Archiwum listopad 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ilość węgli w diecie

  vasque

  7

  1319

  0

  11 XI 16:01

  
• Jakie spalacze???

  ogor1577

  3

  1290

  0

  8 XI 16:06

  
• Ból głowy! Przysiady!

  Volcanodon

  8

  6043

  0

  11 XI 20:54

  
• ostatnia deska ratunku!

  olo511

  2

  1081

  0

  8 XI 17:40

  
• FBW - Full Body Workout

  quality07

  4

  2615

  0

  9 XI 21:38

  
• C.Ronaldo - PYTANIE

  maly11358

  14

  2381

  0

  25 XI 23:07

  
• na klate

  pit25

  9

  1153

  0

  9 XI 07:51

  
• [s]Pilke do koszykowki Meteor.Nowa!!!

  Przypinke

  4

  1447

  0

  9 XI 14:40

  
• Kreatyna po terminie

  Snakers1

  8

  1401

  0

  9 XI 06:49

  
• Młodość & kreatyna

  mobek

  5

  1165

  0

  8 XI 15:35

  
• technika biceps

  Rasper

  1

  1161

  0

  8 XI 16:56

  
• CYKL z antka+ aga 6 tygodni co o tym myslicie ? dobre to ? :)

  Kikoa

  9

  1547

  0

  9 XI 18:43

  
• VEXTRAGO - PODRÓBKA

  zorek11

  2

  1043

  0

  10 XI 15:42

  
• Zaczynam ćwiczyć

  Simonello

  8

  1052

  0

  11 XI 21:31

  
• Dawkowanie

  Axel1614

  4

  721

  0

  8 XI 16:01

  
• Nie rosne :( pomocy

  lesny27

  53

  6533

  0

  10 XI 00:16

  
• Jak określić staż treningowy?

  dudpis

  5

  6346

  0

  8 XI 17:56

  
• Kreatyna i HMB

  Masterion

  8

  1305

  0

  11 XI 11:34

  
• [b][/b] ZAPLACE ZA DOBRZE ULORZONĄ DIETE DOSTOSOWANA DO MOICH POTRZEB FIZYCZNYCH

  KuszaKK

  2

  807

  0

  8 XI 14:39

  
• NOWOŚĆ - VITALMAX AAKG 3000 MEGA CAPSULES

  SONBATY

  4

  5792

  0

  3 XII 00:38

  
• Apteczne ZMA a Witaminy Olimp

  wsc

  22

  3978

  1

  10 XI 07:31

  
• VITALMAX AAKG 3000 MEGA CAPSULES - NOWOŚĆ

  SONBATY

  10

  5926

  0

  24 XII 12:51

  
• Deca-Durabolin ( Organon, Holandia ) real?fake?

  MAFF

  14

  8574

  0

  14 II 13:57

  
• Ryż paraboliczny - IG

  djpierug

  22

  30449

  1

  16 XI 20:06

  
• Problem z najszerszymi

  lorddexter

  9

  1120

  0

  10 XI 09:40

  
• split 4 x w tyg, każda partia mięśni po 2 razy

  jack387

  2

  1329

  0

  8 XI 16:42

  
• Moje foty - B3con

  B3con

  72

  14552

  0

  4 X 11:08

  
• Prośba o rozpiske

  smooker

  5

  980

  0

  8 XI 20:08

  
• Xpand - z czym brać?

  Domas_kg

  1

  989

  0

  8 XI 13:38

  
• Dieta do oceny. Pomóżcie

  Anonim

  2

  961

  0

  8 XI 14:24

  
• FBW. popraw, ocen, doradz, zmien.

  quality07

  1

  715

  0

  8 XI 22:24

  
• Odblok

  bombel_tbg

  2

  863

  0

  8 XI 13:19

  
• trening masowy do oceny i poprawek

  daminek4

  2

  752

  0

  8 XI 16:50

  
• cukrzyca a okres

  małag

  1

  1867

  0

  9 XI 00:32

  
• Plan treningowy do oceny.

  Cloud1989

  2

  778

  0

  9 XI 12:22

  
• pomoc w doborze supli

  kojot_76

  11

  1354

  0

  8 XI 22:35

  
• Luteina, jaki preparat wybrać.

  GrandMAX

  8

  10470

  3

  19 XI 22:19

  
• wypchniety tlok w hamulcach xt

  kudelkudel

  1

  834

  0

  9 XI 14:47

  
• Kreatyna oraz wóda :)

  Neonix_PL

  4

  1090

  0

  8 XI 16:20

  
• pas kulturystyczny- pytanie....

  AMGkoks

  2

  891

  0

  8 XI 16:31

  
• rozpiszecie mi suple

  mario4

  6

  1174

  0

  8 XI 18:14

  
• Jaki trenig aby było dobrze

  raptacz1

  36

  3167

  0

  26 XI 17:22

  
• Cykl białko + carbo

  WaSkI10

  8

  1791

  0

  8 XI 12:56

  
• Cykl na masę. Pomocy...

  SkArY

  5

  1077

  0

  10 XI 12:25

  
• Przerobienie stargo splita

  dean999

  1

  791

  0

  8 XI 15:10

  
• Bold+prop+Oma+Meta+pH

  fastfood

  6

  1950

  0

  9 XI 13:44

  
• Trening na masę do oceny i ewentualnych zmian.

