Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Low carb

  TytanowyŻuk

  2

  1010

  0

  15 III 10:03

  
• Dieta ,własna do oceny

  xoxo100

  5

  673

  0

  15 III 10:01

  
• szybkie pytanie

  karolekuba

  7

  791

  0

  20 III 19:02

  
• siła bez treningu siłowego

  CTu7x79

  3

  1152

  0

  15 III 20:17

  
• Droga bez skrótów, do życiowej formy

  ouila

  13

  2525

  0

  23 III 17:25

  
• Co kupić do kreatyny?

  Anonim

  1

  581

  0

  14 III 22:50

  
• Pierwszy HST do oceny

  Anonim

  12

  2041

  0

  17 III 09:20

  
• Dieta redukcyjna kobieta do oceny

  K&K

  1

  860

  0

  15 III 09:04

  
• [S] Ławka do ćwiczeń regulowana

  alterph

  0

  708

  0

  14 III 22:14

  
• Co to może być ???

  Quick

  3

  792

  0

  15 III 17:04

  
• Animal flex czy Fa core flex?

  Musicman1997

  2

  2144

  1

  15 III 12:56

  
• Dwuglowe i pośladki

  PanKapelus

  2

  748

  0

  15 III 09:29

  
• Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.

  jendker3

  3000

  148833

  0

  19 III 23:15

  
• Dieta do sprawdzenia 181cm, 72kg

  pw0794

  2

  1015

  0

  15 III 20:08

  
• Dieta do oceny

  amator1994

  7

  997

  0

  16 III 07:19

  
• Jazda na rowerze a nogi.

  kacprgorecki6

  2

  981

  0

  14 III 22:21

  
• kobieta karmiąca a odchudzanie

  ZeT1995

  1

  788

  0

  14 III 21:10

  
• bcaa

  xdd77

  3

  702

  0

  15 III 13:01

  
• spuchniety lokiec

  Anonim

  1

  1165

  0

  14 III 22:50

  
• Przybranie wagi + ćwiczenia.

  jeron

  9

  1388

  0

  15 III 14:05

  
• Monohydrat kreatyny czy jabłczan?

  Patro1023

  11

  1752

  0

  15 III 13:00

  
• Redukcja po masie

  kamil444

  7

  1243

  0

  14 III 22:42

  
• Zwiększenie siły

  komar118

  5

  674

  0

  14 III 22:00

  
• Plan Treningu - Do oceny , i porady,co dodac co usunąc ;)

  tynbon

  5

  1031

  0

  15 III 21:38

  
• Dieta do oceny- 182 cm, 62 kg, 18 lat

  Problemate

  8

  1200

  0

  14 III 21:50

  
• Jak uzyskać dobre efekty i się nie przetrenować?

  mala15

  4

  1471

  0

  1 IV 09:49

  
• Trening mięśni brzucha

  Darth100

  6

  903

  0

  15 III 21:21

  
• Co zjeść, czyli PO#@&ANE PYTANKO :)

  PoGGromca

  2

  930

  0

  14 III 18:41

  
• Opinie odzywek

  dawid6120

  13

  2056

  0

  25 III 19:30

  
• Ból w pachwinie po przysiadach

  mieszko213

  2

  2311

  2

  14 III 22:04

  
• Nabranie masy18lat 165cm i 46kg

  dawidh97

  1

  675

  0

  14 III 17:36

  
• Ile serii robić na masę

  kamil123424

  3

  971

  0

  15 III 20:31

  
• Pomoc przy ułożeniu diety

  kosmo516

  4

  829

  0

  16 III 00:48

  
• Jak przytyć 18lat 165cm i 46kg

  dawidh97

  4

  1179

  0

  14 III 23:12

  
• Co robić? Jak zacząć ?

  AnonimAnonimowy

  3

  1010

  0

  14 III 23:11

  
• Jaki stack kreatynowy ?

  winiary_

  7

  1843

  0

  14 III 21:49

  
• Moja obecna forma.

  Kacperots12334

  13

  2246

  0

  16 III 17:18

  
• W jakiej porze brać białko ( 1 porcja)

  dudilp

  7

  1484

  0

  15 III 11:00

  
• redukcja

  sanaj87

  1

  683

  0

  14 III 18:27

  
• Reverse Diet

  Zielony1944

  11

  2933

  0

  18 III 17:50

  
• przedtreningówka, data

  pumpsuper

  4

  951

  0

  15 III 13:05

  
• DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54

  B.B.

  543

  79954

  15

  6 V 10:19

  
• Gyros Mistrza Grekusia

  grekar9

  9

  4150

  1

  4 VII 22:10

  
• kazeina

  Anonim

  1

  676

  0

  14 III 16:52

  
• Odchudzanie. Jeść więcej ?

  ikrzysiekr

  2

  1022

  0

  14 III 16:09

  
• Dobór sprzętu i ciekawostki do walki KB

  kudii

  1

  781

  0

  14 III 18:36

  
• wyskok

  Anonim

  1

  595

  0

  14 III 22:52

  
• Drążek a progres......

  mediacente

  7

  1150

  0

  30 III 20:40

  
• Cola

  Myckol57

  3

  911

  0

  14 III 15:41

  
• Bardzo dużo białych krostek na penisie

  SFFDD

  6

  1255

  0

  15 III 16:17

  
• Probolan 50

  Grodzio

  4

  1115

  0

  14 III 15:16

  
• Co polecicie dla piłkarza ?

