Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• apteki

  Anonim

  1

  2710

  15

  20 IX 13:35

  
• Domowa Siłownia + dieta

  ezequeel

  4

  3740

  0

  31 X 16:15

  
• Sniadanie/Płatki owsiane

  PlastekYou

  9

  1767

  0

  20 IX 19:28

  
• Prolia

  Anonim

  1

  1073

  0

  22 IX 22:08

  
• Pomoc w ułożeniu posiłków.

  Axxy

  8

  1376

  0

  25 IX 00:09

  
• Pomoc przy ułożeniu planu treningowego - 15 lat.

  Stereo

  2

  662

  0

  20 IX 23:55

  
• Siłownia a astma i jej zaostrzenie, przeziębienia

  kuba003

  0

  686

  0

  20 IX 10:31

  
• FBWó

  dawidkaczmat123

  2

  746

  0

  20 IX 23:49

  
• Ostrzeżenie :-)

  Gesti

  14

  3133

  0

  21 IX 16:01

  
• monety

  Anonim

  1

  688

  0

  20 IX 15:55

  
• [K] maszyna na plecy, suwnica

  mollo

  0

  652

  0

  20 IX 09:56

  
• Najlepsze Gainery

  MichaelPako

  6

  965

  0

  20 IX 20:52

  
• opuchnięte usta

  Anonim

  1

  752

  0

  22 IX 22:09

  
• Wanderlei Silva odszedl na emeryture

  grind

  42

  6207

  0

  15 XI 10:04

  
• Bellator125:Manhoef-Marshall, wyniki i dyskusja

  Puar

  27

  1881

  0

  22 IX 13:28

  
• Dieta, plany i trening

  FenrirPL

  1

  803

  0

  20 IX 20:01

  
• gumowa lala

  Anonim

  0

  522

  0

  20 IX 02:51

  
• Poszerzenie pleców pytanie

  Pakane

  5

  1445

  0

  21 IX 21:35

  
• Dieta na masę do oceny 68kg

  Hantek

  4

  922

  0

  21 IX 22:56

  
• rower

  Anonim

  1

  729

  0

  20 IX 15:59

  
• Dana White i ufc po taz kolejny upowadniaja debilizm i PC upodlenie

  grind

  21

  4250

  0

  28 IX 00:32

  
• Węglowodany na przyrost masy mięśniowej

  fificichocki

  9

  1586

  0

  23 IX 22:24

  
• Boks zawodowa kobiet

  Anonim

  1

  900

  0

  22 IX 22:09

  
• plan treningowy - początki na siłowni

  Aspire1

  3

  923

  0

  21 IX 19:44

  
• chce zaczac treningi na silowni pomocy

  suchypce

  6

  1368

  0

  23 IX 21:03

  
• Białko na noc.

  Fiery

  5

  3837

  0

  21 IX 00:08

  
• Spalacz tluszcu w wieku 15 lat

  kamilusek04

  3

  838

  0

  21 IX 18:31

  
• Shogun vs Manuwa- UFC Fight Night 56

  Noolan

  40

  3053

  0

  8 XI 15:33

  
• Jak szybko schudnąć

  barti123

  3

  752

  0

  19 IX 23:30

  
• rozkład treningów

  Anonim

  2

  700

  0

  20 IX 23:40

  
• Proszę o ocene planu treningowego

  adamekmistrz

  4

  973

  0

  1 X 15:07

  
• Brzuch - takie spięcie ze ja peeeeeernole

  redmad1

  2

  936

  0

  20 IX 14:01

  
• Zatkane uszy podczas treningu.

  Marcin177

  2

  8710

  0

  21 IX 22:29

  
• [K] Obciążenie stalowe

  Reyveran

  2

  685

  0

  19 IX 23:27

  
• Dieta redukcyjna do ocony

  chosan123

  6

  861

  0

  20 IX 23:37

  
• Jabłczan a siatkówka

  Młodyy_95

  2

  556

  0

  19 IX 22:26

  
• Co zjeść po bieganiu !

  Anonim

  2

  946

  0

  20 IX 10:21

  
• mr olymia

  Anonim

  1

  666

  0

  22 IX 22:09

  
• Zatkane uszy po wykonanej serii.

  Marcin177

  1

  841

  0

  24 IX 21:58

  
• Kręgarz Łódź?

  mama321

  1

  1514

  0

  25 IX 10:22

  
• Dieta low carb

  Randy96

  15

  2491

  0

  20 IX 14:23

  
• Kupno ławeczki

  breadd

  1

  552

  0

  19 IX 21:42

  
• Ćwiczę i nie chudnę! Pomocy!

  halunka

  10

  1725

  0

  20 IX 21:37

  
• dieta

  Anonim

  2

  695

  0

  20 IX 23:35

  
• Pomieszczenie do siłowni

  Anonim

  2

  1198

  0

  20 IX 16:15

  
• Air squat

  orzel_88

  4

  2144

  0

  14 X 08:09

  
• Plan do oceny początkujący

  Baarteek

  2

  964

  0

  22 IX 02:43

  
• [S] Adidas koszulka XXL nowa

  powerdolar

  0

  566

  0

  19 IX 20:46

  
• [S] Xbox 360 slim rgh+kinect (500GB gwarancja 12mies.)

  powerdolar

  0

  835

  0

  19 IX 20:32

  
• Biceps + Triceps superserie

  Nakano

  6

  1220

  0

  20 IX 14:48

  
• czy da się

  Anonim

  1

  539

  0

  20 IX 16:02

  
• czy da rade

  Anonim

  1

  605

  0

  20 IX 12:00

  
• risotto z dużą ilością kurczaka + ryż. Po treningu siłowym to dobry pomysł ?

  jakotako12

  2

  1982

  0

  19 IX 21:07

  
• potrzebuje w sprawie masy diety i treningu

  kondzioo

  3

  1140

  0

  20 IX 05:19

  
• Ławeczka do 600 zł

  zbyychu9923

  1

  783

  0

  22 IX 21:41

  
• risotto z dużą ilością kurczaka + ryż. Po treningu siłowym czy to dobry pomysł ?

  jakotako1

  5

  1692

  0

  19 IX 20:17

  
• dodatni bilans + cardio = .....??

