Archiwum sierpień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan FBW

  agivex

  1

  216

  0

  17 VIII 14:54

  
• Nadgarstek a wiek

  Anonim

  1

  1516

  0

  18 VIII 07:58

  
• 1 cykl cypio solo

  Smacznx

  17

  722

  2

  24 VIII 08:39

  
• Stagnacja po roku odchudzania i dodaniu aktywności fizycznej - jak określić cel?

  drzoo

  13

  1108

  0

  4 IX 13:41

  
• oxa po winie

  skurmelek

  7

  288

  1

  17 VIII 21:06

  
• Siła w podciaganiu

  Patrykm30

  1

  1500

  1

  17 VIII 15:01

  
• Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?

  Ciamaj

  8

  573

  0

  18 VIII 12:43

  
• Maść na rozstępy?

  Ciamaj

  1

  1595

  0

  17 VIII 16:33

  
• Obwisła skóra

  Olekson25

  6

  1269

  1

  17 VIII 18:34

  
• Trening GPP jak długo go wykonywać?

  Blackvolfy

  1

  309

  0

  17 VIII 11:47

  
• Higiena a treningi

  Anonim

  1

  1437

  0

  17 VIII 21:52

  
• Odblok po turze

  lollik

  31

  2917

  4

  1 IX 19:03

  
• Wzdety brzuch na masie

  nitro54321

  11

  3223

  7

  25 IX 14:05

  
• Trądzik

  ivon86

  2

  661

  0

  22 VIII 10:06

  
• anubis84

  Anonim

  2

  182

  0

  17 VIII 18:28

  
• Trening w domu - hantle

  fabeino

  3

  1932

  0

  17 VIII 21:59

  
• Węższe biodra

  Wojciech6884

  4

  594

  0

  17 VIII 18:38

  
• Izoman 2000

  NaPyreGo

  3

  1289

  0

  17 VIII 12:00

  
• Szukam klubu mma lub bjj

  MatysDr350

  1

  666

  1

  17 VIII 18:11

  
• Przekąski między posiłkami, czy warto?

  Anonim

  1

  1560

  0

  17 VIII 13:40

  
• Zawroty głowy

  tkk_83

  3

  702

  0

  17 VIII 09:31

  
• Trening

  Anonim

  1

  1512

  0

  16 VIII 21:11

  
• Boli mnie żoładek a po lewej stronie żołądka co jakiś czas mam silne bule

  Anonim

  1

  198

  0

  16 VIII 18:50

  
• kreatyna , jaką wybrać ?

  KacperQrrr

  25

  1323

  12

  14 IX 08:27

  
• Kreatyna

  Swiezyyy

  16

  3230

  1

  19 IX 10:18

  
• Sławek 78

  Anonim

  2

  267

  0

  17 VIII 03:18

  
• Cykl 3 środki

  Bydlak83

  22

  1171

  2

  16 IX 15:23

  
• Problem z testosteronem i estro

  tentypmich

  2

  590

  0

  17 VIII 10:07

  
• Zmiana planu FBW na Split po redukcji - czy warto?

  zyk

  13

  1036

  0

  17 VIII 19:03

  
• Odwadnianie a suple

  vAsher

  3

  1381

  1

  18 VIII 14:11

  
• [S]Buty Adidas Powerlift 3 (roz. 43 1/3)

  TestoVIN

  0

  2266

  0

  16 VIII 13:31

  
• Skóra

  Anonim

  1

  148

  0

  16 VIII 16:52

  
• Suplementy

  natalia1998

  3

  1635

  0

  17 VIII 00:14

  
• Bardzo różna ilość składników aktywny w suplementach

  fikrus

  6

  534

  0

  31 VIII 09:34

  
• Sustanon 250

  Anonim

  19

  1161

  3

  26 VIII 20:25

  
• Zapotrzebowanie kcal

  Anonim

  16

  649

  0

  18 VIII 12:01

  
• Dziwny brzuch

  KlaSix22

  7

  1008

  6

  17 VIII 10:14

  
• Przerwa od GABA. Co z Tryptofanem?

  The_Big_Nerd

  1

  577

  0

  17 VIII 14:13

  
• Gienkomastia

  Anonim

  1

  1487

  0

  16 VIII 16:49

  
• Wiek organizmu i jego rozwój

  Anonim

  1

  1525

  0

  16 VIII 12:07

  
• SFD mango curry

  Anonim

  1

  2015

  0

  16 VIII 10:40

  
• Ocena sylwetki masa czy redukcja?

  Gabrys2002

  3

  2207

  0

  17 VIII 14:00

  
• Mma bjj pyrzyce

  Anonim

  1

  871

  0

  16 VIII 12:08

  
• Idealny domowy leg day :)

  luiza.philips

  17

  2231

  7

  19 VIII 10:53

  
• Przekąska między posiłkami

  Anonim

  1

  1474

  0

  16 VIII 17:04

  
• Problem z libido i wzwodem po odbloku i na cyklu

  kyso

  42

  2591

  26

  5 IX 18:05

  
• Stosunek proporcji klatki do bioder i pasa

  Krinkov

  3

  562

  0

  17 VIII 10:18

  
• Stosunek proporcji klatki do bioder i talii

  Krinkov

  2

  965

  0

  7 IX 18:37

  
• silownia holandii

  Anonim

  1

  1861

  0

  16 VIII 16:40

  
• Dieta, Spalanie tłuszczu, kardio.

