Archiwum luty 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pora Redukcji

  LocaL

  7

  1644

  0

  1 III 11:24

  
• Witam, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 20 lat temu i nie wiem co ro

  A.I.D.S

  1

  1491

  0

  1 III 07:12

  
• powtorzenia

  radio5gfm

  2

  983

  0

  2 III 08:34

  
• Czy to dobry wynik jak na pół roku ćwiczeń siłowych?

  Matrox19

  8

  1782

  0

  1 III 17:22

  
• kreatyna, bialko i trening

  Edward_

  17

  2966

  1

  3 III 10:06

  
• Activllab

  radio5gfm

  2

  1224

  0

  3 III 21:21

  
• Trening czwartek, sobota, niedziela - jak podzielić?

  Azstek

  2

  1101

  0

  2 III 08:33

  
• Problem 16-latka.

  Majsiu

  9

  1550

  0

  1 III 18:37

  
• Dieta na masę do oceny

  Argonon

  14

  2545

  0

  7 III 18:50

  
• Seminarium MMA Sambo Submission Gokor Chivichyan Lodz

  W.A.

  0

  1542

  0

  28 II 22:34

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  911

  0

  1 III 03:24

  
• spadek

  piotr448

  3

  1311

  0

  1 III 20:51

  
• Full Body Workout - Pytanie

  Szyman97

  1

  953

  0

  28 II 22:17

  
• Problem z cardio.

  David970

  2

  1042

  0

  2 III 15:34

  
• Początkująca na siłowni- trening dolnych partii

  ladyobstinate

  2

  1027

  0

  1 III 15:16

  
• co ztym zrobic

  Anonim

  1

  930

  0

  1 III 03:25

  
• Zmiana ćwiczeń

  pakero00

  13

  1902

  0

  26 X 09:34

  
• Rower z Tesco ?

  dudek91pl

  5

  3419

  0

  3 III 18:51

  
• Dieta redukcyjna - sprawdzenie

  Krzychu22

  5

  1425

  0

  4 III 16:32

  
• Posiłek potreningowy - O co tutaj tak naprawdę chodzi

  Sgt_Elias

  1

  1182

  0

  1 III 23:37

  
• Prosta ocena diety i pare propozycji zmian

  Kolar

  1

  1196

  0

  28 II 23:55

  
• Pomoc przy rozdzieleniu kcal na każdy posiłek

  Anonim

  4

  967

  0

  1 III 08:32

  
• Plan treningowy

  karol1001

  2

  905

  0

  28 II 23:56

  
• Co wybrać ?

  Monster98

  4

  1458

  0

  6 III 23:27

  
• zapalenie powiezi stopy

  Anonim

  1

  1312

  0

  1 III 03:26

  
• DT Kessika Trening biegowy, trening siłowy i jak to pogodzić pods str 5

  kessik

  170

  19808

  12

  20 X 12:19

  
• Najlepsze BCAA

  Morowe

  3

  1738

  0

  28 II 21:06

  
• Dieta na redukcje - poprawki

  Namesis

  3

  3192

  0

  2 III 23:01

  
• wzrost

  sciana543

  3

  1167

  0

  1 III 17:39

  
• Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!

  K_PS

  3001

  141545

  0

  6 III 00:22

  
• Masówka - Cykl - Proszę o ocenę

  Mavionis

  5

  1959

  0

  2 III 16:48

  
• Jak łączyć aminokwasy,białko i węglowodany?

  dama11274

  1

  1794

  0

  1 III 06:35

  
• Plan Treningu dla 16latka rozplanowane 7 dni

  keksior98

  22

  4843

  0

  13 III 21:04

  
• Jakie suple?

  seishinshi

  3

  1085

  0

  28 II 21:53

  
• lydki

  Anonim

  1

  923

  0

  28 II 19:54

  
• Pomoc i motywacja w zrzuceniu zbędnych kg...

  Trybik_DebowaTarcza

  1

  771

  0

  28 II 19:57

  
• za 8 tyg zawody w TS, czy warto ?

  mazda1996

  6

  1440

  0

  1 III 15:12

  
• Marzec - Sportowa Sylwetka - Muzzy17

  muzzy17

  38

  6300

  0

  30 III 19:58

  
• Białko? Kreatyna? Gainer?

  Kisuke

  28

  3086

  0

  2 III 22:42

  
• [K] Kupię , gryfy i obciążenie

  abradaba7

  0

  935

  0

  28 II 18:37

  
• Igf 1

  Anonim

  1

  959

  0

  1 III 03:26

  
• Plan na mase z priorytetem PILNIE prosze o pomoc

  Rafall

  2

  1059

  0

  1 III 13:19

  
• Trening do sprawdzenia ( z góry dzieki za rady)

  karolchelsea1

  14

  1307

  0

  8 III 19:36

  
• choroba stawów-jakie ćwiczenia pomogą w zrzuceniu wagi?

  helloo_darling

  1

  1129

  0

  28 II 18:30

  
• słuchawki

  Anonim

  1

  870

  0

  1 III 03:25

  
• Dieta na mase, ocena

  seto9770

  1

  1079

  0

  28 II 23:50

  
• zamiana

  Anonim

  1

  914

  0

  28 II 17:08

  
• Biorę się za siebie na 100proc

  zaduzowaze

  20

  5763

  0

  4 V 00:00

  
• Jaki pierwszy trening

  brg3

  1

  969

  0

  28 II 21:52

  
• wtórny brak miesiączki

  mala88

  16

  7746

  2

  2 VII 12:06

  
• Gel Max 2 vs Gel Nano

  krek

  4

  1524

  0

  1 III 16:21

  
• Cwiczenia, które nie obciążają kręgosłupa

  jrm3

  2

  1145

  0

  28 II 16:46

  
• trening

  Anonim

  1

  961

  0

  28 II 16:59

  
• Rozciaganie

  kuba291096

  1

  898

  0

  28 II 17:53

  
• JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA NAJLEPSZA?

