Archiwum październik 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Henry Cejudo preferuje pozostanie w wadze koguciej jeśli będzie musiał zwakować jeden pas

  Yoshi87

  0

  468

  0

  10 X 11:45

  
• Namiar skory czy tluszcz

  MartiniHome1986

  9

  1028

  1

  2 XI 12:59

  
• Moje ciało i psyxhika robią wszystko, by nie dopuścić do utraty tkanki tłuszczowej

  Quetzal

  8

  2039

  1

  10 I 17:31

  
• Hapkido

  basmann

  0

  48275

  0

  10 X 16:40

  
• Tang Soo Do – pomost między tradycją a nowoczesnością

  basmann

  0

  52269

  0

  10 X 16:42

  
• Sonmudo – Buddyjska Sztuka Walki

  basmann

  0

  48643

  0

  10 X 11:10

  
• Taekwondo WTF – Olimpijskie

  basmann

  0

  48017

  0

  10 X 11:01

  
• Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ, Gracie Jiu-Jitsu, Machado Jiu-Jitsu)

  basmann

  0

  47969

  0

  10 X 10:59

  
• Savate - boks francuski

  basmann

  0

  49282

  0

  10 X 10:55

  
• Catch wrestling (catch-as-catch-can)

  basmann

  0

  47969

  0

  10 X 10:52

  
• Sambo - rosyjska sztuka walki

  basmann

  0

  48046

  0

  10 X 10:49

  
• Yiquan

  basmann

  72

  227476

  1

  3 XII 00:18

  
• Sztuki walki – odpowiedzi na najczęstsze pytania.

  basmann

  1

  48090

  0

  1 XII 13:22

  
• Krótko o san shou

  basmann

  0

  47770

  0

  10 X 10:35

  
• Wing Chun i Yiquan

  basmann

  0

  47830

  0

  10 X 10:33

  
• Cechy stylu Wu Tai Chi

  basmann

  14

  90265

  1

  21 IV 15:07

  
• Etapy i wymogi nauki Tai Chi

  basmann

  0

  48346

  0

  10 X 10:30

  
• Tai Chi – porządkowanie i wyczuwanie siły

  basmann

  0

  48118

  0

  10 X 10:27

  
• FBW do oceny

  Białeczko0

  2

  594

  0

  11 X 07:12

  
• rozgrzewka przed treningiem siłowym

  Anonim

  2

  633

  1

  10 X 05:47

  
• monohydrat spadek efektu po odstawieniu

  FOCAL1

  5

  1090

  0

  10 X 21:41

  
• Trening do oceny

  mascimordo

  8

  647

  0

  11 X 09:40

  
• Pomoc w ocenie treningu

  DawidXE46

  6

  660

  1

  10 X 11:50

  
• Wagaa

  Anonim

  2

  374

  0

  10 X 17:26

  
• Szukam treningu

  Denzzor

  16

  1447

  2

  14 X 20:58

  
• Tabletki na dobry sen

  darek14789

  48

  4404

  10

  19 XII 18:29

  
• Masło orzechowe plus miód?

  blaster0

  8

  1156

  0

  10 X 10:38

  
• Problem z barkiem

  krzysiiu

  6

  765

  0

  14 X 21:37

  
• Ćwiczenia z gumami, rozciąganie - zdjęcia, rysunki

  kuba003

  2

  656

  2

  10 X 05:54

  
• Za duże łydki a rower stacjonarny. Ćwiczenia na szczupłe łydki.

  kuba003

  1

  1674

  1

  9 X 20:56

  
• Przywodziciel Uda

  Cziczioo

  4

  856

  0

  12 X 12:49

  
• Redukcja

  patrykkb

  12

  1179

  1

  11 X 06:50

  
• Cytrulina

  Anonim

  2

  334

  0

  9 X 18:32

  
• Proszę o opinie zestaw witamin czy ma sens

  mario987kk

  8

  1856

  0

  10 X 09:42

  
• Przyrost tkanki mięśniowej

  Replayson

  4

  1263

  3

  9 X 18:16

  
• Sylwetka do oceny

  Anonim

  3

  1242

  0

  12 X 09:44

  
• Trening na odchudzanie

  Rook996

  11

  1305

  0

  10 X 18:22

  
• Brun 4 All Extreme

  devildrum

  10

  1255

  5

  15 X 23:22

  
• PayPal

  vAsher

  2

  1426

  1

  24 X 05:37

  
• Dyskopatia ból

  Anonim

  1

  399

  0

  9 X 20:44

  
• Fedor Emelianenko stoczy ostatnią walkę w karierze z Quintonem Jacksonem na gali Bellatora w Japonii

  Yoshi87

  6

  856

  0

  10 X 14:51

  
• taping kostki

  Anonim

  1

  387

  0

  9 X 13:49

  
• Wzmocnienie chwytu, ból

  pajaczak11

  1

  529

  0

  9 X 18:00

  
• 20 dniowe wyzwanie - pupa w budowie

  bziubzius

  68

  5409

  65

  12 XI 13:13

  
• Co z tą klatą?

  mborowski

  5

  1406

  3

  2 XI 12:09

  
• Trening Split - ocena, poprawki

  CptRybson

  10

  1068

  3

  11 X 12:30

  
• Drażek - jaki wybrać?

