Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• problem - brak progresu jednej partii

  stojeden

  15

  2178

  0

  2 X 09:41

  
• EVERGYM - czy warto kupować karnet? (Siłka,boks)

  Rozii

  2

  1071

  0

  2 X 22:14

  
• po rekonstrukcji acl mam kolano skoczka

  mimor

  2

  1883

  0

  30 IX 20:51

  
• kolano skoczka po rekonstrukcji acl

  mimor

  0

  995

  0

  30 IX 13:50

  
• Ektomorfik czyli co i jak stosowac ?

  rokan3

  2

  686

  0

  30 IX 14:21

  
• Odpowiednia dieta dla ektomorfika

  rokan3

  2

  637

  0

  30 IX 14:22

  
• Dieta ektomorfika

  rokan3

  1

  559

  0

  30 IX 22:58

  
• Dieta na masę o wadze 85kg.

  Ouch

  5

  1152

  0

  30 IX 21:37

  
• Suplementy - pozytywny wpływ na pracę mózgu

  Pros

  3

  1903

  0

  30 IX 14:20

  
• kaloryfer

  Anonim

  2

  675

  0

  30 IX 14:04

  
• kreatyna monohydrant

  Anonim

  1

  609

  0

  30 IX 14:05

  
• [S] IHS Show Time 2.0

  Amentoris

  1

  925

  0

  5 X 20:42

  
• Dieta na mase proszeo ocene

  Adamus39

  13

  1847

  0

  2 X 23:37

  
• Chrupanie i ból w barkach

  vixen3

  2

  1415

  0

  13 X 19:29

  
• Redukcja - dieta do oceny (95kg)

  plain

  1

  2909

  0

  30 IX 13:55

  
• praca w siłowni

  Anonim

  1

  640

  0

  30 IX 14:06

  
• Rower stajonarny - kupno i ogrtaniczone fundusze

  Anonim

  3

  820

  0

  30 IX 18:58

  
• Pomoc z wyborem planu na sezon zimowy. Siłownia w domu !

  Anonim

  1

  860

  0

  30 IX 11:52

  
• tłuszcze o średniej długości łańcuchów (MCT)

  Łukasz89

  1

  764

  0

  30 IX 11:57

  
• Niskie cisnienie !!!

  młodyfelix

  3

  1460

  0

  20 X 22:58

  
• Masa czy redukcja?

  FreZzer

  3

  955

  0

  1 X 16:45

  
• Trening na siłowni + piłka nożna.

  GoodSensi89

  1

  664

  0

  30 IX 11:15

  
• Miesien Krawiecki

  Anonim

  1

  956

  0

  30 IX 14:07

  
• Pachwina - brak poprawy od pół roku

  lukeusz

  0

  743

  0

  30 IX 09:52

  
• Tureckie wstawanie

  trecnutrition

  0

  1759

  0

  30 IX 09:33

  
• Jak zapobiegać urazom barków

  trecnutrition

  0

  3278

  0

  30 IX 09:32

  
• Siłownia - jak najlepiej ćwiczyć?

  na_li7

  2

  1314

  0

  11 X 07:54

  
• Split 4x w tygodniu

  Anonim

  1

  659

  0

  30 IX 10:17

  
• Jaka jest najlepsza kreatyna?

  Anonim

  2

  807

  0

  30 IX 10:03

  
• Czy sie oplaca?

  soom79

  0

  592

  0

  30 IX 08:44

  
• Suple na zwiększenie masy dla Ekto.

  Szaiba1337

  4

  802

  0

  30 IX 10:10

  
• nowe spodnie HI TEC NUTRITION - feel the power

  Kamil Nowakowski

  8

  2187

  0

  6 X 17:36

  
• Kreatyna! Uczulenie? Ważne? Możliwe?

  kujapa

  11

  13087

  0

  1 X 19:15

  
• Intensywna redukcja do marca

  ramzixp

  2

  1016

  0

  30 IX 09:39

  
• Dieta LC - ocena i pomoc

  Anonim

  10

  1583

  0

  2 X 14:14

  
• Dieta na mase, plus aeroby

  spiderlis

  2

  1006

  0

  30 IX 22:51

  
• Plan na rzeźbę w domu / sprawdzenie

  HunterGMB

  5

  1288

  0

  30 IX 19:00

  
• Trening na drążku (Street Workout & Kalistenika)

  footbag

  0

  888

  0

  30 IX 00:10

  
• PLAN TRENINGOWY na masę do oceny

  Hakju

  7

  939

  0

  1 X 07:33

  
• kreatyna

  DaVix37

  4

  1701

  0

  5 X 10:54

  
• Rozciąganie

  IChicken

  4

  777

  0

  30 IX 19:38

  
• Strona do liczenia bf

  KserxesFRD

  8

  1509

  0

  30 IX 09:37

  
• sluchawki nauszne

  ManuSan

  5

  1178

  0

  30 IX 18:21

  
• olimp mega caps 1250 kiedy mam brać.

