Archiwum sierpień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bcaa vs eaa

  Xades111

  2

  988

  1

  31 VIII 09:29

  
• Plan na rekompozycję? Do oceny

  Cysiek444

  14

  1306

  2

  2 IX 15:06

  
• Skakanka + box jumpy - czy to dobre połączenie oraz ryzyko urazów ...

  Anonim

  1

  1661

  0

  28 VIII 07:16

  
• Spiete mieśnie karku

  traku234

  2

  794

  0

  28 VIII 11:05

  
• Zlamanie,, skręcenie czy zwichnięcie?

  Anonim

  1

  231

  0

  27 VIII 18:58

  
• Jedzenie do pracy

  Pa39

  8

  992

  2

  14 IX 08:28

  
• 17 października - UFC Fight Night 180: Ortega vs The Korean Zombie

  Yoshi87

  37

  3589

  2

  19 X 17:30

  
• Opaska na telefon na ramię

  ExE_007

  1

  3055

  0

  30 VIII 14:27

  
• Czerwona twarz od cyklu? Cisnienie?

  WeglaKilo

  10

  3719

  3

  28 VIII 07:43

  
• Suplementy

  Anonim

  9

  824

  5

  30 VIII 19:27

  
• Vitaminall i witamina c czy mogę wysypać i połknąć.

  Mariochamp

  4

  1293

  2

  27 VIII 13:36

  
• FBW do osoby początkującej, plan.

  Kokosowa222

  11

  2415

  0

  12 X 15:03

  
• "Dieta" do oceny, ekto = brak tycia

  Piter977

  9

  893

  1

  13 IX 11:59

  
• Deska

  Milo2mi9Milosz

  1

  13470

  0

  30 VIII 12:16

  
• Pompki 200 dziennie

  Anonim

  1

  2825

  0

  27 VIII 12:21

  
• Instruktor

  Anonim

  1

  229

  0

  27 VIII 10:21

  
• Trening + dieta do oceny, początkujący, masa.

  erosennin

  1

  359

  0

  27 VIII 11:33

  
• Dieta przy alergii

  Anonim

  1

  1582

  0

  27 VIII 19:15

  
• Push&pull -3 dni do oceny

  uefa08

  4

  377

  1

  28 VIII 20:57

  
• Maszyny

  Anonim

  9

  1257

  0

  27 VIII 12:19

  
• Redukcja do oceny 78kg 177cm

  skoczek177

  7

  792

  2

  27 VIII 12:46

  
• Objętość

  Anonim

  1

  1573

  0

  27 VIII 12:37

  
• Wpływ izoteku na badania krwi

  Anonim

  1

  2422

  0

  28 VIII 11:04

  
• Ile mam jeść białka po treningu?

  dorian02

  5

  2318

  2

  28 VIII 17:07

  
• Czy to może być nawrot przepukliny ?

  Xsseno

  4

  1807

  0

  26 VIII 19:29

  
• Żeby szła masa

  Gisiu512

  13

  786

  4

  4 IX 10:08

  
• Plan żywieniowy redukcja

  wujek_pawel

  12

  1484

  1

  27 VIII 10:09

  
• Łączenie adaptogenów

  crickett

  1

  584

  0

  26 VIII 15:14

  
• Kod do treningu

  Annowast

  1

  205

  0

  26 VIII 20:30

  
• Ekto czy Mezo?

  -_KP_-

  3

  1804

  0

  26 VIII 15:15

  
• dobór suplementu

  Anonim

  1

  1547

  0

  26 VIII 18:07

  
• Odwrotna piramida na płaskiej

  Jaskulx

  1

  1961

  0

  26 VIII 13:22

  
• Ocena treningu

  Kamil-skaydo

  5

  463

  0

  27 VIII 14:31

  
• Czy kreatyna to steryd czy jest bezpieczna dla zdrowia

  Anonim

  1

  1777

  0

  26 VIII 20:27

  
• Przysiad

  Qwertyqwerty79

  7

  949

  1

  27 VIII 13:33

  
• Kwas fosfatydowy

  lash2020

  6

  3323

  1

  31 XII 10:13

  
• ?Jak to jest z technika?