  Oliii15

  5

  441

  0

  17 VIII 10:27

  
• Soki owocowe Hortex

  Hubi 7

  7

  1469

  0

  17 VIII 10:29

  
• 31 października - UFC Fight Night 181: Anderson Silva vs Uriah Hall

  Yoshi87

  26

  2838

  1

  12 XI 12:05

  
• Jak zrobić masę? Początkujący

  Biegaczo

  7

  385

  1

  17 VIII 12:49

  
• Odblok

  albin19883

  4

  207

  1

  15 VIII 21:23

  
• Zamiana ćwiczeń w planie ?

  Deficente

  22

  975

  2

  20 VIII 15:54

  
• Redukcja czy masa z redukcja? + Plan treningowy

  kerozero

  1

  1608

  0

  17 VIII 08:05

  
• Ile tutaj może siedzieć BF?

  Wizygran

  5

  3946

  0

  16 VIII 09:12

  
• Czym zastąpić allachy oraz pallof press - trening brzucha?

  KillerPolska

  4

  3935

  2

  18 VIII 00:40

  
• Redukcja

  Swiezyyy

  2

  295

  0

  17 VIII 10:33

  
• Jaka masc na pdraznienie stref intymnych meskich?

  Mma.mk

  3

  863

  0

  17 VIII 10:37

  
• Merck

  Anonim

  1

  339

  1

  15 VIII 18:49

  
• Hipertrofia a "somatotypy" sylwetki

  Krinkov

  3

  356

  0

  16 VIII 08:48

  
• Odblok - czy udany?

  mateuszmojzyk

  6

  834

  0

  16 VIII 11:04

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  1450

  0

  17 VIII 08:45

  
• zrzuciłem 53kg co dalej?

  Gotacki

  8

  661

  4

  19 VIII 17:13

  
• siłownia w sportach walki

  damste

  8

  807

  0

  16 VIII 17:34

  
• Spuchnięte stopy od kolan w dół

  żyć_aż_do_bólu

  10

  845

  5

  19 VIII 12:49

  
• Wysoki estradiol, pierwszy cykl.

  Darianek

  4

  300

  0

  17 VIII 06:06

  
• Enan -> prop ?

  Kubamikus333

  6

  308

  0

  15 VIII 18:40

  
• Zmiana estrów

  Grubyninja

  3

  288

  1

  1 X 00:23

  
• Masa czy redukcja?

  FileEx

  5

  3853

  0

  16 VIII 23:05

  
• Piwo bezalkoholowe, a mięśnie i sylwetka. Piwo bezalkoholowe na diecie.

  zloman

  1

  7429

  1

  15 VIII 11:44

  
• Koniec cyklu co dalej

  Typek78

  6

  364

  0

  4 XII 22:53

  
• Co warto kupić w aptece na podniesienie testosteronu??

  MDRAGON87

  20

  2690

  6

  1 IX 12:36

  
• Czy jedzenie frytek jest złe.

  Anonim

  1

  1691

  0

  15 VIII 10:49

  
• Plamki na nogach

  Anonim

  1

  1084

  0

  15 VIII 09:42

  
• Dieta i ćwiczenia mało czasu

  agusia2781

  1

  1640

  0

  15 VIII 11:27

  
• kupno diety i ćwiczeń

  agusia2781

  1

  318

  0

  14 VIII 21:17

  
• trening na czczo jest bezpieczny?

  Anonim

  1

  1641

  0

  15 VIII 13:45

  
• Zatrucie?

  Stickman13

  2

  595

  0

  15 VIII 00:24

  
• Kalipoz

  Anonim

  1

  1460

  0

  14 VIII 21:11

  
• Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  1

  1921

  0

  15 VIII 11:23

  
• Cykl meta enan

  Anonim

  5

  300

  0

  17 VIII 14:58

  
• Quamtrax KRE-ALKALYNE 3000

  maslana635

  1

  1554

  1

  15 VIII 11:36

  
• Asymetryczny zaczepy mięśni klatki piersiowej.

  TJM0NSTER

  4

  2957

  1

  17 VIII 10:59

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  wgwgwg

  10

  1036

  7

  5 IX 07:18

  
• Barki

  Anonim

  1

  1473

  0

  14 VIII 22:04

  
• Dobry lab?

  Jankowalski80

  1

  419

  0

  14 VIII 17:06

  
• Redukcja czy masa

  Mikołaj Knaś

  1

  4598

  0

  14 VIII 19:06

  
• Czy warto

  Anonim

  1

  215

  0

  15 VIII 00:19

  
• Pytanie o rozkład marko

  Ajrell

  3

  1571

  2

  15 VIII 14:30

  
• Pomoc w dopięciu planu FBW.

  Krótka Sprawa

  3

  292

  0

  17 VIII 13:19

  
• Bieganie w celu zahamowania tycia podczas budowania masy

  Putzar

  3

  354

  0

  17 VIII 13:07

  
• Wysoka prolatyna i shgb

  PKonieczny

  6

  753

  1

  14 VIII 14:42

  
• Odchudzanie - konsekwencje

  TymRazemSięUda

  2

  410

  0

  17 VIII 12:10

  
• Hantle

  szymooo

  1

  1451

  0

  15 VIII 13:16

  
• Batony Proteinowe - jakie najlepiej wybrać?

  Anonim

  1

  1927

  0

  14 VIII 13:40

  
• Redukcja czy już masa

  ghuluzmc

  1

  4275

  0

  14 VIII 10:15

  
• Problem z prolaktyna

  Anonim

  1

  1687

  0

  14 VIII 14:46

  
• Odgrzewanie i przechowywanie posiłków w pracy

  Anonim

  1

  1468

  0

  14 VIII 13:19