Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zapotrzebownie kaloryczne! prosba o pomoc

  Ellliot

  2

  692

  0

  22 III 12:20

  
• Dieta na mase

  dodobaster

  3

  899

  0

  22 III 20:06

  
• [S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein

  blach_man

  9

  1680

  0

  31 III 19:39

  
• Wzrost

  styro

  10

  989

  0

  22 III 15:11

  
• zerwane ACL MCL...bol kolana

  krzywy nos

  6

  1884

  0

  1 IV 23:18

  
• aeroby a budowa masy

  Anonim

  1

  796

  0

  22 III 11:21

  
• Zdrętwiałe ręce po śnie

  xSprinterx

  1

  880

  0

  22 III 20:04

  
• [S/Z] Sprzedam wyciąg kelton,matepodsztange,stojaki,worek Treningowy/Zamienie nakład olimpi

  donwaz1899

  6

  1154

  0

  22 III 10:45

  
• jakie bialko na poczatek?

  wilqu25

  5

  1590

  0

  22 III 20:59

  
• [S] Białko scitec 2350 gram

  agnieszka.aj.

  1

  960

  0

  22 III 21:18

  
• [S] Sprzedam super RĘKAWICE MOTOCYKLOWE

  pajaczeq

  1

  1268

  0

  23 III 13:40

  
• chłopak

  Anonim

  1

  575

  0

  22 III 11:21

  
• kupie sygnet

  Anonim

  1

  517

  0

  22 III 11:21

  
• [K] obciążenie łódź/okolice

  miron1975

  0

  567

  0

  22 III 06:01

  
• Dodatkowa ochrona dla nadgarstka?

  Matrox19

  2

  1042

  0

  23 III 12:19

  
• skurcze miesni

  Anonim

  1

  605

  0

  22 III 11:23

  
• Cos mocnego na pobudzenie przed treningiem. ebay

  Anonim

  17

  3693

  0

  29 III 01:09

  
• Plan do oceny

  Zulus89

  5

  1059

  0

  11 IV 13:32

  
• Shin splints

  Anonim

  1

  1043

  0

  22 III 11:23

  
• Cykl Białko+Kreatyna+Tribulus+BCAA/AAKG ? Pomoc.

  kulu08

  4

  2203

  0

  22 III 11:31

  
• Ocena planu Push&Pull

  donios

  13

  2132

  0

  23 III 21:19

  
• pomoc w ułożeniu planu

  nateclogitech

  6

  965

  0

  27 III 14:09

  
• DT - Shi

  shi

  469

  64150

  18

  31 V 22:40

  
• dietka

  Anonim

  0

  2644

  0

  21 III 23:29

  
• rozpoznanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  956

  0

  22 III 11:23

  
• Trening dla początkującego-plan/harmonogram

  orfeusz1998

  4

  741

  0

  22 III 22:36

  
• Okno żywieniowe w godzinach przedtreningowych?

  Anonim

  1

  655

  0

  22 III 11:24

  
• wzrost chipsy

  megatron42

  5

  1672

  0

  22 III 02:38

  
• Które białko będzie lepsze ?

  tlik6

  4

  969

  0

  23 III 21:41

  
• Plan i dieta na masę dla 16-latka.

  CezarXIII

  4

  603

  0

  24 III 18:34

  
• lipo nfz

  Anonim

  1

  656

  0

  22 III 11:24

  
• [S] Ławka Marbo SemiPro + stojak + gryf

  rafal14l

  4

  695

  0

  22 III 17:45

  
• MMA

  Anonim

  2

  725

  0

  22 III 17:31

  
• lipomastia

  Anonim

  1

  702

  0

  22 III 11:27

  
• kollagen a waga ciala

  Anonim

  1

  659

  0

  22 III 11:32

  
• Zarost

  Pytacz_123

  7

  1378

  0

  22 III 11:54

  
• York B500

  Anonim

  1

  723

  0

  22 III 11:32

  
• Plan treningowy do oceny

  kacprgorecki6

  5

  781

  0

  22 III 19:55

  
• Rękawice bokserskie – wewnętrzna strona

  Matrox19

  2

  810

  0

  21 III 21:40

  
• minimum 2 g bialka na kg masy ciala na redukcji - hit czy kit?

  dvilla_07

  1

  1898

  0

  24 III 00:31

  
• trening na redukcje

  elarek1

  5

  487

  0

  23 III 17:33

  
• problemy żołądkowe po nabiale...czym zastapic nabiał w diecie

  SylFia

  27

  4822

  0

  24 III 22:00

  
• co zroić żeby urosnąć ?

  cret45

  6

  739

  0

  22 III 16:39

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  641

  0

  22 III 11:27

  
• Pytanie o gainer własnej roboty(białko + płatki owsiane)

  Arnin

  10

  1183

  0

  25 III 16:52

  
• pytanie

  Anonim

  1

  598

  0

  22 III 11:28

  
• Czo robić ??

