Archiwum sierpień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan FBW

  agivex

  1

  218

  0

  17 VIII 14:54

  
• Nadgarstek a wiek

  Anonim

  1

  1542

  0

  18 VIII 07:58

  
• 1 cykl cypio solo

  Smacznx

  17

  731

  2

  24 VIII 08:39

  
• Stagnacja po roku odchudzania i dodaniu aktywności fizycznej - jak określić cel?

  drzoo

  13

  1115

  0

  4 IX 13:41

  
• oxa po winie

  skurmelek

  7

  290

  1

  17 VIII 21:06

  
• Siła w podciaganiu

  Patrykm30

  1

  1502

  1

  17 VIII 15:01

  
• Zrzucenie wagi i poprawa sylwetki?

  Ciamaj

  8

  582

  0

  18 VIII 12:43

  
• Maść na rozstępy?

  Ciamaj

  1

  1597

  0

  17 VIII 16:33

  
• Obwisła skóra

  Olekson25

  6

  1288

  1

  17 VIII 18:34

  
• Trening GPP jak długo go wykonywać?

  Blackvolfy

  1

  312

  0

  17 VIII 11:47

  
• Higiena a treningi

  Anonim

  1

  1441

  0

  17 VIII 21:52

  
• Odblok po turze

  lollik

  31

  2983

  4

  1 IX 19:03

  
• Wzdety brzuch na masie

  nitro54321

  11

  3279

  7

  25 IX 14:05

  
• Trądzik

  ivon86

  2

  664

  0

  22 VIII 10:06

  
• anubis84

  Anonim

  2

  185

  0

  17 VIII 18:28

  
• Trening w domu - hantle

  fabeino

  3

  1936

  0

  17 VIII 21:59

  
• Węższe biodra

  Wojciech6884

  4

  610

  0

  17 VIII 18:38

  
• Izoman 2000

  NaPyreGo

  3

  1302

  0

  17 VIII 12:00

  
• Szukam klubu mma lub bjj

  MatysDr350

  1

  669

  1

  17 VIII 18:11

  
• Przekąski między posiłkami, czy warto?

  Anonim

  1

  1569

  0

  17 VIII 13:40

  
• Zawroty głowy

  tkk_83

  3

  709

  0

  17 VIII 09:31

  
• Trening

  Anonim

  1

  1513

  0

  16 VIII 21:11

  
• Boli mnie żoładek a po lewej stronie żołądka co jakiś czas mam silne bule

  Anonim

  1

  201

  0

  16 VIII 18:50

  
• kreatyna , jaką wybrać ?

  KacperQrrr

  25

  1342

  12

  14 IX 08:27

  
• Kreatyna

  Swiezyyy

  16

  3303

  1

  19 IX 10:18

  
• Sławek 78

  Anonim

  2

  269

  0

  17 VIII 03:18

  
• Cykl 3 środki

  Bydlak83

  22

  1190

  2

  16 IX 15:23

  
• Problem z testosteronem i estro

  tentypmich

  2

  593

  0

  17 VIII 10:07

  
• Zmiana planu FBW na Split po redukcji - czy warto?

  zyk

  13

  1051

  0

  17 VIII 19:03

  
• Odwadnianie a suple

  vAsher

  3

  1381

  1

  18 VIII 14:11

  
• [S]Buty Adidas Powerlift 3 (roz. 43 1/3)

  TestoVIN

  0

  2269

  0

  16 VIII 13:31

  
• Skóra

  Anonim

  1

  149

  0

  16 VIII 16:52

  
• Suplementy

  natalia1998

  3

  1640

  0

  17 VIII 00:14

  
• Bardzo różna ilość składników aktywny w suplementach

  fikrus

  6

  538

  0

  31 VIII 09:34

  
• Sustanon 250

  Anonim

  19

  1200

  3

  26 VIII 20:25

  
• Zapotrzebowanie kcal

  Anonim

  16

  659

  0

  18 VIII 12:01

  
• Dziwny brzuch

  KlaSix22

  7

  1017

  6

  17 VIII 10:14

  
• Przerwa od GABA. Co z Tryptofanem?

  The_Big_Nerd

  1

  589

  0

  17 VIII 14:13

  
• Gienkomastia

  Anonim

  1

  1491

  0

  16 VIII 16:49

  
• Wiek organizmu i jego rozwój

  Anonim

  1

  1525

  0

  16 VIII 12:07

  
• SFD mango curry

  Anonim

  1

  2025

  0

  16 VIII 10:40

  
• Ocena sylwetki masa czy redukcja?

  Gabrys2002

  3

  2208

  0

  17 VIII 14:00

  
• Mma bjj pyrzyce

  Anonim

  1

  876

  0

  16 VIII 12:08

  
• Idealny domowy leg day :)

  luiza.philips

  17

  2258

  7

  19 VIII 10:53

  
• Przekąska między posiłkami

  Anonim

  1

  1478

  0

  16 VIII 17:04

  
• Problem z libido i wzwodem po odbloku i na cyklu

  kyso

  42

  2655

  26

  5 IX 18:05

  
• Stosunek proporcji klatki do bioder i pasa

  Krinkov

  3

  566

  0

  17 VIII 10:18

  
• Stosunek proporcji klatki do bioder i talii

  Krinkov

  2

  994

  0

  7 IX 18:37

  
• silownia holandii

  Anonim

  1

  1872

  0

  16 VIII 16:40

  
• Dieta, Spalanie tłuszczu, kardio.

