Archiwum marzec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Matiihard - 120 procent ! przygotowania !

  szczota28282

  325

  22924

  0

  10 VI 17:23

  
• clen na ckd

  JOGI44

  16

  1910

  0

  22 III 22:37

  
• Powrót do sportu po 2 latach, suplementacja

  decek_1984

  6

  549

  0

  19 III 09:44

  
• Ocena planu HST

  rasi10

  5

  605

  0

  19 III 21:35

  
• Biegacz na siłowni.

  wojtekd19

  4

  900

  0

  19 III 20:20

  
• Survival Race (Wrocław, Warszawa, Poznań, Kraków, Trójmiasto)

  lukas_survival_race

  1

  2064

  0

  1 VI 23:07

  
• NOLVADEX

  Koks1000

  3

  593

  0

  19 III 06:04

  
• Hi tec Tyrosin podróba?

  Jendrula90

  5

  753

  0

  18 III 22:12

  
• [S] Sprzedam 65kg obciążeń kompozytowych lub zamienie na obciążenia żeliwne / pow. suski

  pt15

  0

  461

  0

  18 III 11:23

  
• Ocena diety na masę.

  Quori

  1

  612

  0

  18 III 11:55

  
• Pierwszy cykl - enan (kilka pytań)

  pieczyx

  10

  1364

  0

  18 III 14:14

  
• Kolejny cyklon , cel redukcja

  marrcii

  8

  1470

  0

  18 III 23:48

  
• Trening masowy- 4 czy 6 razy w tyg

  michal24l

  7

  802

  0

  19 III 20:27

  
• allowence

  Anonim

  1

  563

  0

  18 III 12:03

  
• dieta pod redukcje

  JOGI44

  2

  626

  0

  18 III 20:35

  
• Słaba głowa.Coraz niższa tolerancja na alkochol -jakie przyczyny?

  Luzz33

  3

  7393

  0

  29 IV 12:15

  
• zlamanie nosa i repozycia pszegrody

  Anonim

  1

  519

  0

  18 III 12:00

  
• Split czy Pojedynczo.

  Steelseries90

  10

  1009

  0

  19 III 09:30

  
• witam choroba/ cykl

  kolo61spoko

  6

  940

  0

  18 III 15:12

  
• [BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc

  hernegild

  59

  15856

  8

  12 IX 23:01

  
• Trening push pull legs

  Niezłomny

  2

  743

  0

  18 III 11:14

  
• pytanie o skrót

  Anonim

  1

  1069

  0

  18 III 11:22

  
• Ławeczka+sztanga+hantle [600zł+]

  Decol

  6

  1871

  0

  6 IV 10:29

  
• Co do biegania? Oprócz Clenbuterol wit. B12 ,Bcaa

  Kbtrition

  18

  2294

  1

  30 IV 16:12

  
• plan do oceny - priorytety lekka redukcja + barki

  kallor

  8

  1451

  0

  23 III 19:31

  
• western union

  Anonim

  1

  1067

  6

  18 III 08:52

  
• tren

  dziuba

  13

  1779

  0

  18 III 09:40

  
• PH trenadrol

  N0wy

  3

  1243

  0

  18 III 16:34

  
• Trochę za dużo tłuszczyku, czyli redukcja.

  Calenka

  6

  1090

  0

  18 III 09:51

  
• CZY NIE PRZESADZIŁEM Z KALORIAMI W ŚNIADANIU ???

  SnakeCZAK

  2

  888

  0

  18 III 11:32

  
• jaki odblok po dziwnym cyklu

  johan4891

  13

  1759

  0

  18 III 10:34

  
• PLan treningowy

  harnasm

  2

  539

  0

  18 III 11:16

  
• Zdrowie

  Anonim

  1

  641

  0

  18 III 12:03

  
• dieta do oceny- redukcja

  koksu89

  3

  960

  0

  18 III 20:30

  
• triathlon

  Anonim

  1

  607

  0

  18 III 12:04

  
• Proszę o Pomoc z IF

  żmijek

  6

  743

  0

  19 III 20:16

  
• Aminokwasy BCAA

  koxxx7777

  5

  763

  0

  18 III 14:08

  
• Ból stopy

  patos2992

  5

  834

  0

  29 III 15:45

  
• dysk klatka nr 6 lfc

  Anonim

  1

  589

  0

  18 III 07:04

  
• otyłość olbrzymia - help!!

  sylwia31

  32

  6081

  0

  4 IV 11:17

  
• Zupa z mlekiem kokosowym, pastą curry i krewetkami.

  mamoooth

  8

  1803

  0

  24 III 07:51

  
• Program ze szczegółowymi wartościami prod. spoż.

  ar30

  2

  804

  0

  19 III 11:23

  
• Dieta na masę.

  Vasper1998

  1

  793

  0

  18 III 08:43

  
• LC pancakes/ wersja neutralna

  mamoooth

  14

  3560

  0

  13 IV 09:36

  
• Ocena treningu.

