Archiwum November 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zwiekszyc mase...

  magic_key

  5

  870

  0

  7 XI 00:38

  
• Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim s

  pelcu16

  4

  3874

  0

  6 XI 21:05

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY. POMOCY!

  sibol1991

  3

  878

  0

  10 XI 20:08

  
• gainer+BCAA+kreatyna jak to najlepiej brac?

  Matush1512

  1

  1270

  0

  6 XI 17:06

  
• Dieta na mase

  soloo

  4

  1503

  0

  10 XI 23:04

  
• Antybiotyki a siłownia

  Amarir

  2

  1868

  0

  6 XI 17:09

  
• Program Rippetoe...chcesz być wielki???

  emes7

  47

  34209

  1

  22 II 15:34

  
• Jaki spalacz?

  Nubson

  9

  1180

  0

  6 XI 21:31

  
• Split do oceny

  pablo2485

  1

  1141

  0

  6 XI 16:55

  
• smieszne i kontrowersyjne, ale warto przeczytac

  boogie

  3

  1105

  0

  6 XI 16:51

  
• low carb

  carlos822

  2

  1365

  0

  6 XI 16:43

  
• Jaki system na siłę ?

  Anonim

  10

  2305

  0

  16 I 15:57

  
• Alternatywa dla płatków owsianych

  olom

  10

  6819

  0

  23 V 18:52

  
• co robic - wszystko niby ok a jednak nie...

  rules200

  36

  3091

  0

  9 XII 17:37

  
• zamalo kalori?

  Larsson

  6

  1084

  0

  6 XI 22:46

  
• Czas się wreszcie zredukować

  Martainn

  20

  2762

  0

  10 XI 11:52

  
• niedorozwój dolnych rejonów klatki

  pyM4SS

  10

  1654

  0

  7 XI 17:00

  
• Pytanie o trening

  apple51

  7

  1025

  0

  6 XI 16:56

  
• kilka pytan. dextroza + CP??

  lololole

  1

  654

  0

  6 XI 16:11

  
• Ben Askren wstępuje do ATT!

  Anonim

  0

  759

  0

  6 XI 15:51

  
• EA Sports bierze się za MMA!

  Anonim

  3

  1583

  0

  6 XI 21:05

  
• Sala Pudziana =)

  Spetz

  13

  3004

  0

  7 XI 16:39

  
• miarka olimpu

  carlos822

  5

  5323

  0

  6 XI 18:38

  
• jak dostać się na testy do klubu?

  dana124

  1

  4109

  0

  6 XI 16:58

  
• pytanie??????

  komandos56

  7

  807

  0

  7 XI 14:19

  
• Sprzedam Pare Koszulek

  juve101

  4

  983

  0

  6 XI 15:39

  
• trening dla grupy agility

  agility

  5

  1218

  0

  7 XI 14:54

  
• Kreatyna TREC - pytanie

  RadarSWM

  5

  925

  0

  7 XI 15:37

  
• Można zastąpić olej MCT ?

  Ivan207

  0

  2483

  0

  6 XI 15:30

  
• Poznań, taekwondo WTF dla 30-latka - gdzie?

  dwapiki2

  20

  4012

  0

  23 XI 12:19

  
• Super Mega Pak

  Bartass89

  0

  1774

  0

  6 XI 15:08

  
• Co sie bardziej oplaca ?? Ostrowia vs SP 80 ??

  dawidzych

  5

  1278

  0

  6 XI 15:39

  
• Kupie Puste Pudełko po Nano VAPOR

  kasteta

  24

  2687

  0

  6 XI 21:28

  
• Lordoza

  molo1

  8

  3803

  0

  24 VIII 01:43

  
• Białka pszenicy ODŻYWKA

  koniu1991

  6

  3169

  2

  6 XI 19:46

  
• Gołota - ostatnia nadzieja białych?

  Masertiger

  40

  7925

  0

  27 XII 19:11

  
• FBW z priorytetem??

  kinek21

  14

  1237

  0

  6 XI 19:53

  
• Prośba o poradę

  senseo

  2

  745

  0

  6 XI 14:28

  
• karate goju ryu

  konion13

  13

  2650

  0

  10 XI 14:07

  
• potrzebna porada :-)

  woytaz666

  4

  920

  0

  6 XI 17:32

  
• potrzebne reklamy w formie elektronicznej

  abit

  3

  980

  0

  6 XI 20:43

  
• xpand no.xplod mutant mass

  tomrej

  3

  859

  0

  6 XI 15:37

  
• Trening w domu praktycznie bez sprzetu

  Patryk_Osa

  5

  1852

  0

  15 XI 09:05

  
• Nie lubie wegli!!co zrobic?

  kinek21

  20

  2212

  0

  11 XII 09:44

  
• Plan ćwiczeń w domu bez żadnego sprzętu

  Patryk_Osa

  1

  4688

  0

  6 XI 13:26

  
• Potrzebuje kilku porad

  krezzy

  4

  1100

  0

  6 XI 14:58

  
• Jaki stack przy treningach SW ??

  tomaj.mww

  7

  1251

  0

  7 XI 12:56

  
• Cykl kreatynowy + dobra regeneracja, czy mam dobry pomysl?

  nemoone3

  4

  1724

  0

  9 XI 13:27

  
• Po cyklu Xpand +???? co jeszcze????

  dawidzych

  5

  1180

  0

  7 XI 00:34

  
• WEC 36 - bonusy za walki

  w0jt

  0

  760

  0

  6 XI 12:45

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  1

  888

  0

  6 XI 12:54

  
• WEC 36 - wyniki

  w0jt

  1

  1032

  0

  6 XI 12:50

  
• [K] Animal Flex- moze byc otwarty

  Bezelu

  1

  942

  0

  7 XI 19:39

  
• Male pytanko??

  kinek21

  4

  856

  0

  6 XI 15:21

  
• Storm+Shock a Storm+HP - pyt o dawkowanie

  Bartass89

  1

  2592

  0

  6 XI 13:06

  
• POWRÓT DO FORMY - POWRÓT DO ZDROWIA - CO WYBRAĆ ?

