Archiwum lipiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan FBW do oceny

  luk1259

  18

  2042

  0

  16 VII 12:36

  
• Skręcenie kostki tejpowanie etc.

  Anonim

  1

  12842

  0

  10 VII 14:27

  
• Interwały

  VenuMek

  45

  5747

  0

  20 VII 18:58

  
• Przygotowanie do diety - założenia

  Mcj

  29

  4438

  0

  27 IX 11:07

  
• Split z priorytetem na ramiona do oceny

  Mexor

  9

  1106

  0

  13 VII 22:18

  
• odszkodowaniepl2012062803810

  Anonim

  1

  525

  0

  10 VII 12:54

  
• siłownia, bieganie, rower i basen... czy to nie za dużo?

  wilczek102

  1

  949

  0

  10 VII 17:56

  
• Poszerzenie pleców w domowych warunkach

  angerek

  12

  2901

  0

  17 VII 14:03

  
• Suplementacja

  LikeThis

  16

  1664

  0

  11 VII 18:18

  
• TURNIEJ IBF: ADAMEK Z USTINOWEM, PULEW Z SOLISEM

  dariusz222

  33

  3309

  0

  13 VII 14:04

  
• siniak pod okiem

  Anonim

  2

  8434

  6

  10 VII 12:52

  
• rzeżba do końca wakacji.

  Khens

  1

  737

  0

  10 VII 20:57

  
• Zestaw supli na redukcje

  adidd

  10

  1347

  1

  10 VII 14:56

  
• Rowerek stacjonarny a normalny.

  wacek23

  2

  744

  0

  10 VII 12:22

  
• nac oraz pzkfits

  harox

  2

  676

  0

  10 VII 20:48

  
• rzeba brzucha

  Anonim

  4

  788

  0

  11 VII 18:42

  
• Pytanie o aeroby w czasie treningu na mase

  Sagir222

  2

  696

  0

  10 VII 17:50

  
• 6 km w 30 minut

  aioee

  2

  9561

  0

  11 VII 13:01

  
• Jak bronić jedenastkę - proszę o porady

  -WojteK-

  9

  1098

  0

  28 VII 23:28

  
• Sexy Finalistki - sesja zdjęciowa Therm Line

  NUTRIFARM

  0

  949

  0

  10 VII 11:21

  
• rozbudowa mięsni:)

  waxwall

  5

  901

  0

  10 VII 20:56

  
• Low Carb

  Anonim

  51

  5998

  0

  19 VII 12:26

  
• redukcyjna

  JohnyxxD

  5

  770

  0

  10 VII 20:53

  
• [S] Orbitrek magnetyczny Bacha Sport BE 6640

  jurand

  0

  1597

  0

  10 VII 11:05

  
• [S] MUTANT MASS 6,8KILO/HEMO RAGE

  Makiss

  15

  2875

  0

  9 IX 22:54

  
• [S] WOREK BOKSERSKI KIMET 90 CM

  jurand

  0

  689

  0

  10 VII 11:03

  
• Trening na drążek

  Glonojadek91

  1

  757

  0

  10 VII 22:27

  
• Rampage vs. Glover Teixeir na UFC 153

  B-REAL

  44

  3977

  0

  19 VII 12:36

  
• skos górny

  pborek

  38

  3195

  0

  10 VII 21:09

  
• KONKURS – WAKACJE Z AMINOSTAR

  maguras

  93

  11220

  0

  24 IX 10:59

  
• trening mentalny

  smjogi

  3

  1364

  0

  19 VII 21:01

  
• Mój trening!!!

  MałoMówny

  8

  816

  0

  11 VII 12:39

  
• Proszę o pomoc doświadczone osoby

  stona22

  4

  984

  0

  10 VII 15:12

  
• [s] Rower MTB Kross ALU rama !!! Tanio!!!

  bartek9221

  9

  2722

  0

  18 VII 02:35

  
• BLOG -Optivita Nutrition -tematy wygodne i niewygodne

  Vegas Michael

  0

  14154

  0

  10 VII 09:57

  
• X Memoriał Huberta Jerzego Wagnera

  wikt

  13

  2011

  0

  25 VII 17:46

  
• LETNIE SPRZATANIE ....??? O CO CHODZI

  Vegas Michael

  10

  1658

  0

  11 VII 19:31

  
• 16 lat dieta czy bez diety

  Anonim

  2

  663

  0

  10 VII 11:18

  
• Pieczenie z tyłka po wydaleniu kału

  Neonix_PL

  12

  24516

  6

  10 VII 19:32

  
• dieta do sprawdzenia - masa

  s7awo

  1

  711

  0

  10 VII 09:53

  
• Dieta GMO czy ustawa o paszach przejdzie ? by Optivita

  Vegas Michael

  32

  4434

  0

  8 VIII 09:03

  
• masa z AMINOSTAR

  maguras

  0

  1106

  0

  10 VII 07:57

  
• rozpiska w dawkowaniu supli

  higuain10

  3

  728

  0

  10 VII 15:10

  
• Ocena diety i ćwiczeń

  Madridista4life

  5

  934

  0

  10 VII 16:02

  
• najmocniejszy obecnie stack/booster przedtreningowy

  Anonim

  1

  1517

  0

  10 VII 07:13

  
• NITROBOLON II ++ ??

