Archiwum listopad 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zwiekszyc mase...

  magic_key

  5

  883

  0

  7 XI 00:38

  
• Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim s

  pelcu16

  4

  3889

  0

  6 XI 21:05

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY. POMOCY!

  sibol1991

  3

  896

  0

  10 XI 20:08

  
• gainer+BCAA+kreatyna jak to najlepiej brac?

  Matush1512

  1

  1282

  0

  6 XI 17:06

  
• Dieta na mase

  soloo

  4

  1521

  0

  10 XI 23:04

  
• Antybiotyki a siłownia

  Amarir

  2

  1886

  0

  6 XI 17:09

  
• Program Rippetoe...chcesz być wielki???

  emes7

  47

  34366

  1

  22 II 15:34

  
• Jaki spalacz?

  Nubson

  9

  1199

  0

  6 XI 21:31

  
• Split do oceny

  pablo2485

  1

  1158

  0

  6 XI 16:55

  
• smieszne i kontrowersyjne, ale warto przeczytac

  boogie

  3

  1119

  0

  6 XI 16:51

  
• low carb

  carlos822

  2

  1376

  0

  6 XI 16:43

  
• Jaki system na siłę ?

  Anonim

  10

  2330

  0

  16 I 15:57

  
• Alternatywa dla płatków owsianych

  olom

  10

  6856

  0

  23 V 18:52

  
• co robic - wszystko niby ok a jednak nie...

  rules200

  36

  3151

  0

  9 XII 17:37

  
• zamalo kalori?

  Larsson

  6

  1100

  0

  6 XI 22:46

  
• Czas się wreszcie zredukować

  Martainn

  20

  2802

  0

  10 XI 11:52

  
• niedorozwój dolnych rejonów klatki

  pyM4SS

  10

  1673

  0

  7 XI 17:00

  
• Pytanie o trening

  apple51

  7

  1041

  0

  6 XI 16:56

  
• kilka pytan. dextroza + CP??

  lololole

  1

  667

  0

  6 XI 16:11

  
• Ben Askren wstępuje do ATT!

  Anonim

  0

  768

  0

  6 XI 15:51

  
• EA Sports bierze się za MMA!

  Anonim

  3

  1593

  0

  6 XI 21:05

  
• Sala Pudziana =)

  Spetz

  13

  3022

  0

  7 XI 16:39

  
• miarka olimpu

  carlos822

  5

  5365

  0

  6 XI 18:38

  
• jak dostać się na testy do klubu?

  dana124

  1

  4123

  0

  6 XI 16:58

  
• pytanie??????

  komandos56

  7

  821

  0

  7 XI 14:19

  
• Sprzedam Pare Koszulek

  juve101

  4

  996

  0

  6 XI 15:39

  
• trening dla grupy agility

  agility

  5

  1230

  0

  7 XI 14:54

  
• Kreatyna TREC - pytanie

  RadarSWM

  5

  942

  0

  7 XI 15:37

  
• Można zastąpić olej MCT ?

  Ivan207

  0

  2517

  0

  6 XI 15:30

  
• Poznań, taekwondo WTF dla 30-latka - gdzie?

  dwapiki2

  20

  4051

  0

  23 XI 12:19

  
• Super Mega Pak

  Bartass89

  0

  1779

  0

  6 XI 15:08

  
• Co sie bardziej oplaca ?? Ostrowia vs SP 80 ??

  dawidzych

  5

  1290

  0

  6 XI 15:39

  
• Kupie Puste Pudełko po Nano VAPOR

  kasteta

  24

  2732

  0

  6 XI 21:28

  
• Lordoza

  molo1

  8

  3838

  0

  24 VIII 01:43

  
• Białka pszenicy ODŻYWKA

  koniu1991

  6

  3184

  2

  6 XI 19:46

  
• Gołota - ostatnia nadzieja białych?

  Masertiger

  40

  7997

  0

  27 XII 19:11

  
• FBW z priorytetem??

  kinek21

  14

  1269

  0

  6 XI 19:53

  
• Prośba o poradę

  senseo

  2

  761

  0

  6 XI 14:28

  
• karate goju ryu

  konion13

  13

  2689

  0

  10 XI 14:07

  
• potrzebna porada :-)

  woytaz666

  4

  939

  0

  6 XI 17:32

  
• potrzebne reklamy w formie elektronicznej

  abit

  3

  993

  0

  6 XI 20:43

  
• xpand no.xplod mutant mass

  tomrej

  3

  877

  0

  6 XI 15:37

  
• Trening w domu praktycznie bez sprzetu

  Patryk_Osa

  5

  1869

  0

  15 XI 09:05

  
• Nie lubie wegli!!co zrobic?

  kinek21

  20

  2250

  0

  11 XII 09:44

  
• Plan ćwiczeń w domu bez żadnego sprzętu

  Patryk_Osa

  1

  4701

  0

  6 XI 13:26

  
• Potrzebuje kilku porad

  krezzy

  4

  1115

  0

  6 XI 14:58

  
• Jaki stack przy treningach SW ??

  tomaj.mww

  7

  1271

  0

  7 XI 12:56

  
• Cykl kreatynowy + dobra regeneracja, czy mam dobry pomysl?

  nemoone3

  4

  1742

  0

  9 XI 13:27

  
• Po cyklu Xpand +???? co jeszcze????

  dawidzych

  5

  1200

  0

  7 XI 00:34

  
• WEC 36 - bonusy za walki

  w0jt

  0

  768

  0

  6 XI 12:45

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  1

  897

  0

  6 XI 12:54

  
• WEC 36 - wyniki

  w0jt

  1

  1043

  0

  6 XI 12:50

  
• [K] Animal Flex- moze byc otwarty

  Bezelu

  1

  952

  0

  7 XI 19:39

  
• Male pytanko??

  kinek21

  4

  869

  0

  6 XI 15:21

  
• Storm+Shock a Storm+HP - pyt o dawkowanie

  Bartass89

  1

  2606

  0

  6 XI 13:06

  
• POWRÓT DO FORMY - POWRÓT DO ZDROWIA - CO WYBRAĆ ?

