Archiwum październik 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kości i stawy

  Borys4567

  10

  1120

  5

  17 XI 13:32

  
• Wysypka

  Anonim

  1

  1036

  0

  21 X 22:24

  
• Dobre samopoczucie

  Dawid26514

  5

  959

  0

  23 X 21:33

  
• Zaciski sprężynowe na gryf gwintowany

  Anonim

  3

  1927

  0

  23 X 18:48

  
• hst push pull

  Lolex100

  8

  582

  0

  23 X 13:31

  
• dawkowanie ari

  galileusz1992

  25

  2651

  1

  28 X 15:17

  
• Późniejsze śniadanie a zawroty głowy po posiłku z węglami.

  Fifek9012

  2

  419

  0

  23 XII 21:21

  
• Nadal aktualne ?

  Anonim

  2

  189

  0

  21 X 21:08

  
• Testy sprawnościowe do straży

  Anonim

  1

  308

  0

  22 X 11:53

  
• Schemat na nabranie masy

  Krystian

  17

  1143

  0

  23 X 13:15

  
• [S] Tank Top na siłownie, super krój i logo

  kamils31

  0

  1333

  0

  21 X 16:43

  
• Przybieranie na masie

  Lothar2k

  5

  441

  0

  23 X 21:36

  
• Czy wykroki szkodzą miednicy?

  Mahidevran

  5

  1693

  0

  24 X 16:35

  
• Plan do oceny

  lucek2000

  1

  265

  0

  21 X 20:59

  
• olej rzepakowy rafinowany.. koniecznie omijac?

  Anonim

  1

  644

  0

  24 XI 14:33

  
• Ginekomastia

  Anonim

  2

  196

  0

  21 X 22:28

  
• Suplementy na odchudzanie, rzeźbę i redukcję

  Anonim

  1

  304

  0

  21 X 22:55

  
• Pharmovit - Herballine cardiozin

  TomQ-MAG

  0

  435

  0

  21 X 15:06

  
• Activlab - Magnez + Wit B6

  TomQ-MAG

  0

  136

  0

  21 X 14:55

  
• Wysoki Cholesterol i trójglicerydy

  Anonim

  17

  6999

  3

  6 XII 08:38

  
• Ocena planu treningowego push pull

  uefa08

  11

  1145

  1

  25 X 17:46

  
• Jedno Pytanie Jedna odpowiedz EnanPropCypio

  Wykalkuloway

  3

  288

  2

  21 X 20:38

  
• krótkowzroczność

  Anonim

  1

  312

  0

  22 X 12:03

  
• Badania - naprawa czy cykl?

  robaczekrobaczek

  4

  585

  0

  21 X 14:19

  
• Suplementacja

  Anonim

  2

  296

  0

  21 X 22:59

  
• Ostry trądzik

  Anonim

  2

  281

  0

  21 X 12:15

  
• Klatka a serie

  albi2123

  16

  1349

  7

  24 X 11:07

  
• Najgłupsze żarty,powiedzenia jakie słyszeliście

  Witebski

  5

  1864

  0

  3 XII 21:27

  
• testosteron dla biegaczy

  Anonim

  1

  205

  0

  21 X 11:39

  
• Co po pierwszym cyklu

  Xelix

  3

  670

  0

  21 X 12:52

  
• Serię rozgrzewkowe

  Pondro02

  6

  852

  0

  23 X 21:41

  
• Dietetyk kliniczny

  DJ_DoDo

  16

  2628

  4

  26 X 15:51

  
• Pytania i odpowiedzi

  FighterX

  17

  6943

  6

  2 VIII 15:17

  
• Problemy z erekcją, depresja, bóle mięśniowo stawowe z pieczeniem

  Anonim

  10

  1340

  3

  1 IV 17:33

  
• Odżywki dla początkującego

  Anonim

  12

  1330

  1

  26 X 15:36

  
• Zajęcia grupowe w klubach fitness

  Monika1303

  1

  280

  0

  21 X 09:18

  
• Praca w policji, a utrzymanie diety

  Anonim

  1

  282

  0

  21 X 07:49

  
• Studencka Dieta Street Workout :)

  Calisthenics1020

  4

  374

  0

  21 X 08:45

  
• Kontuzja Barku

  Mch4ł

  12

  1624

  0

  9 XII 17:35

  
• ile powtorzeń

  Anonim

  1

  246

  0

  21 X 15:17

  
• Chamowanie głodu

  rafb

  5

  1053

  1

  24 X 00:04

  
• propranolol wzf 10 mg

  Uffuvvdf

  3

  1028

  4

  20 X 21:02

  
• Trening Bicepsa 2x w tygodniu

  Koonrad02

  3

  695

  0

  24 X 05:51

  
• Ocena planu push pull

  Dawciuu015

  5

  1235

  1

  22 X 15:30

  
• Regulamin działu Strength & Endurance

  FighterX

  0

  4582

  2

  20 X 19:51

  
• Pomięcie jednego strzału.

  eye9898

  17

  820

  14

  23 X 18:05

  
• Przybranie na masie

  Michu907

  16

  1356

  0

  2 XI 16:25

  
• Czerwone plamy na nodze

  Anonim

  1

  173

  0

  20 X 18:55

  
• Odblok

  Fit4ever24

  8

  312

  5

  21 X 16:06

  
• Progres

  Matriocha

  9

  716

  0

  21 X 18:17

  
• Paige VanZant ponagla UFC o zestawienie jej kolejnej walki

  Yoshi87

  0

  697

  0

  20 X 16:32

  
• Powrót do ćwiczeń - ocena efektów

  Anonim

  1

  465

  0

  20 X 19:24

  
• Laktoza w Gainerach ?

