Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta do oceny :)

  apollonet

  14

  1875

  0

  28 IX 00:06

  
• jedzenie przed snem. Pytanie

  sochas12345

  15

  1990

  0

  27 IX 22:21

  
• Ciasteczka owsiane z jabłkami

  kessik

  1

  2392

  0

  28 IX 06:57

  
• Plan Treningowy - Zmiana

  kulturysta016

  12

  1640

  0

  28 IX 19:46

  
• Wyniki siłowe 11 miesięcy

  sebekw1

  6

  1173

  0

  29 IX 18:28

  
• Prośba o ocenę planu treningowego.

  Iron Ficu

  2

  889

  0

  28 IX 14:54

  
• kilka pytań od początkującego

  oFame

  3

  796

  0

  28 IX 16:23

  
• Jak to działa??

  Anonim

  1

  633

  0

  27 IX 19:02

  
• Dieta na masę do oceny.

  Mathieu91

  2

  594

  0

  27 IX 19:33

  
• HELP ?

  karolla87

  1

  986

  0

  27 IX 19:36

  
• Dieta na masę 77kg do oceny

  AndrosX

  12

  1899

  0

  28 IX 17:43

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  883

  2

  27 IX 19:01

  
• Powrot po chorobie

  toku94

  1

  855

  0

  27 IX 20:14

  
• ważenie ziemniaków i ważyw przed obróbką termiczną czy po?

  bzyq19

  2

  1917

  0

  27 IX 19:08

  
• penis

  Anonim

  1

  750

  0

  27 IX 18:36

  
• dieta na redukcje do oceny/korekty. POMOCY!!!!

  mirass

  9

  1187

  0

  28 IX 14:42

  
• Dieta na mase do oceny

  Unikat

  1

  767

  0

  27 IX 20:07

  
• prędkość , droga , czas

  Anonim

  1

  814

  0

  27 IX 17:56

  
• Jak cwiczyc pomoc

  banan97

  3

  725

  0

  27 IX 20:12

  
• Plan treningowy FBW.

  PTa4

  2

  1448

  0

  28 IX 10:00

  
• ZMA : Rozne efekty & Czy sklad ma znaczenie?

  Anonim

  9

  1359

  0

  27 IX 23:12

  
• Jakie suple ?

  Kamil55552

  3

  729

  0

  27 IX 21:53

  
• zacisk jak imadło

  Anonim

  3

  769

  0

  27 IX 17:57

  
• Ocenicie mi diete na mase

  bigbrader1

  4

  990

  0

  28 IX 11:57

  
• Ile czasu po posiłku mogę ćwiczyć na siłowni ?

  Anonim

  2

  1275

  0

  27 IX 18:04

  
• podciąganie na drażku

  Anonim

  1

  702

  0

  27 IX 19:01

  
• IF kozo

  poljityk2

  14

  2596

  0

  15 X 22:38

  
• [S] Sprzedam ławki marbo i inne

  bluboss

  0

  574

  0

  27 IX 16:02

  
• Zamrożone jedzenie

  Jaasiu96

  3

  735

  0

  27 IX 22:49

  
• Rozstępy - CLen Burexin

  Anonim

  2

  794

  0

  28 IX 10:20

  
• ocena diety opinia

  zioloo

  2

  766

  0

  27 IX 19:45

  
• Pomożesz przy doborze odzywek?

  sokolwwo

  8

  1463

  0

  29 IX 07:34

  
• Odbudowa mięśni po poważnym wypadku-zdesperowana!!!!

  Asiaaaa

  3

  1147

  0

  27 IX 23:39

  
• Pro Antium od Ronnie Colemana

  peyot

  6

  2135

  0

  3 X 06:56

  
• Trening nóg na mase

  Jeky

  5

  1200

  0

  28 IX 17:45

  
• dieta

  Anonim

  2

  647

  0

  27 IX 20:09

  
• Proszę o uwagi co do diety

  TheSitarz

  5

  954

  0

  28 IX 09:07

  
• Kreatyna + carbo czy bcaaa

  barbo1999

  18

  1948

  0

  28 IX 00:12

  
• Plan prosba o opinie

  pumaks

  13

  1625

  0

  29 IX 19:28

  
• Dieta i trening na masę (?)

  B8888

  22

  2671

  1

  27 IX 20:09

  
• Siłownia Początki MASA - Suplementy

  Paker998

  1

  694

  0

  27 IX 17:07

  
• rozgrzewka na zawodach w trójboju- proszę o pomoc :)

  Saronek

  10

  4033

  0

  4 X 22:00

  
• Początki na siłowni MASA - Suplementy

  Paker998

  2

  798

  0

  27 IX 19:31

  
• Kontuzja kolana - pomocy!

  mekstk

  7

  1452

  1

  28 IX 08:26

  
• Jakie obciążenie?

  patryk1015

  1

  568

  0

  27 IX 14:25

  
• Ocena diety na mase

  Lemon14

  17

  2529

  0

  30 IX 18:42

  
• osobny trening brzucha

  JokerPN

  2

  701

  0

  27 IX 15:12

  
• pytanie, kalorie

  Anonim

  1

  742

  0

  27 IX 19:01

  
• Antybiotyk

  krzyż

  11

  1708

  1

  28 IX 14:03

  
• Kto ma racje ?

