Archiwum July 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Masowy Do Oceny

  Pymon

  11

  989

  0

  20 VII 21:44

  
• Trening ACT na mase do oceny

  Kamel123

  16

  1791

  0

  22 VII 23:04

  
• Split ocena

  Ru9

  11

  1062

  0

  22 VII 08:36

  
• AAKG EXTREME + ŻEN SZEN

  smpoz

  10

  1340

  0

  23 VII 09:42

  
• Trening do oceny Split masowanie

  palaswdn

  11

  1276

  0

  20 VII 21:43

  
• FBW + interwały

  Bajpas

  5

  1052

  0

  21 VIII 16:43

  
• proszę o wasze opinie

  NAcyklu

  9

  900

  0

  20 VII 13:19

  
• Pomoc w suplementacji

  Marcin9600

  16

  1172

  0

  22 VII 16:59

  
• [S] Białko UNS WPC ECONO 1700g

  maxell35

  0

  788

  0

  19 VII 15:06

  
• Problem z hormonami (badania)

  aaacab!

  33

  3195

  0

  23 VII 17:28

  
• Dieta Na Rzezbe (help)

  Anonim

  3

  697

  0

  19 VII 18:54

  
• Pomoc dla świeżaka :) rzeźba

  mala_2506

  11

  1388

  0

  19 VII 20:21

  
• Dieta na mase (do oceny)

  Neziios

  6

  713

  0

  19 VII 16:30

  
• coś więcej o naturalnych roślinnych sterydach sarsaparilla

  harox

  9

  2081

  0

  27 VI 01:51

  
• Dieta

  Anonim

  1

  583

  0

  19 VII 14:51

  
• [S] BCAA Complex 2200 Dymatize 200 caps.

  tu_sa

  2

  929

  0

  23 VII 07:18

  
• Co uderzanego w Lublinie ?

  Axudo

  5

  746

  0

  22 VII 15:37

  
• Kaptury

  Anonim

  1

  678

  0

  19 VII 20:33

  
• jakub stefano

  Anonim

  1

  1172

  0

  19 VII 14:50

  
• FBW 3 razy w tygodniu + bieganie = przemęczone nogi:(

  Haenes89

  3

  1087

  0

  20 VII 14:26

  
• Wszystko mnie boli

  Avithor

  6

  1265

  0

  19 VII 23:06

  
• [S] Nike Pro Vent XL

  strike5

  0

  545

  0

  19 VII 14:29

  
• Ocena diety

  Marcin9600

  2

  840

  0

  19 VII 15:09

  
• Redukcja z 125kg na +/- 100kg do końca roku

  bylaczek

  28

  3197

  0

  15 VIII 09:54

  
• Podróbki

  MIHOO

  10

  1057

  0

  20 VII 02:56

  
• ACER vs. Dołęga ;-D

  bartek895

  5

  1570

  0

  20 VII 15:26

  
• Plan ćwiczeń

  baniak1996

  7

  774

  0

  19 VII 18:01

  
• nowy dziennik stare wyzwania by rafl_1986

  Rafl_1986

  94

  5513

  0

  23 VIII 07:28

  
• Dieta na masę - dobra?

  Killaz006

  2

  598

  0

  20 VII 21:41

  
• Ocena nowego planu,korekty - SPLIT.

  travicaqq

  2

  573

  0

  19 VII 21:43

  
• Jak dać mete początek/koniec/początek i koniec cyklu

  Letoh

  23

  3033

  0

  23 VII 10:30

  
• [S] Tanie obciążenia ostatnia chwilka na zakup Koniec licytacji!

  mateuszddz

  0

  494

  0

  19 VII 13:40

  
• co wybrać

  RonniX

  4

  492

  0

  19 VII 20:10

  
• Siłownia w domu :)

  Sollid

  7

  1434

  0

  20 VII 11:30

  
• Zapotrzebowanie Kaloryczne!

  Anonim

  6

  1535

  0

  20 VII 21:40

  
• zwichnięcie rzepki, stabilizator

  truskawkowa88

  1

  1182

  0

  19 VII 14:25

  
• rozgrzewka co to jest

  Anonim

  1

  471

  0

  19 VII 13:13

  
• BCAA - które polecacie?

  Hydraulik_84

  27

  2314

  0

  21 VII 00:09

  
• Szybkość/ interwały biegowe.

  SiwyMZK

  8

  1326

  0

  21 VII 12:39

  
• Erislandy Lara dla BB: Duże ryzyko, małe wynagrodzenie

  b7arteQ

  3

  1246

  0

  21 VII 17:53

  
• Otarcia na stopach

  elolve

  1

  2584

  0

  19 VII 13:02

  
• [K] Mono i gainera

  ;))

  2

  553

  0

  20 VII 20:04

  
• split 4 x tydzien, łapy nie chcą rosnąć.

  SZTYWNY91

  6

  1408

  0

  24 VII 10:29

  
• DIETA MASA KULTURYSTA 15 LAT.

  ROSZKO13

  9

  1547

  0

  19 VII 17:46

  
• Dieta na masę

  Cichy2509

  6

  793

  0

  20 VII 21:51

  
• DIETA NA MASE (KULTURYSTYKA) 15 LAT.

