Archiwum listopad 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kolejny gamoń prosi o pomoc specjalistów

  grrubas

  39

  6966

  0

  12 II 10:14

  
• Propozycje cykli

  mrozer

  3

  802

  0

  30 XI 20:37

  
• BOX , a wiek

  Pies_Pluto

  22

  3572

  0

  16 I 21:23

  
• Co po FBW?

  mrozer

  5

  998

  0

  2 XII 16:37

  
• Mocna Bariera

  Vectivus

  18

  2733

  0

  13 XII 09:52

  
• Gainer przedtreningowy

  bujak16

  10

  1496

  0

  1 XII 21:12

  
• jak wynająć basen pod imprezę??

  lady_punk

  1

  12399

  0

  12 I 01:31

  
• BJJ / JJudo Legnica?

  LbJ23

  2

  990

  0

  7 VII 21:04

  
• Niebezpieczne wyciskanie hantlami?

  avic

  3

  2262

  0

  30 XI 19:45

  
• bol oczu / monitor

  Anonim

  10

  3677

  0

  1 XII 15:24

  
• Lawka czy altlas?

  Lui_92

  7

  1108

  0

  30 XI 01:56

  
• Pasta twarogowa

  laura_nat

  11

  6313

  0

  11 XII 23:00

  
• Trening na brzuch

  kowals777

  9

  1037

  0

  30 XI 18:03

  
• Sprzedam Ławeczkę + Gryfy + Obciążenie

  Gibons

  18

  2148

  0

  6 XII 15:11

  
• Podciaganie na drazku nachwytem

  DawideQ

  5

  1672

  0

  30 XI 01:59

  
• blender

  plokijuh12

  3

  1392

  0

  30 XI 00:19

  
• Papryka faszerowana LOW CARB

  three

  5

  19443

  0

  15 XII 23:12

  
• pytanie o rzeźbe

  piot24

  11

  1600

  0

  29 XI 23:40

  
• Trening kondycyjny

  plokijuh12

  13

  3023

  0

  18 XI 21:25

  
• Jaki robicie trening

  maniek845

  13

  1795

  0

  30 XI 18:46

  
• Uderzenie -miesnie

  ozi16

  2

  1785

  0

  30 XI 13:02

  
• Problem z bicepsem

  h3LL

  9

  1226

  0

  1 XII 18:39

  
• [S] SAMSUNG OMNIA 8gb

  waco17

  0

  764

  0

  29 XI 22:23

  
• Lampa Infrared. Co o tym myslicie?

  OngBak

  1

  2513

  0

  5 XII 03:21

  
• Proszę o ocene diety

  WzT

  11

  1956

  0

  30 XI 18:09

  
• kreatryna na początku zabawy z siłownią

  Fighter_0

  74

  9539

  0

  13 XII 21:54

  
• Dieta do oceny :)

  lk19991

  21

  2251

  0

  1 XII 17:09

  
• Plan Treningu - proszę nieznudzonych o poradę

  merrfi

  7

  1110

  0

  30 XI 13:37

  
• [S]Sprzedam perfumy

  exoduz

  6

  1258

  0

  29 I 13:21

  
• TABATA po siłce!

  marteneden

  7

  2495

  0

  30 XI 03:07

  
• Tomek Drwal na UFC 93!

  Anonim

  8

  2250

  0

  2 XII 11:47

  
• MASSMAKER Megabola

  Maggot515

  4

  4730

  0

  30 XI 00:26

  
• Jak przytyć

  ZiboV

  6

  1193

  0

  30 XI 14:39

  
• Finały K-1 World GP

  Anonim

  25

  3250

  0

  30 XI 22:59

  
• zwykła nadwaga

  elblag

  16

  2456

  0

  29 XII 23:30

  
• Ospa

  kamilo1234

  5

  1458

  0

  30 XI 16:36

  
• suple

  neo961

  23

  2621

  0

  30 XI 21:08

  
• arginina

  berial

  1

  802

  0

  30 XI 08:24

  
• co to moze byc?

  EntitySupr

  16

  1998

  0

  30 XI 12:08

  
• Dieta redukcyjna

  Kewlar

  3

  1057

  0

  30 XI 15:05

  
• Tussipect do biegania

  Sportsmen9

  12

  14160

  1

  30 XI 12:24

  
• Dieta do poprawy,

  ziom3159

  3

  988

  0

  30 XI 10:04

  
• mleko?

  lololole

  8

  1199

  0

  30 XI 09:57

  
• co polecacie na siłe ? jakies mocniejsze odzywki

  __Kamil__

  17

  4566

  1

  30 XI 21:07

  
• co na redukcje i sylwetke w 1 ;)

  wax

  1

  738

  0

  29 XI 20:53

  
• Dieta

  Revo92

  9

  1573

  0

  30 XI 15:55

  
• mleko po kreatynie?

  lololole

  4

  1477

  0

  29 XI 22:56

  
• Olimp - Provit 85

  harry333

  3

  1390

  0

  30 XI 10:44

  
• Gegard Mousasi vs. Tatsuya Kawajiri na zasadach K-1

  50 Dollars

  2

  1608

  0

  30 XI 08:16

  
• Klatka + Triceps, czy Klatka + biceps?

  Draxonista

  7

  5917

  2

  1 XII 00:17

  
• Czy heavyweight powinno być podzielone na 2 kategorie?

  KoY

  6

  2197

  0

  30 XI 14:28

  
• Gegard Mousasi vs. Musashi na Dynamite

  KoY

  0

  862

  0

  29 XI 20:09

  
• Co kiedy brać

  maly523

  6

  1276

  0

  30 XI 10:10

  
• Jak zwiększyć ilość wyciśnięć?

