Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny - redukcja

  qbx92

  3

  788

  0

  9 IX 13:16

  
• Pytanie do FACETOW :)

  dariazgr

  14

  2567

  0

  11 IX 18:08

  
• trening a moja wada postawy

  jackass123

  4

  1560

  1

  11 IX 15:37

  
• Ocena diety, powrot na silke po sporym czasie

  PolakPospolity

  17

  1865

  0

  9 IX 14:27

  
• dieta

  Anonim

  1

  714

  0

  9 IX 12:25

  
• Zamówienie 385252

  Anonim

  2

  1041

  0

  9 IX 15:39

  
• Pytanie o węglowodany proste i kilka wskazówek dot. diety

  chcheckitout

  2

  1049

  0

  13 IX 09:35

  
• leiomyoma subendometrialis

  Anonim

  1

  703

  0

  9 IX 21:36

  
• trening fbw A/B do oceny

  Tonino

  5

  1062

  0

  11 IX 22:18

  
• Pytanie czykl Masa

  Letoh

  3

  585

  0

  9 IX 10:27

  
• nadmiar skóry

  loco1

  6

  2097

  0

  25 X 10:01

  
• nie wiem

  Marciocha

  9

  1267

  0

  10 IX 19:30

  
• Stagnacja w odchudzaniu.

  toudi158

  15

  3064

  0

  5 III 22:52

  
• Ilę węgli na kg ciała na redukcji.Ile redukować (foty)

  PolakPospolity

  2

  1471

  0

  9 IX 10:04

  
• cypek deca

  meryza34

  12

  1535

  0

  9 IX 17:44

  
• Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

  masti

  130

  16596

  0

  2 X 18:53

  
• Trening na mase

  Flusher

  2

  672

  0

  9 IX 22:54

  
• IGM / Przygotowania MPJ 2014

  IGM

  30

  6790

  0

  11 X 15:31

  
• Witam.

  Lusiaa

  0

  546

  0

  9 IX 00:56

  
• Witam. Prośba o ocenę planu treningowego i jadłospisu.

  Lusiaa

  16

  2816

  0

  19 IX 09:52

  
• BÓL ŁYDEK, PŁASZCZKOWATY MIĘSIEŃ

  paulaaa689

  1

  1575

  0

  9 IX 12:47

  
• Twaróg na noc

  ludwiczek1111

  4

  1306

  0

  9 IX 18:04

  
• gh soma strong- wynik po 10 iu domięsniowo

  gumowy86

  9

  6063

  0

  10 IX 11:31

  
• Ocena mojego planu na mase

  djmajtuss

  9

  1446

  0

  11 IX 20:41

  
• Dieta CKD a trening.

  Gizmhizm

  1

  610

  0

  9 IX 09:05

  
• [K] Domową siłownię + obciążenie

  RocketFuel19

  3

  970

  0

  9 IX 17:16

  
• Ilę węgli na kg ciała na redukcji.Ile redukować (foty)

  PolakPospolity

  2

  1915

  0

  9 IX 09:02

  
• Makro na redukcji ile czego?

  Anonim

  1

  785

  0

  9 IX 07:24

  
• Worek i rękawice

  SlayerOfHateYT

  1

  1565

  0

  8 IX 23:33

  
• Co kiedy najlepiej spożywać?

  Wafelek1994

  6

  1057

  0

  9 IX 11:31

  
• Trening barków

  Anonim

  4

  777

  0

  9 IX 20:22

  
• kcainam - dziennik metamorfozy

  kcainam

  15

  2629

  0

  30 XI 22:53

  
• Po kontruzji bierzemy się za siebie :3

  citi

  6

  1630

  0

  15 IX 13:35

  
• Masa czy redukcja

  Hellboys

  6

  4487

  0

  3 X 10:00

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  vegy

  3

  859

  0

  9 IX 22:39

  
• fitness

  Anonim

  1

  603

  0

  9 IX 07:24

  
• Trening a antybiotyk

  GhostRecon

  1

  949

  0

  9 IX 12:18

  
• lancuszek zloty

  Anonim

  1

  721

  0

  9 IX 07:24

  
• Brzuch i klatka piersiowa w domu.

  Elav

  5

  1737

  0

  9 IX 07:19

  
• Karta zdrowia sportowca

  Expulso

  0

  741

  0

  8 IX 22:09

  
• Jaka dobra/skuteczna nie aż za droga odżywka węglodanowo-białkowa?

  damispl

  21

  1914

  0

  11 IX 07:06

  
• Spadek mięśni brzucha

  calisthepower

  7

  866

  0

  11 IX 23:25

  
• Plan na mase do sprawdzenia

  Kacus

  4

  1138

  0

  9 IX 15:26

  
• Dieta + Codzienne Cardio

  Anonim

  2

  1281

  0

  9 IX 12:35

  
• Uginanie ramion z hantlami chwytem młotkowym leżąc

  Mich4

  0

  581

  0

  8 IX 21:55

  
• Masować czy redukować

  Bocian17

  5

  1049

  0

  8 IX 23:01

  
• pudelko vermodje kolor

  fikakowo

  1

  1666

  0

  8 IX 22:10

  
• Zapytanie ofertowe

  Anonim

  1

  599

  0

  9 IX 07:25

  
• Pomoc przy ustaleniu i regualcji diety i ćwiczeń

  Bartek5035

  2

  3640

  0

  11 IX 12:28

  
• Dzienik Edka

  edosław

  0

  576

  0

  8 IX 21:34

  
• Prośba o ocenę diety

  ciniaczek_

  4

  1434

  0

  17 IX 20:46

  
• biletx

  Anonim

  1

  555

  0

  9 IX 07:25

  
• Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?