  SkArY

  3

  733

  0

  8 XI 21:10

  
• Igly do cyklu na omce...

  miCo21

  15

  2310

  0

  8 XI 17:48

  
• Wzrost a siłownia ?????

  onet.pl

  10

  1816

  0

  21 II 10:45

  
• Baton Nestle Fitness

  xDigitaLx

  7

  5143

  1

  9 XI 15:01

  
• Co to może byc ?

  lizzaq

  1

  662

  0

  9 XI 00:33

  
• Dekstroza czy Carbo?

  lme3991

  8

  2751

  0

  9 XI 10:48

  
• jak zażywać kreatynę+dekstrozę w proszku

  koksik_09

  7

  2133

  0

  9 XI 13:36

  
• Serek wiejski

  SaideD

  15

  7146

  0

  9 XI 18:10

  
• JAK BRAC :-)???

  PAN RRR 84

  2

  815

  0

  8 XI 11:04

  
• Xpand + ?

  Domas_kg

  14

  2316

  0

  9 XI 08:46

  
• Co po treningu

  Makus_007

  5

  1047

  0

  8 XI 13:58

  
• walka z brzuchem

  ziomosław

  12

  1637

  0

  11 XI 10:34

  
• stack kreatynowy,

  luk526

  18

  2693

  0

  11 XI 11:54

  
• Czy nie brakuje kcal?

  Cloud1989

  14

  1743

  0

  8 XI 12:01

  
• SW,a trening Lafay'a

  Master_Zu

  4

  2086

  0

  12 XI 10:13

  
• sprzedam rolki ROSSIGNOL pilnie!!! stan prawie idealny!!!

  Alexxxisss

  0

  2384

  0

  8 XI 10:26

  
• Piersi z kurczaka

  xDigitaLx

  5

  2400

  0

  9 XI 12:08

  
• The Rock

  ooo0001

  106

  19355

  0

  12 VIII 00:02

  
• czy trzeba robić te 15-20 min przerwy ?

  -Reiko-

  5

  1156

  0

  9 XI 10:00

  
• Antybiotyki - witaminy itp... ?

  Amarir

  4

  1039

  0

  10 XI 12:07

  
• Zegan zdobywa Tytuł BBU

  Marcin_VB

  3

  1514

  0

  13 XI 16:14

  
• saa a stawy ?

  globkop64

  3

  1059

  0

  8 XI 09:48

  
• Kreatyna i spalacz

  BedFox

  3

  1027

  0

  8 XI 09:51

  
• Calzaghe vs Jones Jr. - wyniki

  Marcin_VB

  12

  3970

  0

  9 XI 19:08

  
• Trening i dieta

  Sylwo1993

  1

  530

  0

  8 XI 22:22

  
• Mięśnie brzucha - jak zacząć przygodę

  Zapasnik71

  9

  2364

  0

  10 XI 08:19

  
• [S]Creatine monohydrate 150 kaps. OLIMP

  Koluszek

  1

  1310

  0

  2 I 17:05

  
• Łysienie po raz "n"-ty...

  EpYoN

  0

  1065

  0

  8 XI 02:41

  
• tesc+deca co radzicie?

  J4mboo

  1

  1165

  0

  8 XI 05:25

  
• Droga do sukcesu

  peps19

  1

  876

  0

  8 XI 02:43

  
• Dieta, Suplementy, Redukcja, Pomoc potrzebna

  xDigitaLx

  3

  1491

  0

  8 XI 15:26

  
• Dieta do oceny

  Banan02

  6

  1033

  0

  9 XI 12:35

  
• TRENABOL PROSTO Z CHIN :)

  Anonim

  12

  2350

  0

  8 XI 16:30

  
• Witam i proszę o poważne rady

  Thomuss

  4

  774

  0

  8 XI 16:57

  
• Grube nogi - rozpiska

  chomik51

  12

  5499

  0

  1 XII 07:23

  
• pompki dla początkujacych

  1989r

  8

  2076

  0

  12 XI 10:08

  
• Proszę Spr mój trening na siłe.

  Anonim

  5

  804

  0

  8 XI 16:59

  
• Plan HST do sprawdzenia :)

  rafalf91

  18

  2202

  0

  8 XI 23:02

  
• Pobudza, nie odchudza

  yedrzej

  9

  1301

  0

  9 XI 00:19

  
• Co wybrać kochani??

  kick-bili

  6

  1161

  0

  9 XI 01:12

  
• Pomoc w wyborze odpowiedniego spalacza.

  Master3921

  3

  856

  0

  8 XI 19:22

  
• Podoficerka a oficerka

  Maniek171

  3

  1970

  0

  11 XI 16:21

  
• Redukcja, a zachowanie masy mięśniowej

  matekwilk

  30

  3790

  0

  12 XI 19:08

  
• Efekty po Plyometryce

  Anonim

  13

  3084

  0

  29 XI 17:37

  
• testosteron+meta+wino

  jacek1111

  9

  1857

  0

  8 XI 17:21

  
• BTW i zapotrzebowanie kcal

  BydlexD

  16

  1986

  0

  17 III 07:06

  
• Jaki Gainer - taki - 5-10 kg opakowanie polecacie ?

  jurek1978

  19

  2437

  0

  9 XI 15:01

  
• BUDYŃ PO TRENINGU ????

  Mlody444

  6

  4082

  0

  8 XI 15:26

  
• Początki na siłowni - pierwsze podrygi

  Purity

  15

  2672

  0

  11 XI 17:57

  
• suple

  b@ldhead

  1

  850

  0

  7 XI 22:48

  
• Cykl na mase

  figos17

  10

  1087

  0

  8 XI 12:40

  
• Jaki trening na nogi gdy mam tylko maszyny ? Bede wdzięczny za pomoc w ułożeniu.

  rad1500

  5

  1103

  0

  8 XI 12:44

  
• Trening na masę. Pomocy!!!

  azorek_20

  6

  846

  0

  8 XI 17:21

  
• Odżywki a szpik kostny ?

  konar128

  4

  1263

  0

  12 XI 15:01