Archiwum November 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• IV Mistrzostwa Polski w BJJ 2008 w Zgierzu ( KOŁO ŁODZI )

  igor4h2

  85

  21081

  0

  1 XII 22:20

  
• Tom Egan vs. John Hathaway na UFC 93!

  Anonim

  1

  1091

  0

  5 XI 12:45

  
• Jake Rosholt wystąpi na WEC 36

  Anonim

  0

  712

  0

  4 XI 21:26

  
• a tak potraficie??

  labrentz

  6

  1126

  0

  5 XI 00:58

  
• Poczatek

  Sasquacz

  4

  855

  0

  7 XI 15:55

  
• 'oponka' na brzuchu a masa.

  montwa

  4

  2320

  0

  5 XI 17:55

  
• czy jest jakieś dobre tłumaczenie na "functional progression"?

  agajarzyna

  1

  927

  0

  5 XI 13:13

  
• Smak X Panda

  Crespinho

  2

  918

  0

  4 XI 21:34

  
• Ile jeść.. .? :]

  Kowalisko

  6

  2324

  0

  4 XI 23:05

  
• ogolnorozwojowka na mase

  noooowy1

  5

  1445

  0

  5 XI 21:28

  
• Shocka + Storma + No-Shotgun

  Braxx

  8

  1701

  0

  5 XI 09:15

  
• PROŚBA O RADE :(

  Sir_Maniu

  8

  1078

  0

  6 XI 03:31

  
• HST do oceny!

  Granathar

  30

  2858

  0

  21 XI 16:12

  
• ślizgam się na hali

  t137

  16

  13197

  5

  3 I 00:36

  
• Xpand czy cell pump

  Guti123

  13

  1925

  0

  5 XI 15:57

  
• Ocena planu treningowe - masa....

  totentyp

  8

  1102

  0

  5 XI 16:35

  
• Czy jest potrzebny na siłowni instruktor kulturystyki

  tadek22

  5

  2745

  0

  5 XI 11:15

  
• Jak wyrzeźbic kaloryferek na brzuchu? Jakie najlepsze ćwiczenia?

  000112

  41

  56776

  0

  24 VIII 23:01

  
• TRENING NA RZEŹBE !!

  LemonFlash

  15

  3607

  0

  8 XI 16:54

  
• Problem z łopatką

  Bartodziej

  2

  1431

  0

  5 XI 14:59

  
• Białko czy gainer?

  Pszeniol

  7

  3210

  0

  5 XI 17:28

  
• plan do oceny fbw !

  Szpicol

  12

  1810

  0

  22 XI 13:34

  
• Dieta (moja pierwsza...)... sugestie porady

  Szymon871

  14

  1836

  0

  5 XI 18:24

  
• Co łączyc z Xpandem ?????

  Damiian77

  5

  1332

  0

  4 XI 21:06

  
• kreatyna,carbo,dekstroza razem?

  pogromca0

  14

  1912

  0

  5 XI 20:39

  
• co lepiej po treningu?

  klaxon

  5

  1076

  0

  5 XI 15:16

  
• Ćwiczenia bicepsów

  Rasper

  4

  1427

  0

  5 XI 00:09

  
• Kolacja

  mario_87

  12

  3722

  0

  8 XI 23:03

  
• Co wy na to białko?

  Batorixd

  8

  1066

  0

  6 XI 01:18

  
• co na 2 cykl?

  volvic

  5

  926

  0

  5 XI 15:12

  
• Brzuch

  Daniel9207

  3

  1333

  0

  5 XI 19:46

  
• Growth Factor - waszym zdaniem

  roberto_83

  1

  937

  0

  6 XI 03:45

  
• Co najlepiej po cyklu kreatynowym ?

  Piotrek1

  6

  1231

  0

  5 XI 09:53

  
• Prosze o Pomoc nie wiem co robić!

  AnubisNEXU

  8

  953

  0

  4 XI 21:15

  
• Kawa a kreatyna

  Guti123

  1

  1131

  0

  4 XI 20:20

  
• Kofeina a kreatyna

  Guti123

  3

  961

  0

  5 XI 00:00

  
• kilka pytań...

  m1992ichal

  3

  818

  0

  4 XI 20:26

  
• MT - Warszawa

  pherkoj

  6

  1374

  0

  5 XI 11:37

  
• Redukcja

  Noteb

  1

  798

  0

  4 XI 21:40

  
• Dawkowanie...

  Norx

  1

  753

  0

  4 XI 19:30

  
• Oparcie Modlitewnika

  juve101

  17

  4589

  0

  4 XI 20:34

  
• Pomocy !!!!!!!! prosze o dobrom djetę poczontkujący

  dawid1244

  3

  792

  0

  4 XI 19:26

  
• kolejny chudy rok

  Ziemniak87

  48

  9787

  0

  17 XI 15:00

  
• brak sprzetu chec wyzezbienia ciala

  śledzik_

  3

  1040

  0

  5 XI 10:39

  
• Rzecz o klatce:)

  Cyryl17

  5

  1117

  0

  4 XI 22:21

  
• prosze o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń !!!!!

  dawid1244

  5

  961

  0

  5 XI 18:42

  
• cykl na stalej

  richy

  82

  6937

  0

  26 XI 14:19

  
• Pomoc w dawkowaniu

  damianos93

  4

  625

  0

  4 XI 19:21

  
• nowe produkty muscletech

  flex_ef

  8

  1968

  0

  5 XI 15:55

  
• Plan treningowy z ciezarami

  szybki3

  1

  654

  0

  4 XI 20:56

  
• amplituda ciezaru w treningu hst

  d4r3k

  3

  932

  0

  8 XI 10:10

  
• Glukozamina

  Wojtek92UG

  5

  2901

  0

  5 XI 16:32

  
• Pierwsza Praska Gala Boksu - Warszawa

  Kask

  5

  1967

  0

  5 XI 21:36

  
• Co kupic?(>.<)