  Oliii15

  5

  444

  0

  17 VIII 10:27

  
• Soki owocowe Hortex

  Hubi 7

  7

  1519

  0

  17 VIII 10:29

  
• 31 października - UFC Fight Night 181: Anderson Silva vs Uriah Hall

  Yoshi87

  26

  2861

  1

  12 XI 12:05

  
• Jak zrobić masę? Początkujący

  Biegaczo

  7

  396

  1

  17 VIII 12:49

  
• Odblok

  albin19883

  4

  210

  1

  15 VIII 21:23

  
• Zamiana ćwiczeń w planie ?

  Deficente

  22

  996

  2

  20 VIII 15:54

  
• Redukcja czy masa z redukcja? + Plan treningowy

  kerozero

  1

  1611

  0

  17 VIII 08:05

  
• Ile tutaj może siedzieć BF?

  Wizygran

  5

  3954

  0

  16 VIII 09:12

  
• Czym zastąpić allachy oraz pallof press - trening brzucha?

  KillerPolska

  4

  4004

  2

  18 VIII 00:40

  
• Redukcja

  Swiezyyy

  2

  300

  0

  17 VIII 10:33

  
• Jaka masc na pdraznienie stref intymnych meskich?

  Mma.mk

  3

  868

  0

  17 VIII 10:37

  
• Merck

  Anonim

  1

  346

  1

  15 VIII 18:49

  
• Hipertrofia a "somatotypy" sylwetki

  Krinkov

  3

  363

  0

  16 VIII 08:48

  
• Odblok - czy udany?

  mateuszmojzyk

  6

  844

  0

  16 VIII 11:04

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  1451

  0

  17 VIII 08:45

  
• zrzuciłem 53kg co dalej?

  Gotacki

  8

  667

  4

  19 VIII 17:13

  
• siłownia w sportach walki

  damste

  8

  811

  0

  16 VIII 17:34

  
• Spuchnięte stopy od kolan w dół

  żyć_aż_do_bólu

  10

  854

  5

  19 VIII 12:49

  
• Wysoki estradiol, pierwszy cykl.

  Darianek

  4

  308

  0

  17 VIII 06:06

  
• Enan -> prop ?

  Kubamikus333

  6

  313

  0

  15 VIII 18:40

  
• Zmiana estrów

  Grubyninja

  3

  292

  1

  1 X 00:23

  
• Masa czy redukcja?

  FileEx

  5

  3861

  0

  16 VIII 23:05

  
• Piwo bezalkoholowe, a mięśnie i sylwetka. Piwo bezalkoholowe na diecie.

  zloman

  1

  7475

  1

  15 VIII 11:44

  
• Koniec cyklu co dalej

  Typek78

  6

  367

  0

  4 XII 22:53

  
• Co warto kupić w aptece na podniesienie testosteronu??

  MDRAGON87

  20

  2737

  6

  1 IX 12:36

  
• Czy jedzenie frytek jest złe.

  Anonim

  1

  1695

  0

  15 VIII 10:49

  
• Plamki na nogach

  Anonim

  1

  1147

  0

  15 VIII 09:42

  
• Dieta i ćwiczenia mało czasu

  agusia2781

  1

  1641

  0

  15 VIII 11:27

  
• kupno diety i ćwiczeń

  agusia2781

  1

  322

  0

  14 VIII 21:17

  
• trening na czczo jest bezpieczny?

  Anonim

  1

  1647

  0

  15 VIII 13:45

  
• Zatrucie?

  Stickman13

  2

  599

  0

  15 VIII 00:24

  
• Kalipoz

  Anonim

  1

  1461

  0

  14 VIII 21:11

  
• Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  1

  1926

  0

  15 VIII 11:23

  
• Cykl meta enan

  Anonim

  5

  310

  0

  17 VIII 14:58

  
• Quamtrax KRE-ALKALYNE 3000

  maslana635

  1

  1555

  1

  15 VIII 11:36

  
• Asymetryczny zaczepy mięśni klatki piersiowej.

  TJM0NSTER

  4

  3010

  1

  17 VIII 10:59

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  wgwgwg

  10

  1044

  7

  5 IX 07:18

  
• Barki

  Anonim

  1

  1475

  0

  14 VIII 22:04

  
• Dobry lab?

  Jankowalski80

  1

  424

  0

  14 VIII 17:06

  
• Redukcja czy masa

  Mikołaj Knaś

  1

  4624

  0

  14 VIII 19:06

  
• Czy warto

  Anonim

  1

  222

  0

  15 VIII 00:19

  
• Pytanie o rozkład marko

  Ajrell

  3

  1574

  2

  15 VIII 14:30

  
• Pomoc w dopięciu planu FBW.

  Krótka Sprawa

  3

  293

  0

  17 VIII 13:19

  
• Bieganie w celu zahamowania tycia podczas budowania masy

  Putzar

  3

  359

  0

  17 VIII 13:07

  
• Wysoka prolatyna i shgb

  PKonieczny

  6

  766

  1

  14 VIII 14:42

  
• Odchudzanie - konsekwencje

  TymRazemSięUda

  2

  414

  0

  17 VIII 12:10

  
• Hantle

  szymooo

  1

  1456

  0

  15 VIII 13:16

  
• Batony Proteinowe - jakie najlepiej wybrać?

  Anonim

  1

  1943

  0

  14 VIII 13:40

  
• Redukcja czy już masa

  ghuluzmc

  1

  4286

  0

  14 VIII 10:15

  
• Problem z prolaktyna

  Anonim

  1

  1696

  0

  14 VIII 14:46

  
• Odgrzewanie i przechowywanie posiłków w pracy

  Anonim

  1

  1471

  0

  14 VIII 13:19