Archiwum wrzesień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta dla ciężko pracującego 20latka

  Anonim

  2

  672

  0

  4 IX 21:00

  
• kalorie

  Anonim

  1

  614

  0

  4 IX 21:35

  
• Kinesiology Tape

  Anonim

  1

  552

  0

  4 IX 21:35

  
• Układanie diety

  niecorek123

  3

  763

  0

  4 IX 15:28

  
• Push/pull trening

  Anonim

  10

  1287

  0

  6 IX 17:03

  
• Dieta i ćwiczenia przy bardzo ciężkiej pracy fizycznej.

  dariuszxdd

  2

  1121

  0

  4 IX 20:55

  
• [S] Koszulka termoaktywna REEBOK TrainToneSS T >>WYPAS<<

  r00ni95

  1

  869

  0

  7 IX 16:13

  
• Aeroby vs Trening interwałowy

  bober02

  3

  931

  0

  5 IX 13:24

  
• bardziej zbilansowana dieta

  kfaku

  2

  878

  0

  4 IX 20:53

  
• Dieta do oceny lub skonstruowania

  astronisos

  4

  726

  0

  4 IX 20:52

  
• jaka dieta

  macieja66

  2

  717

  0

  4 IX 20:52

  
• F1 - Grand Prix Włoch (sezon 2014)

  Pippo

  19

  2292

  0

  9 IX 22:10

  
• Ocena sylwetki i kilka porad na przyszłość :)

  smallhand13

  2

  1214

  0

  4 IX 14:54

  
• synedrex

  Anonim

  1

  1506

  0

  4 IX 13:09

  
• Egipt dla zainteresowanych

  fitnesslove

  36

  3900

  0

  2 I 21:54

  
• SZYBKI KONKURS W KUCHNI SFD

  lodzianin1

  15

  3705

  0

  31 XII 01:16

  
• Pierwszy cykl

  harpun

  11

  1583

  0

  4 IX 13:59

  
• Klatka, problem

  toXzjEee

  4

  1168

  0

  4 IX 12:51

  
• REDUKCJA - DIETA DO OCENY

  kwiatek0902

  11

  1746

  0

  5 IX 23:20

  
• z propa na mixa

  Sobczak

  8

  911

  0

  5 IX 19:08

  
• Trening priorytet nogi do oceny

  stanus96

  1

  800

  0

  4 IX 14:20

  
• Początek treningów siłowych/redukcja Esoniaa

  Esoniaa

  19

  2307

  0

  12 IX 14:25

  
• Trening HST przy treningach BJJ 3/4 razy w tygodniu.

  Skodzio

  7

  1077

  0

  7 IX 20:51

  
• Redukcja

  Korona1973

  2

  1221

  0

  12 IX 15:34

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  649

  0

  4 IX 12:44

  
• Siłownia podejście drugie - proszę o porady

  kubaq

  2

  711

  0

  4 IX 20:51

  
• aminokwasy a peptydy

  Anonim

  16

  2181

  0

  10 IX 09:49

  
• 750mg/week czy 1000mg/week?

  mjonatowski

  4

  902

  0

  4 IX 11:16

  
• ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

  Remik7

  2979

  419438

  9

  26 IV 20:38

  
• wymiary a ' złota proporcja ' ?

  Anonim

  1

  8107

  0

  4 IX 21:38

  
• SOLarium

  Anonim

  1

  727

  0

  4 IX 10:09

  
• Kurs Medyczny Trening Terapeutyczny

  Rehatrainer

  0

  1402

  0

  4 IX 10:02

  
• SQUATEMBER 2014

  Anonim

  10

  2710

  0

  13 IX 17:19

  
• Kał

  Anonim

  1

  563

  0

  4 IX 10:09

  
• IF na masę do sprawdzenia/korekty.

  AyreFik

  5

  1050

  0

  4 IX 11:23

  
• stymulanty somatropiny mocne

  Anonim

  1

  1422

  0

  4 IX 14:05

  
• somatropina

  Anonim

  1

  579

  0

  4 IX 14:06

  
• carbo

  Anonim

  1

  539

  0

  4 IX 12:49

  
• pot

  Anonim

  2

  685

  0

  4 IX 12:47

  
• Witaminy i minerały w pigułce

  aminodb

  3

  860

  0

  4 IX 09:29

  
• gazy, wzdecia

  Anonim

  1

  863

  0

  4 IX 10:10

  
• zakupilem 1 kilo tunczyka

  pio trek

  7

  1883

  0

  4 IX 13:11

  
• wyciskanie leżąc

  Anonim

  1

  607

  0

  4 IX 10:11

  
• Trening góra dół siłka + kalistenika

  kuba291096

  1

  1975

  0

  4 IX 08:16

  
• Białe plamy po DERMOVATE

  Anonim

  7

  3976

  0

  9 IX 12:19

  
• gruba uda i chuda klatka - jak zmienić proporcje?

