Archiwum październik 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kości i stawy

  Borys4567

  10

  1138

  5

  17 XI 13:32

  
• Wysypka

  Anonim

  1

  1061

  0

  21 X 22:24

  
• Dobre samopoczucie

  Dawid26514

  5

  999

  0

  23 X 21:33

  
• Zaciski sprężynowe na gryf gwintowany

  Anonim

  3

  1976

  0

  23 X 18:48

  
• hst push pull

  Lolex100

  8

  597

  0

  23 X 13:31

  
• dawkowanie ari

  galileusz1992

  25

  2735

  1

  28 X 15:17

  
• Późniejsze śniadanie a zawroty głowy po posiłku z węglami.

  Fifek9012

  2

  427

  0

  23 XII 21:21

  
• Nadal aktualne ?

  Anonim

  2

  195

  0

  21 X 21:08

  
• Testy sprawnościowe do straży

  Anonim

  1

  313

  0

  22 X 11:53

  
• Schemat na nabranie masy

  Krystian

  17

  1178

  0

  23 X 13:15

  
• [S] Tank Top na siłownie, super krój i logo

  kamils31

  0

  1339

  0

  21 X 16:43

  
• Przybieranie na masie

  Lothar2k

  5

  451

  0

  23 X 21:36

  
• Czy wykroki szkodzą miednicy?

  Mahidevran

  5

  1702

  0

  24 X 16:35

  
• Plan do oceny

  lucek2000

  1

  271

  0

  21 X 20:59

  
• olej rzepakowy rafinowany.. koniecznie omijac?

  Anonim

  1

  672

  0

  24 XI 14:33

  
• Ginekomastia

  Anonim

  2

  203

  0

  21 X 22:28

  
• Suplementy na odchudzanie, rzeźbę i redukcję

  Anonim

  1

  310

  0

  21 X 22:55

  
• Pharmovit - Herballine cardiozin

  TomQ-MAG

  0

  441

  0

  21 X 15:06

  
• Activlab - Magnez + Wit B6

  TomQ-MAG

  0

  141

  0

  21 X 14:55

  
• Wysoki Cholesterol i trójglicerydy

  Anonim

  17

  7239

  3

  6 XII 08:38

  
• Ocena planu treningowego push pull

  uefa08

  11

  1169

  1

  25 X 17:46

  
• Jedno Pytanie Jedna odpowiedz EnanPropCypio

  Wykalkuloway

  3

  296

  2

  21 X 20:38

  
• krótkowzroczność

  Anonim

  1

  317

  0

  22 X 12:03

  
• Badania - naprawa czy cykl?

  robaczekrobaczek

  4

  595

  0

  21 X 14:19

  
• Suplementacja

  Anonim

  2

  300

  0

  21 X 22:59

  
• Ostry trądzik

  Anonim

  2

  289

  0

  21 X 12:15

  
• Klatka a serie

  albi2123

  16

  1376

  7

  24 X 11:07

  
• Najgłupsze żarty,powiedzenia jakie słyszeliście

  Witebski

  5

  1882

  0

  3 XII 21:27

  
• testosteron dla biegaczy

  Anonim

  1

  211

  0

  21 X 11:39

  
• Co po pierwszym cyklu

  Xelix

  3

  682

  0

  21 X 12:52

  
• Serię rozgrzewkowe

  Pondro02

  6

  885

  0

  23 X 21:41

  
• Dietetyk kliniczny

  DJ_DoDo

  16

  2727

  4

  26 X 15:51

  
• Pytania i odpowiedzi

  FighterX

  17

  6993

  6

  2 VIII 15:17

  
• Problemy z erekcją, depresja, bóle mięśniowo stawowe z pieczeniem

  Anonim

  10

  1364

  3

  1 IV 17:33

  
• Odżywki dla początkującego

  Anonim

  12

  1353

  1

  26 X 15:36

  
• Zajęcia grupowe w klubach fitness

  Monika1303

  1

  286

  0

  21 X 09:18

  
• Praca w policji, a utrzymanie diety

  Anonim

  1

  289

  0

  21 X 07:49

  
• Studencka Dieta Street Workout :)

  Calisthenics1020

  4

  383

  0

  21 X 08:45

  
• Kontuzja Barku

  Mch4ł

  12

  1681

  0

  9 XII 17:35

  
• ile powtorzeń

  Anonim

  1

  251

  0

  21 X 15:17

  
• Chamowanie głodu

  rafb

  5

  1103

  1

  24 X 00:04

  
• propranolol wzf 10 mg

  Uffuvvdf

  3

  1069

  2

  20 X 21:02

  
• Trening Bicepsa 2x w tygodniu

  Koonrad02

  3

  702

  0

  24 X 05:51

  
• Ocena planu push pull

  Dawciuu015

  5

  1246

  1

  22 X 15:30

  
• Regulamin działu Strength & Endurance

  FighterX

  0

  4607

  2

  20 X 19:51

  
• Pomięcie jednego strzału.

  eye9898

  17

  843

  14

  23 X 18:05

  
• Przybranie na masie

  Michu907

  16

  1385

  0

  2 XI 16:25

  
• Czerwone plamy na nodze

  Anonim

  1

  181

  0

  20 X 18:55

  
• Odblok

  Fit4ever24

  8

  326

  5

  21 X 16:06

  
• Progres

  Matriocha

  9

  730

  0

  21 X 18:17

  
• Paige VanZant ponagla UFC o zestawienie jej kolejnej walki

  Yoshi87

  0

  713

  0

  20 X 16:32

  
• Powrót do ćwiczeń - ocena efektów

  Anonim

  1

  504

  0

  20 X 19:24

  
• Laktoza w Gainerach ?

