Archiwum luty 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pora Redukcji

  LocaL

  7

  1685

  0

  1 III 11:24

  
• Witam, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 20 lat temu i nie wiem co ro

  A.I.D.S

  1

  1518

  0

  1 III 07:12

  
• powtorzenia

  radio5gfm

  2

  1004

  0

  2 III 08:34

  
• Czy to dobry wynik jak na pół roku ćwiczeń siłowych?

  Matrox19

  8

  1823

  0

  1 III 17:22

  
• kreatyna, bialko i trening

  Edward_

  17

  3052

  1

  3 III 10:06

  
• Activllab

  radio5gfm

  2

  1256

  0

  3 III 21:21

  
• Trening czwartek, sobota, niedziela - jak podzielić?

  Azstek

  2

  1131

  0

  2 III 08:33

  
• Problem 16-latka.

  Majsiu

  9

  1646

  0

  1 III 18:37

  
• Dieta na masę do oceny

  Argonon

  14

  2597

  0

  7 III 18:50

  
• Seminarium MMA Sambo Submission Gokor Chivichyan Lodz

  W.A.

  0

  1562

  0

  28 II 22:34

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  931

  0

  1 III 03:24

  
• spadek

  piotr448

  3

  1334

  0

  1 III 20:51

  
• Full Body Workout - Pytanie

  Szyman97

  1

  977

  0

  28 II 22:17

  
• Problem z cardio.

  David970

  2

  1076

  0

  2 III 15:34

  
• Początkująca na siłowni- trening dolnych partii

  ladyobstinate

  2

  1054

  0

  1 III 15:16

  
• co ztym zrobic

  Anonim

  1

  947

  0

  1 III 03:25

  
• Zmiana ćwiczeń

  pakero00

  13

  1976

  0

  26 X 09:34

  
• Rower z Tesco ?

  dudek91pl

  5

  3443

  0

  3 III 18:51

  
• Dieta redukcyjna - sprawdzenie

  Krzychu22

  5

  1459

  0

  4 III 16:32

  
• Posiłek potreningowy - O co tutaj tak naprawdę chodzi

  Sgt_Elias

  1

  1209

  0

  1 III 23:37

  
• Prosta ocena diety i pare propozycji zmian

  Kolar

  1

  1218

  0

  28 II 23:55

  
• Pomoc przy rozdzieleniu kcal na każdy posiłek

  Anonim

  4

  1000

  0

  1 III 08:32

  
• Plan treningowy

  karol1001

  2

  931

  0

  28 II 23:56

  
• Co wybrać ?

  Monster98

  4

  1476

  0

  6 III 23:27

  
• zapalenie powiezi stopy

  Anonim

  1

  1332

  0

  1 III 03:26

  
• DT Kessika Trening biegowy, trening siłowy i jak to pogodzić pods str 5

  kessik

  170

  20398

  12

  20 X 12:19

  
• Najlepsze BCAA

  Morowe

  3

  1764

  0

  28 II 21:06

  
• Dieta na redukcje - poprawki

  Namesis

  3

  3220

  0

  2 III 23:01

  
• wzrost

  sciana543

  3

  1185

  0

  1 III 17:39

  
• Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!

  K_PS

  3001

  144110

  0

  6 III 00:22

  
• Masówka - Cykl - Proszę o ocenę

  Mavionis

  5

  1998

  0

  2 III 16:48

  
• Jak łączyć aminokwasy,białko i węglowodany?

  dama11274

  1

  1820

  0

  1 III 06:35

  
• Plan Treningu dla 16latka rozplanowane 7 dni

  keksior98

  22

  4949

  0

  13 III 21:04

  
• Jakie suple?

  seishinshi

  3

  1121

  0

  28 II 21:53

  
• lydki

  Anonim

  1

  944

  0

  28 II 19:54

  
• Pomoc i motywacja w zrzuceniu zbędnych kg...

  Trybik_DebowaTarcza

  1

  794

  0

  28 II 19:57

  
• za 8 tyg zawody w TS, czy warto ?

  mazda1996

  6

  1481

  0

  1 III 15:12

  
• Marzec - Sportowa Sylwetka - Muzzy17

  muzzy17

  38

  6394

  0

  30 III 19:58

  
• Białko? Kreatyna? Gainer?

  Kisuke

  28

  3177

  0

  2 III 22:42

  
• [K] Kupię , gryfy i obciążenie

  abradaba7

  0

  950

  0

  28 II 18:37

  
• Igf 1

  Anonim

  1

  984

  0

  1 III 03:26

  
• Plan na mase z priorytetem PILNIE prosze o pomoc

  Rafall

  2

  1082

  0

  1 III 13:19

  
• Trening do sprawdzenia ( z góry dzieki za rady)

  karolchelsea1

  14

  1376

  0

  8 III 19:36

  
• choroba stawów-jakie ćwiczenia pomogą w zrzuceniu wagi?

  helloo_darling

  1

  1152

  0

  28 II 18:30

  
• słuchawki

  Anonim

  1

  889

  0

  1 III 03:25

  
• Dieta na mase, ocena

  seto9770

  1

  1100

  0

  28 II 23:50

  
• zamiana

  Anonim

  1

  931

  0

  28 II 17:08

  
• Biorę się za siebie na 100proc

  zaduzowaze

  20

  5837

  0

  4 V 00:00

  
• Jaki pierwszy trening

  brg3

  1

  993

  0

  28 II 21:52

  
• wtórny brak miesiączki

  mala88

  16

  7848

  2

  2 VII 12:06

  
• Gel Max 2 vs Gel Nano

  krek

  4

  1553

  0

  1 III 16:21

  
• Cwiczenia, które nie obciążają kręgosłupa

  jrm3

  2

  1181

  0

  28 II 16:46

  
• trening

  Anonim

  1

  980

  0

  28 II 16:59

  
• Rozciaganie

  kuba291096

  1

  918

  0

  28 II 17:53

  
• JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA NAJLEPSZA?