  Adik2000

  6

  958

  0

  30 X 23:08

  
• Odżywki na początek

  Kuba526

  6

  456

  0

  29 X 06:48

  
• XV Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź - foty 15 str.!!

  Banan

  162

  42265

  216

  4 XI 14:28

  
• Brak libido, miękkie mięśnie, retencja pocenie się

  anonim88810

  6

  684

  1

  21 X 22:51

  
• Kozieradka

  maxi123yyy

  1

  1205

  0

  20 X 14:14

  
• Poszukuję kreatyny dla sportowca

  Alkapralka69

  10

  693

  0

  29 X 08:54

  
• Jaki trening, dieta i suplementy na początek?

  Anonim

  1

  342

  0

  20 X 18:53

  
• Dieta do oceny

  rekinowaty

  6

  858

  0

  21 X 09:53

  
• Brak lub oporne spalanie tłuszczu

  mati220i

  18

  1452

  0

  24 X 18:59

  
• Zwiekszenie dawki testosteron enanthate

  daniel1948

  7

  2962

  6

  1 VII 10:26

  
• Wysoki cholesterol i trójglicerydy

  Anonim

  0

  202

  0

  20 X 11:50

  
• Roczna masówka, ocena

  luk120

  23

  4872

  10

  12 XI 21:00

  
• Sterydy a niedoczynność tarczycy

  Sebulwa2

  9

  1039

  0

  21 X 21:06

  
• Brak siły, długa regeneracja

  Calisthenics1020

  4

  373

  0

  20 X 15:06

  
• Ocena sylwetki, Nadal redukować?

  noooise88

  7

  2707

  1

  23 X 04:59

  
• Pomoc w ulozeniu planu treningowego w domu

  bartek-brt

  7

  1557

  0

  21 X 21:36

  
• Trening rower stacjonarny

  rafb

  3

  980

  2

  20 X 20:45

  
• co wybrać

  gajdol1

  6

  354

  0

  21 X 15:16

  
• Posiłek po treningu na redukcji

  Dr Gonzo

  8

  963

  0

  22 X 08:51

  
• Black boombs 300g

  kara1814

  7

  687

  2

  20 X 17:35

  
• Nowe wytyczne dot. spożycia mięsa

  flex1976

  2

  529

  6

  21 X 10:01

  
• Masa czy redukcja?

  wrobeladam31

  5

  737

  0

  21 X 10:10

  
• Plan

  Anonim

  24

  1694

  0

  15 XI 16:28

  
• ćwiczenia po operacji

  Anonim

  1

  416

  0

  20 X 12:59

  
• Trening na siłę na redukcji

  Anonim

  2

  261

  0

  19 X 20:42

  
• Ocena planu

  Brajanek zetka

  2

  834

  0

  20 X 15:17

  
• kontuzje

  dariaaa131

  5

  942

  1

  3 XI 21:00

  
• Bolące barki

  MarcelLano

  4

  729

  2

  12 XI 10:48

  
• Trening na siłę - rozgrzewka

  Anonim

  1

  276

  0

  19 X 19:49

  
• Jakie suple ?

  sobol

  12

  1460

  4

  21 X 09:38

  
• Oporna dolna część brzucha

  FelisNivis

  5

  996

  0

  21 X 10:47

  
• Basen czy siłownia

  Dawid26514

  5

  1170

  0

  21 X 12:00

  
• Badania

  Anonim

  2

  281

  0

  19 X 15:11

  
• Optimum Nutrition Creatine Powder ma certyfikat CREAPURE ?

  Marcin44

  5

  1118

  4

  20 X 16:33

  
• Uwaga na ukrytą nietolerancję kofeiny podczas redukcji lub innych stresów

  ochotnik

  17

  1580

  6

  24 X 18:53

  
• Czy mogę na splita?

  Dawciuu015

  11

  1304

  4

  13 XI 14:22

  
• Martwy ciąg większy ciężar

  danio9511

  8

  965

  5

  22 X 12:09

  
• Posiłek przedtreningowy

  Szym0n1234

  7

  2342

  0

  21 X 12:19

  
• Booster testosteronu + gaba + ashwagandha Czy można to łączyć ?

  sobol

  9

  1464

  1

  21 X 08:12

  
• Pudzian vs Erko Jun 9.11.19 Zagrzeb KSW 51

  Witebski

  1

  895

  0

  19 X 16:38

  
• Russian twist

  Mahidevran

  13

  1366

  5

  21 X 17:23

  
• Plan Dla 15-latka

  JakubWnuk

  6

  420

  0

  21 X 08:08

  
• Kombinacja Muay thai + Boks

  TJM0NSTER

  23

  2017

  9

  23 X 19:19

  
• Problem z edytowaniem wlasnego posta.

  iras95

  3

  437

  1

  18 X 23:32

  
• Masa - dieta

  Anonim

  24

  1780

  1

  2 XI 11:41

  
• Początek treningów

  luckY48

  5

  386

  0

  20 X 16:41

  
• Fragment diety do sprawdzenia.

  iras95

  19

  1345

  8

  27 X 12:32

  
• dlaczego dostałem bana

  Anonim

  2

  286

  0

  20 X 16:49