Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba o pomoc w ułeżeniu planu treningowego, diety - podesłania przydatnych tamtów.

  FUGAZY

  16

  1574

  0

  4 IX 14:16

  
• Dieta, Masa!

  roman322

  10

  1151

  0

  4 IX 06:50

  
• bialko

  Anonim

  1

  539

  0

  3 IX 20:18

  
• 5x5 do oceny

  Voltigo

  6

  907

  0

  4 IX 10:55

  
• Ocena sylwetki i rady na kolejny rok

  smallhand13

  2

  661

  0

  3 IX 20:44

  
• przedłużenie cyklu tren+prop

  mate-87

  4

  655

  0

  3 IX 20:42

  
• Wszystko co musimy wiedziec o przetrenowaniu

  france25

  0

  1534

  0

  3 IX 19:36

  
• Ocena Planu Treningowego( Pierwszy plan w życiu)

  Alaha

  3

  643

  0

  3 IX 21:27

  
• Pomoc dla początkującego

  aparel099

  6

  1032

  0

  3 IX 20:33

  
• deca , test enan

  fikakowo

  7

  868

  0

  3 IX 21:11

  
• Plan Do Oceny

  Anonim

  6

  888

  0

  3 IX 20:49

  
• UFC nie zamierza powiększać kobiecej dywizji o nowe kategorie

  Yoshi87

  3

  1434

  0

  4 IX 10:10

  
• cykl na mase

  Anonim

  2

  602

  0

  3 IX 20:32

  
• Parę pytań do tych bardziej doświadczonych na temat siłowni..

  FUGAZY

  1

  762

  0

  3 IX 19:24

  
• Dieta na mase- co zmienić?

  Marwin0406

  9

  1017

  0

  5 IX 11:08

  
• Parę pytań do tych bardziej doświadczonych na temat siłowni.

  FUGAZY

  4

  929

  0

  3 IX 20:00

  
• trening fbw same hantle do oceny.

  rzygorz

  2

  1071

  0

  3 IX 19:39

  
• Suplementacja na mase do oceny

  Nexusik

  20

  2139

  0

  6 IX 12:07

  
• rwa kulszowa

  Anonim

  1

  688

  0

  3 IX 20:22

  
• Gotowanie w szkole policyjnej.

  Patryk23si

  1

  1893

  0

  5 IX 19:11

  
• Rozpoznanie typu sylwetki (foto) + Orientacyjna dieta na mase

  UlaN

  2

  1186

  0

  3 IX 19:03

  
• [K] PEAK Plutonium+ Tri Anabol+ Intra-venous

  MorfeuszT

  3

  1129

  0

  24 X 18:59

  
• Diete low carbo do sprawdzenia

  patryk1947

  16

  1694

  0

  6 IX 16:40

  
• Dieta na redukcje do oceny/poprawy.

  konradgangsta

  3

  825

  0

  3 IX 21:20

  
• Kreatyna + BCAA + Białko

  cku

  7

  951

  0

  3 IX 23:02

  
• czy dostane te produkty w usa?

  Gogle

  3

  1127

  0

  4 IX 06:52

  
• uginanie z supinacja nadgarstka

  Anonim

  2

  960

  0

  3 IX 19:10

  
• Pierwszy FBW do oceny

  Janczar666

  3

  826

  0

  3 IX 21:22

  
• Białko,węgle,tłuszcz...różne wersje w kalkulatorach

  Kroko93

  3

  813

  0

  3 IX 18:02

  
• Dieta do oceny/poprawy

  spadoo

  3

  755

  0

  3 IX 19:28

  
• TAD

  Anonim

  1

  683

  0

  3 IX 20:22

  
• Początkujący-dieta, plan treningowy.

  jozinwks

  2

  722

  0

  3 IX 21:13

  
• Szukam Spalacza, bralem juz Clenburexin, szukam czegos mocniejszego teraz

  anzelm12

  7

  1355

  0

  4 IX 13:44

  
• węgle na noc na masie

  Anonim

  2

  718

  0

  3 IX 20:27

  
• porady dla totalnego nowicjusza

  r2ew39

  3

  935

  0

  3 IX 21:18

  
• Oblok, osłony

  teasleon

  12

  1486

  0

  9 IX 16:48

  
• Plan treningowy, dieta

  rainbow2

  0

  471

  0

  3 IX 16:09

  
• Długość gryfu dla kobiety 160 cm ( w kapciach )

  SensFit

  6

  2150

  0

  6 IX 02:10

  
• rower

  Anonim

  1

  722

  0

  3 IX 16:12

  
• Nurtujące pytanie dot. diety

  Jumpers

  3

  759

  0

  3 IX 16:22

  
• odlok, osłony

  teasleon

  3

  506

  0

  3 IX 16:03

  
• 3 miesiące po mecie

  BigBoyKox

  8

  796

  0

  4 IX 09:49

  
• Jak przytyć w wieku 15 lat?

  RoNniPL

  2

  1979

  0

  26 VIII 13:41

  
• WITAMINy naturalne???

  Anonim

  1

  651

  0

  3 IX 16:01

  
• crossfit po operacji skoliozy

  ania85

  1

  1171

  0

  3 IX 17:28

  
• Który GoSport albo Decathlon jest największy w Warszawie?

  Anonim

  1

  8535

  3

  3 IX 15:41

  
• Trening

  Daraket15

  5

  954

  0

  3 IX 15:49

  
• Wojskowe szkoły ponadgimnazjalne Warszawa

  Deadlus

  1

  1524

  0

  3 IX 20:32

  
• Nażreć sie do pelna czy podjadac? "cheat meals" a redukcja.