  Back2School

  10

  16036

  7

  2 III 01:48

  
• Brac odzywki czy nie brac?

  kara1814

  22

  2857

  0

  1 III 23:42

  
• nasienie

  Anonim

  1

  967

  0

  28 II 17:01

  
• paliczek opuchlizna

  Anonim

  1

  1011

  0

  28 II 17:02

  
• CARB NITE / Redukcja.

  Anonim

  6

  3267

  0

  2 III 12:20

  
• Problem z masą

  Slupha

  3

  1179

  0

  28 II 16:16

  
• Redukcja-modyfikacja diety i trenningu

  Eimay

  3

  1097

  0

  28 II 23:48

  
• Ocena planu treningowego

  maciej.m90

  5

  1272

  0

  1 III 13:31

  
• Podczas masówki 10 minutowy HIIT codziennie !

  Manhi

  5

  1727

  0

  28 II 20:16

  
• przedtreningówka

  Anonim

  2

  1119

  0

  28 II 17:43

  
• Zapadnięta klatka piersiowa?

  indaclub52

  3

  9959

  0

  28 II 21:49

  
• Poziom tkanki tłuszczowej - ocena

  pawelrzadzi

  1

  6344

  0

  28 II 16:24

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  arturk9607

  4

  1397

  0

  1 III 01:56

  
• Tablice Joe Weidera dla 14 latka?

  flowy86

  1

  1382

  0

  13 III 22:43

  
• Dieta a siedzący tryb pracy

  kazik90

  5

  1696

  0

  28 II 14:42

  
• Plan

  Beskyy

  3

  972

  0

  28 II 23:47

  
• Czy taki plan treningowy jest dobry?

  kifar121

  8

  1190

  0

  28 II 13:49

  
• Zapotrzebowanie a realia - kilka pytań

  nopek11

  2

  1733

  0

  3 III 05:39

  
• suple z posiłkiem

  Rudy71

  4

  1003

  0

  28 II 17:27

  
• gastroskopia wynik

  Anonim

  1

  1172

  0

  28 II 17:04

  
• Jak sprawdzić skąd mam naganę i za co ?

  flex151515

  14

  3356

  0

  3 III 18:21

  
• Dieta na masę do oceny.

  AjaQ97

  6

  1380

  0

  4 III 18:56

  
• Pytanie dotyczące odżywek.

  Pris

  1

  890

  0

  28 II 12:50

  
• gdzie trening?

  ewelina283224

  4

  1365

  0

  11 III 11:21

  
• trening w domu

  Anonim

  2

  956

  0

  28 II 12:16

  
• holokaust

  Anonim

  1

  879

  0

  28 II 17:04

  
• Steryd dla początkujących

  masaoff

  7

  1331

  0

  6 III 19:59

  
• Czy to odpowiednie ćwiczenie cardio na spalanie tłuszczu?

  Nalia91

  7

  1762

  0

  28 II 16:21

  
• Gear pre shock zbrulony

  jamal75

  8

  1274

  0

  28 II 14:49

  
• karta pzu

  Anonim

  1

  649

  0

  28 II 11:42

  
• Plan na rozbudowę masy przez ,,siłe" - do sprawdzenia

  lecho933

  5

  1420

  0

  4 III 20:34

  
• Warzywa na patelni hortex

  Anonim

  1

  1082

  0

  28 II 17:06

  
• Białko czy BCAA

  Anonim

  1

  649

  0

  28 II 17:05

  
• Lordoza czy wypchany żołądek ?

  kornel93

  5

  5115

  0

  28 II 20:30

  
• czy jeszcze sa w produkcji?

  major188

  1

  6146

  0

  21 III 13:05

  
• Nadciśnienie Tętnicze a ćwiczenia

  RafałTW

  7

  1540

  0

  28 II 12:11

  
• Jaka ławka ze stojakami do domu ? Kasa 300 zl

  Arnin

  0

  780

  0

  28 II 10:04

  
• Jakie odżywki na poczatek jakie suple ?czy brać jakieś wogóle

  pepus12

  3

  1114

  0

  28 II 11:02

  
• Duzy brzuch

  Qunet

  1

  2467

  0

  28 II 11:07

  
• Dieta Low Carb Pomoc

  MaestroGo

  5

  1162

  0

  28 II 23:33

  
• bol brzucha a bialko

  kacpertoja

  3

  1028

  0

  1 III 14:50

  
• SPalacz i bialko vol2!

  radio5gfm

  10

  1137

  0

  28 II 17:52

  
• Nie taki MLECZAN straszny czyli rola kwasu mlekowego w regeneracji mięśni i regulacji

  Biniu

  0

  1087

  0

  28 II 07:21

  
• Dieta Redukcyjna Co Zmienić

  Mateusz063

  2

  951

  0

  28 II 23:32

  
• zdrowie

  Anonim

  1

  605

  0

  28 II 08:49

  
• redukcja czy masa

  maruda123

  3

  1297

  0

  9 III 17:17