Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sernik 3 warstwowy low carb

  Eltoro_KrK

  12

  4367

  0

  12 IV 18:16

  
• Rzeźba

  Anonim

  2

  535

  0

  28 III 23:18

  
• Dietka IF do sprawdzenia.

  lordek4

  3

  1428

  0

  28 III 22:16

  
• Ciało nie reaguje na trening (non-responders) - dyskusja

  Astral

  1

  977

  0

  28 III 15:34

  
• Długi cykl brak libido test solo

  SA-AK47

  27

  4012

  2

  11 IV 14:16

  
• błędy na forum

  warezz

  4

  2505

  0

  28 III 17:29

  
• Dieta na mase

  Marwin0406

  22

  2279

  0

  30 III 21:46

  
• nokia 5140 i

  Anonim

  1

  505

  0

  28 III 21:25

  
• Powtórki z walk UFC

  Vegeta15

  2

  4341

  1

  28 III 16:01

  
• Męska sylwetka

  Anonim

  1

  713

  0

  28 III 21:28

  
• Zwisająca skóra na rękach

  Anonim

  1

  808

  0

  28 III 21:27

  
• Wiotczejące mięśnie rąk u kobiet

  Anonim

  1

  741

  0

  28 III 21:29

  
• Plan na mase do oceny

  Rosee1

  1

  375

  0

  28 III 23:14

  
• Plan na mase do oceny

  Rosee1

  1

  356

  0

  29 III 13:06

  
• Plan na mase do oceny

  Rosee1

  0

  289

  0

  28 III 14:26

  
• za co ban ?

  NoIzZeR

  14

  2529

  1

  29 III 11:59

  
• Jak, co, gdzie? - Pytania początkującego.

  Jona

  1

  374

  0

  28 III 23:14

  
• ziemniaki

  Anonim

  1

  504

  0

  28 III 14:13

  
• oliwa jest dobra czy nie?

  Anonim

  1

  540

  0

  28 III 14:15

  
• Cykl na redukcję

  spartanskiKoks

  0

  379

  0

  28 III 13:43

  
• [K] Kupię buty do podnoszenia ciężarów

  kostek-11

  0

  321

  0

  28 III 13:42

  
• oddam karnet na siłownie

  zane

  0

  650

  0

  28 III 13:41

  
• OLIMP- SUPLEMENTY ZA PUNKTY - KU PRZESTRODZE

  spike22

  15

  1767

  0

  9 IV 09:52

  
• Oliwa z oliwek a poziom teścia

  Anonim

  1

  525

  0

  28 III 14:14

  
• ból po strzale deka+susta

  Anonim

  10

  795

  0

  29 III 16:36

  
• Dieta na mase do oceny :)

  NSR

  2

  610

  0

  28 III 23:12

  
• nie działa mi wyszukiwarka na stronie sfd?u was też?

  imperator4366

  3

  663

  0

  29 III 20:44

  
• LBS

  Anonim

  1

  513

  0

  28 III 13:03

  
• Dieta do poprawki Cel masa

  Nexusik

  5

  1134

  0

  31 III 16:01

  
• Pierwszy cykl Prop Shree + Pro-Mag35

  MetodaMen

  5

  1335

  0

  28 III 22:31

  
• Koniec mostku co teraz?

  achmed123

  3

  688

  0

  28 III 21:23

  
• torbiel podkolanowa

  Anonim

  1

  497

  0

  28 III 13:04

  
• Ciasto czekoladowe z fasoli czerwonej

  aivi88

  7

  3515

  0

  31 III 21:35

  
• Problem

  mine199

  4

  598

  0

  28 III 13:20

  
• Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

  Nick-T

  25

  4182

  0

  31 III 00:03

  
• trening biceps i triceps

  wojakxd

  8

  1448

  0

  28 III 19:52

  
• ćwiczę, jem za mało, tyję.

  kasiakasia1

  27

  4751

  1

  1 IV 00:43

  
• "BigMotherfuckers na pełnej - zdjęcia, filmiki str.2"

  BigMotherfuckers

  18

  7495

  0

  26 IX 11:15

  
• IF - redukcja, trening wkomponowany w okno

  MikX

  21

  3558

  1

  31 III 14:28

  
• [S/Z] Controlled Labs Blue Up

  mateja1989

  3

  689

  0

  23 IV 23:08

  
• enan

  Anonim

  1

  631

  0

  28 III 12:09

  
• Co teraz? Dalsza masa czy już redukcja?

  Korges

  2

  1119

  0

  28 III 13:34

  
• Kreatyna

  m_kwasna

  11

  1185

  0

  30 III 15:47

  
• Kreatyna

  m_kwasna

  1

  409

  0

  28 III 13:26

  
• Dieta 67 kg na mase

  damiankox

  3

  626

  0

  28 III 23:10

  
• Cykl w strone zawodow

  PuChatqo

  4

  761

  0

  28 III 15:51

  
• Przedawkowanie ?

  Stareks

  14

  2420

  0

  29 III 15:44

  
• wynik testostosteronu

  dlugi11

  28

  1827

  0

  29 III 21:35

  
• [S] Białko, mix koncentratu, izolatu i hydrolizatu białka!

  Peper29

  4

  1788

  0

  12 IV 18:52

  
• black bombs w proszku

  Anonim

  1

  483

  0

  28 III 10:16

  
• Corhydron 100

  Wysiun

  10

  1190

  0

  28 III 13:02

  
• Mrożone warzywka są zdrowe ?