  WeglaKilo

  3

  407

  0

  26 VIII 05:36

  
• Długo muszę czekać na wystrzał

  Tomi090

  5

  887

  0

  26 VIII 17:24

  
• Kamienna Rzeźba 2020

  mydwan

  0

  1910

  0

  25 VIII 17:10

  
• Trening do oceny

  Olson14

  1

  242

  0

  25 VIII 15:37

  
• Szerokość bioder a proprcje

  Anonim

  1

  1731

  0

  25 VIII 21:12

  
• Redukcja

  Junkers95

  6

  523

  5

  25 VIII 13:11

  
• Zakwasy po treningu

  Anonim

  3

  2133

  0

  25 VIII 15:41

  
• Komora kriogeniczna vs Komora hiperbaryczna

  Alex2040

  5

  960

  3

  25 VIII 19:23

  
• Kłucie w plecach przy prostowaniu się i back lever

  Kuba526

  2

  878

  0

  25 VIII 19:24

  
• Progresja ciezaru

  franek202

  1

  1636

  0

  25 VIII 08:35

  
• Plan do oceny

  Szparag37

  3

  1570

  0

  26 VIII 11:28

  
• Białko po terminie

  Anonim

  1

  239

  0

  24 VIII 21:50

  
• Szybkie pytanie dotyczące DHEA

  Eu11

  2

  1321

  2

  24 VIII 17:50

  
• Olejki CBD do treningu

  Parsi

  15

  2572

  4

  1 VIII 08:32

  
• Duże różnice w wynikach bojów

  lulok7

  5

  872

  4

  25 VIII 15:54

  
• Prośba o usunięcie konta.

  Anonim

  2

  4623

  0

  24 VIII 20:27

  
• Złe samopoczucie w trakcie treningu..

  Deficente

  5

  416

  0

  24 VIII 12:27

  
• Zamówienie

  marika2123

  1

  3071

  0

  24 VIII 17:12

  
• Laxogenin - Apollo’s Hegemony

  feniksxxx

  3

  3323

  0

  26 VIII 15:35

  
• Przeskakiwanie w barku , biodrze i chrupanie łopatek

  Husqvarna313

  3

  1910

  2

  24 VIII 11:38

  
• Ławka treningowa k sport KSSL010 opinie

  Anonim

  1

  10795

  0

  25 VIII 08:26

  
• Rozpiska na trening a problem z kręgosłupem

  Norbert146

  1

  1656

  0

  25 VIII 08:18

  
• BJJ no-gi Łódź

  Klaudia007

  1

  1539

  1

  23 VIII 21:55

  
• Dlaczego po treningu wygladam na mniejszego?

  NieproporcjonalnaŁapa

  17

  2166

  9

  26 VIII 15:31

  
• Prośba o ocenę planu

  karmel01

  3

  603

  2

  25 VIII 22:03

  
• Gwałtowne dodanie kalorii po redukcji

  nitro54321

  6

  956

  3

  25 VIII 10:04

  
• Petr Yan vs Aljamain Sterling w walce o tytuł wagi koguciej UFC

  Yoshi87

  0

  660

  0

  23 VIII 18:58

  
• Ginekomastia-cena

  kamelo99

  1

  435

  0

  23 VIII 19:31

  
• Redukcja czy masa

  Sieczys

  1

  1709

  0

  26 VIII 00:03

  
• Anulowanie zamówienia 3246345

  Anonim

  1

  2355

  0

  24 VIII 20:16

  
• Przeciażony Achilles, jak wyleczyć

  Kosdere

  2

  433

  0

  23 VIII 19:32

  
• Sposób na liczenie kalorii

  Anonim

  1

  1649

  0

  24 VIII 07:09

  
• Ilość i systematyczność posiłków na redukcji.

