12 VIII 21:00

  
• amino bcaa nutrend

  Cymianek90

  0

  917

  0

  12 VIII 19:12

  
• Spalanie z jednoczesnym zachowaniem masy mięśniowej

  Pindzio

  19

  3332

  0

  14 VIII 12:32

  
• GT AVALANCHE??Opinie...

  ma_ko

  1

  5009

  0

  6 XI 12:57

  
• Spalanie z jednoczesnym zachowaniem mięśni.

  Pindzio

  0

  1304

  0

  12 VIII 19:05

  
• Czy da sie schudnąć baz tracenia masy mięśniowej

  b85jw

  4

  960

  0

  12 VIII 20:54

  
• jak zgubic brzuszek (oponke)

  my nyggys

  2

  4830

  0

  15 VIII 16:17

  
• plan na mase - porsze o skomentowanie i ewentualne poprawki:)

  Kubiak1

  8

  1290

  0

  12 VIII 23:40

  
• Co sądzicie o takim treningu na klatke?

  szymon07

  9

  1251

  0

  13 VIII 00:51

  
• Co Myślicie o Takim Zestawieniu

  Tkaczu89

  2

  718

  0

  12 VIII 18:34

  
• 6,5kg w miesiąc

  tyson911

  5

  3423

  0

  12 VIII 19:28

  
• Serie rozgrzewające w HST

  cyklop88

  2

  907

  0

  19 VIII 18:33

  
• Zakłady bukmacherskie

  Poxter

  0

  930

  0

  12 VIII 18:08

  
• Po roku przerwy...

  wachoo

  6

  1055

  0

  16 VIII 03:56

  
• Ciężki trenning na mase do oceny,wprowadzajcie poprawki...

  Makss

  16

  1645

  0

  20 VIII 15:45

  
• Pytanie.

  jacek213

  1

  764

  0

  12 VIII 18:25

  
• A6W i Flex jednoczesnie????????

  Latex5

  1

  966

  0

  12 VIII 18:22

  
• 400G BIAŁKA SYNTRAX

  koko1989

  6

  1115

  0

  9 IX 11:25

  
• TT Kaizen

  SHADY_xxx_

  2

  1150

  0

  13 VIII 10:21

  
• Prosta dieta

  Le_Arnolde

  9

  1841

  0

  14 VIII 17:11

  
• Internetowy Klub dla Kulturystów i Strongmenów

  AdamSzp

  0

  940

  0

  12 VIII 17:02

  
• plan do oceny - masa + siła. sogi za pomoc

  Anonim

  13

  1678

  0

  13 VIII 10:45

  
• Potrzebna pomoc przy ocenie diety

  ghost69

  11

  2068

  0

  13 VIII 12:55

  
• Najlepszy GPS Bluetooth na SiRF Star III Promocja (

  Pawel87a

  2

  3934

  0

  13 VIII 23:31

  
• interwały

  1qazxsw2

  1

  1232

  0

  13 VIII 17:16

  
• Trening do sprawdzenia !

  Fafinek

  3

  912

  0

  14 VIII 20:20

  
• co wybrac?

  fighte18

  7

  1125

  0

  12 VIII 16:26

  
• trening do oceny

  PaBlo_San

  0

  653

  0

  12 VIII 15:38

  
• NOWICJUSZ

  Anonim

  3

  952

  0

  12 VIII 16:44

  
• Co na mase? Mono? Stak?

  PanPelikan

  8

  1772

  0

  12 VIII 18:17

  
• Kupie obciazenie w okolicach Wroclawia!

  nakan

  0

  729

  0

  12 VIII 14:51

  
• CKD - prosba o ocene diety + kilka pytan.

  Tomero

  2

  2122

  0

  13 VIII 19:35

  
• Cwiczenia antagonistyczne

  xaoph

  2

  3808

  0

  12 VIII 14:57

  
• 2 pytania a 1 troche dziwne..heh

  Michaelio

  1

  873

  0

  12 VIII 14:39

  
• Dół+góra na 1 treningu?

  Pirania300

  3

  1203

  0

  12 VIII 16:39

  
• Odzywki za 200zł

  M3neS

  5

  1073

  0

  12 VIII 18:05

  
• Prosze o pomoc?

  czaha15

  2

  835

  0

  12 VIII 14:12

  
• 2 pytania do treningu masowego

  ZajacNoob

  1

  853

  0

  12 VIII 14:41

  
• bieganie na SD po HST-czy mozna?

  twiggi

  6

  1425

  0

  13 VIII 13:47

  
• Obciążenie na sprzedarz!!

  arnoldek00

  14

  1838

  0

  12 VIII 21:44

  
• suple na rzeźbe pomocy

  Pacino

  14

  4173

  0

  16 VIII 12:45

  
• Czy Moze Byc ??????

  Bobus1990

  3

  950

  0

  13 VIII 23:40

  
• Pomoc w ułożeniu planu na mase

  radek1467

  5

  830

  0

  12 VIII 16:38

  
• Spadek cukru?

  Pauleq

  1

  3817

  0

  12 VIII 13:36

  
• PLAN HST -prosze o ocene

  xDRAGONx

  6

  1179

  0

  13 VIII 17:29