Archiwum November 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przerwa w treningach przed zmianą treningu i suplementacją

  papug013

  2

  1303

  0

  30 XI 09:51

  
• Ida Swieta xd

  eldoka16

  6

  1105

  0

  30 XI 12:31

  
• clomid + ???

  parodia1

  19

  2225

  0

  14 XII 22:32

  
• Ocencie trening + porada

  Majsiol

  1

  685

  0

  30 XI 07:36

  
• prośba o rozpiske na 8tygodni jestem zielony w tych sprawach

  kamilbaryl

  4

  807

  0

  30 XI 09:36

  
• Tabata czyli trening metaboliczny.

  Rothen

  287

  266660

  29

  18 V 19:28

  
• Trenandrol + Wino + Prop

  Ziemny

  2

  954

  0

  30 XI 03:21

  
• Szukam trenera do boksu -Oświęcim (jestem z okolic)

  DaVid_bOx

  3

  3230

  0

  30 XI 12:43

  
• Nalesniki Twarogowe

  miczelx

  31

  18356

  0

  24 II 11:04

  
• Domowe przygotowania do SW

  Big_Louie

  0

  644

  0

  30 XI 01:23

  
• Odchudzanie i trochę masy mięśniowej

  chomiczeq

  6

  1185

  0

  30 XI 17:17

  
• Trening na mase do poprawy

  TheAnSwEr8

  7

  856

  0

  1 XII 15:16

  
• Pytanko o kondyche....

  Cali222

  4

  918

  0

  2 XII 14:56

  
• trening na siłe?

  marchal

  3

  987

  0

  2 XII 09:40

  
• Jaki prop obecnie najpewniejszy?

  menelek

  14

  2388

  0

  1 XII 09:33

  
• czy to ketoza? Czy to bezpieczne?

  kumayca

  2

  1793

  0

  30 XI 12:39

  
• bodyfit

  janczy

  6

  1127

  0

  2 XII 19:55

  
• DECA+ TESC 1 CYKL

  danielowsk

  11

  1686

  0

  1 XII 22:22

  
• Indywidulane zajęcia - trening z workiem - Toruń - szukam trenera!

  getme

  1

  894

  0

  19 II 12:23

  
• Sok i zakwaszenie srodowiska?

  muffa

  7

  983

  0

  30 XI 19:12

  
• Kolejny gamoń prosi o pomoc specjalistów

  grrubas

  39

  6146

  0

  12 II 10:14

  
• Propozycje cykli

  mrozer

  3

  677

  0

  30 XI 20:37

  
• BOX , a wiek

  Pies_Pluto

  22

  3187

  0

  16 I 21:23

  
• Co po FBW?

  mrozer

  5

  858

  0

  2 XII 16:37

  
• Mocna Bariera

  Vectivus

  18

  2305

  0

  13 XII 09:52

  
• Gainer przedtreningowy

  bujak16

  10

  1303

  0

  1 XII 21:12

  
• jak wynająć basen pod imprezę??

  lady_punk

  1

  12261

  0

  12 I 01:31

  
• BJJ / JJudo Legnica?

  LbJ23

  2

  923

  0

  7 VII 21:04

  
• Niebezpieczne wyciskanie hantlami?

  avic

  3

  2064

  0

  30 XI 19:45

  
• bol oczu / monitor

  Anonim

  10

  3349

  0

  1 XII 15:24

  
• Lawka czy altlas?

  Lui_92

  7

  853

  0

  30 XI 01:56

  
• Pasta twarogowa

  laura_nat

  11

  5974

  0

  11 XII 23:00

  
• Trening na brzuch

  kowals777

  9

  853

  0

  30 XI 18:03

  
• Sprzedam Ławeczkę + Gryfy + Obciążenie

  Gibons

  18

  1892

  0

  6 XII 15:11

  
• Gino

  ZiOmEK 20

  47

  5262

  0

  6 XII 19:57

  
• Podciaganie na drazku nachwytem

  DawideQ

  5

  1519

  0

  30 XI 01:59

  
• blender

  plokijuh12

  3

  1233

  0

  30 XI 00:19

  
• Papryka faszerowana LOW CARB

  three

  5

  18823

  0

  15 XII 23:12

  
• pytanie o rzeźbe

  piot24

  11

  1422

  0

  29 XI 23:40

  
• Trening kondycyjny

  plokijuh12

  13

  2790

  0

  18 XI 21:25

  
• Jaki robicie trening

  maniek845

  13

  1540

  0

  30 XI 18:46

  
• Uderzenie -miesnie

  ozi16

  2

  1712

  0

  30 XI 13:02

  
• Problem z bicepsem

  h3LL

  9

  1024

  0

  1 XII 18:39

  
• [S] SAMSUNG OMNIA 8gb

  waco17

  0

  688

  0

  29 XI 22:23

  
• Lampa Infrared. Co o tym myslicie?

  OngBak

  1

  2402

  0

  5 XII 03:21

  
• Proszę o ocene diety

  WzT

  11

  1740

  0

  30 XI 18:09

  
• kreatryna na początku zabawy z siłownią

  Fighter_0

  74

  8163

  0

  13 XII 21:54

  
• Dieta do oceny :)

  lk19991

  21

  1916

  0

  1 XII 17:09

  
• Plan Treningu - proszę nieznudzonych o poradę

  merrfi

  7

  953

  0

  30 XI 13:37

  
• [S]Sprzedam perfumy

  exoduz

  6

  1125

  0

  29 I 13:21

  
• TABATA po siłce!

  marteneden

  7

  2265

  0

  30 XI 03:07

  
• Tomek Drwal na UFC 93!

