Archiwum July 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ABS, ćwiczenia Pomocy !!

  Anonim

  5

  1178

  0

  1 VII 11:49

  
• Co wybrac ? FBW, split, push/pull...

  bLee88

  5

  2689

  0

  2 VII 12:25

  
• pęcherz żółciowy

  Anonim

  1

  767

  0

  1 VII 11:34

  
• Milven - DZIENNIK / Redukcja i rzeźba

  Milven

  11

  2096

  0

  10 VIII 21:04

  
• Trening i "dieta" powrót do cwiczeń

  BaltazarG

  7

  1117

  0

  2 VII 14:34

  
• Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w kujawsko pomorskim

  RONI 23

  0

  877

  0

  1 VII 11:10

  
• Sukces Trec Boxing Team na Gali Wojak Boxing Night w Łodzi!

  King_Odin

  1

  1065

  0

  1 VII 11:10

  
• Cykl - Enan - co dorzucić???

  lancuch123

  21

  8535

  1

  2 VII 16:07

  
• pytanie o palenie miesnia

  carbon5

  3

  918

  0

  1 VII 21:49

  
• Fazy szybkiego wzrostu

  T0mmas

  1

  1093

  0

  2 VII 08:44

  
• mam 16 lat i mam 176 i jestem za niski

  Anonim

  4

  1139

  0

  3 VII 16:11

  
• "Starcie Tytanów": Artur Szpilka zwycięski!

  King_Odin

  0

  933

  0

  1 VII 10:48

  
• Siłownia + MT + sterydy

  19_Chillin_91

  17

  2280

  0

  1 VII 23:58

  
• aeroby

  Anonim

  1

  913

  0

  1 VII 11:29

  
• wyciskanie sztangi

  Anonim

  1

  804

  0

  1 VII 11:30

  
• DIETA NA MASE DO OCENY

  Shoniq

  62

  3653

  0

  2 VII 09:59

  
• NITRONIUM

  Kamil Nowakowski

  51

  10825

  0

  10 IV 14:06

  
• Dziennik treningowy trenujacego SW

  Creative

  1

  896

  0

  1 VII 10:43

  
• Zmiana monotonii

  Kenedisa Bekelele

  9

  1071

  0

  1 VII 19:28

  
• Ból w barku podczas ataku - siatkówka

  darkqq

  0

  973

  0

  1 VII 10:07

  
• 20 lat 97kg/188cm trening na rzezbe i siłe :)

  maniek_tg

  9

  1407

  0

  1 VII 20:18

  
• {D}{I}{E}{T}{A}

  Shoniq

  2

  708

  0

  1 VII 20:17

  
• Objawy Gino ?

  tylor

  8

  2743

  0

  3 VII 00:01

  
• muscle pharm assault + aakg + cm3

  dapat

  18

  2502

  0

  1 VII 15:42

  
• Pomoc w zdobywaniu suchej tkanki mięśniowej ...

  klema93

  6

  1078

  0

  1 VII 20:16

  
• leki

  Anonim

  1

  825

  0

  1 VII 09:29

  
• które lepsze na czystą mase

  kdlas

  9

  1099

  0

  1 VII 15:57

  
• [k] bialko i gainera

  ulkmar

  3

  945

  0

  2 VII 17:16

  
• Hung gar - sticky hands

  dacheng

  13

  1861

  0

  5 VII 09:47

  
• pmp sustanaxin

  Anonim

  1

  2158

  0

  1 VII 09:09

  
• Natychmiastowa redukcja

  Maxter17

  21

  3995

  0

  2 VII 13:07

  
• FBW 3x w tygodniu zmiana treningu

  zenek123121

  15

  2048

  0

  5 VII 01:23

  
• Boks-trening wakacyjny, przygotowanie do walki

  Kertab

  3

  1098

  0

  1 VII 22:27

  
• Trening boksu

  diablo69

  4

  1189

  0

  3 VII 11:54

  
• Split 3x tyg do oceny

  wituu

  6

  1180

  0

  2 VII 10:35