  Anonim

  1

  1052

  1

  20 IX 16:06

  
• Dieta na masę dla początkującego

  Slonx

  17

  2371

  0

  28 IX 12:37

  
• Witam dziewczyny! Nowa na forum prosi o pomoc i zrozumienie ;)

  halunka

  13

  2720

  0

  20 IX 22:26

  
• Bardzo uproszczony trening

  Adas697

  5

  1076

  0

  20 IX 21:03

  
• [S] Muscle Pharm Assault NOWA WERSJA 725g (brak 1,5 porcji)

  wojcioslaw

  3

  1303

  0

  23 IX 06:53

  
• Przejście z Redukcji na Mase 14 lat

  OlimpusPL

  2

  1129

  0

  20 IX 12:54

  
• Bcaa + Kreatyna

  Miodek13

  1

  697

  0

  19 IX 19:10

  
• partie lączenie w treningowe dni

  Muscle00

  8

  993

  0

  26 IX 10:29

  
• dubel

  Muscle00

  0

  598

  0

  19 IX 19:01

  
• dubel

  Muscle00

  0

  618

  0

  19 IX 19:00

  
• zadam dosc nietypowe pytanie

  pio trek

  5

  1946

  0

  22 IX 11:28

  
• tatuaż

  Anonim

  1

  698

  0

  20 IX 15:53

  
• HI TEC NUTRITION on EVL’s Prague Pro

  Kamil Nowakowski

  5

  1577

  0

  23 IX 17:51

  
• Plan do oceny + Pytanie

  choke_21

  6

  1292

  0

  22 IX 21:52

  
• łosoś

  TukanHamon

  1

  983

  0

  19 IX 18:05

  
• Prośba o usunięcie dzienników

  Agnese

  2

  1995

  0

  21 IX 11:50

  
• Ile tłuszczu,ww,białka

  Anonim

  2

  2198

  0

  20 IX 05:10

  
• oxandrolone atom labs zdjecie

  Anonim

  1

  1032

  0

  20 IX 15:44

  
• Jaki trening ?

  BloodToBleed

  1

  889

  0

  19 IX 20:42

  
• Początkujący, odżywianie a trudne ciało?

  kacper2711

  3

  981

  0

  20 IX 05:14

  
• Nadgarstki-genetyka-ojciec-syn

  szymonpany

  7

  995

  0

  19 IX 18:57

  
• jablczan i glitamina

  patryk11995

  5

  805

  0

  20 IX 02:49

  
• Czarna plama na twardówce.

  kaka135

  1

  1146

  0

  19 IX 16:24

  
• [K] Turfy nike/adidas

  SięNiePoddawaj

  2

  915

  0

  24 IX 17:12

  
• najpierw masa czy odrazu siła?

  Anonim

  5

  1191

  0

  22 IX 02:22

  
• Kompendium z zakresu żywienia

  Sly-tech

  18

  7776

  0

  9 XII 10:56

  
• złamanie piątej kości stopy

  Anonim

  1

  722

  0

  19 IX 18:40

  
• plan do oceny

  adrianww

  8

  1286

  0

  22 IX 20:04

  
• [S] Koszulki patriotyczne- Armia Krajowa, NSZ, Żołnierze Wyklęci

  SEMPER PATRIA

  0

  3793

  0

  19 IX 15:25

  
• [K] Koszulki patriotyczne- Armia Krajowa, NSZ, Żołnierze Wyklęci

  SEMPER PATRIA

  0

  2611

  1

  19 IX 15:25

  
• Trening do upadku mięśniowego

  parakultur

  10

  3831

  0

  22 IX 17:57

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej

  bubaluki

  1

  547

  0

  19 IX 16:03

  
• miesnie

  Anonim

  1

  569

  0

  19 IX 14:59

  
• Dieta CC na masę do oceny

  KamilBTM

  4

  1285

  0

  6 X 19:53

  
• Peak - Nitronium

  TomQ-MAG

  0

  4260

  0

  19 IX 14:45

  
• Peak - Vasodilator

  TomQ-MAG

  0

  4782

  0

  19 IX 14:43

  
• Czy można pić kakao? (gdy się bieże kreatynę)

  sochas12345

  7

  976

  0

  19 IX 15:27

  
• [K] Kupie telefon dla seniora (maxcom)

  kamil_0590

  0

  557

  0

  19 IX 14:36

  
• [S] Dresy Stoprocent

  damiejenko

  0

  2204

  0

  19 IX 14:33

  
• [S] Jeansy stoprocent brushtag

  damiejenko

  1

  1663

  0

  14 X 15:56

  
• Krótkie, pojedyncze pytania.

  Saida

  451

  53976

  0

  13 V 11:47

  
• Jaki polecacie gainer

  przemo96

  10

  869

  0

  19 IX 15:46

  
• Dieta początkującego

  Sagi22

  5

  799

  0

  19 IX 22:23

  
• dieta redukcyjna do oceny

  marty145

  2

  1157

  0

  19 IX 22:22