Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Undery które wybrać

  Anonim

  1

  629

  0

  23 III 14:55

  
• piekace udo

  Anonim

  1

  676

  0

  23 III 14:17

  
• dieta redukcyjna do oceny

  soerek

  6

  860

  0

  23 III 19:59

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  550

  0

  23 III 14:17

  
• Odblok po cyklu deca cyprionat

  wisnia13

  6

  741

  0

  24 III 16:54

  
• KSW: Road to Wembley

  Yoshi87

  136

  18896

  12

  31 X 15:53

  
• 23l, słabe owłosienie, zbyt młody wygląd.

  crooky

  2

  680

  0

  23 III 20:06

  
• [SPAM] Sztanga, hantle, silikony - chcemy cycki jak balony

  lubiekaszke

  3001

  103683

  0

  25 III 23:38

  
• [DT] DDEAMON - redukcja na lato

  ddeamon

  1

  1260

  0

  24 III 13:59

  
• cukrzyca

  Anonim

  1

  734

  0

  23 III 12:27

  
• fragmenta parva epithelii plani

  Anonim

  1

  1046

  0

  23 III 12:30

  
• Kontuzja kolana i chęć ćwiczenia

  live

  10

  1374

  0

  27 III 15:05

  
• Przedtreningówka-osoba 70 lat. Szpital???

  joebarbaro

  3

  1063

  0

  24 III 10:47

  
• PNI Prodigy

  Anonim

  1

  709

  0

  24 III 14:33

  
• witaminy czy warto brać

  Anonim

  1

  626

  0

  23 III 12:05

  
• Klops z jajkami

  mamoooth

  5

  1945

  0

  23 III 23:49

  
• npp + prop

  igla

  5

  1308

  2

  26 VIII 13:50

  
• aminokwasy zlozone

  Anonim

  1

  605

  0

  23 III 11:23

  
• Potrzebny mocny spalacz

  Anonim

  5

  1065

  0

  28 III 11:49

  
• Problemy z żołądkiem a dieta

  szymonixd518

  2

  762

  0

  23 III 14:17

  
• Cykl jakosciowy, definicja na lato.

  Psychol18

  7

  1381

  0

  24 III 21:59

  
• karta lekowa

  Anonim

  1

  958

  0

  23 III 12:30

  
• Pękająca skóra na stopach /wkładka

  kilkor

  1

  530

  0

  25 III 10:46

  
• Problemy po iniekcji.

  Rusky22

  0

  604

  0

  23 III 10:31

  
• Problem z ABS i FAT

  feniksss

  1

  448

  0

  23 III 10:34

  
• redukcja +ćwiczenia

  daisy19911

  2

  524

  0

  23 III 19:19

  
• przerwany cykl

  chudy095

  3

  707

  0

  23 III 11:00

  
• Waga rośnie, obwody maleją

  Anonim

  1

  801

  0

  23 III 21:03

  
• Masa czy redukcja.

  K119

  2

  946

  0

  23 III 10:28

  
• Jaka dieta najlepsza przy redukcji?

  ddeamon

  4

  1435

  0

  23 III 09:53

  
• temperatura dziecka

  Anonim

  1

  523

  0

  23 III 08:01

  
• Czy moja dieta jest właściwa?

  barteczek2

  8

  1285

  0

  23 III 22:52

  
• Wycisk płasko a wycisk skos dodatni

  KoksuToJa

  3

  755

  0

  23 III 22:10

  
• Szukam sparingpartnerki MMA, Krakow

  rowdy

  0

  719

  0

  23 III 02:43

  
• Przed treningówka (bez kreatyny) coś nowego ciekawego?

  SiwyMZK

  8

  1392

  0

  24 III 19:15

  
• z czym łączyć biceps

  Shireh

  14

  5611

  0

  25 III 07:05

  
• Dieta do oceny - arkusz Google

  pbartek

  1

  1272

  0

  23 III 19:17

  
• Pomoc przy diecie i planie treningowym

  szdjantar

  2

  740

  0

  23 III 19:16

  
• bol w kroczu

  clubeR

  1

  581

  0

  23 III 00:17

  
• Split na Mase do oceny

  RapIsPac

  10

  1721

  0

  26 III 15:07

  
• Projekt Monster with Hi Tec Nutrition. Dziennik treningowy - Debiuty 2016.

  GYMwork

  113

  12765

  3

  4 VI 00:29

  
• Dieta problem z przybraniem masy

  hedhunterz

  2

  428

  0

  23 III 21:08

  
• Nietypowa sytuacja - Plan do oceny

  Excallibur

  3

  857

  0

  23 III 19:27

  
• Meta + wino czy sama meta ?

  bestronger

  9

  1489

  0

  1 IV 10:14

  
• Omka? ?

  ku83

  1

  538

  0

  22 III 23:02

  
• Dieta dla mnie ! Prosze o pomoc .

  SzymonxPom

  2

  547

  0

  23 III 19:14

  
• Izotek - temat znany i lubiany

  you know what i mean

  9

  3349

  0

  7 IV 00:08

  
• Trening 2 razy w tyg - co wybrać?

  WŚ

  6

  1188

  0

  23 III 21:07

  
• Jak trenujecie brzuch i jak często ?

  RED93

  4

  952

  0

  23 III 06:27

  
• Testy sprawnościowe jak poprawić wyniki jaki trening ?

