Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena obecnego planu

  tomkkk2

  3

  870

  0

  24 IX 23:05

  
• Super amino 6000

  lukaszerek12

  6

  1468

  0

  24 IX 16:58

  
• PYTANIE

  majchal

  4

  1068

  0

  24 IX 18:43

  
• Bieganie, a opona na brzuchu.

  2fat

  5

  869

  0

  23 IX 23:16

  
• Jak stosować?

  norbi102

  1

  792

  0

  23 IX 22:25

  
• potrzebna mi dieta możecie mi ją skąstrułować ?

  pasje95

  1

  788

  0

  24 IX 10:22

  
• Jaki procent masy ciała w kolejnych powtórzeniach?

  Anonim

  9

  1319

  0

  24 IX 13:28

  
• Dawkowanie Suplementów

  M@ti95

  1

  519

  0

  23 IX 22:32

  
• rtg klatki piersiowej

  Anonim

  1

  927

  1

  24 IX 07:33

  
• olimp gold omega 3 sport edition

  Anonim

  2

  839

  0

  24 IX 09:05

  
• Prop+Wino+Ripped-250

  lysy12

  2

  781

  0

  24 IX 06:24

  
• po paru latach przerwy, pare miesiecy rozruchu i zaczynam suplementy

  NIKOwawa

  3

  911

  0

  23 IX 23:28

  
• Dziennik Treningowy Rafał Spych..

  Rafal-Spych...

  22

  3791

  0

  16 X 12:18

  
• Dieta do ewentualnych poprawek

  rafals1946

  16

  1766

  0

  6 XI 12:08

  
• Pierwszy cykl - Dianabol + Stanozolol 10mg - proszę o pomoc.

  kolomontez

  10

  2442

  1

  25 IX 07:05

  
• Trening mięśni brzucha

  czesio111

  3

  904

  0

  25 IX 17:11

  
• Dziennik treningowy Rafał Spych....

  Rafal-Spych...

  1

  671

  0

  24 IX 11:36

  
• Rozpiska masa/poprawki

  Gumkowyk

  2

  620

  0

  24 IX 23:01

  
• trening-brzuch-noga

  generals

  0

  461

  0

  23 IX 21:45

  
• Dziennik treningowy Rafał S

  Rafal-Spych...

  0

  846

  0

  23 IX 21:43

  
• Od kreatyny może boleć żołądek ?

  konrad1977

  6

  609

  0

  24 IX 07:57

  
• Brak przyrostów

  Rafaeelloo

  31

  3793

  0

  19 III 20:17

  
• jak dawkowac eaa,leucyne i kreatyne

  france25

  8

  908

  0

  24 IX 09:43

  
• Nadgarstki

  Dyziekdyz

  7

  1082

  0

  24 IX 11:13

  
• Nawykowe Zwichnięcie stawu barkowego prawego. Pytanie

  ~TiC-TaC

  0

  683

  0

  23 IX 21:10

  
• jak przybrac sucho po redukcji

  Streetz Killer

  5

  788

  0

  24 IX 16:52

  
• Dieta do sprawdzenia-redukcja

  ebas

  5

  1310

  0

  23 IX 22:10

  
• ocena treningu pod boks dla laika

  xmejux

  12

  2996

  0

  29 IX 21:02

  
• Plan do oceny/korekty.

  Nicramus

  3

  781

  0

  24 IX 18:00

  
• IA poparte badaniami.

  krazyk_96

  25

  1807

  0

  24 IX 12:51

  
• Plan treningowy na tydzień !! Help Me..

  Anonim

  1

  718

  0

  23 IX 20:18

  
• Pomoc w dobraniu diety + domowych ćwiczeń

  matwill

  1

  701

  0

  23 IX 21:01

  
• rotacja węglowodanami lekka redukcja

  lucasso199

  6

  1503

  0

  28 IX 14:02

  
• Rower treningowy

  Anonim

  1

  698

  0

  23 IX 20:19

  
• extrimegain

  Anonim

  1

  672

  0

  23 IX 20:17

  
• Dieta do sprawdzenia

  alvean

  3

  806

  0

  24 IX 19:32

  
• laweczka

  Anonim

  2

  622

  0

  23 IX 21:16

  
• Trening na 40 minut przed obudzeniem a posiłek przedtreningowy

  damian3203

  3

  877

  0

  24 IX 05:43

  
• sposób cwiczen!

  rox16

  3

  621

  0

  23 IX 20:17

  
• Czy to wogole mozliwe???

  Anonim

  68

  5211

  0

  10 XI 15:42

  
• Obrąbek stawu barkowego

  Anonim

  1

  1690

  0

  23 IX 20:20

  
• pytanie o rodzaj cwiczen

  monis75

  1

  721

  0

  11 X 07:59

  
• 2 różne Kettlebelle czy 2 takie same?

  MowMiKoks

  2

  1060

  0

  27 IX 18:59

  
• linki trx

  Anonim

  1

  661

  0

  23 IX 19:28

  
• Redukcja - aeroby+fbw, plan tygodniowy

  ohsome

  1

  972

  0

  23 IX 20:20

  
• trening dla początkujących

  strus100

  4

  766

  0

  28 IX 11:14

  
• Zatrucie D3

  krazyk_96

  7

  966

  0

  27 IX 18:06

  
• metanabol

  Anonim

  1

  615

  0

  23 IX 19:02

  
• lek na wątrobe

  Anonim

  1

  542

  0

  23 IX 18:59

  
• 1 cykl ;)

  -tes-

  8

  980

  0

  24 IX 14:50

  
• Utrata wagi

  Valerian

  3

  672

  0

  23 IX 21:06

  
• dobrze mam rozpisane suple jestem na redukcji

  tybdam

  1

  951

  0

  23 IX 18:51

  
• dobrze rozpisałem suple?

  tybdam

  12

  1508

  0

  25 IX 15:25

  
• Progresja w Kalistenice

  Pytacz_123

  22

  5410

  0

  20 X 23:03

  
• Jak jest prawidłowo?

