Archiwum March 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Werder testo warior

  hubertusus11

  5

  617

  0

  8 III 17:09

  
• Jakie rolki do jazdy agresywnej, miejskiej

  MTnew

  1

  1285

  0

  9 III 08:23

  
• metanabol

  Anonim

  1

  391

  0

  8 III 10:25

  
• klatka 2*w tygodniu, superseria bic+tri

  Anonim

  1

  585

  0

  8 III 10:39

  
• Plan Push/Pull 4 dni w tyg do oceny

  michul3k

  3

  7871

  0

  11 III 20:05

  
• Miodowa- dziennik treningowy 2015

  Miodowa

  20

  4041

  0

  2 IV 00:00

  
• Problem z powieka

  esr

  1

  825

  0

  8 III 08:51

  
• Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym - Sosnowiec 11.04.2015r.

  gregorterm

  40

  6999

  0

  15 IV 20:58

  
• matematyka

  Anonim

  2

  831

  0

  8 III 11:16

  
• Dzień Kobiet-Wszystkiego Dobrego

  lodzianin1

  14

  1333

  0

  8 III 19:57

  
• Gdzie zdobyć gale ufc z orange sport ?

  WaRRo

  0

  1318

  0

  8 III 06:40

  
• Dzień Kobiet-Wszystkiego Naj !!!

  lodzianin1

  6

  794

  0

  8 III 10:58

  
• Dzień Kobiet-Wszystkiego Dobrego !!!!!!!!!!!!

  lodzianin1

  32

  3157

  0

  8 III 20:34

  
• kreatyna i wzrost siły

  lakom

  4

  911

  0

  8 III 14:45

  
• [S] Zabytkowa ławka Kettler - dla koneserów!

  Gregry

  0

  445

  0

  8 III 02:50

  
• konkretne spalanie

  r0bi96

  2

  902

  0

  8 III 20:38

  
• zastrzyki kilka pytań i prośba o pomoc

  jelcyno

  13

  1530

  0

  8 III 11:29

  
• co myslicie o planie ?

  poczo

  11

  1606

  0

  9 III 09:16

  
• cykl deca 250 mg testosteron enan

  tomek8555

  4

  915

  0

  8 III 08:46

  
• dieta czy moge zacząć ćwiczyć

  pitraszek1

  3

  1073

  0

  8 III 20:37

  
• 1 cykl / wbijanie masy i sily

  QQ25

  13

  1474

  0

  8 III 12:57

  
• Co przed treningiem?

  patras.pew

  14

  3397

  0

  8 IV 21:56

  
• Kierunek Masa ! HELP

  strupek4444

  5

  818

  0

  8 III 15:18

  
• Trening z priorytetem na klatkę, barki i triceps

  Abral

  1

  677

  0

  7 III 23:28

  
• Plan treningowy 4 dniowy na mase do oceny

  Dzikigonzo

  5

  1395

  0

  26 IV 20:56

  
• R-25 kilosports

  Anonim

  1

  705

  0

  8 III 01:13

  
• wynik histopatologiczny

  Anonim

  1

  511

  0

  8 III 01:07

  
• Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

  delfinka

  3000

  131127

  0

  12 III 09:38

  
• redukcja,czy lepiej masowac

  poczo

  4

  959

  0

  7 III 22:48

  
• Nagły zanik zakwasów. Brak zmian w planie treningowym? Rady dotyczące przyrostu masy

  fiteska

  1

  766

  0

  8 III 16:18

  
• pregnyl

  Anonim

  1

  587

  0

  8 III 01:09

  
• kreatyna i glukozamina

  Anonim

  1

  548

  0

  8 III 01:09

  
• Trening mięśni brzucha

  kacprgorecki6

  1

  586

  0

  7 III 21:51

  
• Opinie na temat mojego wyciskania na płaskiej (siła)

  DarkRock2k

  11

  1934

  0

  10 III 20:44

  
• Propionat + winstrol + clen + cytomel

  Miras91

  9

  1101

  0

  8 III 13:31

  
• Powrót po przerwie, co będzie najlepsze (SEZON-LATO2015)

  Kefear

  7

  917

  0

  7 III 21:17

  
• Trening do oceny początkującej

  retro_spection

  3

  818

  0

  8 III 20:35

  
• Mam 15 lat i strasznie szybko się męcze

  keymilm

  18

  2445

  0

  10 III 14:18

  
• wynik kolonoskopii

  Anonim

  1

  725

  0

  8 III 01:07

  
• marmie po forme na lata

  marmie89

  109

  11127

  0

  28 V 14:11

  
• Hantle

  Kakarott1

  6

  700

  0

  7 III 22:54

  
• witam mam 50 kg i 167 cm (14 kg)

  Rafciu700

  3

  589

  0

  8 III 13:23

  
• PORANNY TRENING- NEW LIFE

  LeciKomar

  17

  1947

  0

  9 III 17:35

  
• leki nasenne

  Anonim

  1

  680

  0

  8 III 01:11

  
• [BLOG] kurekski (pods.redu.s.14)

  kurekskiPrzemuś

  159

  13946

  0

  24 III 22:27

  
• Plan do oceny. Prosze o opinie.

