Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spadek mięśni brzucha

  calisthepower

  7

  923

  0

  11 IX 23:25

  
• Plan na mase do sprawdzenia

  Kacus

  4

  1208

  0

  9 IX 15:26

  
• Dieta + Codzienne Cardio

  Anonim

  2

  1353

  0

  9 IX 12:35

  
• Uginanie ramion z hantlami chwytem młotkowym leżąc

  Mich4

  0

  618

  0

  8 IX 21:55

  
• Masować czy redukować

  Bocian17

  5

  1128

  0

  8 IX 23:01

  
• Zapytanie ofertowe

  Anonim

  1

  657

  0

  9 IX 07:25

  
• Pomoc przy ustaleniu i regualcji diety i ćwiczeń

  Bartek5035

  2

  3692

  0

  11 IX 12:28

  
• Dzienik Edka

  edosław

  0

  631

  0

  8 IX 21:34

  
• Prośba o ocenę diety

  ciniaczek_

  4

  1492

  0

  17 IX 20:46

  
• biletx

  Anonim

  1

  589

  0

  9 IX 07:25

  
• Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?

  TheKazz

  12

  1504

  0

  10 IX 19:54

  
• kiedy brać hard mass i kreatyne?

  sochas12345

  1

  593

  0

  8 IX 21:40

  
• Dieta lekkoatletyczna/biegaczy...

  oxde319

  7

  2145

  0

  5 X 07:36

  
• [K] Sprzedam obciazenie gryfy

  mateuszpraca

  0

  547

  0

  8 IX 20:57

  
• [K] Sprzedam obciazenie + gryfy

  mateuszpraca

  0

  580

  0

  8 IX 20:56

  
• Proporcje BTW na redukcji

  Bocian17

  1

  1359

  0

  8 IX 20:27

  
• Jakie proporcje BTW na redukcji

  Bocian17

  3

  2834

  0

  8 IX 22:16

  
• zadanie na wychowanie fizyczne

  Anonim

  1

  678

  0

  8 IX 21:03

  
• GARENGE Redukcja Triathlon powrót

  garenge

  39

  5246

  0

  8 X 11:19

  
• Trening piłkarza bez siłowni. Kilka pytan !

  TERMINETOR69

  4

  1051

  0

  9 IX 09:22

  
• [S] Lawka regulowana, stojaki regulowane, modlitewnik

  OlmerXC

  4

  1230

  0

  17 IX 20:29

  
• ile moge schudnac w tydzien?

  fertek

  1

  910

  0

  8 IX 20:23

  
• Ból stopy w trakcie i po treningu

  skyrich105

  1

  991

  0

  9 IX 22:08

  
• Trening na redukcji na podtrzymanie

  velvet99

  2

  694

  0

  8 IX 21:33

  
• Co z dietą w roku szkolnym

  Bocian17

  2

  680

  0

  8 IX 20:03

  
• Treningi i dieta [IF i CBL] podczas choroby

  walker1707

  15

  3206

  0

  9 IX 11:59

  
• Oddawanie krwi a trening?

  Maciuus

  5

  1050

  0

  10 IX 07:16

  
• paznokcie u rąk

  Anonim

  2

  797

  0

  8 IX 21:05

  
• Plan treningu Joe Weidera dla początkujących

  SzalonyKlopsik

  1

  1351

  0

  8 IX 22:14

  
• przedtreningówka

  Swider

  3

  728

  0

  8 IX 21:35

  
• Nadciśnienie - 18lat, zdrowy?

  Anonim

  1

  859

  0

  8 IX 19:21

  
• ćwiczenia na klatkę piersiową monotonia

  xefrenios

  2

  682

  0

  8 IX 20:12

  
• Kreatyna dla laika

  abdull1

  6

  799

  0

  8 IX 21:33

  
• Spalanie kalorii :D

  tomek220999

  3

  960

  0

  8 IX 22:29

  
• Spalanie kalorii

  tomek220999

  0

  658

  0

  8 IX 19:01

  
• Ból w kolanach i rozstępy

  Mloooodi

  3

  864

  0

  8 IX 20:00

  
• kurkuma imbir i pieprz czarny

  Czajnikon

  1

  2022

  0

  9 IX 05:11

  
• Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2

  Marcel_197

  1486

  138081

  75

  1 IX 14:56

  
• PERFECT BODY 28 - JUŻ W SPRZEDAŻY!

  NUTRIFARM

  0

  749

  0

  8 IX 18:33

  
• [K] Sweterek Tommy hilfiger

  marcinzx1

  0

  537

  0

  8 IX 18:31

  
• PERFECT BODY 29 - JUŻ W SPRZEDAŻY!

  NUTRIFARM

  3

  1151

  0

  9 IX 07:24

  
• DMAA, 1.3-dimethylamylamine, geranium kapsułki 50mg

  mashadof

  3

  1874

  0

  8 IX 21:38

  
• 5 miesiecy treningow w domu bez diety - do oceny

  bartmaster123

  6

  3642

  0

  11 IX 18:42

  
• rozpoznanie

  Anonim

  1

  697

  0

  8 IX 21:06

  
• Proszę usunąć ten temat

  pawelo5

  1

  1563

  0

  8 IX 20:00

  
• Split partia 2x na tydzień do oceny

  Qitr

  12

  1706

  0

  9 IX 16:58

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  880

  0

  8 IX 21:09

  
• Masować czy zrzucić brzuch?