  KDM04

  3

  755

  0

  23 III 10:13

  
• dieta do poprawy

  rad1de

  5

  612

  0

  22 III 22:50

  
• Co jest nie ta z kolanem?! Proszę o pilną pomoc!

  Almedy

  1

  826

  0

  23 III 00:19

  
• Jaki trening przyniesie większe efekty?

  Scraw

  3

  496

  0

  23 III 22:13

  
• Trening FBW

  Mateuszek123

  8

  1107

  0

  25 III 12:10

  
• Zalanie się

  Anonim

  1

  861

  0

  22 III 21:32

  
• 30 ml. susta 10 ml. teścia jak odblokować? ???

  susek123

  8

  867

  0

  23 III 22:30

  
• Redukcja a budowanie mięśni

  Anonim

  1

  920

  0

  23 III 00:16

  
• skręcona kostka plan do oceny

  Inaśka

  1

  609

  0

  22 III 21:12

  
• Siłownia i SW

  Blythos

  2

  931

  0

  25 III 23:06

  
• [K] BPI - SOLID/zamiennik

  OzzyMG

  0

  426

  0

  22 III 20:41

  
• Ocena diety na redukcje

  Michał_WGW

  4

  509

  0

  24 III 22:06

  
• Redukcja od 145kg (już 20 poszło). Pytania nowicjusza.

  cz.n

  2

  576

  0

  23 III 00:13

  
• Plan Treningowy Okres Rzeźby(Redukcji) do oceny

  Wacha669

  2

  982

  0

  22 III 21:54

  
• [S] TREC BCAA HIGH SPEED 600g

  lukox

  0

  1586

  0

  22 III 20:26

  
• kucie w kolanie

  Anonim

  1

  590

  0

  22 III 20:38

  
• miesnie łydek

  pysiaczek1

  5

  718

  0

  23 III 15:05

  
• [K] Punkty Olimp

  rocco7

  3

  704

  0

  23 III 21:42

  
• DIETA DO OCENY

  neverdie

  7

  543

  0

  22 III 20:58

  
• 6 lat stażu Bodzia do oceny

  bodzio111

  25

  4222

  0

  6 IV 20:32

  
• Trening do oceny.

  D3isGz

  9

  670

  0

  25 III 22:50

  
• Dieta do oceny,pomoc

  Grinch

  6

  1059

  0

  23 III 16:44

  
• wioslo

  Anonim

  1

  601

  0

  22 III 20:05

  
• Zażywanie białka przez osobę otyłą.

  Anonim

  1

  542

  0

  22 III 19:12

  
• redukcja/rzezba

  tutifruti124

  12

  1388

  0

  25 III 22:51

  
• Programy z serii Trenuj z MIstrzem-plany na kwiecień i maj 2015

  masti

  6

  858

  0

  23 III 09:51

  
• Poprawa diety IF

  PoczątkowyKulturysta

  2

  972

  0

  22 III 21:00

  
• 100g białka w posiłku

  BasketPro

  41

  9095

  2

  19 V 22:35

  
• Redukcja tluszczu.

  Tekuszto

  5

  1170

  0

  25 III 18:41

  
• dieta

  kulekhehe

  4

  592

  0

  22 III 18:34

  
• samoobrona

  Anonim

  1

  1084

  0

  22 III 18:31

  
• Problem z obliczeniem TEA

  Radek93zs

  4

  849

  0

  24 III 00:27

  
• Brak jabłczanu. Kreatyna ?

  cycuex

  4

  807

  0

  25 III 12:23

  
• Coś na spalanie i wyrobienie mięśni.

  kia127

  6

  642

  0

  22 III 20:56

  
• dobór ciężaru

  sirmatti

  5

  629

  0

  23 III 12:26

  
• Czas na rehabilitacje po zwichnieciu

  Arsen12

  6

  1280

  0

  23 III 03:35

  
• Prop(1cykl) i odblok jaki pomoc

  PSC11

  12

  1629

  0

  23 III 09:25

  
• Od 0 do Bohatera

  Szymon.Szty

  3

  517

  0

  23 III 10:28

  
• Brzuszki - każdego dnia?

  Niezłomny

  17

  2579

  0

  11 IV 15:43

  
• Ból na środku klatki

  Hubert71

  1

  1051

  0

  22 III 20:10

  
• boldek!

  ku83

  1

  519

  0

  22 III 16:42

  
• posiłek przed i po

  Anonim

  4

  496

  0

  23 III 09:25

  
• trening ekto

  Anonim

  2

  795

  0

  23 III 08:02

  
• Witamina D3 (Cholecalciferol)

  pajaczeq

  8

  3009

  0

  23 III 23:36

  
• cukier

  Anonim

  1

  557

  0

  22 III 16:25

  
• jak to zrobić...?

  rroni13_pl

  13

  1005

  0

  24 III 18:42

  
• matemtyka

  Anonim

  2

  541

  0

  22 III 17:28

  
• [S] Sprzedam spodenki do MMA Venum Challenger Red Devil Nowe rozmiar XL

  fiszon

  0

  927

  0

  22 III 15:57

  
• [S] Spodnie **nowe** sprzedam

  huberrto

  0

  567

  0

  22 III 15:28

  
• wyscig rowerowy na 30 km, pomoc w treningu

  be_power

  2

  1202

  0

  23 III 23:26

  
• cykl

  Anonim

  1

  489

  0

  22 III 16:24