Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy uda mi się redukcja ? ocena diety i ćwiczeń

  Langusta5554

  2

  803

  0

  2 III 23:11

  
• piwo

  Anonim

  1

  638

  0

  2 III 20:52

  
• deka rolon 200 solo

  toporos

  7

  1772

  0

  4 III 19:28

  
• Jakie białko ?

  hum178

  9

  1382

  0

  3 III 20:43

  
• [K] KUPIĘ KOSZULKĘ STOPROCENT PLECY SIĘ SAME NIE ZROBIĄ M,S

  Piekarsky

  3

  2333

  0

  3 III 23:33

  
• Magalina DT 2

  Magalina

  50

  5245

  0

  11 IV 10:59

  
• tabaczka

  Anonim

  1

  545

  0

  2 III 20:54

  
• Marzec - Konkurs Sportowa sylwetka Jacek_12

  Jacek_12

  3

  1519

  0

  11 III 20:55

  
• Bieżnia

  kasia00591

  1

  873

  0

  3 III 20:31

  
• Jakie białko polecacie ?

  hum178

  1

  641

  0

  2 III 19:57

  
• Zwiększeni ilości podciągnięć

  Anonim

  6

  915

  0

  2 III 21:57

  
• trening

  Anonim

  3

  1059

  0

  10 III 08:42

  
• [BLOG] CARB NITE / Redukcja.

  Anonim

  95

  10295

  1

  13 IV 21:51

  
• Tren Hexa Parabolin alpha pharm pierwszy kontakt

  gracx

  1

  829

  0

  2 III 19:14

  
• Marzec-Konkurs Sportowa Sylwetka-Szajba

  _Szajba_

  20

  3840

  0

  31 III 19:51

  
• trening brzucha

  majster1994

  3

  941

  0

  4 III 20:04

  
• Początek treningów

  gajes1234

  3

  855

  0

  6 III 19:38

  
• po jakim czasie można odnotować spadek siły?

  blaster91

  3

  1325

  0

  10 III 17:31

  
• Dieta wysoko-węglowodanowa dla endomorfika

  Beskyy

  2

  907

  0

  2 III 20:07

  
• Dieta Pod Trenning

  KoksarPL

  5

  886

  0

  3 III 20:09

  
• problem z doborem reduktora +kilka pytań

  świeżak bezwiedzy

  4

  585

  0

  3 III 07:48

  
• [S] Podstawa na nogi pod martwy,plecy itp.

  Steven_Seagal

  2

  868

  0

  3 III 08:28

  
• ćwiczenia na mięsień podłopatkowy/ wypadajace barki

  yoseph

  2

  5072

  0

  2 III 20:25

  
• Redukcja!!

  sruuuuuuu

  8

  807

  0

  3 III 20:30

  
• Krokomierze i spalone kalorie

  maniamaka

  17

  2990

  0

  3 III 17:24

  
• obciety polowa kciuka lew.

  Anonim

  1

  1123

  0

  2 III 20:57

  
• problem ze skora

  Anonim

  1

  549

  0

  2 III 17:48

  
• Redukcja 20 lat 83 kg 178 cm

  saviolek

  2

  1066

  0

  2 III 23:07

  
• Przeskakiwanie kości podczas sierpów i podbródkowych

  astro11111

  12

  1694

  0

  4 III 17:55

  
• co dalej deca czy pct???

  achmed123

  14

  1901

  0

  5 III 19:16

  
• [BLOG] Redukcja 105kg do 80kg. IF

  mrow007

  42

  9706

  3

  6 IX 20:14

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  566

  0

  2 III 20:57

  
• kilka pytan?

  Jedkerooo

  4

  850

  0

  2 III 22:23

  
• Bieganie- brak kondycji

  KamilBMW

  1

  660

  0

  2 III 17:07

  
• Co jesc przed i po treningu aerobowym i siłowym ?

  carbon1992

  1

  931

  0

  2 III 20:00

  
• Cardio

  papi62

  1

  670

  0

  2 III 19:37

  
• czy to ma sens?

  krikor26

  4

  832

  0

  2 III 20:41

  
• Pomoc pilnie potrzebna

  kornel93

  2

  1396

  0

  6 III 00:55

  
• na sprzedaż lustro

  Anonim

  5

  737

  0

  2 III 21:11

  
• Nutrend Carnitine Liquid 500Ml

  Mateusz081094

  3

  786

  0

  2 III 22:50

  
• Powrót do normy

  Seiz

  15

  1904

  0

  3 III 17:14

  
• Gimnastyka czy ćwiczenia?

  Zuza_89

  1

  503

  0

  2 III 17:30

  
• [K] żeliwo 31mm

  Tomasz1972

  1

  756

  0

  5 III 21:30

  
• Pytanie co do Creakong

  SebekZgredek

  13

  2505

  0

  4 III 23:18

  
• Problem z kcal...