  Anonim

  0

  835

  0

  6 XI 12:05

  
• [SPRZEDAM ] Konto premium RAPIDSHARE 30 DNI

  Corle

  0

  713

  0

  6 XI 11:45

  
• Malo miejsca!!Jaka lawka??Propozycja!!

  kinek21

  5

  1647

  0

  10 XI 08:11

  
• Czy trzeba coś umieć.

  MadCrew

  6

  2550

  0

  21 XI 15:38

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu treningu.M

  mbytom

  2

  817

  0

  6 XI 13:08

  
• WEC 36 - dyskusja po gali

  greg 82

  4

  1112

  0

  9 XI 18:57

  
• Stimulant X

  onlyme

  0

  692

  0

  6 XI 11:10

  
• koktajle

  onlyme

  3

  1520

  0

  6 XI 11:53

  
• ,,FITNESS" ideologia

  jabolcokk

  0

  2028

  0

  6 XI 10:59

  
• NARODZINY DYSCYPLINY - FITNESS

  jabolcokk

  0

  3132

  0

  6 XI 10:57

  
• proszę o ułożenie planu treningowego... (spalanie)

  sprawek

  10

  1112

  0

  7 XI 10:55

  
• OKRES BEZPOŚREDNIEGO PRZYGOTOWANIA DO STARTU

  jabolcokk

  0

  1790

  0

  6 XI 10:51

  
• TRENINGI W FITNESS

  jabolcokk

  0

  1979

  0

  6 XI 10:48

  
• Proba o pomoc nad opracowaniem planu treningowego

  yumek

  5

  1126

  0

  6 XI 14:24

  
• prośba o przerzucanie tematów

  nocti

  1

  1037

  0

  6 XI 11:29

  
• plan jedzeniowy

  martarocks

  6

  2505

  0

  6 XI 10:23

  
• proszę o pomoc w rozpisce animali!!!

  JUNOL

  3

  906

  0

  8 XI 14:26

  
• Dylemat dietetyczny

  tommy098

  2

  960

  0

  6 XI 09:48

  
• Silownie w krakowie

  Kulis18

  14

  4328

  0

  20 III 18:21

  
• cell pump VS cm3

  Czarczel20

  8

  3288

  0

  6 XI 15:42

  
• Potrzebuje małej pomocy.

  Spells0n

  14

  1725

  0

  5 II 09:40

  
• FAKT / MIT

  BINEKJP

  3

  947

  0

  6 XI 09:29

  
• sauna

  guglin

  4

  2119

  0

  8 XI 00:18

  
• co z kebabami?!

  guglin

  9

  1424

  0

  6 XI 10:31

  
• czy ostre przyprawy pomagaja w rzezbieniu?

  Anonim

  3

  1468

  0

  7 XI 06:33

  
• Prawie jak bym byl w ciazy :D

  L3m0n

  3

  1064

  0

  6 XI 16:46

  
• Cel: wytrzymałość siłowa

  RJL

  7

  2173

  0

  9 XI 12:33

  
• Prosze o pomoc

  nadra

  7

  1072

  0

  19 XI 20:00

  
• Dieta Na Mase czy dobra?

  Klejna

  11

  2494

  0

  7 XI 17:42

  
• SUPER MOCNA ŁAWKA DO WYCISKANIA LEŻĄC

  W Z O R EK

  3

  1510

  0

  6 XI 09:06

  
• chce schudnac niewiem jak 55lat83kg160cm

  tpc

  3

  1242

  0

  3 XII 08:12

  
• Dlaczego została skasowana wypowiedź (?)

  Rothen

  8

  2156

  0

  6 XI 18:37

  
• Jak to jest zrobione? (magnetyczne wiosła, rowery)

  bgtyh

  0

  1075

  0

  5 XI 23:45

  
• konkret zestaw na redukcje

  ddrm

  11

  1856

  0

  7 XI 12:47

  
• POmoc w ułozeniu treningu(na mase)

  bolus1990

  3

  893

  0

  6 XI 10:37

  
• Przeskakujący Staw Karku, Zmęczenie...

  tosieks1

  3

  1635

  0

  5 XI 23:39

  
• PLAN DO KOREKTY(POMOCY)DO SPECJALISTY

  PAN RRR 84

  1

  615

  0

  6 XI 10:44

  
• Trening 2cykl

  1www71

  6

  1068

  0

  10 XI 12:15

  
• Nitrobolon Energizer

  ziomekpk

  5

  1288

  0

  5 XI 23:10

  
• Zmiana treningu na mase po 2 miesiacach,doradzcie cos;]

  Chudalydka

  8

  2761

  0

  7 XI 08:00

  
• FBW do oceny

  malot91

  4

  819

  0

  7 XI 15:53

  
• UFC 93: Dublin - 10tys biletów wyprzedane w 2 tygodnie!

  Anonim

  6

  3051

  0

  8 XII 22:01

  
• gainbolic6000+inne//prosze o pomoc w suplementacji

  bolus1990

  3

  754

  0

  5 XI 23:03

  
• Wand to Bad-Boy

  Vale Tud0

  14

  3062

  0

  9 XI 19:06

  
• Maksymalna ilość kg w tyg.

  apple51

  6

  1466

  0

  5 XI 22:37