  Anonim

  1

  1012

  0

  4 IX 20:49

  
• duomox

  Anonim

  1

  640

  0

  4 IX 21:38

  
• HELP! Plan do oceny ew. poprawy.

  czort19

  1

  841

  0

  4 IX 20:49

  
• Cykl 20tyg do ulozenia

  borekobch

  5

  798

  0

  4 IX 09:08

  
• Przedtreningówka co z nia zrobić ??

  adikaszi

  3

  743

  0

  4 IX 18:05

  
• if robic czy nie

  gajdol1

  17

  2934

  0

  6 IX 16:48

  
• Pomoc w treningach i tematach pokrewnych

  Gornos

  5

  1529

  0

  6 IX 17:27

  
• Rekrutacja do wojska

  Anonim

  3

  2355

  0

  4 IX 13:27

  
• wzdęty brzuch

  Anonim

  4

  1112

  0

  4 IX 21:36

  
• Dieta na redukcję - nie za mało kcal?

  bober02

  6

  1240

  0

  4 IX 13:43

  
• Jak przybrac suchą masę?

  bober02

  6

  1112

  0

  4 IX 15:51

  
• platki owsiane - z czym????

  xapatan

  4

  2016

  1

  4 IX 10:30

  
• jakie odzywki na mase

  Anonim

  3

  922

  0

  5 IX 13:03

  
• Kiedy odblok po cyklu tren susta meta itd.

  roooster

  5

  1484

  0

  4 X 14:12

  
• Trening ACT, ocena diety

  hera04

  4

  977

  0

  6 IX 16:49

  
• Kornuch – Rocky Road to Perfection

  Kornuch

  7

  1750

  0

  9 IX 00:43

  
• chore zatoki a ilość białka w diecie

  diablo1

  3

  2221

  0

  4 IX 17:41

  
• Szukam diety na masę (56 kg, 169 cm, 21 lat) - Świeżak

  Ubuv

  6

  1342

  0

  9 IX 11:10

  
• [S] Rowerek spinningowy nowy

  vegeta1971

  0

  683

  0

  3 IX 22:49

  
• odżywianie

  Anonim

  1

  515

  0

  3 IX 22:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  SzakalNS

  1

  592

  0

  3 IX 22:44

  
• Szczęka Bokserska.

  Sqnerus

  4

  818

  0

  4 IX 00:32

  
• cykl kreatyna + bcaa

  olichn94

  11

  1550

  0

  7 IX 10:04

  
• Szczęka bokserska

  Sqnerus

  2

  768

  0

  4 IX 07:55

  
• ćwiczenie w domu bez sprzętu

  adamdrabik

  5

  1270

  0

  4 IX 21:52

  
• HI TEC VIDEO - Agnieszka Kubel - trening mięśni pleców

  Kamil Nowakowski

  0

  842

  0

  3 IX 22:09

  
• Wystający brzuch - szczupłosc

  ShadowEnt

  13

  1603

  0

  3 IX 22:51

  
• PoTreningu.pl

  RedeemeR

  2

  1561

  0

  4 IX 12:10

  
• Dieta do oceny/skomponowania

  astronisos

  7

  813

  0

  4 IX 20:07

  
• ktore vitamsy?

  Tonino

  3

  726

  0

  4 IX 08:27

  
• jaką dietę dobrać?

  adamdrabik

  4

  987

  0

  4 IX 20:36

  
• Ocena planu treningowego

  Kirigato

  0

  437

  0

  3 IX 21:38

  
• Bsn - N.O.-Xplode Pre-Workout Igniter

  TomQ-MAG

  1

  5446

  0

  11 V 10:56

  
• Dieta na masę do oceny!!! (83kg)

  Anonim

  5

  899

  0

  3 IX 22:53

  
• Montowanie drążka - ściany regipsowe

  Staszek2419

  3

  1339

  0

  4 IX 22:14

  
• WAT - studia cywilne -> wojskowe

  Anonim

  1

  1100

  0

  3 IX 22:25

  
• Jak często ćwiczyć ?

  dudikow122

  5

  861

  0

  4 IX 14:02

  
• dieta 2000

  sandro27

  4

  836

  0

  4 IX 14:52

  
• Przedtreningówka w młodym wieku ?

  Anonim

  4

  1914

  0

  4 IX 14:23

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego, diety - podesłania przydatnych temtów.

  FUGAZY

  5

  1009

  0

  3 IX 22:41

  
• witam , mam zamiar kupic odzywke bialkowa Whey 100 gold standard 4545g

  pio trek

  3

  1716

  0

  3 IX 22:56

  
• Cykl masa siła . Street Workout‎

  oggi

  18

  1984

  0

  5 X 02:09

  
• Szybkie pytanie co do działu

  FUGAZY

  2

  891

  0

  4 IX 21:39

  
• Roy vs Diablo

  Anonim

  4

  1852

  0

  7 IX 11:09

  
• Posiłek po treningu

  Anonim

  1

  582

  0

  3 IX 21:35

  
• Złamana strzałka a powrót do treningów.

  3style

  2

  800

  0

  4 IX 11:26

  
• Roczna Przemiana Sławek

  RonaldoCR9

  7

  4688

  0

  4 IX 18:30

  
• jak zwierze

  Anonim

  2

  1014

  0

  5 IX 06:28

  
• Rozkład treningu na 5 dni :

  bialym

  8

  1119

  0

  4 IX 14:13

  
• Bcaa gt firmy eprotein czy PVL XTRAVOL

  france25

  14

  1753

  0

  3 IX 21:54

  
• Dieta na Redukcje

  Wotus33

  2

  774

  0

  4 IX 19:35

  
• smierc ojca

  Anonim

  1

  860

  0

  4 IX 12:50

  
• Trening na mase 9m stażu

  OsowiakAG

  3

  706

  0

  3 IX 22:13

  
• Częściowe naderwanie ścięgna - a łupanie w barku.

  Erni93

  7

  2194

  1

  4 IX 22:42

  
• Dziwny problem z mięśniami 4-głowym uda (oba uda)

  BoGuSz_PtR

  3

  1749

  0

  4 IX 14:46