  Anochijew

  2

  678

  0

  2 III 23:05

  
• deca pierwszy raz bez teścia

  velikan

  31

  3499

  0

  4 III 18:14

  
• monety

  Anonim

  1

  492

  0

  2 III 16:22

  
• [S] Koszulka i spodenki Under Armour MD

  bartzmc

  2

  867

  0

  3 III 14:53

  
• Blizny po ospie wietrznej

  Wojtazzz3

  2

  1353

  0

  10 III 20:21

  
• WPC SFD Econo v3 4miesiące

  D!rect

  5

  886

  0

  3 III 21:55

  
• tsh

  Anonim

  1

  578

  0

  2 III 15:36

  
• Ocena diety - mavika po przerwie

  mavika

  9

  1617

  0

  5 III 12:24

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  511

  0

  2 III 15:00

  
• Pomoc przy wyborze odżywki białkowej

  Lemur112

  3

  697

  0

  2 III 22:19

  
• Dziwny wygląd whey100 trecnutrition

  kiler13

  0

  2734

  0

  2 III 14:29

  
• Realizacja karty aptecznej

  Anonim

  1

  572

  0

  2 III 14:33

  
• HST - cykl piętnastek i piątek

  luckluck

  15

  2996

  0

  2 IV 00:36

  
• gainer + kreatyna

  Anonim

  1

  497

  0

  2 III 14:34

  
• półpasiec

  Anonim

  1

  524

  0

  2 III 14:33

  
• [K] modlitewnik do lawki york 2 in 1

  xapatan

  0

  633

  0

  2 III 14:17

  
• Tylko 2 dni na siłkę, starczy?

  AvShad

  3

  772

  0

  2 III 17:33

  
• W walce z okrągłymi plecami. KIlka pytan.

  Alvin22

  0

  593

  0

  2 III 14:06

  
• OLIMP THERM LINE II PYTANIE

  nixe0

  5

  869

  0

  2 III 14:53

  
• Trening P/P/L (pare pytań)

  Astral

  1

  1067

  0

  2 III 14:21

  
• Prośba o ocenę redukcyjnego planu Marty

  komorek.marta2

  0

  790

  0

  2 III 13:51

  
• wynik badania

  Anonim

  1

  541

  0

  2 III 14:33

  
• enan + deca

  xBryLanTx

  7

  1379

  0

  2 III 23:20

  
• OLIMP THERM LINE II

  nixe0

  1

  1067

  0

  2 III 21:01

  
• Gutar

  Anonim

  1

  601

  0

  2 III 13:09

  
• Redukcja ?

  arturk9607

  9

  738

  0

  2 III 15:15

  
• Grill elektryczny.

  PSK89

  1

  456

  0

  2 III 13:19

  
• Wzrost po osągnieciu odpowiedniego wieku.

  Koniuch

  3

  1102

  0

  10 IX 17:45

  
• CM3 - dawkowanie

  Borek11

  2

  585

  0

  2 III 14:39

  
• Rzekł Paschalis:tu czy tam -jeden ponad podziałami spam!!

  ilomi

  3000

  110583

  0

  4 III 18:57

  
• oryginalny produkt

  Anonim

  1

  513

  0

  2 III 13:05

  
• esseliv forte

  Anonim

  1

  893

  0

  2 III 12:56

  
• Porada dietetyczna dla żółtodzioba.

  Morowe

  12

  2055

  0

  5 III 12:23

  
• Pierwszy miesiąc.

  zaba1116

  4

  921

  0

  6 III 00:22

  
• usunięcie tematu

  skyboom

  2

  2259

  0

  2 III 12:37

  
• czyli nic nie pomoże ? Na 18 latka ? i 167 cm wzr ?

  Anonim

  1

  612

  0

  2 III 12:13

  
• Witam mam 18 lat i mam tak samo jak ty 167 cm co zrobić by urosnąć ? POMOCY !!!!

  Anonim

  1

  811

  0

  2 III 11:44

  
• NIE MOGE PODNIEŚĆ SIĘ NA DRĄŻKU

  bichmaster

  17

  2302

  0

  6 III 18:19

  
• Proszę o ocenę diety - dodatkowe 200kcal - reverse

  piffi

  3

  1006

  0

  3 III 05:52

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  432

  0

  2 III 12:57

  
• Redukcja, IF, 105kg, 2100kcal

  mrow007

  1

  1052

  0

  2 III 13:18

  
• dieta kopenhaska

  Anonim

  1

  599

  0

  2 III 13:04

  
• Kreatyna monohydrant kiedy i jak brać ?

  carbon1992

  4

  726

  0

  2 III 11:25

  
• Basen

  karolkowal95

  3

  692

  0

  2 III 11:47

  
• Kreatyna przy nadwadze

  anonim123456789

  8

  2054

  0

  8 III 08:33

  
• rtg

  Anonim

  1

  517

  0

  2 III 12:56

  
• Naleśniki z batata na słodko (szybki przepis)

  aivi88

  4

  1548

  1

  28 III 14:19

  
• Dobór białka / wchłanianie

  BydlakNdl

  9

  982

  0

  3 III 00:07

  
• Smaki WPC i pytanie o izotoniki

  wrily_curl;y

  3

  680

  0

  2 III 12:13

  
• Cykl - pare pytań

  Bizon123

  10

  1361

  0

  4 III 12:40

  
• NOWAK KOSZULKA HI TEC

  Kamil Nowakowski

  12

  2973

  0

  5 III 12:08

  
• NOWAK KOSZULKA HI TEC

  Kamil Nowakowski

  3

  1794

  0

  4 III 13:26

  
• Trening naczczo

  Anonim

  1

  589

  0

  2 III 12:15

  
• początkujący - dieta i trening

  mamon

  1

  498

  0

  2 III 10:00

  
• pomoc - 6 miesięczny cykl

  Gigi1981

  2

  737

  0

  2 III 11:21

  
• Plan treningowy

  olbrzymek

  1

  515

  0

  2 III 11:17