Archiwum November 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rowerek magnetyczny

  karollo230

  3

  2151

  0

  2 XI 19:25

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  sixth

  8

  915

  0

  3 XI 16:32

  
• creafusion dobry czy nie?

  12345abcd

  7

  958

  0

  2 XI 16:00

  
• Strzelanie w kręgosłupie

  wmatiw

  1

  3914

  1

  2 XI 14:48

  
• Drążek

  Breaf

  5

  834

  0

  2 XI 22:38

  
• Jak rozciągnąć czworoboki?

  Perro

  10

  2829

  0

  2 XI 17:31

  
• Brzuszek - kilka pytanek kierowanych do doświadczonych osób ;p

  maczo_xD

  4

  1102

  0

  5 XI 15:26

  
• Sniadanie

  Sebekkk

  8

  1550

  0

  3 XI 07:01

  
• [S] kilka części do peceta

  Anonim

  2

  717

  0

  2 XI 15:56

  
• redukcja fatu

  omaj

  1

  1369

  0

  2 XI 17:46

  
• Dieta redukcyjna do poprawek

  Be.

  12

  1678

  0

  4 XI 19:04

  
• posiłek przedtreningowy

  Anonim

  7

  1054

  0

  2 XI 16:17

  
• Zwyrodnienia w bardzo mlodym wieku

  Anonim

  1

  1589

  0

  3 XI 09:15

  
• Błagam was p pomoc - Spuchnięty palec :(:(:(

  adolfik1

  4

  15674

  6

  5 X 22:03

  
• dawkowanie kreatyny w SW

  sukces91

  35

  6176

  0

  3 XI 00:38

  
• Wojsko a tatułaż

  Anonim67

  28

  26928

  1

  10 XII 00:20

  
• "wymarzona klata" %-)

  stuniel

  1

  1450

  0

  2 XI 14:16

  
• extreme men's formula

  Czarczel20

  10

  1240

  0

  6 XI 05:18

  
• mono i storm????

  Bigbawol

  1

  685

  0

  2 XI 14:54

  
• Trening na mase, dieta na redukcje, czy tak można?

  itashix

  7

  2261

  0

  3 XI 13:48

  
• Kretka - cykl po raz n-ty

  WEBADI

  4

  1269

  0

  2 XI 21:20

  
• czy amoniak może powodować bezsenność?

  Anonim

  2

  1291

  0

  2 XI 19:57

  
• jak przybrac na masie?!

  wojtalas

  4

  1053

  0

  2 XI 17:51

  
• Mój pierwszy raz

  Szymon871

  11

  1783

  0

  2 XI 15:31

  
• Co na Poczatek?

  Kopula

  8

  1526

  0

  2 XI 15:53

  
• split 4 dni priorytet klata

  kacperoo

  2

  1967

  0

  2 XI 13:45

  
• Ćwiczenia nóg

  buli.

  17

  1816

  0

  4 XI 22:34

  
• Ćwiczenie na obniżone ramię

  jogi91

  4

  4216

  0

  4 XI 23:58

  
• Dieta do poprawki

  mlodyW

  8

  1112

  0

  2 XI 14:42

  
• {k}skuter

  thegame92

  0

  581

  0

  2 XI 13:13

  
• Przygotowanie do sezonu - szosa

  Anonim

  2

  1561

  0

  26 XI 15:56

  
• powidzcie o co chodzi

  marian20

  6

  864

  0

  3 XI 16:10

  
• Jaki trening?

  Men18

  3

  820

  0

  2 XI 19:40

  
• BRAK POSTĘPÓW

  lss

  12

  2796

  0

  11 XI 17:20

  
• Wanderlei Silva trenuje by zaliczyć hat-tricka

  admirr

  5

  1984

  0

  2 XI 20:34

  
• Trądzik/Duac

  Robertopo

  71

  43772

  4

  5 XII 17:00

  
• filmy instruktażowe

  Hoogma

  9

  2911

  0

  8 XI 19:09

  
• Plan na suchą masę do oceny - SOGi

  wojtas785

  9

  1263

  0

  2 XI 15:19

  
• Kupie torbe treningowa

  maly mis84

  6

  1098

  0

  4 XI 17:30

  
• [k] kupie ławeczke treningowa !!!!!

  xapatan

  1

  614

  0

  2 XI 12:37

  
• Mały problem

  grabiec

  5

  1079

  0

  5 XI 21:46

  
• szukam osoby do rywalizacji START JUTRO

  mnkk

  8

  1576

  0

  15 XI 15:07

  
• shock + storm

  pawelo49

  8

  1126

  0

  3 XI 12:53

  
• POMÓŻCIE UŁOŻYĆ NOWY PLAN :D

  Wozny1992

  23

  1857

  0

  5 XI 06:59

  
• Co dalej ? masa / sila

  Bekacz

  2

  788

  0

  2 XI 13:32

  
• Pierwszy cykl na CM 3

  demolub

  35

  5152

  0

  14 XI 20:59

  
• Skawina sporty walki

  AiM178

  11

  5477

  0

  3 XI 09:44

  
• PASKI EVERLAST

  Taniocha

  3

  1559

  0

  6 XI 22:56

  
• Mistrzostwa Polski Juniorow w 3boju silowym 1990r

  Dzidek99

  6

  3375

  0

  29 XII 20:45

  
• Dieta na początek

  tytus_andr

  2

  1790

  0

  2 XI 13:08

  
• Dieta do oceny.