  Anonim

  1

  591

  0

  23 IX 19:03

  
• pomoc dla kumpla

  Luucus

  11

  1083

  0

  24 IX 15:49

  
• Nie wiem co robić!

  niko2001

  5

  877

  0

  24 IX 20:18

  
• Pomoc w suplementacji i rozłożeniu ćwiczeń

  Fatalo

  6

  1027

  0

  24 IX 09:20

  
• pelnowartosciowy posilek na zimno(praca)

  michbo

  5

  1733

  0

  23 IX 21:07

  
• Dieta do oceny! - Redukcja

  gacak

  2

  723

  0

  23 IX 23:06

  
• tanie bluzy z nadrukami jp

  Anonim

  3

  784

  0

  24 IX 11:39

  
• tabletki na wątrobe

  Anonim

  1

  999

  0

  23 IX 19:05

  
• [S] Sprzedam grill elektryczny GRUNDIG

  cyku99

  1

  1284

  0

  23 IX 18:16

  
• Ból w biodrze/pachwinie promieniujący

  inflames6

  1

  1591

  0

  27 IX 03:11

  
• Smak Activlab

  Helosky

  6

  3092

  0

  24 IX 17:53

  
• Ocena Diety

  beyk123

  8

  914

  0

  24 IX 18:15

  
• Przyspieszony metabolizm po bieganiu

  thooma

  2

  1350

  0

  23 IX 18:24

  
• Zdrowie ponad wszystko?

  Pytacz_123

  5

  1216

  0

  29 IX 13:40

  
• przybieranie na wadze przy redukcji,co robić?

  Anonim

  2

  1547

  0

  23 IX 23:03

  
• pomoc dla żółtodzioba

  Schiza90

  2

  852

  0

  24 IX 18:14

  
• [S] Koszulka Treac Team Athletic taniutko !

  MMAjster

  1

  1105

  0

  23 IX 22:04

  
• UNS Grinder II

  Anonim

  1

  548

  0

  23 IX 18:09

  
• [S] Unstoppable Dedicated Nutrition

  Jechu87

  10

  2215

  0

  17 XI 15:13

  
• buty

  Anonim

  1

  649

  0

  23 IX 19:08

  
• Suplementacja białka izolat i koncentrat razem

  art633

  2

  1027

  0

  23 IX 18:26

  
• OPERACJA PECHERZYKA

  Anonim

  1

  568

  0

  23 IX 19:09

  
• Dieta na utratę tkanki tłuszczowej.

  Nuk3r

  5

  808

  0

  23 IX 22:59

  
• Problem z biodrem/pachwiną

  inflames6

  16

  2309

  0

  16 X 20:18

  
• Rower magnetyczny

  spisek9977

  1

  851

  0

  24 IX 07:27

  
• Magnes przy rowerze

  spisek9977

  1

  729

  0

  24 IX 21:57

  
• Magnes w rowerze.

  spisek9977

  1

  821

  0

  23 IX 21:37

  
• Plan Push & Pull do oceny poprawek

  Vase

  3

  992

  0

  24 IX 20:18

  
• Brzuszki - jakie serie?

  Sneaky

  1

  733

  0

  23 IX 17:56

  
• co oznacza?

  Anonim

  1

  660

  0

  23 IX 18:00

  
• przyprawy / posiłek / praca

  Anonim

  1

  783

  0

  23 IX 19:12

  
• 4 DN - Hydro Matrix

  TomQ-MAG

  0

  3807

  0

  23 IX 16:26

  
• 4 DN - Amino Matrix

  TomQ-MAG

  0

  3748

  0

  23 IX 16:24

  
• 4 DN - Caffeine

  TomQ-MAG

  0

  3396

  0

  23 IX 16:23

  
• 4+ Nutrition - Hydro Amino+

  TomQ-MAG

  0

  4009

  0

  23 IX 16:22

  
• Olimp - Ferti Man

  TomQ-MAG

  0

  4878

  0

  23 IX 16:20

  
• Olimp - Ferti Lady

  TomQ-MAG

  0

  3887

  0

  23 IX 16:18

  
• bloker apetytu

  Anonim

  1

  1125

  0

  24 IX 07:36

  
• 6 Weidera czy Brzuszki?

  Anonim

  1

  628

  0

  23 IX 19:13

  
• ROZSTAW PORĘCZY pomocy

  preotrian01

  4

  4271

  0

  23 IX 20:28

  
• dzielenie i mnożenie ułamkow dzies.

  Anonim

  1

  530

  0

  23 IX 19:14

  
• duac

  Anonim

  1

  662

  0

  23 IX 19:16

  
• Push/pull do oceny

  sssynyssster

  1

  723

  0

  23 IX 17:09

  
• PUCHAR EUROREGIONU NYSA w WL-BOGATYNIA 25.10.2014

  W Z O R EK

  23

  4052

  0

  3 XI 10:06

  
• PYTANIE O CYKL - TREN ACE + TEST

  Thindux

  4

  1122

  0

  14 XI 18:23

  
• medycyna

  Anonim

  1

  631

  0

  23 IX 19:17