Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Floyd Mayweather Jr. vs Marcos Maidana 14.09.2014

  slaweq9

  15

  3559

  0

  26 IX 21:40

  
• POMOCY!

  spaiderman321

  6

  898

  0

  13 IX 10:10

  
• Pytania treningu masa.

  Slawken

  3

  793

  0

  13 IX 08:39

  
• Dolne mięsnie pleców

  kacper253

  2

  1055

  0

  13 IX 00:27

  
• odblok.

  efendi90

  13

  1049

  0

  16 IX 22:43

  
• Zielony początkujący

  Lucek1212

  6

  5109

  0

  25 VII 22:31

  
• Proszę o ocenę i sugestie

  mzpawel1

  27

  2523

  0

  13 IX 16:08

  
• Duże różnice w kalkulatorach i mały problem

  lgordon

  1

  1093

  0

  13 IX 09:42

  
• Dieta na masę do weryfikacji

  rondel123

  4

  762

  0

  12 IX 23:45

  
• Odżywki na hormon wzrostu

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  9

  1210

  0

  13 IX 18:34

  
• Meta tren prop - 5 cykl

  Pezecior

  17

  2517

  0

  13 IX 15:32

  
• REVERSE OCENA I CHEAT MEAL/DAY COTYGODNIOWY!!! ??? OPINIE

  diwadek

  2

  1938

  0

  13 IX 21:28

  
• turinabol

  Anonim

  1

  569

  0

  12 IX 22:13

  
• Universal Nutrition - Real Gains

  TomQ-MAG

  0

  3881

  0

  12 IX 20:26

  
• Pomocy !!

  koziol888

  4

  943

  0

  13 IX 05:42

  
• klata-przenoszenie hantla

  gregory13

  3

  1421

  0

  14 IX 20:09

  
• Liczba posiłków

  Anonim

  1

  565

  0

  12 IX 22:11

  
• Rzeźba proszę o pomoc :)

  Kasablanka

  9

  1571

  0

  16 IX 12:23

  
• Wielki Problem

  Darkin96

  7

  1198

  0

  13 IX 12:52

  
• Ocena planu treningowego

  _Szajba_

  2

  758

  0

  12 IX 21:51

  
• dieta do oceny

  MasaToSila97

  2

  863

  0

  13 IX 01:03

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  710

  0

  13 IX 13:51

  
• mitrobolon trec 2

  Anonim

  1

  566

  0

  12 IX 22:15

  
• stłuczenie łokcia

  Anonim

  2

  1343

  0

  12 IX 23:50

  
• Czy tłuszcze powinny być w każdym posiłku na low carb ?

  Zielony1944

  5

  976

  0

  15 IX 08:44

  
• Czy nieregularne posiłki tuczą ?

  Zielony1944

  4

  915

  0

  13 IX 01:36

  
• Czy już czas na masę

  rakieta

  6

  1340

  0

  13 IX 12:12

  
• cos na pompe

  vvv

  13

  1355

  0

  12 IX 23:34

  
• Miarki ml a gramy

  Anonim

  1

  860

  0

  12 IX 22:27

  
• trening na siłę do oceny

  prosiak666

  6

  1213

  0

  17 IX 20:14

  
• Co dalej?

  Fabik

  13

  2295

  0

  10 XI 23:25

  
• Co do epi?

  vini21

  18

  2759

  0

  14 IX 23:32

  
• CYKL MASOWY WAŻNE

  mlody30

  6

  1453

  0

  13 IX 13:23

  
• Monohydrat i Jabłczan

  Adamus39

  6

  706

  0

  12 IX 23:00

  
• Dieta potreningu pl

  voitss

  2

  826

  0

  13 IX 09:27

  
• masa a siedzący tryb życia

  Anonim

  1

  636

  0

  12 IX 22:17

  
• Czy w diecie Low carb w każdym posiłku powinny się znajdować tłuszcze ?

  Zielony1944

  1

  815

  0

  12 IX 18:48

  
• spiro

  Anonim

  1

  670

  0

  15 IX 08:44

  
• Czy mógłby ktoś mi pomóc? Siłownia, początki.

  Anonim

  2

  826

  0

  12 IX 17:58

  
• Cykl Enan+Boldek+Master E do oceny

  sbj

  6

  1274

  0

  15 IX 16:49

  
• -> Zanim napiszesz! <-

  Anonim

  0

  2868

  0

  12 IX 17:15

  
• szukam preparatu na koncentracje

  zhiqiang

  2

  770

  0

  13 IX 09:15

  
• Kreatyna - mięśnie a tłuszcz

  Tytex123

  21

  2201

  0

  12 IX 23:23

  
• Jaki trening dla Endomorfika

  Mierid

  1

  671

  0

  12 IX 17:03

  
• Start treningów na siłowni (Proszę o pomoc)

  Playboy98

  3

  1064

  0

  14 IX 16:44

  
• Problem z łopatką.

  małyrzeźbiarz123

  0

  511

  0

  12 IX 16:34

  
• [BLOG] by sOiR

  sOiR

  248

  26006

  0

  6 IV 19:38

  
• Binge eating disorder

  Blade36

  12

  3857

  0

  6 XII 02:39

  
• Nandrolon+stanozolol

  Chuliganka

  13

  1448

  0

  13 IX 15:25

  
• Crossfit, MonsterGrip, Wyciskanie 1/2CC, drążek - 28.09.2014r.

  gregorterm

  28

  3894

  0

  3 X 21:21

  
• Placki z mielonych płatków owsianych - video

  Arin11

  2

  3215

  0

  14 IX 07:11

  
• PROBLEMY po pierwszym szocie

  bubusndsnd

  5

  639

  0

  12 IX 16:10

  
• Trening FBW od Sa akera

  szymonpany

  8

  1233

  0

  13 IX 14:13

  
• DO USUNIĘCIA.

  szymonpany

  0

  653

  0

  12 IX 16:05

  
• Masa !!

