Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kreatyna - kilka pytań.

  xXxPawlomarkxXx

  16

  1669

  0

  19 IX 14:32

  
• Co sądzicie o tym cyklu na mase

  gontar95

  3

  1091

  0

  18 IX 19:20

  
• Co zrobić aby zwiększyć masę u rąk

  Anonim

  1

  689

  0

  18 IX 16:04

  
• Redukcja

  blanco727

  10

  1157

  0

  18 IX 19:54

  
• Początkujący - zamienić split na FBW, jeśli działa?

  Fractal

  1

  759

  0

  18 IX 16:01

  
• Najlepiej spożyć przed ...

  WS88

  3

  831

  0

  19 IX 07:14

  
• lewa pierś większa od prawej + szewska klata

  Hantek

  8

  2567

  0

  19 IX 06:09

  
• Ćwiczenie miesiąca i analiza: wznosy tułowia na rzymskiej ławce(grzbiet)

  masti

  13

  11472

  0

  9 XI 12:12

  
• Dni nietreninowe

  Anonim

  1

  543

  0

  18 IX 14:40

  
• Spadek siły na klacie.

  tedunioo

  3

  724

  0

  18 IX 14:28

  
• 3 posiłki dziennie

  Anonim

  2

  785

  0

  18 IX 14:38

  
• Dieta na redukcje- do oceny

  cerrol

  7

  1037

  0

  18 IX 15:27

  
• [S] Dyski 2,5 cala, 320GB SATA

  cbr929

  2

  1113

  0

  29 IX 21:15

  
• [K] obciążenie

  Duacz

  2

  751

  0

  30 IX 23:15

  
• Hej hej hej . Proszę o pomoc

  asicazg

  14

  1873

  0

  19 IX 15:31

  
• Zapytanie ofertowe

  Anonim

  1

  602

  0

  18 IX 13:21

  
• monohydrat

  Anonim

  1

  592

  0

  18 IX 15:02

  
• biodra

  Anonim

  1

  655

  0

  18 IX 18:29

  
• [S] MRI - Black Powder Ultra - 240 g

  piotr245

  1

  860

  0

  20 IX 11:01

  
• Naturalny antykatabolik przed bieganiem

  Oppserwatorr

  14

  2391

  0

  4 X 18:28

  
• Siłownia

  Reyveran

  5

  933

  0

  19 IX 08:49

  
• suple masa

  ja wim

  8

  1367

  0

  19 IX 23:40

  
• Kluby SW-Lublin

  Anonim

  8

  1538

  0

  19 IX 16:43

  
• Alpha Male - MED Libido

  TomQ-MAG

  0

  5164

  0

  18 IX 11:55

  
• złamanie ręki a trening

  vanguma

  1

  703

  0

  18 IX 11:34

  
• Pomoc w doborze białka

  Mordeliuss

  13

  1445

  0

  22 IX 16:08

  
• Dieta na przyrost masy miesniowej

  Pomper_Gym

  1

  874

  0

  18 IX 12:07

  
• Dieta i Plan treningowy dla juniora

  Aisi

  3

  851

  0

  18 IX 21:21

  
• wymowa po polsku

  Anonim

  1

  1739

  0

  18 IX 12:00

  
• Kilka pytań dotyczących kontynuacji treningu.

  xFaridx

  8

  1144

  0

  18 IX 11:39

  
• sesja z +

  Anonim

  1

  632

  0

  18 IX 08:45

  
• Overeem ostatnia szansa w UFC

  grind

  70

  11650

  2

  8 VII 21:11

  
• tycie na zerowym bilansie

  Anonim

  1

  638

  0

  18 IX 08:12

  
• XIII NADWIŚLAŃSKI TURNIEJ w WL- Klasycznym 27.09.2014r.

  gregorterm

  3

  1960

  0

  4 X 10:54

  
• zapotrzebowanie kaloryczne a praktyka

  gregory13

  6

  1390

  0

  20 IX 05:18

  
• Co sądzicie o hardcorowych siłowniach na powietrzu

  JackTheRipper

  2

  949

  0

  22 IX 21:40

  
• Co dalej ?

  Anonim

  2

  809

  0

  18 IX 21:19

  
• Ćwiczenia dla szczupłej dziewczyny

  madelainemag

  7

  1277

  0

  19 IX 13:40

  
• Dieta Redukcyjna (IF) Oceny + Poprawki

  Mat.Kor1998

  1

  984

  0

  18 IX 07:53

  
• praca

  Anonim

  1

  718

  0

  18 IX 08:12

  
• Dieta dla 14 latka

  Bohmar

  2

  1113

  0

  18 IX 15:51

  
• dietka ocenka

  Tonino

  3

  865

  0

  17 IX 23:40

  
• Ile mleka maks w ciągu 1 dnia

  ageuke998

  14

  2584

  0

  18 IX 13:07

  
• Pierwszy mega split - proszę o opinie.

