Archiwum listopad 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• potrzebny gainer

  SN1

  12

  1635

  0

  18 XI 21:27

  
• Dieta - pomoc i sugestie :)

  olszman

  7

  1289

  0

  18 XI 23:59

  
• makaron

  amaboys

  6

  1066

  0

  19 XI 16:43

  
• zma

  harry333

  10

  1564

  0

  20 XI 00:10

  
• cp

  Razor-R7

  5

  876

  0

  18 XI 00:19

  
• Jaki trening biorąć kreatyne

  Dolata11

  1

  1184

  0

  17 XI 22:24

  
• Próbki Shocka

  Petron

  0

  648

  0

  17 XI 22:08

  
• Drążek do pompek

  Makus_007

  3

  1810

  0

  18 XI 21:34

  
• trening do oceny dla ektomorfika

  Kubazzz

  10

  2100

  0

  19 XI 17:32

  
• Lyoto Machida vs. Thiago Silva potwierdzone na UFC 94!

  Anonim

  15

  1787

  0

  19 XI 00:04

  
• Stojaki na sztangę HS1

  Mysz3k

  0

  838

  0

  17 XI 21:48

  
• Dieta dla poczatkujacego ? :]

  deadeye

  3

  1008

  0

  18 XI 08:41

  
• Olimp Mega Caps vs Vitalmax

  DanonCzw

  15

  2340

  0

  19 XI 13:09

  
• Siłownia i sprint....

  Anonim

  7

  2833

  0

  28 XI 21:31

  
• Aminokwasy z termo line

  hiros2

  2

  1041

  0

  18 XI 21:44

  
• pomoc w treningu split 3 dniowy

  miisiek

  1

  1189

  0

  18 XI 19:29

  
• .

  kaarol16

  2

  848

  0

  17 XI 22:16

  
• Drążek do ściany HD2

  Mysz3k

  1

  2168

  0

  25 II 14:06

  
• 5x5 przelicznik/kalkulator

  ruger

  1

  3585

  0

  18 XI 22:45

  
• Trening na mase.

  dabek_

  1

  795

  0

  18 XI 19:18

  
• Problem z przyrostem masy

  Stanley92

  4

  1329

  0

  20 XI 20:10

  
• 2 lata treningu Prosba o OCENE

  bartek2211

  38

  8475

  0

  24 XI 18:30

  
• nie wiem co robic

  pati_pati

  1

  929

  0

  18 XI 12:27

  
• K1 Słupsk

  myniu1234

  3

  2971

  0

  22 XI 14:49

  
• Omlet/Pizza dla pakerów by Smokealot [PLACEK]

  Smokealot

  32

  30581

  2

  15 I 12:09

  
• co robic ?

  Grandier

  3

  767

  0

  18 XI 13:14

  
• Co Wy na takie ciśnienie?

  dywciasfd

  5

  1866

  0

  20 XI 22:46

  
• na szybko, kiedy nie masz czasu

  dziku05

  10

  6700

  0

  12 VII 21:38

  
• Poprawiona dieta redukcyjna. Do oceny

  Anonim

  1

  1092

  0

  17 XI 21:07

  
• to chyba nie na miejscu.. i nie fair prosze o interwencje

  HadesSquad

  15

  2437

  0

  14 I 21:58

  
• Czy ktos zna jakieś nowiny o Darku Mirowskim?

  mczebo

  2

  1381

  0

  18 XI 11:57

  
• sole trzezwiace

  cz4rny91

  4

  3031

  0

  18 XI 04:42

  
• Otwarte Mistrzostwa Polic w Wyciskaniu Leżąc

  bolodom

  22

  8348

  0

  4 XII 13:23

  
• DYNAMITE 2008, kozak!

  Anonim

  5

  1593

  0

  17 XI 23:04

  
• Coś na masę

  wojtaslub

  2

  882

  0

  17 XI 21:03

  
• "klata jak u pirata"

  Mariewex

  6

  9899

  0

  3 XII 15:06

  
• siła ciosu

  Grandier

  17

  3195

  0

  24 XI 00:09

  
• Dieta MASA PROBLEM POMOCY!!!

  kowals777

  16

  2682

  0

  23 XI 18:47

  
• po UFC 91...

  KoY

  9

  2256

  0

  19 XI 15:43

  
• Prośba panowie (rozpiska)

  RadarSWM

  7

  843

  0

  19 XI 09:33

  
• Dieta na mase 65kg prosze zweryfikowac wazne...

  Tifan

  1

  1280

  0

  17 XI 21:01

  
• koncentracja proszę o rade

  wrobelos

  3

  1715

  0

  18 XI 16:00

  
• Tłuszcze a potreningowy GH

  Yarekbboy

  2

  868

  0

  18 XI 12:50

  
• Dieta na mase

  DanonCzw

  10

  1560

  0

  17 XI 21:48

  
• Plan na mase do sprawdzenia

  Anonim

  4

  826

  0

  17 XI 20:05

  
• jaka sylwetka?

  SN1

  3

  1299

  0

  17 XI 20:55

  
• trening regresia

  miras102

  1

  798

  0

  17 XI 22:27

  
• Witam, prosze o opinie !

