Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• bio gro nowy cud czy gniot

  piotrbraci

  20

  3288

  1

  16 VIII 13:57

  
• Czy dobry trening???

  ADS1993

  3

  883

  0

  11 IX 16:13

  
• plan treningowy dla kobiety- ocena

  deeside

  2

  1085

  0

  10 IX 23:10

  
• Kinesiotaping

  Anonim

  8

  1707

  0

  19 IX 10:37

  
• dzialania na ulamkach zwyklych

  Anonim

  4

  933

  0

  13 IX 13:51

  
• Oferta sezonu zimowego 2014/2015 już online!

  SnowEvents

  2

  855

  0

  16 IX 17:47

  
• Top Secret Nutrition - Whey Protein

  TomQ-MAG

  0

  4037

  0

  10 IX 15:29

  
• kreatyna

  Anonim

  2

  757

  0

  10 IX 20:16

  
• Proszę o ocenę mojego planu.

  Mukahah

  1

  648

  0

  10 IX 20:14

  
• Top Secret Nutrition - Digestive Enzymes

  TomQ-MAG

  0

  3964

  0

  10 IX 15:22

  
• Top Secret Nutrition - Micronized Creatine

  TomQ-MAG

  0

  3694

  0

  10 IX 15:21

  
• Top Secret Nutrition - Creavar

  TomQ-MAG

  0

  3811

  0

  10 IX 15:18

  
• Muscle Elements - LeanWorks

  TomQ-MAG

  0

  3236

  0

  10 IX 15:17

  
• Muscle Elements - PreCre

  TomQ-MAG

  0

  3548

  0

  10 IX 15:15

  
• Muscle Elements - AmiNo Flow

  TomQ-MAG

  0

  3641

  0

  10 IX 15:14

  
• złamanie obojczyka

  Anonim

  1

  692

  0

  10 IX 15:10

  
• Plecy okrągłe - korekcja. Jakie ćwiczenia pomogą?

  ydreamer13

  2

  940

  0

  10 IX 20:13

  
• Początek - sprzęt

  Akindusx

  5

  898

  0

  10 IX 19:42

  
• Prośba o ocenę traningu-diety-zwyczajów

  rosenheimer

  2

  778

  0

  10 IX 23:04

  
• Barkiii

  lajos94

  2

  846

  0

  10 IX 14:48

  
• Problem z balansem

  tomek188

  19

  2522

  0

  16 IX 20:45

  
• Jak osiagnac taki efekt?

  aniek2133

  24

  2503

  0

  10 IX 17:38

  
• [S] Obciążenie stalowe 2x14kg

  anty11

  1

  866

  0

  10 IX 13:43

  
• Malay tiger i ból !!!!!

  mareczek7891

  17

  2329

  0

  10 IX 23:09

  
• Plan do oceny - redukcja

  hub3k

  4

  1010

  0

  10 IX 16:33

  
• Tamoxifen-EGIS na odblok po metce?

  Meteczka

  16

  3996

  3

  11 IX 20:07

  
• Chudnąć bez ćwiczeń?

  Marmon

  4

  1160

  0

  11 IX 14:40

  
• Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali

  grekar9

  3000

  109296

  1

  18 IX 16:48

  
• Antek w szotach

  makowiec832

  10

  1434

  0

  12 IX 18:03

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  852

  2

  10 IX 17:55

  
• Bardzo wysoki poziom kortyzolu

  Anonim

  2

  1337

  0

  10 IX 14:39

  
• dieta

  Anonim

  3

  786

  0

  10 IX 14:13

  
• cykl cyp-wino pomoc w rozpisaniu cyklu

  asfi1990

  4

  668

  0

  10 IX 12:58

  
• cykl cyp-wino

  asfi1990

  1

  656

  0

  10 IX 12:32

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  584

  0

  10 IX 17:54

  
• Plan treningowy w domu do oceny

  93

  12

  2145

  0

  12 IX 19:14

  
• Atom labs ? Brał ktoś ?

  kolo61spoko

  1

  2524

  0

  10 IX 12:07

  
• Pierwsze kroki na siłowni (masa) . Dużo możliwości .

  brydzio12346

  3

  1064

  0

  10 IX 22:59

  
• Probelm z logowaniem

  canecorso

  1

  1550

  0

  10 IX 13:54

  
• słodycze

  Anonim

  9

  1135

  0

  15 IX 14:08

  
• dieta 88kg bf 12

  kobraa

  19

  2375

  0

  15 IX 23:37

  
• Początkujący przy tłuszczu, jakie suplementy?

  relisys209

  2

  672

  0

  10 IX 10:53

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  705

  0

  10 IX 17:54

  
• Czy Fiedia zawita do Bellatora?

  grind

  7

  1436

  0

  10 IX 21:08

  
• Ryżowe Ciastko z Masłem orzechowym i bananem 50ww [PLACEK]

  aniitka155

  10

  3602

  0

  20 IX 14:29

  
• Kiedy brać.

  Anonim

  1

  886

  0

  10 IX 15:35

  
• róg tylny łąkotki przyśrodkowej

  Anonim

  1

  858

  0

  10 IX 17:53

  
• Ocena 12 tygodni redukcji i sugestie

  Scuderis

  6

  2594

  0

  17 IX 20:41

  
• przyczepy miesnia plaszczkowatego

  Anonim

  1

  1288

  0

  10 IX 10:20

  
• Jak reagowac na suplementy?

  klaudynaz

  3

  725

  0

  10 IX 10:18

  
• suplementy na redukcji

  Medzik123

  6

  870

  0

  10 IX 18:41

  
• szkoda

  Anonim

  1

  634

  0

  10 IX 09:28

  
• Dziennie zapotrzebowanie kalorii.