  KDM04

  6

  934

  0

  1 IV 09:14

  
• Dieta redukcyjna low carb

  pmkdkYZF

  11

  1363

  0

  6 IV 23:20

  
• Jak odzyskać konto ?

  Anonim

  2

  1929

  0

  28 III 19:42

  
• omega 3 a smażenie

  Anonim

  2

  443

  0

  28 III 14:15

  
• Poranny koktajl - wylewać wodę?

  febonek

  3

  1054

  0

  28 III 10:03

  
• Zanim uloze swoja pierwsza diete:

  Cinkowy84

  25

  3262

  0

  12 V 21:22

  
• Jaka przedtreningówka?

  grizmoa

  22

  3077

  1

  18 XII 10:09

  
• L-karnityna

  Kseniut

  3

  684

  0

  28 III 15:07

  
• dobry spalacz do 70zł ?

  kizia234

  6

  1190

  0

  28 III 14:01

  
• D696

  Anonim

  1

  633

  0

  28 III 12:10

  
• Białko do uzupełnienia diety.

  amator1994

  11

  909

  0

  28 III 10:34

  
• Plan Treningu -

  tynbon

  8

  609

  0

  30 III 17:15

  
• fbw roniego

  karolekuba

  2

  653

  0

  30 III 07:48

  
• JAKI PLAN ĆWICZEŃ

  lazur00

  2

  697

  0

  28 III 13:36

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASE

  czart

  1

  1094

  0

  27 III 23:48

  
• [S] Koszulka na siłownie Tank Top GYM SHARK HIT !!!!

  Wolfik1

  6

  8020

  1

  7 IV 13:53

  
• DIETA 3000 KCAL DZIENNIE

  czart

  3

  1919

  0

  17 V 19:26

  
• Ocena sylwetki

  URBANCHAOS

  8

  2704

  0

  28 III 10:12

  
• Nagły przyrost tłuszczu i wody ?!

  Squirrel

  9

  725

  0

  28 III 12:52

  
• Odstęp od diety po grypie żołądkowej

  szymonixd518

  1

  744

  0

  27 III 23:36

  
• ocena

  MMN

  6

  734

  0

  28 III 13:00

  
• Radek 21lat-KIEROWCA CIĘŻARÓWKI. Proszę o pomoc w ułożeniu diety i planu treningowego

  radek_rudzki_rr

  0

  256

  0

  27 III 22:10

  
• Pierwsza dieta XD

  Tretter

  10

  799

  0

  28 III 23:04

  
• [BLOG] Tomasz - Dziennik treningowy

  tomasz.hipoteza

  2

  947

  0

  27 III 22:04

  
• Anglia

  Pawel84

  0

  2124

  0

  27 III 21:41

  
• Przyswajalność białka

  Anonim

  13

  2033

  0

  28 III 16:48

  
• Proszę o pomoc!

  krzysio7

  3

  561

  0

  28 III 23:03

  
• Porady dotyczące przejścia od kwietnia na masówkę po 4 miesiącach redukcji..

  Bolo0002

  5

  810

  0

  29 III 11:03

  
• Anglia

  Pawel84

  3

  4677

  0

  31 III 09:31

  
• Problem z brzuchem

  mat_bat

  4

  585

  0

  28 III 20:24

  
• Sfd creatin

  Kapka16

  2

  603

  0

  28 III 10:47

  
• jak uzyskać taką figurę?

  iska149

  7

  1208

  0

  13 IV 19:48

  
• fast foody

  Rafciu700

  1

  416

  0

  27 III 21:43

  
• [S] PUNKTY OLIMP - 750-850

  maly mis84

  10

  1106

  0

  5 V 14:50

  
• Zmiana diety na masę - porady

  sasuke

  4

  1024

  0

  30 III 21:00

  
• MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS KIELCE 2015

  Artur Ś.

  3

  5817

  0

  21 IV 22:43

  
• linka do atlasu

  Anonim

  1

  630

  0

  28 III 13:02

  
• Nutrex Lipo 6 Black vs. Adipodex

  Kefear

  4

  2527

  1

  28 III 16:46

  
• Tatuaż

  GdańskKoks95

  4

  699

  0

  28 III 23:33

  
• Odblok po krotkim cyklu

  Anonim

  1

  568

  0

  27 III 20:33

  
• jaka kreatyne po przerwie 3 lat

  italiaviva

  11

  1231

  0

  28 III 21:44

  
• [k] yohimbina hcl

  pawel00s

  0

  296

  0

  27 III 19:29

  
• Men's health 02-2015

  bebolek

  7

  899

  0

  29 III 22:30

  
• Czy CROSSFIT jest optymalny do wzrostu mięśni?

  Biniu

  6

  1177

  0

  30 III 17:33

  
• POMOCY w ułożeniu cyklu Cyprio / NPP prosze o MOSTEK i NEXT bombe :) Sog

  mati9390

  14

  1573

  0

  29 IV 14:00

  
• Dieta na masę do oceny.

  WitakPL

  3

  696

  0

  27 III 22:53

  
• [K] Kupię białko, gainera

  hardkorowykoksu2012

  5

  812

  0

  1 IV 11:33

  
• [K] Kupię wyciąg montowany do ściany lub do ławeczki Keltona

  hardkorowykoksu2012

  1

  628

  0

  28 III 00:11

  
• [SPAM]Każda Lejdi taka cwana, w mig wykończy tego SPAMA

  atraMento

  2999

  89428

  0

  31 III 14:49