  Azlise

  9

  1341

  0

  18 XI 16:45

  
• Super Dunks II

  LeśnyDzban

  7

  1562

  0

  19 XI 14:57

  
• No xplode + Creatine + bcaa --> jak brać szybka pomoc

  KoY

  6

  1576

  0

  17 XI 20:16

  
• Plan do oceny.

  stevenloop

  3

  883

  0

  19 XI 10:21

  
• FBW na masę

  MateuszSm

  1

  753

  0

  17 XI 19:33

  
• zez- jak sie widzi?

  criginold

  3

  3410

  0

  17 XI 22:09

  
• Twarz

  Peter168

  1

  1163

  0

  18 XI 20:22

  
• >>>Olimp Creatine 1250 mega caps + pytania<<<

  anonim15

  3

  1224

  0

  18 XI 17:33

  
• Dieta a kulinaria .... pomocy!

  DarkSitter

  3

  824

  0

  17 XI 22:33

  
• Fedor aktorem! %)

  Anonim

  8

  1777

  0

  19 XI 12:20

  
• Pare pytan poczatkujacego :D

  olszman

  1

  1041

  0

  20 XI 00:55

  
• Fedor Emelianenko przegrywa!

  Anonim

  33

  10094

  0

  18 XI 20:26

  
• Problemy podczas treningu

  leaderfox

  1

  771

  0

  17 XI 19:01

  
• Suple Londyn

  gornik

  1

  955

  0

  17 XI 20:46

  
• Skutki uboczne.

  Pavel13

  6

  1383

  0

  18 XI 00:28

  
• Dieta nisko tłuszczowa i nisko węglowodanowa-opinie ekspertów.

  koks_fan

  4

  5270

  0

  17 XI 19:59

  
• Sam STORM

  szymmon

  8

  1564

  0

  17 XI 20:17

  
• KlATA!!!

  Patrynio2

  3

  789

  0

  17 XI 22:20

  
• M-Stak + Storm

  PinS

  1

  967

  0

  18 XI 00:16

  
• Kupię kretę

  stopro.

  18

  2054

  0

  26 XI 15:55

  
• Wada serca

  Ahve

  29

  3815

  0

  11 II 23:40

  
• Potrzebna pomoc - drążek. zmiana treningu

  asbih

  0

  633

  0

  17 XI 18:41

  
• Sprzedam 2xKO

  stopowicz

  10

  1237

  0

  19 XI 16:52

  
• DVD nowe Tannio

  ON77

  1

  778

  0

  18 XI 22:00

  
• Aminokwasy + termo line

  hiros2

  6

  1536

  0

  17 XI 23:10

  
• co sądzicie o tym planie

  dRessiwo

  1

  612

  0

  18 XI 15:22

  
• Trening na rzezbe

  Mitsu22

  2

  1134

  0

  17 XI 18:34

  
• dieeta na mase

  Lukun

  17

  2812

  0

  21 XI 20:00

  
• Pomzcie:P

  xxLUKE

  2

  1094

  0

  17 XI 21:07

  
• przy okazji mozna ocenić... %-)

  slodziak_0

  1

  739

  0

  18 XI 21:07

  
• POTRZEBUJE ODPOWIEDNIEGO PLANU. PISZCIE

  dudi6

  3

  615

  0

  17 XI 18:09

  
• sprzedam ozdobną końcówke do auta

  sprajt86

  0

  611

  0

  17 XI 17:50

  
• problem z łokciem

  kaczuss

  1

  688

  0

  17 XI 21:12

  
• Podciąganie na drązku nachwytem.

  Arek KB

  1

  5533

  0

  17 XI 17:51

  
• Jaki monohydrat?

  Xerizzezo

  14

  1828

  0

  18 XI 00:10

  
• Split- do poprawy

  saider

  0

  542

  0

  17 XI 17:38

  
• Szynka

  eldiego

  13

  5111

  1

  17 XI 23:05

  
• dominao-4lata w tym rok przerwy nowe fotki str 17/19

  dominao

  248

  45975

  0

  19 VIII 23:06

  
• MC/przysiad no i laczenie.

  Skerx

  11

  2209

  0

  18 XI 17:18

  
• Pytanie... Dorian Yates Ultimate NOX Pump

  DamianCsz

  28

  5547

  0

  9 XII 19:59

  
• najkrotsze przerwy miedzy cyklami jakie robiliscie....

  topolina

  10

  3533

  1

  21 XI 11:10

  
• PRACA RAMION DO KRAULA NA GRZBIECIE! PILNE!

  JT_26

  1

  2613

  0

  17 XI 23:09

  
• poniedzialek do poprawy

  rzepa@

  1

  727

  0

  17 XI 17:30

  
• Kupię Cell Pump lub inny stack

  Elcok

  1

  870

  0

  17 XI 17:10

  
• masa czy redukcja?

  Lukun

  6

  1625

  0

  18 XI 12:32

  
• Waga po 3 tyg diety

  kinek21

  17

  2086

  0

  18 XI 20:02

  
• [ART] Trening siłowy

  bokser7393

  0

  3630

  0

  17 XI 16:56

  
• Bieganie,zimne powietrze-bul dolnej parti płucprzepony??

  danielooo

  3

  3081

  0

  19 XI 22:06

  
• Problem z miesniami klatki piersiowej

  hamsta

  20

  3286

  0

  14 I 21:59

  
• efektywnosc nitrobolon II

  patryk173

  9

  1611

  0

  18 XI 14:20

  
• Trening FBW (ok?)

  FoKs_Sc

  11

  1590

  0

  19 XI 14:44

  
• Trening FBW

  FoKs_Sc

  2

  888

  0

  18 XI 20:10

  
• dołaczyć biceps ?

  Jakubaszi

  9

  981

  0

  17 XI 22:21