  Dj_Kowal

  8

  1678

  0

  11 IX 12:24

  
• Po treningu białko czy gainer?

  zyxxyz

  5

  1296

  0

  8 IX 21:30

  
• Początki

  Anonim

  2

  585

  0

  8 IX 21:06

  
• dieta redukcyjna

  Anonim

  1

  578

  0

  8 IX 21:10

  
• Masa ogromny problem

  Baro8

  2

  1548

  0

  8 IX 19:43

  
• Dieta do poprawy, korekcji

  TabalugaPrimo

  16

  1887

  0

  14 IX 05:58

  
• Dieta do oceny na masę

  hiimen

  7

  1305

  0

  14 IX 09:10

  
• BCAA potrzebna pomoc

  piotrekcisz00

  2

  708

  0

  8 IX 17:35

  
• Biorę odżywkę i ćwiczę

  MrSopeL

  2

  761

  0

  8 IX 17:48

  
• Plan treningowy do oceny

  delear

  2

  687

  0

  8 IX 22:09

  
• Potrzebuje planu treningowego i kliku porad

  Squbany11

  2

  770

  0

  8 IX 20:41

  
• Połączenie chromu i thermo speed extreme.

  Patyk1991

  1

  784

  1

  8 IX 17:45

  
• Kilka pytan odnosnie suplementacji podczas duzej ilosci treningow

  top0ne2

  8

  1347

  0

  8 IX 17:44

  
• Przepuklina rozworu przełykowego (refluks)

  mateusz-gr

  9

  2670

  0

  5 XII 11:39

  
• Trening brzucha

  alamssic

  2

  750

  0

  8 IX 18:48

  
• postawa

  Anonim

  1

  659

  0

  8 IX 21:11

  
• Dieta do poprawy+porady

  ralfis1

  6

  987

  0

  9 IX 00:06

  
• Połączenie zamowień

  Amentoris

  2

  976

  0

  9 IX 15:58

  
• owoc palmy

  Anonim

  1

  697

  0

  8 IX 16:51

  
• sposób odżywiania i treningi do oceny.

  palkal

  1

  986

  0

  8 IX 22:07

  
• FBW pytanie

  Anonim

  2

  827

  0

  8 IX 22:06

  
• Split na 3 dni POMOC

  mateusz2045

  8

  1123

  0

  9 IX 14:37

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  730

  0

  8 IX 21:13

  
• Mój FBW - Pytania i porady.

  DaQu

  2

  825

  0

  9 IX 17:02

  
• Dieta na masę, proszę o ocenę.

  PowerPowder

  3

  783

  0

  8 IX 22:04

  
• Testy bramkarskie

  Grzesiu9889

  1

  2123

  0

  9 IX 15:17

  
• Potrzeba wachowa rada..

  piotrekcisz00

  5

  811

  0

  8 IX 17:32

  
• Sexaven

  Anonim

  1

  662

  0

  8 IX 21:16

  
• Co lepsze na spalenie tłuszczu?

  asics1976

  2

  756

  0

  8 IX 23:12

  
• plan dla poczatkujacego + poprawa

  wojosps

  1

  644

  0

  8 IX 16:42

  
• plan do sprawdzenia + poprawa

  wojosps

  2

  581

  0

  8 IX 19:54

  
• zwapnienie kosci

  Anonim

  1

  875

  0

  8 IX 21:13

  
• Dieta do cyklu

  Hot Cat

  7

  1270

  0

  9 IX 17:10

  
• FBW na redu

  maphi

  2

  948

  0

  9 IX 09:10

  
• Jak przybrać masę, siłe.

  kazikxson

  3

  1278

  0

  16 IX 16:09

  
• przykładowy plan treningu ogolnorozwojowego

  wojosps

  1

  1109

  0

  8 IX 20:53

  
• trening na mase dla boksera

  kamper

  1

  846

  0

  8 IX 16:26

  
• Poczatki na silowni..,

  Xus12

  2

  758

  0

  8 IX 17:29

  
• Wciąganie brzucha

  Anonim

  1

  1227

  0

  8 IX 21:14

  
• Pvl - Mutant Micellar Casein

  TomQ-MAG

  0

  4959

  0

  8 IX 14:58

  
• Fire Snake - HMB

  TomQ-MAG

  0

  4323

  0

  8 IX 14:56

  
• Fire Snake - BCAA 8:1:1

  TomQ-MAG

  0

  4687

  0

  8 IX 14:55

  
• Fire Snake - LEUCINE

  TomQ-MAG

  0

  4324

  0

  8 IX 14:54

  
• Cobra Labs - The Curse!

  TomQ-MAG

  1

  8957

  0

  9 XII 13:28

  
• Jak biegać dla lepszej kondycji

  Liver128

  3

  1294

  0

  9 IX 20:19

  
• Zaawansowany plan pod Trójbój siłowy - proszę o ocenę

  KrisLifter

  1

  2343

  0

  10 IX 09:04

  
• [email protected]

  Anonim

  1

  745

  0

  8 IX 21:15

  
• Video test SFD WPC econo v3 - Zapraszam

  Arin11

  16

  2040

  0

  13 IX 10:00

  
• Poisiłek po treningu

  Maja089

  11

  1837

  0

  8 IX 17:52

  
• alkochol

  Anonim

  3

  671

  0

  8 IX 21:14

  
• Jaka bieżnia do 2000 zł

  mazimazi

  3

  12053

  0

  31 X 16:13

  
• Sakhar - dziennik treningowy

  Sakhar

  18

  4438

  0

  12 IX 17:22

  
• operecja

  Anonim

  1

  565

  0

  8 IX 21:17