  Kowal1948

  3

  790

  0

  24 VIII 09:01

  
• Trening dla początkującego nie obciążający kolan

  maka2020

  3

  429

  0

  25 VIII 18:06

  
• Trening bickow

  Cziczioo

  13

  1113

  10

  26 VIII 10:24

  
• Powrót do biegania po rekonstrukcji ACL

  Anonim

  2

  3569

  0

  24 VIII 21:12

  
• Problemy z masą 180cm-52kg

  Jimmy05

  3

  1776

  1

  25 VIII 08:07

  
• Rotowanie treningami w skali tygodnia

  Anonim

  1

  1553

  0

  23 VIII 19:30

  
• Zerowy bilans kaloryczny.

  InterFatka

  3

  1289

  1

  24 VIII 09:06

  
• SHIDOKAN

  songo2010

  31

  7495

  6

  22 II 19:19

  
• [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

  RozbójnikWojtas

  143

  8441

  30

  24 XII 19:20

  
• Trening HIIT efekty ?

  Volsky90

  8

  5753

  5

  8 IX 15:51

  
• START REDUKCJI i kilka pytan

  skoczek177

  7

  1041

  5

  13 IX 12:44

  
• Trening do oceny

  Olson14

  1

  322

  0

  25 VIII 16:53

  
• pyt. dot. treningu fbw

  Anonim

  1

  1569

  0

  23 VIII 19:06

  
• Poprawa sylwetki przed 40tką

  Emma81

  21

  3015

  2

  25 VIII 08:01

  
• Produkt spożywczy do owsianki (podbicie ilości białka) oraz produkty wysokie w białko

  szlug

  12

  1515

  7

  25 VIII 21:34

  
• Czy to stagnacja czy zly trening

  Dandan2727

  3

  447

  0

  25 VIII 16:53

  
• Kofeina+aakg+Tauryna+ kretka

  nitro54321

  7

  777

  5

  24 VIII 13:07

  
• Krzywe nogi

  gosc2004

  2

  2458

  0

  25 VIII 02:23

  
• Czy jest sens?

  imurek99

  5

  4459

  0

  24 VIII 21:08

  
• Masa nie chce iść

  Pusia09

  22

  2673

  1

  30 X 15:29

  
• Fbw czy to ma sens ?

  InterFatka

  2

  373

  1

  25 VIII 16:21

  
• FEN 30: LOTOS Fight Night 3 października we Wrocławiu

  Yoshi87

  21

  2589

  0

  12 X 22:16

  
• Nutrend VO2 Boost

  KacperQrrr

  3

  651

  0

  24 VIII 09:31

  
• 5 grudnia - UFC on ESPN 19: Jack Hermansson vs. Marvin Vettori

  Yoshi87

  14

  2441

  0

  10 XII 16:29

  
• Wymiary i redukcja

  Anonim

  1

  2071

  0

  23 VIII 18:58

  
• Plan rozciągania po treningu - prośba o weryfikacje.

  bemxio

  1

  332

  0

  23 VIII 18:09

  
• Jak pogrubić nadgarstki

  tenjakmutam

  6

  5490

  0

  26 VIII 14:25

  
• Dysproporcja barków a kontuzja

  Anonim

  1

  1103

  0

  22 VIII 22:30

  
• Deload na masie

  Spilac

  2

  2402

  0

  22 VIII 20:19

  
• UFC 256: Amanda Nunes vs. Megan Anderson

  Yoshi87

  0

  637

  0

  22 VIII 16:47

  
• Odchudzanie waga stoi w miejscu

  Banszu

  4

  1105

  0

  24 VIII 09:34

  
• Masa czy redukcja?

  PowerFit888

  5

  1888

  0

  24 VIII 11:16