  Anonim

  1

  537

  0

  12 IX 16:19

  
• Jak przybrać masę?

  Anonim

  3

  758

  0

  13 IX 11:53

  
• "KAMIENNA RZEŹBA" - NASZYM OKIEM.

  Anonim

  12

  11427

  0

  16 IX 12:00

  
• zlamanie typu pilon

  Anonim

  1

  669

  0

  12 IX 17:41

  
• Dieta do oceny (moja pierwsza dieta)

  hungal

  10

  1608

  0

  12 IX 20:58

  
• rozcięty łuk brwiowy cztery szwy

  Anonim

  1

  1125

  0

  12 IX 17:41

  
• Promocje na Targach FIWE

  Sly-tech

  8

  6205

  0

  30 IX 10:54

  
• Pierwszy cykl PROP (SHREE) solo...pomoc.

  rzeglarz

  18

  2102

  0

  12 IX 20:36

  
• Wstepne badania cd. w poniedzialek

  metakreta

  21

  2494

  0

  7 XII 16:27

  
• Jakie BCAA . rozpuszczalnosc i smak

  strike5

  15

  1963

  0

  16 IX 13:02

  
• Duża, kwadratowa mata do jogi - warto?

  tomek.chajer

  1

  7089

  0

  12 IX 14:06

  
• odblok po cypio/deka

  golab53

  13

  1467

  0

  24 IX 11:26

  
• Drążek czy poręcze

  Klaama

  10

  2832

  0

  15 IX 04:43

  
• [Pytanie] FBW na redukcji

  Lothes79

  3

  836

  0

  13 IX 07:19

  
• kalistenika + siłownia POMOCY :)

  antybuka

  0

  718

  0

  12 IX 13:33

  
• Trening FBW do oceny

  SzymekPN

  2

  756

  0

  13 IX 00:58

  
• Za duże ramiona...

  _MałaMi

  6

  1079

  0

  12 IX 18:02

  
• Pomoc w ułozeniu cyklu enan/mix deka wino prop

  Papi18.90

  8

  834

  0

  12 IX 16:13

  
• co ćwiczyć

  Anonim

  3

  683

  0

  12 IX 15:02

  
• _det - powrót do ćwiczeń

  _det

  0

  696

  0

  12 IX 12:55

  
• Zestaw ćwiczeń w domowej siłowni

  buklak

  4

  2223

  0

  12 IX 22:31

  
• [K] telefon samsung s7330

  20061959

  0

  604

  0

  12 IX 12:43

  
• stluczone zebro

  Anonim

  2

  1086

  0

  12 IX 14:59

  
• Stagnacja

  Sosnowskyy

  3

  1114

  0

  12 IX 16:01

  
• Rozkład BTW

  py33

  1

  718

  0

  12 IX 12:08

  
• tarczyca

  Anonim

  2

  561

  0

  12 IX 14:17

  
• s7330

  Anonim

  1

  559

  0

  12 IX 12:20

  
• Najtańszy zestaw ZMA

  porab3

  4

  792

  0

  12 IX 11:55

  
• [K] gryf łamany + kratownica

  bato

  1

  830

  0

  12 IX 15:55

  
• Khalidov vs Vasilevsky? M1 global/KSW co-promotion.

  xper

  3

  1300

  0

  13 IX 11:50

  
• [S] Buty Adidas Adiprene Climawarm roz . 42

  Moove

  1

  1423

  0

  17 IX 14:11

  
• One Fc 20 Rise of Kingdom Turniej wagi piórkowej i walka o pas wagi muszej(15:00)

  xper

  0

  740

  0

  12 IX 10:59

  
• Dieta ketogeniczna - o czym pamiętać?

  Anonim

  11

  2960

  0

  16 IX 12:06

  
• [S] Kilka produktów WaldenFarms 0kcal

  basiaa995

  0

  616

  0

  12 IX 10:46

  
• Carb Back Loading-ktoś próbował,opinie?

  OlimpusPL

  2

  1263

  0

  12 IX 12:07

  
• Proszę o ocenę diety - co jest nie tak - bo brak efektu....

  piotrpoznan

  8

  1289

  0

  13 IX 18:40

  
• Pierwszy cykl po dłuższej przerwie

  buklak

  3

  697

  0

  12 IX 10:56

  
• Otwarcie z udziałem Mistrza, na które czekali mieszkańcy Bochni i nie tylko!

  NUTRIFARM

  0

  1147

  0

  12 IX 10:03

  
• Ile białka trenując w domu?

  bzyq19

  4

  1261

  0

  12 IX 15:19

  
• Muffinki czekoladowo-bananowe [CIASTO]

  kessik

  8

  3256

  0

  14 IX 07:13

  
• [K] Sztanga, ławeczka, obciążenie - Dąbrowa Górnicza

  Siwy

  4

  1045

  0

  15 IX 16:26

  
• arimedex

  Anonim

  2

  663

  0

  12 IX 12:43

  
• kto zleca zabieg na ginekomastie

  might9

  2

  679

  0

  12 IX 12:06

  
• Kiedy Pompki

  Tomeczek00

  2

  825

  0

  12 IX 12:22

  
• Pompki

  Tomeczek00

  0

  624

  0

  12 IX 07:03

  
• FBW czy SPLIT dla 35 - latka

  Anonim

  1

  693

  0

  12 IX 09:00