  wasyl13

  6

  928

  0

  1 X 21:49

  
• [K] Buty "halówki", całe czarne

  ice-man

  0

  470

  0

  29 IX 22:12

  
• Plan do oceny

  Aleksiej

  2

  558

  0

  30 IX 22:48

  
• Biceps z hantlami

  Domcioo99

  2

  624

  0

  30 IX 14:11

  
• Prosze o pomoc w diecie bo kuleje

  Waldus kiepski

  3

  788

  0

  30 IX 18:36

  
• Prosze o pomoc w diecie masa bo idzie w brzuch

  Waldus kiepski

  12

  6284

  0

  1 X 20:26

  
• Branie Bacaa

  MarcinJan

  3

  770

  0

  29 IX 23:22

  
• Redukcja Dieta trening suplementacja

  Danielloo1

  9

  1261

  0

  30 IX 17:22

  
• krostki na rekach i barkach

  Ampuł

  1

  930

  0

  1 X 01:59

  
• San Marino Pro 2014

  Possible

  31

  9497

  0

  15 X 11:18

  
• pomoc przy treningu

  b0b0666

  4

  714

  0

  29 IX 22:34

  
• Nie wiem co robić na siłowni

  na_li7

  4

  2420

  0

  30 IX 22:46

  
• Posiłek potreningowy

  tomek220999

  4

  829

  0

  30 IX 21:38

  
• czy moze byc taka dieta ??? masa

  TomaszNZM1997

  2

  877

  0

  30 IX 22:44

  
• Hemoroidy obrzek pryszcz???

  koksik125

  2

  1140

  0

  1 X 10:35

  
• zarobki siatkarzy

  wsn123

  5

  1233

  0

  30 IX 08:47

  
• Plan na redukcje do oceny

  SillnyAkaPiwko

  6

  957

  0

  1 X 15:57

  
• Masa jakościowa na 5 miechów!!!

  pawcio9393

  2

  904

  0

  30 IX 10:33

  
• Przyciemnienie cery

  krzysiek21

  2

  1635

  0

  26 X 20:26

  
• Jesień - Witaminki jakie wybrać ??

  kaczor89

  9

  995

  0

  30 IX 22:23

  
• Czy mięśnie urosną

  SteveQ

  8

  816

  0

  29 IX 20:55

  
• Co na bol gardla spowodowany intensywnym mowieniem

  Esefdee

  5

  1864

  0

  19 X 17:54

  
• Siłownia w domu

  OgrodnikPL

  4

  1018

  0

  30 IX 10:18

  
• Plan do oceny na mase

  majchal

  1

  625

  0

  29 IX 23:34

  
• Dieta do oceny

  ben johnson

  1

  721

  0

  29 IX 23:34

  
• Budowa a siłownia

  bubson993

  2

  762

  0

  29 IX 19:56

  
• Maxy w HST

  sokri

  39

  5742

  0

  14 III 15:34

  
• Dieta na mase do oceny - 75kg

  damianowelove

  5

  857

  0

  29 IX 23:33

  
• [K] Kupię uchwyty do wyciągu

  getting fit

  0

  533

  0

  29 IX 18:44

  
• lafay początek parę pytań

  Rufuzz

  4

  1298

  0

  1 X 02:02

  
• gainer- size max czy mass core

  Ludozerca

  4

  1048

  0

  30 IX 13:36

  
• Ćwiczenia bez planu

  Anonim

  4

  1031

  0

  29 IX 20:09

  
• Dieta z niskimi węglami a tłuszcz na +

  OlimpusPL

  1

  712

  0

  29 IX 18:06

  
• Plan treningowy

  IChicken

  7

  956

  0

  29 IX 19:07

  
• Waga z analizatorem składu ciała + problem

  mat08

  3

  1138

  0

  30 IX 12:19

  
• Pomoc z dietą, 72kg

  Silent?

  9

  1413

  0

  29 IX 22:42

  
• szampon seboradin zamiast pokrzepolu

  marcin1821

  3

  1503

  0

  30 IX 19:51

  
• redukcja nie idzie - co jest nie tak

  wojtek86

  10

  2958

  0

  3 X 20:49

  
• Czy będę miał efekty?

  mordeusz29

  7

  1175

  0

  30 IX 07:45

  
• Konkurs "Modyfikujemy nogi" - bury07

  Anonim

  8

  3699

  0

  2 XI 19:49

  
• Trening + dieta na początek

  Remi55

  4

  783

  0

  29 IX 23:31

  
• Trec Thermo Fat Burner

  aaleksaandraa_

  8

  1306

  0

  2 X 21:31

  
• 100creatine scitec+ih show time 2.0

  PitBull001

  4

  865

  0

  29 IX 16:49

  
• Ryz z kurczakiem i szpinakiem [RYŻ]

  lazior1

  3

  3782

  0

  29 IX 18:11

  
• Prośba o po prostu codzienne klikanie dla dzieci niepełnosprawnych

  Balsen1

  0

  546

  0

  29 IX 15:34

  
• Plan treningu do oceny

  kruku2132

  5

  1045

  0

  5 X 18:43

  
• Animal czy black mombs? który spalacz?

  Ellith

  13

  4401

  0

  30 IX 18:03

  
• Bolący wzdęty brzuch

  Paweek

  3

  1808

  0

  1 X 01:56

  
• [S] FANAPALM SHOT x8

  Rusku

  0

  612

  0

  29 IX 15:08

  
• Masować czy redukować?

  denitoakafree

  8

  1229

  0

  29 IX 21:59

  
• szybki trening FBW

  Siara_nh

  4

  1820

  0

  29 IX 20:54

  
• Ocena planu na mase

  rancer666

  2

  775

  0

  29 IX 23:23

  
• USN - Xedra-Cut Slim Packs

  TomQ-MAG

  0

  4967

  0

  29 IX 14:49

  
• Dieta dla osoby 60 kg - ektomorfik, pomoc

  adrianpop16

  6

  1067

  0

  30 IX 09:57

  
• Dieta a praca.

  bartas930811

  7

  1048

  0

  30 IX 13:34

  
• Dieta, trening HOLANDIA

  aroaro94

  4

  2067

  0

  29 IX 16:39

  
• waga

  Anonim

  2

  769

  0

  29 IX 21:17