  Zupa_KK

  6

  993

  0

  2 XI 15:29

  
• zdjecia siłki na której ćwiczyłem:D

  siwy0322

  24

  3203

  0

  3 XI 20:42

  
• ktore lepsze?

  12345abcd

  1

  885

  0

  2 XI 12:01

  
• STROM VS XPAND

  Trool88

  4

  890

  0

  2 XI 14:28

  
• PROSZĘ o ułożenie treningu

  SoonS

  6

  881

  0

  2 XI 11:39

  
• Początki z Tajem

  Spartan13

  17

  2176

  0

  5 XI 16:47

  
• odzywki na mase

  dawidlew12

  3

  4534

  0

  2 XI 11:30

  
• Trening na utrzymanie efektów !!!

  alus123

  4

  978

  0

  2 XI 13:20

  
• czy można trnować pięć razy w tyg.?

  kams63

  10

  997

  0

  2 XI 13:28

  
• gainer + l-glutamina

  mmario3

  7

  933

  0

  2 XI 15:14

  
• Pytanko o kreatyne

  Omen0909

  7

  1059

  0

  2 XI 19:39

  
• Muscle milk

  matek15

  2

  1345

  0

  2 XI 14:13

  
• Abonament gdzie ???

  Anonim

  1

  1039

  0

  2 XI 10:56

  
• Sprawdzenie treningu - rozruch

  kojot15

  12

  1422

  0

  2 XI 14:51

  
• czy do bcaa i glutaminy brać jeszcze aminy??

  x-taurus-x

  3

  819

  0

  2 XI 21:18

  
• hp+olimp creatine mega caps 150

  Pindzio

  2

  831

  0

  2 XI 21:53

  
• Cykl masowy

  KuBuS.pl

  34

  5483

  0

  22 XI 16:02

  
• Cell Pump - Pytanko

  Lsq

  3

  1028

  0

  2 XI 10:18

  
• czuku47 / Sportowa Sylwetka

  czuku47

  12

  4089

  0

  2 XI 20:10

  
• Picie alkoholu a trening

  Nowin33

  12

  41359

  4

  30 VII 22:54

  
• Szejker

  Therm

  5

  4886

  1

  30 IX 20:54

  
• 10 rad co do odżywiania!

  Nowin33

  10

  9136

  0

  2 XI 16:01

  
• Bicepsy 3cm w 30 dni !

  majsiel

  6

  3592

  0

  2 XI 13:23

  
• MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

  small2f

  460

  93612

  0

  10 I 11:58

  
• Mleko i dieta

  Pawel3105

  28

  6475

  0

  6 XII 11:18

  
• 10.10.2008 Gdansk otwarcie Klubu " Corpus "

  ninja-san

  7

  2414

  0

  12 VI 16:04

  
• plan na mase do ocenienia

  looser0

  9

  1156

  0

  8 XI 01:10

  
• Kreatyna + Hmb. Jaka dieta?

  Natoshi

  1

  838

  0

  2 XI 03:13

  
• pomocy zajady!!

  Lukaszx18

  2

  1212

  0

  2 XI 14:28

  
• kopt

  Anonim

  17

  2311

  0

  3 XI 08:53

  
• nie chudne- zwariuje w koncu

  kumayca

  23

  4894

  0

  6 XI 18:15

  
• Prolab, California Fitness

  Ingvar

  5

  1725

  0

  2 XI 11:21

  
• Co oznaczaja te cwiczenia??

  krzychuktm

  1

  752

  0

  2 XI 09:37

  
• czy to jest dobry zestaw jak na pierwszy cykl?

  kams63

  8

  1136

  0

  2 XI 07:21

  
• KOlejny plan do oceny

  KoRn3L

  6

  1006

  0

  2 XI 22:07

  
• krav maga - częstochowa

  xeroboy

  1

  1447

  0

  2 XI 11:12

  
• Sprzedam 15x SPEED8 okazja

  czachusiek

  4

  952

  0

  3 XI 10:17

  
• Plan na masę do oceny - SOGi

  wojtas785

  15

  1406

  0

  2 XI 12:11

  
• Nitro

  STRONG.M

  1

  827

  0

  2 XI 00:07

  
• biegi na masie?

  lololole

  5

  1209

  0

  2 XI 09:52

  
• nowa grupa : www.kungfu-ugorek.cba.pl

  k-f_ugorek

  18

  2598

  0

  2 XI 18:30

  
• gdzie kurs instruktora - Kraków

  maciejja

  0

  1485

  0

  1 XI 23:45

  
• Strzykawka bezigłowa do podawania sterydów ?????

  Masterdog

  1

  1708

  0

  2 XI 09:15

  
• Problem podczas kopnięć mawashi geri

  guns_9

  17

  7831

  0

  7 XI 22:32

  
• gdzie kurs instruktora fitness - Kraków

  maciejja

  2

  3506

  0

  26 II 23:26

  
• MASSACRA

  STRONG.M

  1

  809

  0

  1 XI 23:34

  
• Sprzedam Domową Siłownię - OKAZJA !

  pawlomania

  16

  3594

  0

  2 XI 23:06

  
• Plecy!!!!

  STRONG.M

  1

  713

  0

  1 XI 23:33

  
• 150 pktow olimp

  12345abcd

  2

  827

  0

  2 XI 10:20

  
• Zdrowe / zrównoważone jedzenie - JAK jeść.

  arczus

  2

  2086

  0

  2 XI 07:11