Archiwum wrzesień 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening na mase-mozna tak???

  jajcasz123

  10

  1293

  0

  9 IX 15:55

  
• Dobry trening

  Gydziu

  2

  850

  0

  7 IX 00:42

  
• Problem z bicepsami

  mrowa.ok

  7

  1604

  0

  7 IX 18:42

  
• woda podczas trenigu...

  zgoras

  5

  1425

  0

  7 IX 19:08

  
• Trening do poprawy ? ;) Hokej

  Crosby

  0

  1749

  0

  6 IX 22:26

  
• boks w forfit

  masa24

  4

  4210

  0

  11 II 13:39

  
• jakie efekty po ostrowi

  HadesSquad

  18

  5207

  0

  7 IX 19:39

  
• PROSZĘ O OCENĘ I POMOC:)

  Laska18

  5

  1158

  0

  6 IX 22:56

  
• żel pod prysznic

  pokson

  1

  1326

  0

  8 IX 01:04

  
• [K] xpand,no shogun

  tiamos

  1

  1367

  0

  7 IX 09:31

  
• Białko z największą ilością BCAA i glutaminy?

  kamilborne

  3

  1735

  0

  7 IX 11:06

  
• VAULT firmy SAN kto brał???

  roki3030

  2

  2351

  0

  7 IX 18:01

  
• dieta co wy na to?

  Witoldinio

  9

  1305

  0

  7 IX 20:39

  
• Wazne: podbicie kalorycznosci diety

  cls20

  12

  2452

  0

  10 IX 10:22

  
• Sprzedam ławeczkę, sztangę, 2x10 i 2x7 kg

  PiTeR_89

  9

  1666

  0

  9 IX 15:56

  
• Kreatyna - pytania nie znalezione na forum.

  chudybj

  24

  4976

  0

  26 V 18:16

  
• Dawkowanie Kreatyny

  Avico

  9

  1586

  0

  7 IX 19:24

  
• Krem matująco nawilżajacy !!! skóra bardzo tłusta

  majkel89

  2

  3459

  0

  15 IX 21:56

  
• nadgarstek

  darby1

  6

  1105

  0

  7 IX 15:39

  
• wzrost i hgh

  Anonim

  6

  1327

  0

  7 IX 13:29

  
• Czy

  jachu901

  2

  982

  0

  6 IX 22:18

  
• Podpowiedzcie ci bardziej doświadczeni lub ci co brali te supelki ;]

  MARCIN n2o

  7

  1262

  0

  7 IX 11:14

  
• DZEM NISKOSLODZONY

  Adam413

  4

  2311

  0

  7 IX 09:30

  
• Wzrost

  Ryneq

  6

  1164

  0

  9 IX 23:23

  
• Trening na masę do oceny (oczywiście jak możecie ) ;)

  m.Turek

  0

  718

  0

  6 IX 20:48

  
• serce..

  oska5

  5

  1264

  0

  8 IX 11:39

  
• Kupie obciążenie

  roster23

  0

  686

  0

  6 IX 20:38

  
• Masa :)

  mlody mazi

  10

  1604

  0

  9 IX 16:15

  
• PYTANIE - odpowiedz

  darek997

  4

  1128

  0

  7 IX 15:00

  
• DIETA ! help

  Kielan

  1

  853

  0

  6 IX 20:30

  
• Co z tym ACT?

  olsen14

  1

  811

  0

  6 IX 20:29

  
• Problem z ułożeniem fbw, 2 dni w tygodniu

  neecos

  5

  2564

  0

  24 IX 20:32

  
• krążki, hantle,sztangi spzredam

  seremene

  0

  2374

  0

  6 IX 20:03

  
• Chude łapy

  piotr-ch

  6

  3894

  0

  8 IX 15:56

  
• ocencie moj trening...sogi

  aligator2

  7

  1065

  0

  29 XI 01:50

  
• Boks i siłka

  Czakulek

  13

  2193

  0

  11 IX 08:14

  
• tribuactiv B6 pytanie

  Anonim

  5

  3153

  0

  13 IX 20:44

  
• Drazek

  Anonim

  4

  1215

  0

  6 IX 22:07

  
• moj powrot na silownie :D

  K ...

  14

  2733

  0

  7 IX 20:49

  
• Jak ćwiczyć tak wielki kałdun?Fotki!!!

  BruceKK

  4

  3518

  0

  6 IX 20:40

  
• Z czym połączyć kofeine dla lepszego efektu energetyzującego?

  gosia_wawa

  6

  2882

  0

  7 IX 11:52

  
• POMOZCIE

  desklet

  8

  1267

  0

  7 IX 23:28

  
• Czy po Carbo wystepuje tradzik

  Robercik12

  36

  5145

  0

  10 IX 18:25

  
• suplementy a zdrowie (wątroba)

  firstmagik

  3

  3735

  0

  6 IX 20:53

  
• jak urosnąć (trening)

  konetabl

  4

  1994

  0

  6 IX 19:53

  
• spalanie tłuszczu, robienie suchej masy mięśniowej

  AdrianHose

  4

  1859

  0

  7 IX 14:59

  
• spalanie tłuszczu, robienie masy mięśniowej

  AdrianHose

  4

  2015

  0

  6 IX 19:53

  
• SCIGANIE POLAKOW

  gruby art

  21

  3760

  0

  17 X 19:59

  
• Siłownie, Gdańsk Siedlce

  arachne007

  0

  1972

  0

  6 IX 18:34

  
• Prosze o pomoc

  SmazO

  2

  829

  0

  6 IX 23:44

  
• IZO PLUS 2000g 49 ZŁ !!!!!!!!!!!!!! 4 SZTUKI

  Amadi-55

  5

  1035

  0

  14 IX 20:44

  
• Nie zgadza mi się waga dawki z tą podaną na etykiecie - dlaczego ?