  Adik2000

  6

  1013

  0

  30 X 23:08

  
• Odżywki na początek

  Kuba526

  6

  478

  0

  29 X 06:48

  
• XV Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź - foty 15 str.!!

  Banan

  162

  42609

  216

  4 XI 14:28

  
• Brak libido, miękkie mięśnie, retencja pocenie się

  anonim88810

  6

  703

  1

  21 X 22:51

  
• Kozieradka

  maxi123yyy

  1

  1210

  0

  20 X 14:14

  
• Poszukuję kreatyny dla sportowca

  Alkapralka69

  10

  712

  0

  29 X 08:54

  
• Jaki trening, dieta i suplementy na początek?

  Anonim

  1

  352

  0

  20 X 18:53

  
• Dieta do oceny

  rekinowaty

  6

  875

  0

  21 X 09:53

  
• Brak lub oporne spalanie tłuszczu

  mati220i

  18

  1481

  0

  24 X 18:59

  
• Zwiekszenie dawki testosteron enanthate

  daniel1948

  7

  3084

  5

  1 VII 10:26

  
• Wysoki cholesterol i trójglicerydy

  Anonim

  0

  205

  0

  20 X 11:50

  
• Roczna masówka, ocena

  luk120

  23

  4956

  10

  12 XI 21:00

  
• Sterydy a niedoczynność tarczycy

  Sebulwa2

  9

  1065

  0

  21 X 21:06

  
• Brak siły, długa regeneracja

  Calisthenics1020

  4

  382

  0

  20 X 15:06

  
• Ocena sylwetki, Nadal redukować?

  noooise88

  7

  2721

  1

  23 X 04:59

  
• Pomoc w ulozeniu planu treningowego w domu

  bartek-brt

  7

  1575

  0

  21 X 21:36

  
• Trening rower stacjonarny

  rafb

  3

  1030

  2

  20 X 20:45

  
• co wybrać

  gajdol1

  6

  368

  0

  21 X 15:16

  
• Posiłek po treningu na redukcji

  Dr Gonzo

  8

  985

  0

  22 X 08:51

  
• Black boombs 300g

  kara1814

  7

  702

  2

  20 X 17:35

  
• Nowe wytyczne dot. spożycia mięsa

  flex1976

  2

  535

  6

  21 X 10:01

  
• Masa czy redukcja?

  wrobeladam31

  5

  748

  0

  21 X 10:10

  
• Plan

  Anonim

  24

  1751

  0

  15 XI 16:28

  
• ćwiczenia po operacji

  Anonim

  1

  454

  0

  20 X 12:59

  
• Trening na siłę na redukcji

  Anonim

  2

  270

  0

  19 X 20:42

  
• Ocena planu

  Brajanek zetka

  2

  837

  0

  20 X 15:17

  
• kontuzje

  dariaaa131

  5

  988

  1

  3 XI 21:00

  
• Bolące barki

  MarcelLano

  4

  741

  2

  12 XI 10:48

  
• Trening na siłę - rozgrzewka

  Anonim

  1

  283

  0

  19 X 19:49

  
• Jakie suple ?

  sobol

  12

  1479

  4

  21 X 09:38

  
• Oporna dolna część brzucha

  FelisNivis

  5

  1013

  0

  21 X 10:47

  
• Basen czy siłownia

  Dawid26514

  5

  1187

  0

  21 X 12:00

  
• Badania

  Anonim

  2

  287

  0

  19 X 15:11

  
• Optimum Nutrition Creatine Powder ma certyfikat CREAPURE ?

  Marcin44

  5

  1179

  4

  20 X 16:33

  
• Uwaga na ukrytą nietolerancję kofeiny podczas redukcji lub innych stresów

  ochotnik

  17

  1636

  6

  24 X 18:53

  
• Czy mogę na splita?

  Dawciuu015

  11

  1326

  4

  13 XI 14:22

  
• Martwy ciąg większy ciężar

  danio9511

  8

  980

  5

  22 X 12:09

  
• Posiłek przedtreningowy

  Szym0n1234

  7

  2362

  0

  21 X 12:19

  
• Booster testosteronu + gaba + ashwagandha Czy można to łączyć ?

  sobol

  9

  1547

  1

  21 X 08:12

  
• Pudzian vs Erko Jun 9.11.19 Zagrzeb KSW 51

  Witebski

  1

  901

  0

  19 X 16:38

  
• Russian twist

  Mahidevran

  13

  1428

  5

  21 X 17:23

  
• Plan Dla 15-latka

  JakubWnuk

  6

  432

  0

  21 X 08:08

  
• Kombinacja Muay thai + Boks

  TJM0NSTER

  23

  2132

  9

  23 X 19:19

  
• Problem z edytowaniem wlasnego posta.

  iras95

  3

  462

  1

  18 X 23:32

  
• Masa - dieta

  Anonim

  24

  1832

  1

  2 XI 11:41

  
• Początek treningów

  luckY48

  5

  398

  0

  20 X 16:41

  
• Fragment diety do sprawdzenia.

  iras95

  19

  1374

  8

  27 X 12:32

  
• dlaczego dostałem bana

  Anonim

  2

  294

  0

  20 X 16:49