  Darorox18

  8

  865

  0

  10 VII 14:26

  
• Skręcenie kosteczki :)

  benusixx

  1

  622

  0

  10 VII 20:48

  
• Trening na mase

  adrian91

  6

  1278

  0

  11 VII 07:55

  
• Czy jest sens aby całkiem nowy w SW zaczynał trening BJJ?

  mipsol

  32

  7784

  0

  15 VII 19:08

  
• Duze łapy, słabe barki +ocena planu

  Kenny128

  7

  1287

  0

  12 VII 23:53

  
• HIIT+ dieta + silka

  ks69700

  34

  3675

  0

  12 VII 10:48

  
• wadliwy zestaw heavy tryton

  witam24

  18

  2313

  0

  2 VIII 15:21

  
• 150 brzuszek i 50 pompek

  Rastah69

  1

  782

  0

  10 VII 08:40

  
• Prośba o ocenę diety.

  Horus

  1

  834

  0

  10 VII 06:29

  
• [S] Koszulka sportowa Nike XL Nowa

  stickemup.

  1

  740

  0

  16 VII 13:04

  
• co dodac do Dymatize - Xpand Energized?

  maciek04

  10

  1042

  0

  11 VII 01:06

  
• Moj trening w domu

  twins_m

  8

  986

  0

  15 VII 15:30

  
• Dieta

  adrian91

  3

  672

  0

  10 VII 00:40

  
• Problem z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa.

  milten2

  3

  1090

  0

  10 VII 00:41

  
• split czy fbw a moze split 2x?

  BartasMocarz

  4

  1107

  0

  17 VII 17:08

  
• Czy mogę

  Vorden

  4

  1001

  0

  10 VII 09:59

  
• Dieta TYLKO pod utycie :)

  Orrik

  8

  937

  0

  10 VII 20:42

  
• split 4 razy w tygodniu akcent na klatke i brzuch.

  PeterxDD

  4

  1514

  0

  13 VII 21:59

  
• Roztrenowanie/regeneracja/okres czasu..

  UcantCme

  6

  2005

  0

  11 VII 23:51

  
• Dieta + odżywki + siłownia

  BenQ

  6

  1039

  0

  9 VII 23:49

  
• Białko w diecie

  klin2511

  32

  4447

  0

  11 VII 06:03

  
• Ocena Rozpiski na mase

  slonwsrh666

  4

  1018

  0

  11 VII 18:42

  
• Dietka do oceny!

  Erwiin

  6

  867

  0

  11 VII 20:58

  
• wspol egzaminy forum

  Anonim

  1

  835

  0

  10 VII 07:14

  
• Jak pogodzić bcaa, białko w cyklu na rzeźbę

  Tomaszekkk

  4

  1258

  0

  9 VII 23:25

  
• Dieta dla początkującego do oceny

  kavasakiv3

  5

  1366

  0

  9 VII 23:47

  
• Koledzy z siłowni prosze o pomoc

  chudy18

  3

  945

  0

  9 VII 23:40

  
• Dieta na redukcję masy ciała

  kornik

  2

  915

  0

  10 VII 18:36

  
• Olimp perfect skin a separacja mięśni.

  Mavionis

  0

  850

  0

  9 VII 22:31

  
• Przygotowanie do SAPSP

  Morgaz

  10

  1915

  0

  9 V 21:03

  
• Dieta na mase 70kg, ektomorfik

  Anonim

  1

  800

  0

  10 VII 20:23

  
• Suplementy

  [email protected]

  1

  493

  0

  9 VII 22:22

  
• Plan dla dziewczyny do oceny

  OmEn85

  3

  959

  0

  10 VII 22:43

  
• Spadek masy po monohydracie

  szwagierm

  12

  2537

  0

  9 VII 22:47

  
• KONDYCJA

  joint1995

  3

  891

  0

  10 VII 15:58

  
• SFD Wpc protein plus a reakcja alergiczna!!!!!!

  MaggieMeBody

  4

  1505

  0

  13 VII 14:17

  
• Pomoze ktos ułożyć dietę? Jeste nowy HELP!!

  aV1

  2

  681

  0

  10 VII 20:21

  
• Wino i testosteron

  Anonim

  1

  658

  0

  9 VII 22:09

  
• [S] TELEFONY, ZEGAREK CK,ADIDAS, TANI TV , WIELE INNYCH!!!

  jurko82

  12

  2159

  0

  19 VII 21:05

  
• Plan do oceny.

  jamessmith

  3

  616

  0

  21 VII 16:38

  
• obudzenie

  zwierzchni

  21

  2055

  0

  9 VII 23:26

  
• Dieta do sprawdzenia

  Goldi92

  7

  956

  0

  10 VII 18:45

  
• Cykl redukcyjny/rzeźbienie

  Mordahard

  6

  875

  0

  9 VII 22:53

  
• Dawkowanie scorch

  Makiss

  3

  807

  0

  9 VII 22:08

  
• Katowanie brzucha

  mgism23

  11

  1366

  0

  10 VII 09:48

  
• Mass Activator - problemy żołądkowe

  Nevered

  14

  1465

  0

  10 VII 14:30

  
• Dieta redukcyjna

  Jacek187

  15

  1552

  0

  10 XII 16:31

  
• Czy mam szanse zostać piłkarzem ?

  rezon

  7

  2656

  0

  17 VII 12:14

  
• KEBAB :)

  Anonim

  20

  3545

  0

  29 IX 19:51

  
• Boxing Trec Team wysoko w rankingu IBF!

  King_Odin

  1

  842

  0

  10 VII 14:15

  
• nie moge sobie poradzić z duża iloscią jedzenia...:( co robic

  Essence

  12

  2011

  0

  10 VII 14:31

  
• Potrzebuje pomocy -Redukcja .

  mateo22

  2

  600

  0

  9 VII 22:50

  
• Ja wam pokażę !

  swdsw

  35

  3112

  0

  11 VII 20:41

  
• vitafit 100% pure power

  bujak15

  9

  1372

  0

  23 VII 21:42

  
• Mięsień poprzeczny brzucha - jakie ćwiczenia ?

  Elite

  2

  7171

  2

  26 VII 22:02