  HadrianX

  28

  3699

  0

  6 XII 23:53

  
• leucine stack

  sebakoks

  0

  927

  0

  29 XI 19:41

  
• Trening wytrzymałośćiowy.

  zajac92

  0

  775

  0

  29 XI 19:36

  
• Sztuka wyciskania pytanie....

  0scar

  0

  667

  0

  29 XI 19:36

  
• podciaganie na drazku silowe i techniczne:)

  uchy

  4

  11745

  4

  30 XI 11:53

  
• sprzedam obciążenie / 3zł za 1 kg

  __Kamil__

  14

  2625

  0

  22 II 15:07

  
• Co ile zmieniać plany

  grzysztof

  2

  856

  0

  29 XI 19:33

  
• zestaw LICYTACJA BCM

  wrona160

  3

  1390

  0

  1 XII 17:56

  
• No Boostery

  Anonim

  3

  1152

  0

  29 XI 20:11

  
• Plan trenongowy potrzebuje pomocy do rozwiazania problemu :)

  AdamV

  1

  785

  0

  30 XI 12:20

  
• "Kula"

  zi3lony

  4

  915

  0

  30 XI 11:18

  
• wzmocnienie nadgarstkow oraz "scisku dloni"

  Blud

  3

  2426

  0

  30 XI 11:41

  
• Rozpiska na I cykl !

  Siwy_OKS

  7

  1069

  0

  30 XI 14:41

  
• Split // Siła

  Ziomek_12

  24

  3303

  0

  5 XII 20:08

  
• Gotowe plany treningowe - jaka strona?

  Damien T

  4

  22493

  2

  11 XII 09:24

  
• Kto pomoże zrobić rozpiske na siłownie? POCZĄTKUJĄCY ;/

  janek07

  23

  10901

  1

  1 XII 21:48

  
• Przedramiona

  Gość123

  4

  1077

  0

  29 XI 18:43

  
• Football Arena - Internetowy Manager Piłkarski

  mk1916

  1

  3567

  0

  30 XI 09:36

  
• Pytanie do ludzi z Z.Gilberta

  jedrek87

  5

  2831

  0

  29 XI 23:16

  
• MASA do oceny

  Anonim

  6

  958

  0

  30 XI 11:07

  
• przysiady na wyskok

  ecko unltd

  15

  5115

  0

  30 XI 23:42

  
• Zatrucie, a spadki..

  And1Player

  10

  1366

  0

  30 XI 11:55

  
• Podwieszenie drążka do sufitu / niepewność stabilności / pomocy!!

  turboponcz

  4

  2146

  0

  29 XI 20:56

  
• co ewentualnie dokupic?

  adamze

  16

  1766

  0

  30 XI 16:16

  
• Wymiary ławki rzymskiej

  jonix213

  1

  2525

  0

  29 XI 17:54

  
• Co wybrac?

  pizam88

  16

  1972

  0

  30 XI 19:28

  
• Trening tylko w weekendy. Co wybrać?

  rev

  1

  1074

  0

  29 XI 17:36

  
• Jak mogę wrócić do poprzedniej sylwetki ? Potrzebuję porad.

  lvs

  42

  6115

  0

  19 XII 07:59

  
• Z-force opinia

  prezes3

  4

  1066

  0

  30 XI 20:13

  
• Paprykowy cycek by NTJ

  NTJ

  2

  3292

  0

  29 XI 20:21

  
• Wyniki konkursu listopadowego

  zaborek

  10

  1269

  0

  9 XII 13:31

  
• Stojak Na Worek ?

  iceman20

  8

  2549

  0

  30 XI 16:17

  
• Ciekawe filmy instruktażowe SW

  dre313

  4

  2348

  0

  30 XI 14:41

  
• mass xxl i tcm z olimpu

  ndw agroo8

  5

  790

  0

  29 XI 18:40

  
• Podział treningowy do sprawdzenia

  Jaqb922

  21

  1980

  0

  3 XII 19:25

  
• Dieta dla mnie

  iidkfa85

  1

  837

  0

  29 XI 16:34

  
• Domowe ćwiczenia

  Pawel3105

  3

  1035

  0

  29 XI 18:05

  
• Jak ćwiczyć bark po operacji?

  konjokonjo

  3

  10861

  0

  30 XI 12:42

  
• Kabanistyczna zapiekanka

  Smokealot

  7

  5981

  0

  28 XII 17:45

  
• Bol z lewej strony klatki piersiowej, kontuzja - pomocy

  Latino89

  1

  1617

  0

  30 XI 11:53

  
• Nowa Siłownia w Koszalinie: GYMNASION

  PiotrekFCB

  19

  13322

  0

  28 IX 22:52

  
• Budowanie masy....proszę o porady

  michall35

  12

  2058

  0

  30 XI 17:20

  
• Kimbo vs. Gannon - kontynuacja

  50 Dollars

  8

  1595

  0

  29 XI 21:40

  
• Plan pod ocenę

  Vavamutte

  0

  586

  0

  29 XI 15:58

  
• Antonio Silva będzie walczył w Styczniu

  50 Dollars

  0

  2224

  0

  29 XI 15:53

  
• Bol z lewej strony klatki piersiowej, kontuzja - pomozcie

  Latino89

  4

  3246

  0

  29 XI 21:52

  
• Plan na mase do oceny pomozcie ;)

  -Byczek-

  10

  1509

  0

  30 XI 16:39