  Sąsiadwroc

  7

  1903

  0

  10 IX 11:55

  
• Kupie Nokie 6280 w Orange lub bez sim :)

  Pako-16

  2

  1276

  0

  13 IV 13:21

  
• Gimnastyka akrobatyczna

  kruku13

  0

  1278

  0

  6 IX 17:51

  
• Siłka po szczepieniu.

  Mario859

  3

  1881

  0

  6 IX 18:44

  
• HMB mega caps 1000 150caps - 50zł

  Neiklot

  0

  972

  0

  6 IX 17:37

  
• Pierwszy cykl kreatynowy - prośba o ocenę!!

  SpOnZ

  2

  1258

  0

  6 IX 19:28

  
• Dieta do sprawdzenia

  muszka99

  7

  1073

  0

  7 IX 11:41

  
• KUPIE OKULARY

  LUKI

  4

  1978

  0

  23 XII 20:22

  
• odzywki-pomoc!

  kylas892

  2

  1211

  0

  6 IX 20:34

  
• Co lepsze do pomocy ?

  zztop

  7

  915

  0

  6 IX 20:18

  
• 2 hantle 5 kg -owe hes

  pawlaczyna

  3

  2349

  0

  26 IX 13:31

  
• Dieta Białkowa na wzrost masy mięsniowej !

  Persjan

  2

  30954

  1

  7 IX 21:10

  
• Dieta Białkowa do Oceny !

  Persjan

  2

  1924

  0

  1 XI 20:20

  
• Kupie sejf!! :)

  grzesiek_o

  0

  1884

  0

  6 IX 16:45

  
• Otwarte Mistrzostwa Śląska i Zagłębia w TS-02.12.2007

  RSPAKO

  201

  20740

  0

  19 VII 09:19

  
• Plan na Mase 4 dniowy 8 tygodni -prosze o wskazowki beda sogi

  extazyy

  6

  1909

  0

  8 IX 14:17

  
• Modyfikacja HST do oceny

  COMANDO

  1

  749

  0

  6 IX 16:45

  
• SPRZEDAM SZTANGĘ ! 61 KG ORYGINALNA HES

  pawlaczyna

  25

  3025

  0

  8 IX 17:39

  
• ocena treningu...

  skillzero

  5

  880

  0

  6 IX 18:36

  
• Ekonomiczne, dobre autko za grosze...

  masser

  0

  843

  0

  6 IX 15:38

  
• trening sprawdzcie

  smyq88

  3

  917

  0

  7 IX 21:53

  
• Wymienie się płytami do aerobiku Prędkość 145-160Bpm

  Anonim

  3

  1527

  0

  2 V 11:29

  
• Powrót na siłownie po 2 miesiącach

  Roni15

  9

  2562

  0

  10 IX 16:22

  
• potrzebuje rady??

  Asart

  4

  782

  0

  6 IX 21:03

  
• Witaminy

  Fafinek

  21

  4043

  0

  9 IX 22:23

  
• skrecilem kostke czy jak ?

  nazwaaaaaa

  8

  3436

  1

  6 IX 15:00

  
• doszlifowanie planu

  Anonim

  6

  1285

  0

  10 IX 07:41

  
• Trening 5razy w tygodniu a nabieranie masy?

  quiet

  9

  1653

  0

  6 IX 22:25

  
• Trening do sprawdzenia

  Hiczko

  3

  816

  0

  6 IX 19:14

  
• Ile to ma białka i tłuszczu - POMOCY

  _R.J_

  5

  5157

  0

  6 IX 14:52

  
• 2. barki alternatywnie

  all-terego

  8

  1480

  0

  6 IX 20:42

  
• kilka pytań

  Wodeck

  1

  824

  0

  7 IX 09:17

  
• 1:Priorytet góra klatki

  all-terego

  0

  1118

  0

  6 IX 13:03

  
• miarka w Matrix 5.0

  Anonim

  2

  1327

  0

  6 IX 12:56

  
• dlew obciążenia?

  Grogxxx

  3

  1072

  0

  6 IX 16:15

  
• JAK DOBRZE ZACZAC??I NIE ZADAWAC ZBEDNYCH PYTAN

  SHADY_xxx_

  11

  2678

  0

  7 IX 08:16

  
• Dieta dla faceta nie ci...oty...

  Cervantes

  1

  3370

  0

  10 IX 00:36

  
• Storm, XP, NITRO,i co dalej????????

  roki3030

  7

  1634

  0

  6 IX 17:47

  
• Zakładanie klubu

  Gizmo1906

  5

  3081

  0

  6 IX 13:36

  
• kick boxing Opinia Warszawskiej AWF

  elkostek

  0

  1654

  0

  6 IX 12:29

  
• do oceny - siłka + sw - kolejny sezon -jak pogodzić (po raz setny)

  Anonim

  7

  1296

  0

  7 IX 13:06

  
• jak zaczac ?

  hanibal1

  1

  962

  0

  6 IX 12:14

  
• Trening FBW-do oceny, WODYN help

  foxxx

  21

  4879

  0

  14 IX 08:43

  
• Sprzedam łancuszek sr.

  Himen-18

  9

  1339

  0

  13 X 16:15

  
• 3 treningi w tyg wystarcza ?

  roberto_83

  4

  1096

  0

  6 IX 14:02

  
• Moja własna rozpiska na mase

  Anonim

  2

  1556

  0

  6 IX 12:06

  
• HMbolon + Dymitaze

  nazgorg

  7

  1127

  0

  8 IX 17:24

  
• Co sądzicie o mojej diecie.

  tomik666

  3

  1072

  0

  6 IX 12:20

  
• Solarium

  aparat5

  7

  2429

  0

  8 IX 10:38