Archiwum February 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pora Redukcji

  LocaL

  7

  1445

  0

  1 III 11:24

  
• Witam, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 20 lat temu i nie wiem co ro

  A.I.D.S

  1

  1283

  0

  1 III 07:12

  
• powtorzenia

  radio5gfm

  2

  875

  0

  2 III 08:34

  
• Czy to dobry wynik jak na pół roku ćwiczeń siłowych?

  Matrox19

  8

  1570

  0

  1 III 17:22

  
• kreatyna, bialko i trening

  Edward_

  17

  2677

  1

  3 III 10:06

  
• Activllab

  radio5gfm

  2

  1117

  0

  3 III 21:21

  
• Trening czwartek, sobota, niedziela - jak podzielić?

  Azstek

  2

  980

  0

  2 III 08:33

  
• Problem 16-latka.

  Majsiu

  9

  1384

  0

  1 III 18:37

  
• Dieta na masę do oceny

  Argonon

  14

  2283

  0

  7 III 18:50

  
• Seminarium MMA Sambo Submission Gokor Chivichyan Lodz

  W.A.

  0

  1391

  0

  28 II 22:34

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  806

  0

  1 III 03:24

  
• spadek

  piotr448

  3

  1182

  0

  1 III 20:51

  
• Full Body Workout - Pytanie

  Szyman97

  1

  855

  0

  28 II 22:17

  
• Problem z cardio.

  David970

  2

  900

  0

  2 III 15:34

  
• Początkująca na siłowni- trening dolnych partii

  ladyobstinate

  2

  901

  0

  1 III 15:16

  
• co ztym zrobic

  Anonim

  1

  824

  0

  1 III 03:25

  
• Zmiana ćwiczeń

  pakero00

  13

  1647

  0

  26 X 09:34

  
• Rower z Tesco ?

  dudek91pl

  5

  3245

  0

  3 III 18:51

  
• Dieta redukcyjna - sprawdzenie

  Krzychu22

  5

  1280

  0

  4 III 16:32

  
• Optymalna dawka Efedryny ( inj. )

  WilczeSerce

  10

  2901

  0

  1 III 19:24

  
• ENAN OMA META

  pfpfpf

  9

  1522

  0

  1 III 19:08

  
• Posiłek potreningowy - O co tutaj tak naprawdę chodzi

  Sgt_Elias

  1

  1046

  0

  1 III 23:37

  
• Prosta ocena diety i pare propozycji zmian

  Kolar

  1

  1095

  0

  28 II 23:55

  
• Pomoc przy rozdzieleniu kcal na każdy posiłek

  Anonim

  4

  800

  0

  1 III 08:32

  
• susta 250 deca oxa

  mlody1825

  3

  811

  0

  1 III 19:30

  
• Plan treningowy

  karol1001

  2

  773

  0

  28 II 23:56

  
• Co wybrać ?

  Monster98

  4

  1319

  0

  6 III 23:27

  
• zapalenie powiezi stopy

  Anonim

  1

  1150

  0

  1 III 03:26

  
• odblokowanie czy nie?

  TREBOR1969

  7

  996

  0

  1 III 19:14

  
• DT Kessika Trening biegowy, trening siłowy i jak to pogodzić pods str 5

  kessik

  170

  17637

  12

  20 X 12:19

  
• Najlepsze BCAA

  Morowe

  3

  1601

  0

  28 II 21:06

  
• Metaxon - Malay Tiger a dieta

  CichyJJ

  10

  1932

  0

  1 III 15:26

  
• Dieta na redukcje - poprawki

  Namesis

  3

  3073

  0

  2 III 23:01

  
• wzrost

  sciana543

  3

  1024

  0

  1 III 17:39

  
• Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!

  K_PS

  3001

  115119

  0

  6 III 00:22

  
• Masówka - Cykl - Proszę o ocenę

  Mavionis

  5

  1757

  0

  2 III 16:48

  
• Jak łączyć aminokwasy,białko i węglowodany?

  dama11274

  1

  1644

  0

  1 III 06:35

  
• Lepsze rozwiązanie podczas redukcji

  amaboys

  12

  1515

  0

  1 III 22:21

  
• Plan Treningu dla 16latka rozplanowane 7 dni

  keksior98

  22

  4331

  0

  13 III 21:04

  
• Jakie suple?

  seishinshi

  3

  955

  0

  28 II 21:53

  
• lydki

  Anonim

  1

  818

  0

  28 II 19:54

  
• Prośba o rozpisanie cyklu i odbloku enan + deka

  Mortiso

  19

  2454

  1

  23 VII 22:47

  
• Pomoc i motywacja w zrzuceniu zbędnych kg...

  Trybik_DebowaTarcza

  1

  656

  0

  28 II 19:57

  
• za 8 tyg zawody w TS, czy warto ?

  mazda1996

  6

  1287

  0

  1 III 15:12

  
• Marzec - Sportowa Sylwetka - Muzzy17

  muzzy17

  38

  5799

  0

  30 III 19:58

  
• Białko? Kreatyna? Gainer?