  Robert2555

  6

  1977

  0

  11 X 10:48

  
• Bułki maślane na masie

  Nagadosiu

  11

  5703

  0

  10 X 11:01

  
• Jak powinien wyglądać trening na siłowni by schudnąć

  Marek0606

  5

  1023

  0

  9 X 14:14

  
• 3 dyniowy SPLiT

  uukkii

  6

  595

  0

  10 X 12:14

  
• Kreatyna

  Michał-33

  10

  731

  1

  10 X 15:15

  
• Bieganie a siłownia i rower

  Anonim

  1

  1362

  0

  8 X 22:30

  
• Kefir między posiłkami

  Anonim

  2

  318

  0

  8 X 20:17

  
• Odstajacy brzuch w miejscu żołądka

  zmudzixx

  24

  2236

  2

  14 X 22:15

  
• Cel waga 160kg

  marcin543215

  7

  1022

  0

  10 X 11:06

  
• Wolny ciężar a maszyna.

  marcin543215

  4

  539

  0

  10 X 11:27

  
• Cwiczenia na triceps

  Anonim

  2

  1370

  0

  8 X 21:49

  
• Split do oceny

  iDis1703

  1

  338

  0

  8 X 19:48

  
• Plan treningowy

  Uffuvvdf

  3

  749

  0

  9 X 13:16

  
• Push Pull 3x w tyg Proszę o ocenę Treningu..

  pumadruid

  5

  564

  0

  11 X 08:19

  
• Powrót po naderwaniu więzadła pobocznego strzałkowego

  Sebaaaaaaa

  2

  952

  0

  16 X 11:04

  
• UFC 253: Israel Adesanya vs. Paulo Costa w walce o tytuł wagi średniej

  Yoshi87

  190

  18055

  18

  29 X 17:22

  
• Plan treningowy kalistenika

  Bugi123334

  2

  6536

  0

  17 X 10:15

  
• World Masters Men's Championships Potchefstroom - South Africa 7-12.10.2019

  gregorterm

  17

  1422

  0

  13 X 10:41

  
• Numer zamówienia 2382596 2382602

  michal0101

  1

  259

  0

  8 X 02:09

  
• Jak wyglądają zajęcia inwidualne

  Anonim

  1

  406

  0

  8 X 09:42

  
• Jeden dzien masa

  Anonim

  2

  324

  0

  9 X 19:14

  
• Głód w ciagu dnia

  Anonim

  2

  417

  0

  9 X 13:20

  
• 700g jabłek

  Trapezz

  5

  788

  0

  8 X 09:13

  
• masa czy redu?

  Anonim

  3

  560

  0

  8 X 05:55

  
• szejki białkowe

  Anonim

  10

  917

  0

  8 X 09:58

  
• Powrót na siłownie, jak szybko odrobić spadki?

  Anonim

  3

  1112

  1

  16 XII 20:46

  
• Tydzień przerwy- czy jeść prochy?

  Sandelholz1991

  28

  2107

  0

  13 X 22:35

  
• Pomoc w ułożeniu treningu domowego - trening do oceny

  Edelner

  7

  1788

  0

  25 X 11:33

  
• Trening Push pull 3 dniowy objętość

  BorekZB

  9

  5197

  2

  5 XI 18:16

  
• Jaki smak białka allnutrition smakuje jak monte?

  Anonim

  8

  4649

  0

  8 X 22:24

  
• Bramkarz w klubie

  Anonim

  1

  420

  0

  7 X 16:27

  
• Brzuch, rzeźba

  Anonim

  1

  369

  0

  8 X 09:47

  
• Dieta VLCD informacje

  Anonim

  11

  3011

  0

  8 X 22:13

  
• Submission Science Rocky Ko niedostępny

  danio9511

  7

  1357

  5

  11 X 12:53

  
• Deprecha

  Velleda

  3

  753

  1

  7 X 21:57

  
• Zapasy poznań

  Anonim

  1

  287

  0

  7 X 16:29

  
• Suplementacja D3+K2 + Wit C

  Pheon

  25

  2325

  3

  10 X 13:31

  
• Przepisy- książka

  Wamuch94

  15

  2511

  7

  16 X 10:01

  
• Klub sportowy

  Dominik011

  0

  217

  0

  7 X 06:41

  
• Jaki system treningowy ?

  kabutoro

  3

  804

  0

  7 X 20:26

  
• Przysiady

  okazja

  4

  961

  0

  30 XII 15:23

  
• Ogórki w zalewie octowej a masa mięśniową.

  Yrpen

  5

  618

  0

  7 X 20:34

  
• Martwy ciąg na prostych nogach

  Anonim

  2

  581

  0

  7 X 12:24

  
• Boswellia Serrata Extract która ma największe zawartości kwasów bosweliowych?

  Marcin44

  8

  1201

  5

  11 X 00:27

  
• Zgaga i odbijanie po białku - co kupić...

  Treningnewbie

  9

  5283

  0

  8 X 20:27

  
• Ból nadgarstka.

  DonD

  2

  427

  0

  7 X 13:56

  
• Białko - miarka

  Anonim

  3

  1171

  0

  6 X 20:01

  
• Redukcja, siła, skok w dal

  Matriocha

  2

  326

  0

  6 X 20:18

  
• Oliwa z oliwy - różnica ceny

  pawel39

  12

  1347

  0

  7 X 22:08

  
• Tempo przybrania masy w wieku dojrzewania

  xwiktor__

  5

  621

  0

  7 X 08:42

  
• Brzuszek bez podpierania pod stopy

  zoogyone

  3

  525

  0

  6 X 19:26

  
• praca fizyczna a wzrok

  Anonim

  2

  510

  0

  6 X 21:53

  
• Sprint, a odchudzanie

  MateuszMatusz

  1

  435

  1

  6 X 17:24

  
• Jak zmusić ramiona do wzrostu?

  MarcelLano

  4

  394

  0

  6 X 18:46