Archiwum November 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kawa przed treningiem + kreta?

  lololole

  4

  927

  0

  6 XI 21:13

  
• Pytanie dotyczące Kihon Kata.

  guns_9

  5

  1760

  0

  10 XI 13:38

  
• Sprzedam Sagema my501x

  bialy233

  0

  508

  0

  6 XI 20:49

  
• siłownia-a kontuzje

  forum1

  1

  766

  0

  6 XI 20:50

  
• Do Oceny Dieta

  Omen0909

  4

  633

  0

  6 XI 21:41

  
• kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

  kojot15

  550

  65763

  0

  20 III 08:34

  
• Poszukuje planu treningowego! bede wdzieczny :P

  buchacz

  6

  915

  0

  8 XI 08:39

  
• jak brać mutant mass

  Darios513

  7

  5741

  0

  16 XII 18:52

  
• pytanie o brzuszki

  Carllson18

  8

  1132

  0

  8 XI 10:34

  
• Pomoc..plan treningu na mase

  ronaldo93

  4

  664

  0

  6 XI 20:51

  
• Na drugi cykl

  Omen0909

  5

  757

  0

  8 XI 14:43

  
• Vitargo/vextrago

  Majbah

  2

  1888

  0

  6 XI 22:44

  
• Co pomoże na stratę wagi

  Anonim

  34

  2736

  0

  10 XI 09:22

  
• Dobry towar zapodałem? :D

  dobryludz

  23

  2128

  0

  10 XI 16:29

  
• Kupię typowy stack przedtreningowy typu: Shotgun/ Nana Vapor.

  matt_krk

  13

  2218

  0

  15 XI 01:33

  
• Cell pump i cm3

  szymmon

  2

  663

  0

  6 XI 19:58

  
• Cykl Kreatynowy.

  lme3991

  9

  812

  0

  6 XI 20:01

  
• Hst zastoj bica- 15tki?

  Nolin

  30

  2789

  0

  15 XI 09:25

  
• TRENING NA MASE DO OCENY!!!!!!!!

  jasiu-1989

  10

  860

  0

  7 XI 11:36

  
• Chcialbym zaczac Cwiczyc

  SzoRsTkI

  5

  1003

  0

  7 XI 08:58

  
• Drugi cykl z Xpand Dymatize pytanie

  FuriousFox

  3

  845

  0

  7 XI 11:52

  
• Gainer , Prośba

  Młody-Tom

  19

  1424

  0

  8 XI 10:23

  
• dam rade

  wania1980

  1

  667

  0

  6 XI 21:47

  
• HST - uraz kregoslupa - co polecacie ?

  Anonim

  8

  1416

  0

  7 XI 12:41

  
• mój kościułek %-)

  macieps4

  16

  2953

  0

  7 XI 09:22

  
• Nie za duzo?

  Dubb

  4

  840

  0

  6 XI 22:38

  
• Pierwszy cykl kreatynowy

  RadarSWM

  35

  3913

  0

  11 XI 10:25

  
• "Porachunki Mafijne"

  Nowin33

  27

  3152

  0

  9 XI 09:49

  
• Pytanie od DAWKOWANIE:D

  Crespinho

  8

  1229

  0

  6 XI 20:43

  
• kiedy brac białko

  almighty5

  3

  1516

  0

  9 XI 23:18

  
• << DIETA DO SPRAWDZENIA>>prosze o jakies sugestie Z góry dziękuje :)

  xxxpopek

  1

  878

  0

  6 XI 20:16

  
• podtrzymanie

  Technoxxx

  4

  553

  0

  6 XI 19:36

  
• Zestaw gryfów

  GriGooR

  5

  814

  0

  9 XI 10:40

  
• Mutant Mass problem z miarkami.

  byku71

  2

  2507

  0

  6 XI 19:06

  
• Cynk + magnez

  Fryd15MaX

  2

  1816

  0

  6 XI 19:44

  
• Dieta do oceny. 117 kg 24 lata

  Jaras1003

  14

  1775

  0

  9 XI 11:28

  
• Nogi

  Xarabii

  13

  1628

  0

  7 XI 21:08

  
• I co dalej?????

  Kiona

  7

  856

  0

  6 XI 19:01

  
• Dieta lisiu

  lisiu

  25

  1691

  0

  9 XI 09:54

  
• te wredne boczki.. jak to usunąć

  misiekX3

  1

  3842

  0

  6 XI 18:41

  
• Oliwa paląca gardło xD

  Granathar

  10

  3097

  0

  7 XI 09:24

  
• PoweR!! plan treningowy do oceny

  3bol69o

  9

  800

  0

  6 XI 22:58

  
• co lepsze na wieczorny posiłek

  carlos822

  5

  999

  0

  8 XI 02:35

  
• Czy to dobry cykl????????????

  Anonim

  9

  891

  0

  7 XI 14:00

  
• Pytania co do splitu.

  DanielPako

  12

  1035

  0

  7 XI 16:45

  
• xpand no.xplod mutant masss

  tomrej

  1

  686

  0

  6 XI 18:26

  
• Kupie stack

  chucknoris

  1

  598

  0

  6 XI 19:06

  
• FBW do ocenienia

  pablo2485

  5

  741

  0

  7 XI 19:58

  
• fbw-cel masa

  Tomaall

  8

  1282

  0

  8 XI 20:14

  
• Impreza a spadki

  DawideQ

  20

  1822

  0

  8 XI 18:58

  
• Sci-MX Nitro-Fusion

  underdog12

  3

  1947

  0

  6 XI 19:39

  
• HST??