  Kisuke

  28

  2705

  0

  2 III 22:42

  
• [K] Kupię , gryfy i obciążenie

  abradaba7

  0

  840

  0

  28 II 18:37

  
• Pomoc przy odbloku : prop+tren

  Bolus21

  35

  3758

  1

  19 IV 19:55

  
• Igf 1

  Anonim

  1

  854

  0

  1 III 03:26

  
• Plan na mase z priorytetem PILNIE prosze o pomoc

  Rafall

  2

  902

  0

  1 III 13:19

  
• Trening do sprawdzenia ( z góry dzieki za rady)

  karolchelsea1

  14

  1056

  0

  8 III 19:36

  
• choroba stawów-jakie ćwiczenia pomogą w zrzuceniu wagi?

  helloo_darling

  1

  1002

  0

  28 II 18:30

  
• słuchawki

  Anonim

  1

  774

  0

  1 III 03:25

  
• Rozpiska Prośba Meta , susta ,wino, master

  Arczi127

  0

  720

  0

  28 II 18:10

  
• metaxon-10 i Enanthal 250 z malay tiger

  gitara1214

  3

  2434

  2

  1 III 19:34

  
• Proszę o radę, meta susta wino master

  Arczi127

  1

  808

  0

  28 II 19:17

  
• Dieta na mase, ocena

  seto9770

  1

  976

  0

  28 II 23:50

  
• zamiana

  Anonim

  1

  818

  0

  28 II 17:08

  
• Test Enathat+bold+Masteron enathat+Tren enathat

  kris3033

  6

  1636

  0

  2 III 15:45

  
• Biorę się za siebie na 100proc

  zaduzowaze

  20

  5255

  0

  4 V 00:00

  
• Jaki pierwszy trening

  brg3

  1

  843

  0

  28 II 21:52

  
• wtórny brak miesiączki

  mala88

  16

  7066

  2

  2 VII 12:06

  
• Gel Max 2 vs Gel Nano

  krek

  4

  1382

  0

  1 III 16:21

  
• Cwiczenia, które nie obciążają kręgosłupa

  jrm3

  2

  967

  0

  28 II 16:46

  
• trening

  Anonim

  1

  859

  0

  28 II 16:59

  
• Rozciaganie

  kuba291096

  1

  780

  0

  28 II 17:53

  
• JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA NAJLEPSZA?

  Back2School

  10

  15654

  7

  2 III 01:48

  
• Brac odzywki czy nie brac?

  kara1814

  22

  2476

  0

  1 III 23:42

  
• nasienie

  Anonim

  1

  833

  0

  28 II 17:01

  
• paliczek opuchlizna

  Anonim

  1

  886

  0

  28 II 17:02

  
• CARB NITE / Redukcja.

  Anonim

  6

  2986

  0

  2 III 12:20

  
• Problem z masą

  Slupha

  3

  1021

  0

  28 II 16:16

  
• Redukcja-modyfikacja diety i trenningu

  Eimay

  3

  946

  0

  28 II 23:48

  
• Ocena planu treningowego

  maciej.m90

  5

  1096

  0

  1 III 13:31

  
• Witam kilka pytań dotyczące methanex 10

  slawek2999

  1

  831

  0

  28 II 14:21

  
• jak radzic sobie z retencja

  t.jod

  11

  1915

  0

  2 III 18:51

  
• Podczas masówki 10 minutowy HIIT codziennie !

  Manhi

  5

  1540

  0

  28 II 20:16

  
• przedtreningówka

  Anonim

  2

  964

  0

  28 II 17:43

  
• Czy dodać bolda do cyklu ? oplacalnosc

  Showcase

  5

  916

  0

  1 III 19:49

  
• Zapadnięta klatka piersiowa?

  indaclub52

  3

  9421

  0

  28 II 21:49

  
• Poziom tkanki tłuszczowej - ocena

  pawelrzadzi

  1

  5979

  0

  28 II 16:24

  
• Susta+Boldenon+Meta 3 cykl

  krzysiekdddd1

  4

  1434

  0

  1 III 14:42

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  arturk9607

  4

  1221

  0

  1 III 01:56

  
• Tablice Joe Weidera dla 14 latka?

  flowy86

  1

  1155

  0

  13 III 22:43

  
• Dieta a siedzący tryb pracy

  kazik90

  5

  1487

  0

  28 II 14:42

  
• Plan

  Beskyy

  3

  824

  0

  28 II 23:47

  
• Czy taki plan treningowy jest dobry?

  kifar121

  8

  984

  0

  28 II 13:49

  
• Zapotrzebowanie a realia - kilka pytań

  nopek11

  2

  1532

  0

  3 III 05:39

  
• suple z posiłkiem

  Rudy71

  4

  849

  0

  28 II 17:27

  
• gastroskopia wynik

  Anonim

  1

  999

  0

  28 II 17:04

  
• Jak sprawdzić skąd mam naganę i za co ?

  flex151515

  14

  3108

  0

  3 III 18:21

  
• Dieta na masę do oceny.

  AjaQ97

  6

  1174

  0

  4 III 18:56

  
• Pytanie dotyczące odżywek.

  Pris

  1

  769

  0

  28 II 12:50

  
• cykl a zapalenie

  dziuba

  11

  1608

  0

  1 III 10:15

  
• gdzie trening?

  ewelina283224

  4

  1196

  0

  11 III 11:21

  
• trening w domu

  Anonim

  2

  820

  0

  28 II 12:16

  
• holokaust

  Anonim

  1

  763

  0

  28 II 17:04

  
• Steryd dla początkujących

  masaoff

  7

  1108

  0

  6 III 19:59

  
• Czy to odpowiednie ćwiczenie cardio na spalanie tłuszczu?

  Nalia91

  7

  1463

  0

  28 II 16:21

  
• Gear pre shock zbrulony

  jamal75

  8

  967

  0

  28 II 14:49