Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  592

  0

  10 III 19:38

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  Kolar

  9

  1698

  0

  13 III 10:56

  
• Ankieta do pracy magisterskiej- Kontuzje w MMA

  PracaMagisterska

  1

  1760

  0

  11 III 10:32

  
• Moja pierwsza dieta - ocena

  Cadar

  4

  867

  0

  13 III 16:33

  
• Testosteron Co polecacie ?

  Kornikk99

  3

  1243

  0

  10 III 22:08

  
• Notowanie osiągnięć na treningu.

  Cwieku2

  8

  908

  0

  11 III 09:25

  
• Pomoc w dalszym treningu

  shogun123

  2

  680

  0

  10 III 20:29

  
• Które Białko

  Ilawiaczek

  12

  1230

  0

  10 III 21:03

  
• koncowka cyklu, czy taki odblok bedzie ok?

  makelroj

  8

  748

  0

  10 III 19:58

  
• Szybkie pytanie o buty do biegania na długich dystansach

  DreamEvil

  4

  1310

  0

  13 III 17:48

  
• Ankieta - proszę o pomoc!

  Kar_L

  0

  1130

  0

  10 III 18:22

  
• pierwszy krotki cykl

  brrzydal

  5

  820

  0

  10 III 19:11

  
• Ile serii i powtórzeń ćwiczeń jeśli chce mieć lepszą sylwetke?

  Cris98

  11

  1506

  0

  12 III 14:16

  
• Potrzebuję pomocy w diagnozie ;)

  MajkelP

  5

  1088

  0

  14 III 19:26

  
• Na masę dla chudzielca.

  fortest

  4

  777

  0

  10 III 18:19

  
• [S] Doładowania HEYAH 50PLN Tanio

  jack3d69

  1

  743

  0

  10 III 20:46

  
• wywaiło brzuch

  wojakxd

  3

  893

  0

  10 III 20:02

  
• Trener personalny pytanie

  Daniel9611

  8

  992

  0

  13 III 22:39

  
• fbw lepiej na mnie działa niż siłownia

  sony2000

  1

  908

  0

  10 III 17:45

  
• Pusg & Pull do oceny

  rmxprzemo

  9

  1072

  0

  15 III 12:58

  
• Ocena planu 3xgóra, 1xdół

  Papinian

  1

  753

  0

  11 III 19:45

  
• Brak siłowni, a plan z potreningu.pl (Holandia)

  BiLA91

  2

  743

  0

  10 III 18:53

  
• Czy to dobre połączenie?

  divin3

  1

  527

  0

  10 III 17:13

  
• Uporczywy brak efektów/mizerny efekt

  fattyciak

  5

  646

  0

  10 III 19:27

  
• malay tiger metanabol (pytanie)

  dara241

  1

  1445

  0

  10 III 16:37

  
• Zawody CrossFit - No Limit Duel League

  Yarlan

  0

  1080

  0

  10 III 16:25

  
• redu masteron wino prop

  Just_Start

  4

  756

  0

  10 III 16:54

  
• zdrowe odżywianie-pytania

  lukasz1991

  2

  746

  0

  10 III 20:21

  
• Trening 13 latka

  Beskyy

  8

  785

  0

  10 III 18:19

  
• Pomóżcie w rozpisce

  AdamDH

  7

  1071

  0

  10 III 23:38

  
• kaloriee

  bart990924

  10

  1029

  0

  13 III 20:19

  
• Zwiększenie masy ciała - bez diety

  salamz

  10

  1329

  0

  13 III 20:08

  
• Prośba o zatwierdzenie rozpiski i parę pytań

  bobol998

  13

  1847

  0

  11 III 13:28

  
• 2 letnia przemiana do oceny

  adi5052

  7

  1302

  0

  10 III 22:53

  
• T-100, rynek, nowe fakty i apel .

  Anonim

  2

  1115

  0

  16 III 18:26

  
• Deficyt kcal - dużo białka - jak reagują mięśnie przy treningu silowym?

  Oppserwatorr

  1

  758

  0

  11 III 16:31

  
• Brzuch a masa

  7pounds

  5

  722

  0

  10 III 17:20

  
• Prawa ręka grubsza od lewej

  ToJoBiczes

  6

  2328

  0

  17 III 09:56

  
• Jaki to ryz?

  kaukan14

  2

  925

  0

  11 III 19:32

  
• Suple

  15650084

  2

  582

  0

  10 III 17:06

  
• od ilu kg taka sylwetka

  Rafciu700

  9

  5411

  0

  10 III 20:26

  
• serniki na zimno - wariacje na temat

  MiLeNaAA1993

  3

  2687

  0

  12 III 18:46

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  jatu13

  11

  1406

  0

  13 III 19:23

  
• Dieta do oceny 60 kg

  patrykos125

  10

  1459

  0

  11 III 10:24

  
• Ciasto czekoladowe z fasoli

  MiLeNaAA1993

  5

  2727

  0

  22 III 13:18

  
• Szybkie pytanko. Susta-mostek

  Książę-Jaśniepan

  17

  3232

  0

  4 IV 19:25

  
• Dieta dla sportowca

  keymilm

  3

  790

  0

  12 III 15:58

  
• a'la pączki proteinowe

  MiLeNaAA1993

  30

  11826

  1

  22 III 11:14

  
• Test FOB

  Anonim

  1

  615

  0

  10 III 14:50

  
• Jak rozłożyć suple masa/redu

  Munga

  7

  935

  0

  11 III 10:34

  
• W trakcie cyklu

  Anonim

  3

  513

  0

  10 III 20:35

  
• Suple z Australii

  Simone51

  5

  936

  0

  15 III 13:14

  
• Propionat Malaya Tiger vs Alpha pharma

  Anonim

  1

  1344

  0

  10 III 14:02

  
• Supel z piperyną, dawki i dieta bogata w przyprawy .pytania .