  TheKazz

  12

  1380

  0

  10 IX 19:54

  
• kiedy brać hard mass i kreatyne?

  sochas12345

  1

  548

  0

  8 IX 21:40

  
• Dieta lekkoatletyczna/biegaczy...

  oxde319

  7

  2065

  0

  5 X 07:36

  
• [K] Sprzedam obciazenie gryfy

  mateuszpraca

  0

  515

  0

  8 IX 20:57

  
• [K] Sprzedam obciazenie + gryfy

  mateuszpraca

  0

  551

  0

  8 IX 20:56

  
• Proporcje BTW na redukcji

  Bocian17

  1

  1277

  0

  8 IX 20:27

  
• Jakie proporcje BTW na redukcji

  Bocian17

  3

  2676

  0

  8 IX 22:16

  
• zadanie na wychowanie fizyczne

  Anonim

  1

  631

  0

  8 IX 21:03

  
• GARENGE Redukcja Triathlon powrót

  garenge

  39

  4841

  0

  8 X 11:19

  
• Trening piłkarza bez siłowni. Kilka pytan !

  TERMINETOR69

  4

  990

  0

  9 IX 09:22

  
• [S] Lawka regulowana, stojaki regulowane, modlitewnik

  OlmerXC

  4

  1156

  0

  17 IX 20:29

  
• ile moge schudnac w tydzien?

  fertek

  1

  858

  0

  8 IX 20:23

  
• Ból stopy w trakcie i po treningu

  skyrich105

  1

  909

  0

  9 IX 22:08

  
• Trening na redukcji na podtrzymanie

  velvet99

  2

  627

  0

  8 IX 21:33

  
• Co z dietą w roku szkolnym

  Bocian17

  2

  628

  0

  8 IX 20:03

  
• Treningi i dieta [IF i CBL] podczas choroby

  walker1707

  15

  3075

  0

  9 IX 11:59

  
• Oddawanie krwi a trening?

  Maciuus

  5

  997

  0

  10 IX 07:16

  
• paznokcie u rąk

  Anonim

  2

  747

  0

  8 IX 21:05

  
• Plan treningu Joe Weidera dla początkujących

  SzalonyKlopsik

  1

  1259

  0

  8 IX 22:14

  
• przedtreningówka

  Swider

  3

  692

  0

  8 IX 21:35

  
• Nadciśnienie - 18lat, zdrowy?

  Anonim

  1

  807

  0

  8 IX 19:21

  
• ćwiczenia na klatkę piersiową monotonia

  xefrenios

  2

  628

  0

  8 IX 20:12

  
• Kreatyna dla laika

  abdull1

  6

  735

  0

  8 IX 21:33

  
• Spalanie kalorii :D

  tomek220999

  3

  892

  0

  8 IX 22:29

  
• Spalanie kalorii

  tomek220999

  0

  601

  0

  8 IX 19:01

  
• Ból w kolanach i rozstępy

  Mloooodi

  3

  816

  0

  8 IX 20:00

  
• kurkuma imbir i pieprz czarny

  Czajnikon

  1

  1821

  0

  9 IX 05:11

  
• Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2

  Marcel_197

  1486

  128271

  75

  1 IX 14:56

  
• PERFECT BODY 28 - JUŻ W SPRZEDAŻY!

  NUTRIFARM

  0

  698

  0

  8 IX 18:33

  
• [K] Sweterek Tommy hilfiger

  marcinzx1

  0

  501

  0

  8 IX 18:31

  
• PERFECT BODY 29 - JUŻ W SPRZEDAŻY!

  NUTRIFARM

  3

  1071

  0

  9 IX 07:24

  
• DMAA, 1.3-dimethylamylamine, geranium kapsułki 50mg

  mashadof

  3

  1728

  0

  8 IX 21:38

  
• Odblok po dosc dlugim tesciu solo

  krzychu68

  33

  5587

  0

  17 IX 11:03

  
• 5 miesiecy treningow w domu bez diety - do oceny

  bartmaster123

  6

  3307

  0

  11 IX 18:42

  
• rozpoznanie

  Anonim

  1

  653

  0

  8 IX 21:06

  
• Proszę usunąć ten temat

  pawelo5

  1

  1504

  0

  8 IX 20:00

  
• Split partia 2x na tydzień do oceny

  Qitr

  12

  1560

  0

  9 IX 16:58

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  832

  0

  8 IX 21:09

  
• Masować czy zrzucić brzuch?

  Dj_Kowal

  8

  1597

  0

  11 IX 12:24

  
• Po treningu białko czy gainer?

  zyxxyz

  5

  1216

  0

  8 IX 21:30

  
• Początki

  Anonim

  2

  550

  0

  8 IX 21:06

  
• dieta redukcyjna

  Anonim

  1

  532

  0

  8 IX 21:10

  
• Masa ogromny problem

  Baro8

  2

  1490

  0

  8 IX 19:43

  
• Dieta do poprawy, korekcji

  TabalugaPrimo

  16

  1785

  0

  14 IX 05:58

  
• Meta, Enan. Odblok ?

  ArturPoli

  1

  614

  0

  8 IX 17:43

  
• Dieta do oceny na masę

  hiimen

  7

  1216

  0

  14 IX 09:10

  
• BCAA potrzebna pomoc

  piotrekcisz00

  2

  669

  0

  8 IX 17:35

  
• Biorę odżywkę i ćwiczę

  MrSopeL

  2

  692

  0

  8 IX 17:48