  Anonim

  8

  1987

  0

  2 XII 11:47

  
• MASSMAKER Megabola

  Maggot515

  4

  4602

  0

  30 XI 00:26

  
• Jak przytyć

  ZiboV

  6

  1069

  0

  30 XI 14:39

  
• Finały K-1 World GP

  Anonim

  25

  2892

  0

  30 XI 22:59

  
• zwykła nadwaga

  elblag

  16

  2241

  0

  29 XII 23:30

  
• Ospa

  kamilo1234

  5

  1296

  0

  30 XI 16:36

  
• suple

  neo961

  23

  2311

  0

  30 XI 21:08

  
• Taki cyklik, prosze o ocenę

  FAHRENHEIT

  7

  992

  0

  2 XII 00:59

  
• arginina

  berial

  1

  733

  0

  30 XI 08:24

  
• co to moze byc?

  EntitySupr

  16

  1737

  0

  30 XI 12:08

  
• Dieta redukcyjna

  Kewlar

  3

  963

  0

  30 XI 15:05

  
• Tussipect do biegania

  Sportsmen9

  12

  12211

  1

  30 XI 12:24

  
• Dieta do poprawy,

  ziom3159

  3

  759

  0

  30 XI 10:04

  
• mleko?

  lololole

  8

  1094

  0

  30 XI 09:57

  
• co polecacie na siłe ? jakies mocniejsze odzywki

  __Kamil__

  17

  4274

  1

  30 XI 21:07

  
• co na redukcje i sylwetke w 1 ;)

  wax

  1

  653

  0

  29 XI 20:53

  
• Dieta

  Revo92

  9

  1274

  0

  30 XI 15:55

  
• mleko po kreatynie?

  lololole

  4

  1381

  0

  29 XI 22:56

  
• Olimp - Provit 85

  harry333

  3

  1287

  0

  30 XI 10:44

  
• Gegard Mousasi vs. Tatsuya Kawajiri na zasadach K-1

  50 Dollars

  2

  1426

  0

  30 XI 08:16

  
• Klatka + Triceps, czy Klatka + biceps?

  Draxonista

  7

  5627

  2

  1 XII 00:17

  
• Czy heavyweight powinno być podzielone na 2 kategorie?

  KoY

  6

  1923

  0

  30 XI 14:28

  
• Gegard Mousasi vs. Musashi na Dynamite

  KoY

  0

  775

  0

  29 XI 20:09

  
• Co kiedy brać

  maly523

  6

  1090

  0

  30 XI 10:10

  
• Jak zwiększyć ilość wyciśnięć?

  HadrianX

  28

  2954

  0

  6 XII 23:53

  
• leucine stack

  sebakoks

  0

  876

  0

  29 XI 19:41

  
• Trening wytrzymałośćiowy.

  zajac92

  0

  669

  0

  29 XI 19:36

  
• Sztuka wyciskania pytanie....

  0scar

  0

  547

  0

  29 XI 19:36

  
• podciaganie na drazku silowe i techniczne:)

  uchy

  4

  10974

  4

  30 XI 11:53

  
• sprzedam obciążenie / 3zł za 1 kg

  __Kamil__

  14

  2317

  0

  22 II 15:07

  
• Co ile zmieniać plany

  grzysztof

  2

  775

  0

  29 XI 19:33

  
• zestaw LICYTACJA BCM

  wrona160

  3

  1255

  0

  1 XII 17:56

  
• co jest grane????

  bodzio111

  40

  3621

  0

  1 XII 19:52

  
• No Boostery

  Anonim

  3

  1051

  0

  29 XI 20:11

  
• Plan trenongowy potrzebuje pomocy do rozwiazania problemu :)

  AdamV

  1

  680

  0

  30 XI 12:20

  
• "Kula"

  zi3lony

  4

  827

  0

  30 XI 11:18

  
• wzmocnienie nadgarstkow oraz "scisku dloni"

  Blud

  3

  2112

  0

  30 XI 11:41

  
• Rozpiska na I cykl !

  Siwy_OKS

  7

  937

  0

  30 XI 14:41

  
• Split // Siła

  Ziomek_12

  24

  2898

  0

  5 XII 20:08

  
• Gotowe plany treningowe - jaka strona?

  Damien T

  4

  22077

  2

  11 XII 09:24

  
• Kto pomoże zrobić rozpiske na siłownie? POCZĄTKUJĄCY ;/

  janek07

  23

  10474

  1

  1 XII 21:48

  
• Przedramiona

  Gość123

  4

  981

  0

  29 XI 18:43

  
• Football Arena - Internetowy Manager Piłkarski

  mk1916

  1

  3218

  0

  30 XI 09:36

  
• Pytanie do ludzi z Z.Gilberta

  jedrek87

  5

  2508

  0

  29 XI 23:16

  
• MASA do oceny

  Anonim

  6

  823

  0

  30 XI 11:07

  
• przysiady na wyskok

  ecko unltd

  15

  4647

  0

  30 XI 23:42

  
• Zatrucie, a spadki..

  And1Player

  10

  1029

  0

  30 XI 11:55

  
• Podwieszenie drążka do sufitu / niepewność stabilności / pomocy!!

  turboponcz

  4

  1975

  0

  29 XI 20:56

  
• co ewentualnie dokupic?

  adamze

  16

  1479

  0

  30 XI 16:16