  Back2School

  10

  15976

  7

  2 III 01:48

  
• Brac odzywki czy nie brac?

  kara1814

  22

  2766

  0

  1 III 23:42

  
• nasienie

  Anonim

  1

  940

  0

  28 II 17:01

  
• paliczek opuchlizna

  Anonim

  1

  987

  0

  28 II 17:02

  
• CARB NITE / Redukcja.

  Anonim

  6

  3210

  0

  2 III 12:20

  
• Problem z masą

  Slupha

  3

  1150

  0

  28 II 16:16

  
• Redukcja-modyfikacja diety i trenningu

  Eimay

  3

  1072

  0

  28 II 23:48

  
• Ocena planu treningowego

  maciej.m90

  5

  1239

  0

  1 III 13:31

  
• Podczas masówki 10 minutowy HIIT codziennie !

  Manhi

  5

  1694

  0

  28 II 20:16

  
• przedtreningówka

  Anonim

  2

  1096

  0

  28 II 17:43

  
• Zapadnięta klatka piersiowa?

  indaclub52

  3

  9919

  0

  28 II 21:49

  
• Poziom tkanki tłuszczowej - ocena

  pawelrzadzi

  1

  6319

  0

  28 II 16:24

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  arturk9607

  4

  1364

  0

  1 III 01:56

  
• Tablice Joe Weidera dla 14 latka?

  flowy86

  1

  1358

  0

  13 III 22:43

  
• Dieta a siedzący tryb pracy

  kazik90

  5

  1662

  0

  28 II 14:42

  
• Plan

  Beskyy

  3

  940

  0

  28 II 23:47

  
• Czy taki plan treningowy jest dobry?

  kifar121

  8

  1164

  0

  28 II 13:49

  
• Zapotrzebowanie a realia - kilka pytań

  nopek11

  2

  1710

  0

  3 III 05:39

  
• suple z posiłkiem

  Rudy71

  4

  969

  0

  28 II 17:27

  
• gastroskopia wynik

  Anonim

  1

  1146

  0

  28 II 17:04

  
• Jak sprawdzić skąd mam naganę i za co ?

  flex151515

  14

  3327

  0

  3 III 18:21

  
• Dieta na masę do oceny.

  AjaQ97

  6

  1324

  0

  4 III 18:56

  
• Pytanie dotyczące odżywek.

  Pris

  1

  869

  0

  28 II 12:50

  
• gdzie trening?

  ewelina283224

  4

  1332

  0

  11 III 11:21

  
• trening w domu

  Anonim

  2

  937

  0

  28 II 12:16

  
• holokaust

  Anonim

  1

  861

  0

  28 II 17:04

  
• Steryd dla początkujących

  masaoff

  7

  1296

  0

  6 III 19:59

  
• Czy to odpowiednie ćwiczenie cardio na spalanie tłuszczu?

  Nalia91

  7

  1705

  0

  28 II 16:21

  
• Gear pre shock zbrulony

  jamal75

  8

  1183

  0

  28 II 14:49

  
• karta pzu

  Anonim

  1

  623

  0

  28 II 11:42

  
• Plan na rozbudowę masy przez ,,siłe" - do sprawdzenia

  lecho933

  5

  1372

  0

  4 III 20:34

  
• Warzywa na patelni hortex

  Anonim

  1

  1063

  0

  28 II 17:06

  
• Białko czy BCAA

  Anonim

  1

  622

  0

  28 II 17:05

  
• Lordoza czy wypchany żołądek ?

  kornel93

  5

  5053

  0

  28 II 20:30

  
• czy jeszcze sa w produkcji?

  major188

  1

  6129

  0

  21 III 13:05

  
• Nadciśnienie Tętnicze a ćwiczenia

  RafałTW

  7

  1487

  0

  28 II 12:11

  
• Jaka ławka ze stojakami do domu ? Kasa 300 zl

  Arnin

  0

  757

  0

  28 II 10:04

  
• Jakie odżywki na poczatek jakie suple ?czy brać jakieś wogóle

  pepus12

  3

  1070

  0

  28 II 11:02

  
• Duzy brzuch

  Qunet

  1

  2418

  0

  28 II 11:07

  
• Dieta Low Carb Pomoc

  MaestroGo

  5

  1120

  0

  28 II 23:33

  
• bol brzucha a bialko

  kacpertoja

  3

  1004

  0

  1 III 14:50

  
• SPalacz i bialko vol2!

  radio5gfm

  10

  1076

  0

  28 II 17:52

  
• Nie taki MLECZAN straszny czyli rola kwasu mlekowego w regeneracji mięśni i regulacji

  Biniu

  0

  1066

  0

  28 II 07:21

  
• Dieta Redukcyjna Co Zmienić

  Mateusz063

  2

  923

  0

  28 II 23:32

  
• zdrowie

  Anonim

  1

  580

  0

  28 II 08:49

  
• redukcja czy masa

  maruda123

  3

  1257

  0

  9 III 17:17