  Anonim

  11

  2206

  0

  12 III 09:25

  
• trening na worku

  Anonim

  1

  567

  0

  10 III 14:50

  
• Ścięgno bicepsa

  stazysta

  1

  1195

  0

  10 III 13:16

  
• Ciasto czekoladowe z orzechami

  ame_110

  4

  1963

  0

  14 III 14:39

  
• Split do oceny - priorytet klatka + biceps

  gios

  2

  919

  0

  13 III 22:34

  
• pierwszy cykl- hdrol pomoc

  Jotpe1948

  9

  1395

  0

  11 III 13:25

  
• PCT , Utrzymanie masy

  glock

  6

  1595

  0

  16 III 09:17

  
• DIETA

  kkonrad175

  2

  931

  0

  10 III 20:16

  
• Wysypka na barku i bol brzucha rozwolnienie

  kunik9922

  1

  3227

  0

  10 III 18:01

  
• HCG PO CLOMIDZIE ?

  DamianSSW

  5

  967

  0

  10 III 12:50

  
• HCG PO CLOMIDZIE ?

  DamianSSW

  0

  594

  0

  10 III 11:14

  
• Cypio pytanie.

  Sugal

  16

  1655

  0

  29 III 12:21

  
• Odblok po przerwanym cyklu

  taekwo-do

  6

  1188

  0

  11 III 05:04

  
• uginanie ramion na ławeczce

  Anonim

  3

  4769

  1

  17 III 22:20

  
• Jaki spalacz na początek?

  mateusz1410

  3

  737

  0

  10 III 12:58

  
• Dieta i cwiczenia- prosze o opinie

  magusk

  4

  1347

  0

  10 III 20:15

  
• tłuszcze zamiast węgli.

  Methanex

  5

  1451

  0

  10 III 19:47

  
• [BLOG] walka o sylwetkę

  baja1989

  1

  888

  0

  13 III 22:38

  
• RealPharm AMINO vs BCAA

  Mordeliuss

  7

  3894

  0

  10 III 15:42

  
• grodzisk wlkp

  Anonim

  1

  606

  0

  10 III 14:48

  
• Tren w cyklu z boldenonem

  RobinLoxley

  6

  1499

  0

  10 III 12:32

  
• chrom

  Anonim

  1

  535

  0

  10 III 14:53

  
• pulsometr sigma pc 15.11

  Anonim

  1

  648

  0

  10 III 07:46

  
• Polędwice już się wędzą, wszystkie dupeczki do SPAMu pędzą !

  jendker3

  3001

  115408

  0

  14 III 21:25

  
• zapalenie okostnej

  Anonim

  1

  1033

  3

  10 III 07:35

  
• Moja Historia

  Marcin332

  6

  922

  0

  10 III 09:25

  
• Redukcja - Masa

  charlie_S

  7

  1455

  0

  23 III 15:11

  
• Co do kreatyny ?

  pawel16k

  5

  1029

  0

  10 III 14:07

  
• Karty Multisport - Jak rozliczają się z siłownią ?

  MegaGym

  1

  5615

  0

  11 III 07:48

  
• Jakie odżywki

  HalaMadrid97

  8

  831

  0

  10 III 22:05

  
• Problem z Barkiem!!!

  masakrator32

  2

  917

  0

  10 III 08:50

  
• Podjadanie miedzy posiłkami- dieta na mase

  Eimay

  4

  2568

  0

  10 III 13:54

  
• Jak ułożyć dietę?

  Majki721

  3

  1045

  0

  10 III 22:44

  
• dretwienie opuszkow palcow

  Anonim

  1

  709

  0

  9 III 22:27

  
• 14 LAT DO OCENY

  wiktor dynamit

  2

  2025

  0

  11 III 07:49

  
• Trening split partia 2xtyg. do oceny.

  mate2015

  10

  1134

  0

  16 III 07:47

  
• Niekontrolowany spadek masy

  RecoNxD

  1

  587

  0

  10 III 20:13

  
• Wyjscie z redukcji na IF i przejscie na masę

  Sebusg26

  7

  1726

  0

  12 III 10:23

  
• żeń szeń syberyjski

  Anonim

  1

  1020

  0

  9 III 22:26

  
• gotowana pierś z kurczaka a 'kurczak pierś'

  Kolar

  4

  1583

  0

  10 III 06:53

  
• Swanson - Barley Grass

  TomQ-MAG

  0

  2905

  0

  9 III 21:41

  
• Olimp - W.A.S. Whey Amino Shake Xplode Powder

  TomQ-MAG

  0

  3470

  0

  9 III 21:39

  
• zatrzymane prawojazdy w pl

  Anonim

  1

  567

  1

  9 III 21:49

  
• 6 bromo od Fusion

  krazyk_96

  6

  906

  0

  10 III 20:57

  
• evulacyjne oderwanie plytki kostnej

  Anonim

  1

  669

  0

  9 III 21:14

  
• Pytanie dotyczące redukcji

  malutk91c

  4

  731

  0

  10 III 12:02

  
• pomysły na rozbudowę plegarów???

  koorasy

  3

  571

  0

  10 III 08:18