  Anonim

  0

  846

  0

  6 XI 12:05

  
• [SPRZEDAM ] Konto premium RAPIDSHARE 30 DNI

  Corle

  0

  721

  0

  6 XI 11:45

  
• Malo miejsca!!Jaka lawka??Propozycja!!

  kinek21

  5

  1661

  0

  10 XI 08:11

  
• Czy trzeba coś umieć.

  MadCrew

  6

  2567

  0

  21 XI 15:38

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu treningu.M

  mbytom

  2

  832

  0

  6 XI 13:08

  
• WEC 36 - dyskusja po gali

  greg 82

  4

  1126

  0

  9 XI 18:57

  
• Stimulant X

  onlyme

  0

  702

  0

  6 XI 11:10

  
• koktajle

  onlyme

  3

  1532

  0

  6 XI 11:53

  
• ,,FITNESS" ideologia

  jabolcokk

  0

  2035

  0

  6 XI 10:59

  
• NARODZINY DYSCYPLINY - FITNESS

  jabolcokk

  0

  3139

  0

  6 XI 10:57

  
• proszę o ułożenie planu treningowego... (spalanie)

  sprawek

  10

  1140

  0

  7 XI 10:55

  
• OKRES BEZPOŚREDNIEGO PRZYGOTOWANIA DO STARTU

  jabolcokk

  0

  1800

  0

  6 XI 10:51

  
• TRENINGI W FITNESS

  jabolcokk

  0

  1988

  0

  6 XI 10:48

  
• Proba o pomoc nad opracowaniem planu treningowego

  yumek

  5

  1147

  0

  6 XI 14:24

  
• prośba o przerzucanie tematów

  nocti

  1

  1045

  0

  6 XI 11:29

  
• plan jedzeniowy

  martarocks

  6

  2520

  0

  6 XI 10:23

  
• proszę o pomoc w rozpisce animali!!!

  JUNOL

  3

  918

  0

  8 XI 14:26

  
• Dylemat dietetyczny

  tommy098

  2

  973

  0

  6 XI 09:48

  
• Silownie w krakowie

  Kulis18

  14

  4367

  0

  20 III 18:21

  
• cell pump VS cm3

  Czarczel20

  8

  3303

  0

  6 XI 15:42

  
• Potrzebuje małej pomocy.

  Spells0n

  14

  1751

  0

  5 II 09:40

  
• FAKT / MIT

  BINEKJP

  3

  959

  0

  6 XI 09:29

  
• sauna

  guglin

  4

  2130

  0

  8 XI 00:18

  
• co z kebabami?!

  guglin

  9

  1442

  0

  6 XI 10:31

  
• czy ostre przyprawy pomagaja w rzezbieniu?

  Anonim

  3

  1478

  0

  7 XI 06:33

  
• Prawie jak bym byl w ciazy :D

  L3m0n

  3

  1076

  0

  6 XI 16:46

  
• Cel: wytrzymałość siłowa

  RJL

  7

  2198

  0

  9 XI 12:33

  
• Prosze o pomoc

  nadra

  7

  1086

  0

  19 XI 20:00

  
• Dieta Na Mase czy dobra?

  Klejna

  11

  2518

  0

  7 XI 17:42

  
• SUPER MOCNA ŁAWKA DO WYCISKANIA LEŻĄC

  W Z O R EK

  3

  1532

  0

  6 XI 09:06

  
• chce schudnac niewiem jak 55lat83kg160cm

  tpc

  3

  1256

  0

  3 XII 08:12

  
• Dlaczego została skasowana wypowiedź (?)

  Rothen

  8

  2174

  0

  6 XI 18:37

  
• Jak to jest zrobione? (magnetyczne wiosła, rowery)

  bgtyh

  0

  1090

  0

  5 XI 23:45

  
• konkret zestaw na redukcje

  ddrm

  11

  1875

  0

  7 XI 12:47

  
• POmoc w ułozeniu treningu(na mase)

  bolus1990

  3

  907

  0

  6 XI 10:37

  
• Przeskakujący Staw Karku, Zmęczenie...

  tosieks1

  3

  1652

  0

  5 XI 23:39

  
• PLAN DO KOREKTY(POMOCY)DO SPECJALISTY

  PAN RRR 84

  1

  625

  0

  6 XI 10:44

  
• Trening 2cykl

  1www71

  6

  1084

  0

  10 XI 12:15

  
• Nitrobolon Energizer

  ziomekpk

  5

  1305

  0

  5 XI 23:10

  
• Zmiana treningu na mase po 2 miesiacach,doradzcie cos;]

  Chudalydka

  8

  2786

  0

  7 XI 08:00

  
• FBW do oceny

  malot91

  4

  831

  0

  7 XI 15:53

  
• UFC 93: Dublin - 10tys biletów wyprzedane w 2 tygodnie!

  Anonim

  6

  3071

  0

  8 XII 22:01

  
• gainbolic6000+inne//prosze o pomoc w suplementacji

  bolus1990

  3

  767

  0

  5 XI 23:03

  
• Wand to Bad-Boy

  Vale Tud0

  14

  3093

  0

  9 XI 19:06

  
• Maksymalna ilość kg w tyg.

  apple51

  6

  1486

  0

  5 XI 22:37