  ROSZKO13

  4

  2948

  0

  19 VII 16:33

  
• Help

  Anonim

  1

  678

  0

  19 VII 12:22

  
• [s] aparat canon ixus 230 HS

  adik1991

  1

  636

  0

  19 VII 19:03

  
• Zapiekanka rodzinna

  Anonim

  8

  6441

  0

  25 IX 13:23

  
• xxKozaKxx walka o wymarzoną sylwetkę.

  xxKozaKxx

  17

  7840

  0

  4 XI 10:11

  
• Plan na masę do poprawki i oceny

  meteor

  7

  610

  0

  20 VII 14:08

  
• 2 miesiące treningu

  kalwi96

  4

  825

  0

  19 VII 12:22

  
• Nogi

  Fansi

  4

  999

  0

  19 VII 20:06

  
• ból łydki

  MGóral

  3

  560

  0

  19 VII 16:08

  
• szkola

  Anonim

  2

  580

  0

  19 VII 14:29

  
• Odżywianie,dieta dla piłkarza

  hiffek

  3

  729

  0

  20 VII 14:08

  
• kiedy pić tran

  Anonim

  1

  644

  0

  19 VII 13:18

  
• Gainer i Białko do 150zł

  KamilRonekGda

  14

  1075

  0

  19 VII 15:08

  
• creatine

  PiKot

  12

  1147

  0

  19 VII 18:31

  
• proszę o poprawę planu na masę

  marzwi

  7

  742

  0

  20 VII 21:44

  
• booster

  giemien

  3

  587

  0

  19 VII 16:50

  
• Baiłko + BCAA

  Caps

  3

  671

  0

  19 VII 11:16

  
• Brzuch

  ortho23

  2

  1132

  0

  19 VII 20:46

  
• W poszukiwaniu formy - masa/rzeźba

  Panicz_007

  13

  1087

  0

  22 VII 21:09

  
• przygotowanie siła !

  Anonim

  1

  490

  0

  19 VII 10:02

  
• połączenie animala z .. ?

  BartDe

  9

  707

  0

  19 VII 10:14

  
• Pogromcy mitów: jeść czy nie jeść po 18:00?

  czorcia7

  16

  7141

  0

  12 II 17:14

  
• Trening + Dieta.

  Oles92

  5

  1056

  0

  19 VII 16:49

  
• bieganie- problem z częstym wypaleniem

  calibos

  12

  1306

  0

  19 VII 22:46

  
• dyma burn xtreme zła tolerancja organizmu

  yomen1212

  7

  1095

  0

  19 VII 16:51

  
• Produkty SCITEC

  Anonim

  2

  703

  0

  19 VII 16:52

  
• Eliminacje MŚ Brazylia 2014 grupa Polska

  buka

  5

  1020

  0

  19 VII 15:34

  
• lekarz online 24h

  Anonim

  1

  574

  0

  19 VII 08:57

  
• Plan do oceny.

  Kursor

  9

  661

  0

  19 VII 11:53

  
• Masa - Split - 85kg

  Marcinzzx

  16

  1672

  0

  5 X 03:43

  
• Pytanie co do treningu na masę i regeneracji

  cycorex

  10

  1131

  0

  24 VII 08:59

  
• doping zagraniczna apteka

  kamilppp

  3

  893

  0

  19 VII 09:33

  
• Cykl - kreatyna - pytanie odnośnie alko i koryta

  fanatyktreningow

  3

  652

  0

  19 VII 13:36

  
• Poczatkowe Suplementy

  Marcinzzx

  7

  802

  0

  20 VII 02:39

  
• Potrzebna dieta

  relas5

  2

  730

  0

  20 VII 13:34

  
• Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej/ problemy zdrowotne

  paulina1231010

  3

  894

  0

  20 VII 13:33

  
• UCMMA 29 z Michaelem Pagem 18 sierpnia

  Puar

  25

  2344

  0

  24 VIII 00:58

  
• PROLAKTYNA - TŁUSZCZ I SAMOPOCZUCIE

  Balearic

  25

  6752

  0

  26 VII 12:33

  
• Pytanie odnośnie przedtreningówki

  Jurek_Kil

  7

  1229

  0

  26 VII 18:09

  
• Zapasy Dąbrowa Górnicza

  jani7

  0

  644

  0

  19 VII 00:40

  
• Canola oil

  Anonim

  13

  3011

  0

  31 VII 22:10

  
• Creatine Mega Caps 1250 Stosowanie/Dawkowanie

  Giryu

  13

  1874

  0

  19 VII 01:03

  
• Plan na mase poprawki

  Śliski

  22

  2147

  0

  23 VII 20:48

  
• Bol lewej lopatki.

  adam123456

  4

  1611

  0

  19 VII 09:54

  
• uczulenie na produkty mleczne

  zaba-2010

  3

  1266

  0

  19 VII 19:01

  
• Manuel Charr vs Vitali Kliczko

  tygrys1703

  55

  6183

  0

  12 IX 07:45

  
• Trening na siłę

  komarwdk

  7

  732

  0

  19 VII 20:09

  
• Pytanie:)

  Anonim

  3

  584

  0

  19 VII 00:02

  
• Pierwszy kontakt z suplami

  Małolat93

  2

  534

  0

  19 VII 00:00

  
• Kreatyna z wodą z kranu przegotowaną ..

  Rzeznik1997

  13

  2897

  0

  19 VII 14:58

  
• Trening do sprawdzenia

  Anonim

  1

  635

  0

  20 VII 13:30

  
• Kto zapoda dobry przepis na musli ?

  carbon5

  15

  2384

  0

  21 VII 13:46

  
• półpasiec czy coś innego ?

  koszykarzz

  12

  1860

  0

  21 VII 12:31

  
• Masa a sporty walki

  Mati94

  12

  1048

  0

  19 VII 09:58

  
• jajka rano...czy aby napewno ?

  Essence

  7

  945

  0

  19 VII 15:36