  Dzedor

  5

  956

  0

  6 XI 20:19

  
• Na początek

  buli.

  5

  665

  0

  6 XI 17:39

  
• zwiekszyc mase...

  magic_key

  5

  735

  0

  7 XI 00:38

  
• Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim s

  pelcu16

  4

  3565

  0

  6 XI 21:05

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY. POMOCY!

  sibol1991

  3

  628

  0

  10 XI 20:08

  
• gainer+BCAA+kreatyna jak to najlepiej brac?

  Matush1512

  1

  1085

  0

  6 XI 17:06

  
• Dieta na mase

  soloo

  4

  1253

  0

  10 XI 23:04

  
• Antybiotyki a siłownia

  Amarir

  2

  1638

  0

  6 XI 17:09

  
• trenadrol

  scandal_19

  2

  1811

  0

  6 XI 21:04

  
• Program Rippetoe...chcesz być wielki???

  emes7

  47

  30143

  1

  22 II 15:34

  
• Jaki spalacz?

  Nubson

  9

  919

  0

  6 XI 21:31

  
• Split do oceny

  pablo2485

  1

  843

  0

  6 XI 16:55

  
• smieszne i kontrowersyjne, ale warto przeczytac

  boogie

  3

  853

  0

  6 XI 16:51

  
• low carb

  carlos822

  2

  1286

  0

  6 XI 16:43

  
• Jaki system na siłę ?

  Anonim

  10

  1835

  0

  16 I 15:57

  
• Alternatywa dla płatków owsianych

  olom

  10

  6050

  0

  23 V 18:52

  
• Kiedy nolva?

  zurus

  3

  717

  0

  6 XI 16:30

  
• Laser a raki nieboraki tudzież inne przyjemności

  Anonim

  20

  1718

  0

  7 XI 19:39

  
• co robic - wszystko niby ok a jednak nie...

  rules200

  36

  2405

  0

  9 XII 17:37

  
• zamalo kalori?

  Larsson

  6

  921

  0

  6 XI 22:46

  
• Czas się wreszcie zredukować

  Martainn

  20

  2306

  0

  10 XI 11:52

  
• niedorozwój dolnych rejonów klatki

  pyM4SS

  10

  1208

  0

  7 XI 17:00

  
• Pytanie o trening

  apple51

  7

  761

  0

  6 XI 16:56

  
• kilka pytan. dextroza + CP??

  lololole

  1

  562

  0

  6 XI 16:11

  
• Ben Askren wstępuje do ATT!

  Anonim

  0

  674

  0

  6 XI 15:51

  
• EA Sports bierze się za MMA!

  Anonim

  3

  1373

  0

  6 XI 21:05

  
• Sala Pudziana =)

  Spetz

  13

  2437

  0

  7 XI 16:39

  
• miarka olimpu

  carlos822

  5

  2705

  0

  6 XI 18:38

  
• jak dostać się na testy do klubu?

  dana124

  1

  3206

  0

  6 XI 16:58

  
• pytanie??????

  komandos56

  7

  648

  0

  7 XI 14:19

  
• Sprzedam Pare Koszulek

  juve101

  4

  810

  0

  6 XI 15:39

  
• trening dla grupy agility

  agility

  5

  1026

  0

  7 XI 14:54

  
• Kreatyna TREC - pytanie

  RadarSWM

  5

  779

  0

  7 XI 15:37

  
• Można zastąpić olej MCT ?

  Ivan207

  0

  920

  0

  6 XI 15:30

  
• Poznań, taekwondo WTF dla 30-latka - gdzie?

  dwapiki2

  20

  3429

  0

  23 XI 12:19

  
• GET Tren-250

  Kostka24KR

  15

  4417

  0

  4 XII 16:16

  
• Super Mega Pak

  Bartass89

  0

  1603

  0

  6 XI 15:08

  
• odblok po ph

  herosek88

  11

  1290

  0

  6 XI 21:44

  
• Co sie bardziej oplaca ?? Ostrowia vs SP 80 ??

  dawidzych

  5

  906

  0

  6 XI 15:39

  
• Kupie Puste Pudełko po Nano VAPOR

  kasteta

  24

  1822

  0

  6 XI 21:28

  
• Lordoza

  molo1

  7

  2559

  0

  11 XI 22:44

  
• Białka pszenicy ODŻYWKA

  koniu1991

  6

  2501

  2

  6 XI 19:46

  
• Gołota - ostatnia nadzieja białych?

  Masertiger

  40

  6568

  0

  27 XII 19:11

  
• FBW z priorytetem??

  kinek21

  14

  1002

  0

  6 XI 19:53

  
• Prośba o poradę

  senseo

  2

  601

  0

  6 XI 14:28

  
• CYKL NA SILE - DORADZCIE

  Pablus21

  31

  2679

  0

  3 XII 08:55

  
• karate goju ryu

  konion13

  13

  1856

  0

  10 XI 14:07

  
• potrzebna porada :-)

  woytaz666

  4

  683

  0

  6 XI 17:32

  
• cykl po przewertowaniu forum, prosze o rady

  globkop64

  33

  2380

  0

  6 XI 20:31