  Anonim

  11

  1232

  0

  9 III 08:16

  
• Jaki enan I Jaka metka

  maciarek

  1

  632

  0

  7 III 19:38

  
• redukcja

  radio5gfm

  2

  511

  0

  7 III 23:42

  
• [S] Domowa siłownia: obciążenie, gryfy, ławeczka + modlitewnik Oświęcim

  hazetosw

  5

  1106

  0

  16 III 22:55

  
• [S] ławka i stojaki marbo, gryfy, hantle,obciązenie

  adik1991

  3

  836

  0

  10 III 16:08

  
• odzyweczki

  radio5gfm

  1

  532

  0

  7 III 19:16

  
• Wątpliwości odnośnie atlasu ćwiczeń SFD i Atlasu treningu siłowego Delaviera

  RPS1990

  10

  2849

  2

  15 I 19:02

  
• Filmy o sztukach walki w czasach PRL-u - Wejście smoka i nie tylko

  Vincent48

  13

  3302

  0

  25 III 19:42

  
• [S] TREC BCAA HIGH SPEED I L-ARININE XTERME 1400

  lukox

  2

  951

  0

  8 III 17:59

  
• Trenning + Dieta na mase

  KoksarPL

  6

  617

  0

  8 III 18:51

  
• Osłabienie organizmu.

  bartas930811

  3

  844

  0

  8 III 19:25

  
• Redukcja problemy

  arczips

  2

  951

  0

  8 III 10:55

  
• Juliette Bergmann

  ASNF

  88

  31449

  1

  5 IX 22:18

  
• Czy dobrze to ułożyłem?

  Egzo98

  6

  1022

  0

  9 III 20:12

  
• 2 lub 3 miesiące na siłowni

  Anonim

  6

  883

  0

  12 III 20:00

  
• Trening FBW Czy inny

  Mlodziak53

  4

  1248

  0

  8 III 12:17

  
• Dziennik Treningowy Narkerful ##Kalistenika##

  Anonim

  4

  1744

  0

  14 III 20:26

  
• Siemie konopne?

  Kefear

  1

  890

  0

  7 III 22:13

  
• [S] Pełna siłownia

  Pazdzioch87

  9

  1043

  0

  8 III 21:05

  
• [DT] Eleris1904

  Anonim

  5

  1202

  0

  12 III 21:32

  
• Ocena FBW i kilka pytań

  TyDziku

  15

  2033

  0

  21 III 16:38

  
• Cardio ćwiczenia w domu

  Anonim

  1

  949

  0

  8 III 08:14

  
• Przyrząd siłowy

  romario77

  3

  569

  0

  7 III 17:47

  
• Redukcja do oceny

  kulturysta1

  8

  652

  0

  8 III 13:02

  
• Lekka podpowiedź

  poczo

  9

  1004

  0

  7 III 23:20

  
• Trening i masa dla 17 latka...

  bacho

  4

  693

  0

  9 III 20:33

  
• Pomoc w ulozeniu cyklu sust prop tren wino

  Maciek_z_Prisonbreak

  10

  1072

  0

  7 III 18:06

  
• Brzuch nadal wystaje...

  Myckol57

  11

  1710

  0

  8 III 00:28

  
• Ladies-co jedzą??

  Anonim

  7

  2824

  2

  1 IV 14:23

  
• Pomoc przy odbloku omka, deka, prop,winko

  bednar22222

  9

  1106

  0

  2 V 13:35

  
• Plan obwodowy do ocenyny (sporo ćwiczeń)

  pieczyk111

  4

  705

  0

  8 III 12:57

  
• Ocena zapotrzebowania i Diety.

  Virhuan

  3

  671

  0

  7 III 23:41

  
• Brzuch...

  Myckol57

  6

  1448

  0

  11 III 19:40

  
• [K] Kupię Katanę SS rozmiar 42, Sprzedam dwie katany A/S 38/40

  lipa440

  2

  629

  0

  11 V 20:43

  
• Plan do oceny.

  Bergthor

  2

  620

  0

  13 III 22:40

  
• Moja pierwsza dieta. OCENA DIETY NA MASE.

  MasterKoks69

  6

  1200

  0

  9 III 19:59

  
• fragmenta parva adenomatis tubularis cum dysplasia gradus minoris

  Anonim

  1

  833

  1

  8 III 01:07

  
• tren dione

  Anonim

  1

  891

  0

  8 III 01:13

  
• Powrót po kontuzji i imprezowaniu

  Anonim

  6

  800

  0

  9 III 19:50

  
• [S] Kurtkę wiosenną CLOCKHOUSE by C&A

  ths122

  0

  481

  0

  7 III 13:54

  
• Pare pytań.

  kyamme

  4

  808

  0

  7 III 17:15

  
• dieta redukcyjna (IF)

  klimerson

  19

  3200

  1

  26 VII 13:01

  
• 1 cykl prop !! Jaki odblok ?

  Veil

  6

  1882

  0

  7 III 16:47

  
• odbita pieta

  Anonim

  1

  1244

  2

  8 III 01:17

  
• DHEA - różne formy?

  Yazon

  2

  1141

  0

  7 III 14:11

  
• Dziennik Aniczki- dzielnie walczę

  levievre

  19

  3456

  0

  19 III 12:31

  
• Basen

  karolkowal95

  3

  1021

  0

  8 III 17:33

  
• agresja

  Anonim

  2

  483

  0

  7 III 13:20

  
• Odblok

  uk444

  3

  661

  0

  7 III 13:56

  
• PLAN DO OCENY I POPRAWEK ;]

  Anonim

  1

  581

  0

  7 III 23:26

  
• co do clenu?

  koksu89

  16

  1770

  0

  8 III 19:55

  
• Plan treningowy zwiększający siłę

  Dragen

  5

  1120

  0

  2 II 11:32

  
• Przejście z FBW ( redu ) , na split ( masa )

  Anonim

  1

  712

  0

  7 III 23:25

  
• odszkodowanie PZU

  Anonim

  1

  1676

  0

  7 III 12:49

  
• jak się moge z tobą skontaktować

  Anonim

  1

  508

  0

  7 III 13:22