  Legolass97

  17

  2269

  0

  11 XI 19:34

  
• plan 4x

  stal1938

  1

  962

  0

  18 IX 21:16

  
• Odżywka na masę

  deeruv3

  6

  1043

  0

  18 IX 21:48

  
• Plan intensywnej terapii do oceny

  Anonim

  11

  1860

  0

  23 IX 08:53

  
• Domowy trening na mase

  mongoł5115

  2

  1132

  0

  19 IX 10:07

  
• ActivLab - TCM Powder

  TomQ-MAG

  0

  4446

  1

  17 IX 22:05

  
• Arm Length

  SpecjalFrank

  1

  1690

  0

  18 IX 19:33

  
• prośba o ocenę diety :-)

  Sumarum

  4

  713

  0

  18 IX 11:11

  
• Monohydrant + aminokwasy + dieta

  traucer69

  7

  1112

  0

  20 IX 12:32

  
• stanazolol stanabol alchemia pharma opinie

  Anonim

  1

  2583

  0

  17 IX 22:46

  
• usuwanie włosów laserem

  Anonim

  1

  822

  0

  18 IX 08:12

  
• Prosba o porade

  emb

  2

  996

  0

  18 IX 21:11

  
• witaminy

  Tonino

  2

  770

  0

  17 IX 22:13

  
• mocny spalacz

  duckland

  29

  4434

  0

  21 XI 08:29

  
• wsowl/ szukam linku

  Anonim

  1

  714

  0

  18 IX 08:13

  
• Co się stanie gdy przestanę brać monohydrant kreatyny?

  adrszc

  6

  5222

  0

  18 IX 12:26

  
• Kupię Sprzęt na silownie

  piotrek212283

  3

  740

  0

  18 IX 13:30

  
• Trening split/siła dla zaawansowanych do oceny

  adrianww

  1

  864

  0

  17 IX 21:02

  
• Plan treningowy a kontuzja

  sewii

  1

  657

  0

  17 IX 20:38

  
• dni nietreningowe

  kamper

  5

  701

  0

  18 IX 09:13

  
• Potrawy na mase

  ultrap99

  4

  1300

  0

  17 IX 21:01

  
• Placki owsiane - przepis

  PolakPospolity

  3

  3110

  0

  18 IX 07:24

  
• Boczny akton mięśnia naramiennego

  davidrobinson1234

  1

  914

  0

  17 IX 20:56

  
• Ocena planu

  adamekmistrz

  4

  967

  0

  19 IX 13:14

  
• Ocena planu trenigowego

  adamekmistrz

  0

  530

  0

  17 IX 20:08

  
• usuniecie konta

  Anonim

  2

  1864

  0

  17 IX 22:13

  
• [S] Kopmpletne zestawy do paintball'a

  canecorso

  0

  670

  0

  17 IX 19:59

  
• Odżywka na masę.

  deeruv3

  11

  1432

  0

  17 IX 22:41

  
• Powrót do formy

  Maciek9966

  5

  1048

  0

  19 IX 06:07

  
• Praca ( Budowa ) a siłownia

  FanatykPL

  4

  925

  0

  18 IX 17:25

  
• Najlepszy klub/y SW w Łódzi

  syntholiusz

  1

  1444

  0

  17 IX 19:42

  
• Dobrze cwicze?

  nicco98

  5

  931

  0

  17 IX 22:01

  
• Trening interwałowy

  MegaDupaka

  2

  762

  0

  17 IX 21:32

  
• Stacke Hell No oryginał?

  jamal75

  10

  1053

  0

  19 IX 09:29

  
• Ćwiczenia

  dawiddex

  4

  650

  0

  17 IX 23:36

  
• Plan do uzupełnienia i poprawek.

  Anonim

  1

  1368

  0

  17 IX 23:04

  
• rozpoznanie S56

  Anonim

  1

  678

  0

  17 IX 19:26

  
• Ginekomastia - Trening klatki

  Anonim

  0

  582

  0

  17 IX 18:51

  
• Olimp "Endugen" - zwiększyć zalecaną dawkę ?

  Faster than speed

  7

  2358

  0

  18 IX 20:09

  
• Masa

  Anonim

  1

  662

  0

  17 IX 19:57

  
• VIDEO HI TEC TEAM

  Kamil Nowakowski

  0

  970

  0

  17 IX 18:33

  
• złamanie kości piszczelowej

  Anonim

  1

  744

  0

  17 IX 19:25

  
• Problem z węglami w diecie. POMOCY

  mad33y

  21

  3147

  0

  18 IX 17:08

  
• Proszę o spr diety. Jak podbijac kcal?

  marstaf

  1

  716

  0

  17 IX 18:58

  
• Dieta do oceny + jak podbijac kcal co tydzien

  marstaf

  3

  1075

  0

  18 IX 15:10

  
• [K] Kupię obciążenie.

  Trebron

  2

  704

  0

  1 X 15:32

  
• cwiczenia kalistenika

  Anonim

  1

  767

  0

  17 IX 19:58

  
• Bol w dolnej czesci kregoslupa

  karfol5

  8

  1031

  0

  17 IX 22:02

  
• Samsung Galaxy s4 idealny

  sztangaPro

  2

  966

  0

  19 IX 15:01

  
• [K] [K] Kupię hantle 2x30kg

  Ryano

  6

  1318

  0

  19 IX 23:59

  
• Pytanie z czym kreatyne ?

  Ziioomalpl

  4

  864

  0

  18 IX 12:20

  
• Powtórzenia i i serie BARKI - jak ćwiczycie ?

  Dargoize

  4

  1069

  0

  18 IX 23:37

  
• Czas przytyć i zacząć ćwiczyć

  BlackCashm

  4

  1000

  0

  19 IX 21:02

  
• Plan do oceny i naniesienia poprawek

  henio

  4

  988

  0

  24 IX 16:34

  
• trening gora/dol na masz 4 dni

  Murzyn xD

  1

  1100

  0

  17 IX 22:42

  
• Narkotyki

  Anonim

  2

  751

  0

  17 IX 19:46

  
• Mieszkanie, kawalerka Gdynia, tydzien 60 zl

  Semirsocho

  0

  529

  0

  17 IX 16:21