  ronnie99

  1

  627

  0

  14 III 15:16

  
• Jak przytyć?

  poiuytrewq0987654321

  2

  861

  0

  14 III 23:04

  
• Brak progresu na drążku!

  mediacente

  8

  1091

  0

  6 IV 21:07

  
• Meta Galaxy

  Anonim

  1

  1127

  0

  14 III 16:55

  
• Nowy rekord świata w martwym ciągu (2015)

  ASNF

  5

  4846

  0

  17 VI 22:13

  
• Dieta - co poprawic?

  majorka13

  1

  816

  0

  14 III 23:03

  
• Dieta do oceny na mase

  radozip

  4

  1068

  0

  14 III 23:02

  
• coś na apetyt

  Frugoss

  2

  778

  0

  15 III 13:11

  
• Dieta i suplementy do oceny

  toretto95

  2

  888

  0

  14 III 16:01

  
• Problemy po cyklu kreatynowym.

  RockStar

  9

  1264

  0

  14 III 19:29

  
• Czas start - Kipka

  Kipka

  2

  1117

  0

  14 III 13:46

  
• Trening nóg a bieganie

  lukasB

  1

  829

  0

  14 III 19:30

  
• cukier puder

  Anonim

  1

  1046

  0

  14 III 13:10

  
• zatoki

  Anonim

  1

  573

  0

  14 III 13:11

  
• Choroba Scheuermanna

  Anonim

  1

  754

  0

  14 III 13:10

  
• Dieta do oceny.

  Marwin0406

  1

  817

  0

  14 III 13:59

  
• Ćwiczenia i racjonalne odżywianie bez efektów. Pomocy!

  Polcia1997

  2

  950

  0

  14 III 16:47

  
• trening 1x 6 czy 2x4 wasze opinie

  sandreas7

  1

  1103

  0

  14 III 16:58

  
• Numer zamówienia: 474493

  sheller15

  1

  1676

  0

  16 III 08:44

  
• ninja

  Anonim

  4

  1027

  0

  8 VII 23:03

  
• odszkodowanje

  Anonim

  1

  580

  0

  14 III 12:37

  
• Dieta dla chorego na Zespół Gilberta

  Nihakue

  2

  2690

  0

  15 III 21:22

  
• Jolek66666 Odchudzanie

  jolek66666

  2

  790

  0

  14 III 12:47

  
• Podział proporcji białko/węgle/tłuszcz

  rafal9626

  4

  1224

  0

  15 III 16:12

  
• Pierwsze kroki z dietą.

  Dziurkacz23

  1

  862

  0

  14 III 16:07

  
• Low Carb, a małe ładowanie/cheat meal..

  NoIzZeR

  15

  9250

  0

  20 III 19:45

  
• Mr,Big Ultra burn

  ddominsiaa2301

  12

  2920

  0

  18 III 14:01

  
• Intensywność treningów

  Dissnej

  8

  1762

  0

  27 IV 20:05

  
• Agnieszka Kubel VIDEO HELL GYM - Hi Tec Nutrition

  Kamil Nowakowski

  3

  2269

  0

  23 III 12:19

  
• Redukcja czy już masa? Ocena treningu.

  gbywalec

  22

  3697

  0

  8 VI 17:20

  
• Proszę o poradę w diecie

  Sennheiser19

  9

  1119

  0

  14 III 23:18

  
• Zbyt szybki przyrost wagi

  Chudyyy

  8

  2567

  0

  14 III 12:12

  
• Low carb - redukcja, proszę o ocenę i wskazówki

  Vectra

  5

  1471

  0

  14 III 19:18

  
• audio na siłownie

  sirmatti

  6

  1087

  0

  15 III 10:45

  
• po artroskopi kolana

  Anonim

  1

  566

  0

  14 III 07:36

  
• cukier nzczczo

  Anonim

  1

  804

  0

  14 III 07:38

  
• Resweratrol - day by day

  cojack

  4

  1575

  0

  19 III 09:21

  
• Problem z lewą stroną ciała - słabsza

  Anonim

  1

  924

  0

  14 III 10:16

  
• Dobranie odpowiedniej suplementacji

  geits

  10

  1254

  0

  14 III 20:44

  
• Szkoła problemy

  SłabyItyle

  13

  2996

  1

  16 III 21:46

  
• Palenie i ból w przedramieniu

  Actroso

  4

  4393

  0

  14 III 16:50

  
• Poziom estradiolu, tluszcz

  Kuba_s32

  2

  1341

  0

  15 III 15:21

  
• Lichy biceps 37cm :(

  SFFDD

  3

  1109

  0

  14 III 00:59

  
• doping

  Anonim

  1

  805

  0

  14 III 07:41

  
• zawal serca

  Anonim

  1

  796

  2

  14 III 07:37

  
• The 20 Rep Squat HLM Full Body Workout

  hejtersgonnahejt

  4

  1911

  0

  15 III 21:23

  
• sprzedawca suplementow - zarobki

  elementowo

  1

  2568

  0

  14 III 10:57

  
• quod vel corporis

  Anonim

  1

  707

  0

  14 III 09:19

  
• skolioza

  Anonim

  1

  662

  0

  14 III 09:20