  Jozak

  6

  1111

  0

  6 XI 19:29

  
• Odpowiedni trening ? Pomóżcie :)

  Yip

  7

  990

  0

  9 XI 16:37

  
• Gainer

  Skerx

  11

  1607

  0

  5 XI 16:39

  
• oceńcie trening

  siłownia__

  1

  664

  0

  4 XI 20:59

  
• co myslicie o tym shakerze

  tyson911

  6

  1261

  0

  4 XI 21:52

  
• jak ćwiczyć

  bazej

  3

  774

  0

  5 XI 12:31

  
• Dieta na masę do oceny

  mateisc0

  6

  1377

  0

  4 XI 19:16

  
• Kupię Liver Longer

  Favorite

  1

  1649

  0

  8 IX 17:24

  
• Problem z przybraniem masy, jakie odżywki??

  tomex00

  7

  1272

  0

  5 XI 09:42

  
• Początek

  SdHc

  9

  853

  0

  5 XI 09:37

  
• Płatki owsiane

  1sekretarz

  14

  1967

  0

  5 XI 17:48

  
• Fat Transporter.

  Master3921

  4

  4197

  0

  5 XI 07:09

  
• Redukcja!!!!

  ogor1577

  2

  880

  0

  4 XI 23:03

  
• Plan 3 dniowy do oceny

  gasior2204

  2

  823

  0

  5 XI 14:38

  
• Jaka Dieta? Powrót do formy. Trening ogólnorozwojowy

  doberman89

  3

  2883

  0

  4 XI 20:59

  
• Trening siłowy pod sztuki walki (proszę o rady)

  Michal1984

  3

  1554

  0

  5 XI 15:41

  
• Konkurs - Listopad 2008 - 500 zł

  zaborek

  50

  4757

  0

  30 XI 18:15

  
• Trójbój i podnoszenie ciężarów

  Gienek1991

  2

  1872

  0

  4 XI 20:27

  
• Redukcja czy masa?

  Zygzacz3k

  33

  5380

  0

  24 XI 21:53

  
• PLAN CWICZEN

  pazik911

  1

  678

  0

  4 XI 17:44

  
• Wywiad z Alistairem Overemem

  admirr

  1

  1011

  0

  4 XI 19:09

  
• KALORIE

  Div_22

  1

  849

  0

  4 XI 17:44

  
• Creatine Magna Power, pare pytan o stosowaniu

  PabloKRK

  10

  3095

  0

  6 XI 00:06

  
• Metoda przerywanych serii

  Nowin33

  5

  2404

  0

  4 XI 21:06

  
• Rodzaje krety, a dawkowanie.

  Crespinho

  16

  1789

  0

  5 XI 19:15

  
• Rowerek

  Anonim

  5

  1193

  0

  5 XI 19:08

  
• Nowy adres sklepu!! Mega promocje!!! Sprawdź i ty!!

  PawelSzEvc

  7

  2420

  0

  19 XI 17:25

  
• pomocy!

  McSz

  6

  1276

  0

  5 XI 19:25

  
• Drugi cykl, czy wystarczy...

  Miloszu92

  7

  880

  0

  4 XI 21:56

  
• Trening fbw do oceny.

  Malit

  4

  841

  0

  4 XI 21:34

  
• Sprzedam NOWE buty NIKE AIR JORDAN XX3 numer 44

  malysz196

  1

  2223

  0

  4 XI 17:15

  
• !!! SZYBKI POWRÓT !!! FBW? Potrzebna pomoc!

  doberman89

  3

  905

  0

  4 XI 17:38

  
• dieta na mase

  mariom759

  14

  1966

  0

  5 XI 18:14

  
• Creatyna MG + TCM + Kre-alkany

  Sir_Maniu

  3

  980

  0

  6 XI 03:51

  
• Kregoslup szyjny

  demanod

  35

  18857

  2

  8 IX 20:24

  
• Sok pomidorowy

  redfox356

  12

  5691

  0

  6 XI 09:52

  
• jaki plan dla mnie??

  owsianek

  3

  806

  0

  4 XI 17:09

  
• zestaw

  kynioo91

  3

  690

  0

  4 XI 17:31

  
• Masowe Fbw

  Pszeniol

  6

  1429

  0

  11 XI 16:26

  
• pomocy

  siłownia__

  3

  750

  0

  5 XI 15:47

  
• carbo - c.d.

  traceros

  7

  931

  0

  5 XI 00:32

  
• 18 Lat .. Początki na siłce - nowe fotki str. 4/5

  Carllson18

  59

  17267

  0

  25 V 16:03

  
• smak

  piter81n

  4

  2302

  0

  4 XI 18:31

  
• Denis Kang w UFC!

  Anonim

  1

  1048

  0

  4 XI 16:28

  
• lobuz156/ masa - Bo liczy się to co masz [!]

  lobuz156

  113

  9813

  0

  17 I 10:36

  
• moja siłownia

  pelcu16

  11

  1929

  0

  4 XI 19:04

  
• Kupie Pistolet na gumowe Kule- Real Action Marker

  Anonim

  0

  4300

  0

  4 XI 16:04