  bjs12

  4

  1046

  0

  27 IX 19:50

  
• [S] Mesomorph / OxyElite / FitMax GoodNight

  Anonim

  2

  982

  0

  29 IX 11:31

  
• Panowie pomóżcie!!

  radekp232

  5

  1179

  0

  27 IX 13:43

  
• Dieta na masę

  Anonim

  2

  1007

  0

  28 IX 09:27

  
• Ułożcie diete i trening!!!

  radekp232

  2

  798

  0

  27 IX 20:06

  
• [DT] Dream - syn marnotrawny

  DreamEvil

  621

  66590

  1

  21 VI 09:06

  
• Maksimum mięśniowe

  davcionumero1

  8

  2058

  0

  4 X 14:47

  
• Trening dla początkującego

  P0ldi

  3

  1104

  0

  2 X 10:11

  
• Pierwsze kroki

  Eximant

  4

  1907

  0

  27 IX 20:05

  
• Plan treningowy jak zwiększyć intensywność

  iwo554

  3

  790

  0

  27 IX 17:35

  
• [K] Kupię obciążenie Śląsk

  Bolek97

  3

  882

  0

  3 X 17:45

  
• BJJ + silownia

  Anonim

  1

  676

  0

  27 IX 11:58

  
• usuniecie macicy

  Anonim

  2

  1273

  0

  27 IX 18:44

  
• Pomocy !!!

  Anonim

  1

  599

  0

  27 IX 12:15

  
• Waga łazienkowa

  Anonim

  4

  1550

  0

  28 IX 13:08

  
• pruf

  Anonim

  1

  612

  0

  27 IX 19:00

  
• prufczy

  Anonim

  1

  590

  0

  27 IX 19:00

  
• Fizyka - praca domowa ;(( - pomocy

  JaBycPakerek

  1

  979

  0

  27 IX 18:55

  
• boks

  Anonim

  1

  708

  0

  27 IX 19:00

  
• waga stoi na masie,

  JOGI44

  5

  2045

  0

  27 IX 10:42

  
• [K] Kupię obciążenie

  q3_Doping

  2

  664

  0

  27 IX 14:57

  
• Odżywki

  czaku123

  3

  1138

  0

  27 IX 10:45

  
• Bułka fitness Lidl

  matus888

  23

  24438

  5

  1 X 17:34

  
• zilola

  Anonim

  1

  1010

  0

  27 IX 09:08

  
• Bellator 126: Held vs Freire WYNIKI I DYSKUSJA PO GALI

  K_PS

  27

  3942

  0

  27 IX 23:05

  
• Wyciecie migdalkow

  Anonim

  1

  912

  0

  27 IX 09:09

  
• wycieicie migdalkow

  Anonim

  1

  923

  2

  27 IX 09:09

  
• Rozpoczęcie treningu po przerwie

  chrumchrum

  2

  666

  0

  27 IX 20:02

  
• Bellator 126 Held-Freire,Shlemenko-Halsey NA ŻYWO

  Puar

  23

  2698

  0

  27 IX 04:53

  
• [S] Sprzedam kask integralny ls2

  Gekon33

  0

  531

  0

  27 IX 01:58

  
• [S/Z] Bluza PitBull West Coast

  Gekon33

  3

  1336

  0

  28 IX 22:04

  
• Kaloryczne produkty,

  serix

  1

  1001

  0

  27 IX 01:15

  
• Push Pull do oceny/poprawy

  Kamil__

  2

  838

  0

  27 IX 20:01

  
• Ocena planu HST

  wshisws

  2

  720

  0

  27 IX 19:59

  
• fragmenta parva glandularum endometrii et epithelii plani

  Anonim

  1

  1507

  0

  27 IX 09:09

  
• Zamiennik kolacji

  cleverfoxy

  3

  1059

  0

  27 IX 21:39

  
• Pomoc w układaniu diety, ilośc białek, węglów i tłuszczy..

  Dragatt

  2

  858

  0

  27 IX 06:04

  
• Suplementacja z Perspi Block

  Zielony1944

  13

  2421

  1

  2 X 21:23

  
• sterydy

  Anonim

  1

  737

  0

  27 IX 09:09

  
• Zmiana treningu

  Zamatasuplany

  1

  972

  0

  27 IX 21:53

  
• Masa w gore - jakim cudem ?

  Lowca

  3

  1314

  0

  29 IX 22:02

  
• jak zacząć po dłuższej przerwie

  tey

  3

  914

  0

  27 IX 19:49

  
• Odżywka na przytycie dla kobiet

  Anonim

  1

  1120

  0

  26 IX 22:00

  
• Zdobycie wiedzy o treningu i diecie

  Franklinn

  3

  891

  0

  27 IX 19:32

  
• Brak celu

  Anonim

  16

  2110

  0

  8 X 23:23

  
• Dieta na siłę

  Anonim

  4

  665

  0

  26 IX 23:49

  
• Czy to są spodnie męskie?

  Bartoj

  1

  1477

  0

  27 IX 13:32

  
• Ocena Planu treningowego/ Bądź poprawa.

  Flusher

  9

  1211

  0

  27 IX 18:19

  
• Rozgrzewka

  Anonim

  5

  1021

  0

  29 IX 17:33

  
• DT carrramba

  carrramba

  57

  7882

  0

  19 X 21:42

  
• Redukcja czy juz masa?

  Bilon2011

  6

  1027

  0

  28 IX 10:58