  PePoNeNt

  1

  2012

  0

  5 IX 09:14

  
• Jakie białko?

  Anonim

  2

  700

  1

  3 IX 15:29

  
• Trening MTB - wszystko co chcesz wiedzieć - Karolina Kozela

  NUTRIFARM

  0

  804

  0

  3 IX 14:44

  
• Ochraniacz na zęby

  Filipek12

  7

  2882

  0

  3 IX 19:27

  
• FitMax na targach FIWE

  Sly-tech

  4

  6374

  0

  12 IX 13:57

  
• Podzial partii. Split

  jimmy93

  21

  2192

  0

  8 IX 22:03

  
• Domowe jedzenie jak liczyć wartości ?

  zaduzowaze

  3

  2053

  0

  4 IX 21:41

  
• odczucia po krecie

  Anonim

  2

  587

  0

  3 IX 15:27

  
• Booster testosteronu

  zdzichu 76

  10

  1802

  0

  3 IX 18:00

  
• Ryż z przyprawami

  p3pe

  11

  3085

  0

  14 IX 14:14

  
• Jaka kreatyna jest najlepsza?

  Anonim

  3

  894

  0

  3 IX 15:25

  
• Szkoła,Problemy - Prośba o radę

  Kubaros21

  4

  684

  0

  3 IX 22:25

  
• megalia

  Anonim

  2

  543

  0

  3 IX 13:21

  
• Poprawa diety na redukcji.

  orzo12321

  19

  1590

  0

  8 IX 09:49

  
• trening w domu

  kamper

  3

  540

  0

  3 IX 14:30

  
• dieta na redukcje. potrzebuje pomocy.

  bardzonowy

  7

  1192

  0

  5 IX 16:02

  
• Złe samopoczucie następnego dnia po szocie

  weex

  25

  3227

  0

  9 IX 10:37

  
• [S] Obciążenie stalowe

  anty11

  5

  1519

  0

  4 IX 13:40

  
• Dieta na masę. Kilka pytań

  Janczar666

  6

  1014

  0

  3 IX 14:04

  
• Filet po meksykańsku

  Biniu

  0

  473

  0

  3 IX 11:55

  
• Trening na masę do oceny

  ColdFire10

  3

  647

  0

  3 IX 21:04

  
• wysokość w cm

  Anonim

  1

  518

  0

  3 IX 13:14

  
• po operacji

  microhorse

  7

  805

  0

  3 IX 12:18

  
• [K] Pas kulturystyczny skórzany r. M/L (najlepiej okolice Opola)

  AyreFik

  0

  608

  0

  3 IX 11:29

  
• [S] Kompletne wyposażenie siłowni marki SEWIM

  eddie_h

  0

  2320

  0

  3 IX 11:22

  
• Ctkl: Tren, prop, wino - prośba o ocenę i pomoc

  esteban32

  11

  1267

  0

  3 IX 12:57

  
• suple - co i kiedy brać ?

  krisbalcerzak

  7

  1084

  0

  3 IX 20:55

  
• jaki posiłek przed i po treningu?

  Anonim

  1

  616

  0

  3 IX 20:28

  
• Cykl prolangatum. Kiedy zaczynac odblok?

  tomcajsss

  1

  410

  0

  3 IX 10:50

  
• karta pzu

  Anonim

  1

  734

  0

  3 IX 13:14

  
• pzu karta apteczna

  Anonim

  1

  894

  0

  3 IX 09:57

  
• apteki

  Anonim

  1

  586

  0

  3 IX 09:29

  
• Omadren 250 + Deca Czy to dobra rozpiska

  wilson330

  1

  647

  0

  3 IX 06:59

  
• [K] Bialko

  rasti846

  0

  547

  0

  3 IX 06:39

  
• black bombs

  Anonim

  1

  563

  0

  3 IX 08:56

  
• Prosta dieta

  Batonx

  2

  880

  0

  3 IX 08:55

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  654

  0

  3 IX 09:30

  
• Statyczny trening silowy

  Anonim

  6

  2148

  0

  5 IX 16:54

  
• Jak zacząć ponownie.

  Anonim

  3

  927

  0

  3 IX 20:58

  
• Badanie testosteronu

  krzychuj

  7

  3614

  0

  5 IX 20:56

  
• Metanabol + Priopianate Jak polaczyc?

  Tytanowy_Janusz

  9

  1752

  0

  10 IX 10:48

  
• Trening przy osłabieniu po problemach zdrowotnych

  velheibgnar

  6

  1252

  0

  3 IX 21:04

  
• rozpiska do ewentualnej korekty lub inny pomysł

  game1988

  6

  989

  0

  3 IX 16:45

  
• [S] Ławeczka, sztanga, obciążenie Poznań

  mrhavoc

  0

  709

  0

  2 IX 23:38

  
• Plan treningowy, dieta - ocena

  donios

  6

  1201

  0

  3 IX 21:48

  
• Masa- dieta do oceny

  Ewenement

  3

  728

  0

  2 IX 23:47

  
• POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9

  Aras84

  3001

  311761

  14

  15 XII 22:58

  
• Bieganie itp

  Bułek

  3

  591

  0

  2 IX 23:24

  
• Noclegi Opole

  kulturysta94

  0

  429

  0

  2 IX 22:48

  
• Antybiotyki a Saa

  rosco569

  4

  800

  0

  2 IX 23:13

  
• Posilek potreningowy

  Anonim

  1

  610

  0

  2 IX 22:57

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  1

  640

  0

  3 IX 09:31