  Omen08

  1

  601

  0

  10 IX 09:06

  
• Plan treningowy dla osoby średniozaawansowanej - cel masa mięśniowa!

  Biniu

  0

  665

  0

  10 IX 08:58

  
• Poprawa grubości pleców i siły nóg

  MrStaszkowy

  9

  1213

  0

  19 IX 13:20

  
• FBW do korekty

  remcyk

  23

  3661

  0

  14 IX 20:41

  
• Uprzejmie proszę o pomoc w ocenie diety

  Grisza1010

  6

  1592

  0

  10 IX 22:57

  
• Pomocy

  Anonim

  1

  625

  0

  10 IX 07:36

  
• oslonka na watrobe

  Anonim

  1

  693

  0

  10 IX 07:38

  
• [K] Opony zimowe

  pepson

  1

  800

  0

  10 IX 12:40

  
• ile kalori itp dzem z jabłek???

  leonkuczma

  5

  1300

  0

  19 IX 20:55

  
• zamiennik węglowodanów

  XstasiuX

  12

  2761

  0

  12 IX 13:59

  
• Pierwsza redukcja

  Jabulko

  12

  2302

  0

  11 IX 19:00

  
• Nowa dieta na redukcję - proszę o ocenę i sugestie

  wother

  10

  1413

  0

  12 IX 17:58

  
• Słodkiewicz Gym&Fitness Poznań

  mrhavoc

  3

  2173

  0

  14 IX 22:59

  
• jak nauczyc sie szybko jesc?

  koxik102

  6

  7841

  0

  11 IX 17:26

  
• spalacz tłuszczu

  kielbaska5

  25

  3100

  0

  27 IX 07:21

  
• dziennik żywieniowy

  Anonim

  1

  705

  0

  10 IX 09:04

  
• Regeneracja miesnia podczas cwiczen silowych

  Anonim

  1

  857

  0

  10 IX 07:59

  
• prośba o ocenienie diety

  ira9600

  1

  809

  0

  10 IX 13:39

  
• Czy to dobry plan?

  wepek

  2

  683

  0

  11 IX 23:17

  
• NAC a witamina C

  SaV1

  5

  4070

  0

  13 IX 19:29

  
• Siłownia + inny sport ?

  GremlinMCE

  1

  751

  0

  9 IX 23:16

  
• Potężne skurcze brzucha podczas ćwiczeń - jak sobie z tym poradzić?

  mighty

  3

  13908

  1

  11 IX 23:20

  
• Ocena planu treningowego

  krzysztof1594

  2

  773

  0

  10 IX 15:12

  
• Odchudzanie u faceta

  romanista1993

  6

  1246

  0

  13 IX 10:36

  
• NMDA

  Yebievdenko

  0

  1222

  0

  9 IX 22:17

  
• Jakie ćwiczenia?

  aniek2133

  3

  1209

  0

  11 IX 14:47

  
• Do oceny

  QwiiKu

  2

  703

  0

  9 IX 23:28

  
• Obniżenie libido

  Butla91

  14

  2266

  0

  14 IX 14:33

  
• Pomoc w dobraniu treningu

  Anonim

  1

  820

  0

  9 IX 23:28

  
• Efekty ćwiczeń

  Anonim

  2

  776

  1

  10 IX 08:48

  
• Suplementy

  R3S3T

  3

  783

  0

  9 IX 23:12

  
• Dendrobium+BA

  warezz

  2

  783

  1

  9 IX 22:13

  
• Odżywka Białkowa

  ultrap99

  8

  854

  0

  9 IX 23:33

  
• Produkty pomoc

  TukanHamon

  6

  1272

  0

  14 IX 21:49

  
• Trening Ogólnorozwojowy

  Anonim

  2

  933

  0

  9 IX 22:47

  
• CYNK

  Helosky

  2

  817

  0

  10 IX 21:12

  
• Pomoc w realizacji marzeń, pilne!

  wojtek355

  0

  1104

  0

  9 IX 21:13

  
• Przedtreningowe odzywki na redukcji ? JAKIE ?

  MrPasta

  1

  711

  0

  9 IX 21:18

  
• Pomoc dla Pani Małgosi - to nie jest SPAM, pilne.

  wojtek355

  4

  1269

  0

  12 IX 14:35

  
• łączenie suplementów

  danilo184

  4

  727

  0

  27 II 15:18

  
• [strzeleccc] jak mam odpisac nie mam konta (chodzi o post nizej xD)

  Anonim

  1

  817

  0

  9 IX 21:20

  
• Trening Push/Pull do oceny/poprawy.

  aIi

  1

  1061

  0

  10 IX 00:07

  
• Jak wyrównać plecy?

  firmowy02

  3

  1414

  0

  9 IX 21:46

  
• OLIMP CZY TREC CM3?

  sucharwogniu

  9

  1019

  0

  9 IX 22:38

  
• KiloSports Massdrol-x / Clomed - PCT pytanie dot. odbloku

  kanciaty11

  14

  3889

  2

  10 IX 11:39

  
• Pomoc w ułożeniu planu.

  remcyk

  2

  813

  0

  10 IX 18:56

  
• Trening[?] Bolące nogi

  Anonim

  1

  780

  0

  9 IX 20:56

  
• REDUKCJA JAKI CYKL

  darek290976

  16

  2105

  0

  12 IX 06:47