  OnyxRua

  22

  1829

  0

  25 III 18:05

  
• jaki termogenik :) i czy dobre cwiczenia :)

  iwantbefitandidothis

  5

  1380

  0

  26 III 21:59

  
• antybiotyk

  Anonim

  1

  820

  0

  22 III 11:28

  
• wyskok

  Anonim

  1

  628

  0

  22 III 11:31

  
• trening do sprawdzenia

  jadrianko

  3

  895

  0

  24 III 19:34

  
• Ocena planu

  SherCann

  3

  769

  0

  22 III 20:39

  
• [Trening] - Początki, rady.

  playgamer

  9

  1117

  0

  23 III 22:37

  
• redukcja czy masa?

  mateuszekj2

  3

  865

  0

  22 III 21:58

  
• Przysiady po kontuzji

  brasil1992

  6

  843

  0

  27 III 17:40

  
• Podwyższenie bilansu kalorii na redukcji

  Loduwa

  6

  1515

  0

  22 III 10:52

  
• Peak Delicious Whey?

  Opas

  3

  1030

  0

  24 III 18:36

  
• Cheat meal pytanie

  dawidosp48

  3

  1036

  0

  22 III 11:30

  
• sprzedam złoto

  Anonim

  1

  478

  0

  21 III 18:08

  
• Pytanie cheat meal

  dawidosp48

  4

  712

  0

  25 III 18:33

  
• trening bicepsa i tricepsa

  wojakxd

  2

  746

  0

  21 III 17:25

  
• Z czym najlepiej łączyć monohydrat?

  Patro1023

  38

  6689

  0

  23 III 16:27

  
• Lecytyna?

  Hervon

  5

  964

  0

  22 III 13:42

  
• siła klaty

  grzeechu

  5

  485

  0

  22 III 08:05

  
• Poczatki prosze o pomoc.

  Wojdylak92

  6

  1287

  0

  26 III 14:22

  
• [DT] LujowyCiąg

  LujowyCiąg

  0

  864

  0

  21 III 16:03

  
• białko jaj płynne/w proszku

  Anonim

  1

  875

  0

  22 III 11:30

  
• Deca + oxa

  Anonim

  1

  690

  0

  21 III 16:27

  
• Dieta Redukcyjna do oceny + parę pytań

  simon139

  10

  1320

  0

  24 III 20:19

  
• Powrót po przerwie

  mirandapod

  4

  1498

  0

  26 III 12:31

  
• Chude ręce , spora waga, nie mała siła :)

  Anty_

  10

  2614

  0

  22 III 12:19

  
• kulka w płatku ucha

  Anonim

  1

  1754

  0

  21 III 15:15

  
• Postępy są jaki typ ile BF?

  jarexX

  16

  2657

  0

  22 III 14:55

  
• dieta na mase i kilka pytań

  jafet

  4

  933

  0

  21 III 23:25

  
• Siła,Szybkosc czy Technika

  Alex2040

  8

  2360

  0

  23 III 12:02

  
• mięśnie

  Anonim

  1

  569

  0

  21 III 14:10

  
• Jak to możliwe? Wyciskanie 200kg.

  Luxxar

  3

  1588

  0

  21 III 17:30

  
• pomocyy

  karolekuba

  7

  1066

  0

  23 III 08:10

  
• biegam - pomoc w treningu

  megi1

  9

  1369

  0

  23 III 10:34

  
• Ok 2 lat treningu w domu

  baka77

  9

  4318

  0

  14 IV 06:58

  
• Przedtreningowka RPM - RedRum SS

  Malutki246

  3

  990

  0

  21 III 20:01

  
• Problem z Uroda

  adrix19618

  8

  1522

  0

  29 IV 12:13

  
• Redukcja nie idzie w dół

  bugari

  6

  1368

  0

  21 III 23:28

  
• biegam - trening

  megi1

  2

  655

  0

  21 III 14:29

  
• Program wspomagający planowanie treningów

  dirtysoft

  7

  1223

  0

  21 III 17:36

  
• Kobieta redukcja - dieta do korekty.

  danielmbb

  2

  2226

  0

  22 III 06:46

  
• Trening cardio, kiedy?

  madz13

  3

  1304

  0

  21 III 13:18

  
• [S] A.M.G Hi Tec nowe, folia

  micjohn

  6

  1249

  0

  16 IV 21:01

  
• Chude ręce, spora masa, duża siła :D

  Anty_

  1

  1294

  0

  21 III 12:54

  
• [K] Kupię Obciążenie żeliwne

  robert74

  0

  596

  0

  21 III 12:03

  
• życie

  Anonim

  2

  645

  0

  21 III 15:15

  
• Redukcja, obcinka kalorii, czy aeroby

  arthur0224

  2

  1378

  0

  22 III 07:53

  
• ocena : sylwetka po roku i 7 mies cwiczen

  jedker312

  3

  4925

  0

  22 III 18:33

  
• [S] Spodenki MMA K1 Bad Boy

  TomV8

  1

  783

  0

  17 IV 10:38

  
• Co to za rodzaj treningu ?

  rossobosso

  2

  697

  0

  21 III 19:29

  
• Fotorelacja z PucharuPL KoluchStyl III 2015 Warszawa

  peredhel

  3

  1535

  2

  23 III 12:25

  
• podciąganie

  Shireh

  5

  911

  0

  22 III 23:28

  
• Postępy siłowe

  LujowyCiąg

  6

  831

  0

  21 III 12:05

  
• sklad Termocore-Fake?

  czesioPL

  11

  1755

  0

  24 III 11:36

  
• w domu

  Anonim

  1

  593

  0

  21 III 12:38