  Radzio08

  9

  956

  0

  18 III 22:02

  
• Długotrwałe stosowanie Tamoxifenu. Czy można mieć 'psychozę' po Clomidzie?

  oxox

  10

  2059

  0

  18 III 20:00

  
• Plan treningowy do oceny

  Jamel

  5

  928

  0

  18 III 19:32

  
• [S] Koszule, Tshirty, damskie, męskie - Hugo Boss, Tommy Hilfiger

  gienus12

  13

  4541

  1

  4 IV 09:04

  
• AVAR RX + PCT RX

  Skull3

  5

  3937

  0

  18 III 17:33

  
• Carb Cycling

  sqn1500

  4

  1212

  0

  18 III 14:45

  
• Triceps

  krycha39

  3

  659

  0

  17 III 22:26

  
• SCITEC 100 Whey Isolate 2000g

  świeżak1994

  4

  1249

  0

  17 III 23:00

  
• BPI - Iso HD

  TomQ-MAG

  0

  3040

  0

  17 III 22:15

  
• Laboratorium Natury - MorwaVita

  TomQ-MAG

  0

  2816

  0

  17 III 22:14

  
• Alter Medica - Hericium

  TomQ-MAG

  0

  3850

  0

  17 III 22:12

  
• Trening na silowni + ergometr

  studi1992

  0

  770

  0

  17 III 22:10

  
• Konkretna redukcja

  leokadia.mucha

  22

  3315

  0

  1 IV 07:35

  
• Redukcja 115 kg(!!) --> 100 kg.

  termbest

  7

  1636

  0

  18 III 10:56

  
• Rozdzielanie posiłków - Problem

  Grziib

  4

  691

  0

  19 III 11:56

  
• Odżywka i trening na początek

  oskarito1024

  3

  639

  0

  18 III 11:23

  
• Wycinka Prop+treb+pro sd+clen

  wonnabebig

  1

  690

  0

  17 III 21:52

  
• Trening na masę i siłę.

  Anonim

  1

  610

  0

  17 III 22:01

  
• Moje plecy

  xxbokserxx

  4

  1310

  0

  19 III 09:01

  
• Ból w udach podczas biegania

  battery3

  2

  915

  0

  24 III 01:17

  
• Proporcje

  Anonim

  1

  645

  0

  17 III 22:04

  
• Dieta do oceny - REDUKCJA

  Charles_Warhawk

  2

  871

  0

  18 III 20:25

  
• Łukasz - rekompozycja na IF

  grubyfus

  5

  1313

  0

  22 III 13:06

  
• sila na klate

  Anonim

  1

  719

  0

  18 III 12:07

  
• Najlepsze środki regeneracyjne. [?]

  Drill94

  4

  794

  0

  17 III 21:34

  
• Proszę oceńcie mi dietę

  Ozzi M

  2

  857

  0

  18 III 10:36

  
• Początkujący Praca+siłownia (Pytania od podstaw)

  Kuben92

  2

  963

  0

  17 III 22:12

  
• Podciąganie

  SłabyItyle

  7

  826

  0

  25 III 21:19

  
• BCAA Próba rozpoczęcia redukcji :>

  SuchyxD

  8

  801

  0

  18 III 20:09

  
• ODBLOK

  lecim

  8

  1169

  0

  18 III 05:53

  
• stac 2

  Anonim

  1

  539

  0

  17 III 21:16

  
• Pompeczki

  Anonim

  5

  1293

  0

  23 III 12:11

  
• Odnośnie treningu

  Panek97

  4

  3439

  0

  17 III 21:42

  
• Czy bez sterydów można zrobić taką sylwetke?

  grip96

  8

  2688

  2

  18 III 01:17

  
• Co myślicie o kreatynie ActivLab CREATINE POWER SUPER 100% creatine monohydrate

  xxbokserxx

  8

  1107

  0

  17 III 21:15

  
• 16 lat pomozcie w diecie i treningu

  Krzychu155

  4

  973

  0

  18 III 06:51

  
• Problem z pogodzeniem treningu.

  Michas1996

  7

  873

  0

  30 III 22:44

  
• kalorie

  Anonim

  1

  680

  0

  17 III 20:39

  
• Jaka odżywka?

  mati3436

  4

  758

  0

  18 III 10:38

  
• MYPROTEIN - Phosphatidyl Serine

  Mosto

  1

  609

  0

  17 III 22:11

  
• GH

  iop_87

  2

  798

  0

  17 III 20:18

  
• [K] Kupię obciążenia żeliwne / woj. małopolskie / powiat suski

  pt15

  2

  710

  0

  3 V 22:17

  
• Jakość produktow

  adikus777

  3

  991

  0

  17 III 20:28

  
• cwiczenia z hantlami

  Anonim

  1

  548

  0

  17 III 21:17

  
• Cykl prolongatum

  xMajkellox

  9

  1111

  0

  19 III 11:27

  
• Redukcja - Powolny spadek wagi.

  andy92

  6

  2462

  0

  18 III 13:30

  
• Problem ze stawami łokciowymi przy wyciskaniu, co zrobić?

  Shymm

  5

  858

  0

  17 III 22:02

  
• Czym można zastąpić pomidory w diecie ?

  arkosw

  3

  11935

  0

  17 III 19:29

  
• uroda

  Anonim

  1

  562

  0

  17 III 21:18

  
• Czy Olimp wypuści wkońcu jabłczan cytruliny ?

  Anonim

  0

  630

  0

  17 III 19:06

  
• Banalne naleśniki z mleka i jajek

  mamoooth

  7

  1942

  1

  17 III 22:30

  
• pomoc w cyklu

  drakon

  8

  1133

  0

  23 III 19:56

  
• Kalendarz imprez PZKFiTS 2015

  Possible

  1

  4699

  0

  17 III 18:58

  
• Trening cardio a mięśnie.

  madz13

  9

  1221

  0

  19 III 14:46

  
• Słupsk 12 KWIETNIA 2015 r. - XXIX Ogólnopolskie zawody w Kulturystyce i Fitness

  Banan

  11

  4310

  0

  13 IV 21:21

  
• praca

  Anonim

  1

  639

  0

  17 III 18:31